หลายคนอาจไม่รู้ว่าเพียงการบริหารหน้าด้วยท่าโยคะง่ายๆ ไม่กี่ท่าสามารถช่วยแก้ปัญหาร่องแก้มลึก รวมถึงทำให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์ลงได้จริง จากประสบการณ์ที่ลองทำท่าโยคะหน้าเด็กนี้โดยเฉพาะ 2 ท่าหลักที่ช่วยกระชับผิวและกล้ามเนื้อบริเวณร่องแก้ม ทุกครั้งก่อนนอนเป็นเวลาอย่างน้อย 2 สัปดาห์ พบว่าร่องแก้มที่เคยลึกดูตื้นขึ้นเล็กน้อย ผิวหน้าก็สดใส ไม่โทรมเหมือนก่อนหน้า ท่าแรก คือท่าการนวดและดันร่องแก้มขึ้นอย่างช้าๆ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและช่วยให้กล้ามเนื้อรอบร่องแก้มตึงขึ้น ท่านี้ทำได้ง่ายใช้เวลาไม่เกิน 5 นาที ท่าที่สอง คือท่าบริหารกล้ามเนื้อบริเวณแก้มและขากรรไกร เพื่อยกกระชับใบหน้าและลดความหย่อนคล้อย โดยเน้นความรู้สึกตึงและแข็งแรงของกล้ามเนื้อบริเวณนั้น สิ่งสำคัญคือความสม่ำเสมอในการฝึก ทำทุกวันอย่างต่อเนื่องถึงจะเห็นผลลัพธ์จริงๆ ส่วนใครที่กังวลเรื่องเวลาหรือความยุ่งยาก ขอบอกว่าทำง่ายและใช้เวลาไม่นานเหมาะกับไลฟ์สไตล์คนรุ่นใหม่จริงๆ และที่สำคัญไม่ต้องพึ่งพาฟิลเตอร์หรือเครื่องสำอางราคาแพงเลย นอกจากนี้ ยังช่วยให้ผิวหน้าดูมีสุขภาพดีขึ้น เพราะการบริหารและนวดหน้าช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด ทำให้ผิวหน้าดูเปล่งปลั่งขึ้น ดังนั้นถ้าใครอยากลดร่องแก้มลึกและมีใบหน้าดูอ่อนเยาว์แบบธรรมชาติ แนะนำให้ลองทำ 2 ท่าโยคะหน้าเด็กนี้เป็นประจำ แล้วจะเห็นผลลัพธ์ที่แตกต่างอย่างแน่นอน