วันวันวนๆ อยู่กับลูก และงานบ้าน

5/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเป็นแม่ลูกสองนั้นต้องเผชิญกับความท้าทายและความวุ่นวายในชีวิตประจำวันอย่างแท้จริง ผมเองก็ได้เรียนรู้มากมายจากการทำหน้าที่แม่ที่ต้องจัดสรรเวลาให้เหมาะสมกับทั้งการดูแลลูกและการดูแลบ้าน เพื่อให้ทุกวันกลายเป็นวันที่มีความหมายและเต็มไปด้วยความรัก สิ่งสำคัญคือการวางแผนกิจวัตรประจำวันที่ช่วยให้สามารถทำงานบ้านไปพร้อมกับดูแลลูกได้อย่างลงตัว เช่น การจัดเตรียมอาหารล่วงหน้าในช่วงที่ลูกนอนกลางวัน หรือการมีของเล่นและกิจกรรมสร้างสรรค์ที่ช่วยให้ลูกมีความสุขในขณะที่แม่ทำงานบ้าน อีกสิ่งหนึ่งที่ผมพบว่าช่วยให้การเป็นแม่ลูกสองง่ายขึ้น คือการแบ่งเบางานบ้านกับครอบครัวหรือคนใกล้ชิด แม้จะเป็นงานเล็กๆ น้อยๆ แต่ก็ช่วยลดภาระและทำให้มีเวลาพักผ่อนมากขึ้น นอกจากนี้ การสร้างพื้นที่อบอุ่นและปลอดภัยให้กับลูกก็ถือเป็นสิ่งสำคัญ เพราะช่วยให้ลูกมีความสุขและเจริญเติบโตอย่างสมบูรณ์ การสื่อสารและให้ความรักอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้ความสัมพันธ์ในครอบครัวแน่นแฟ้นยิ่งขึ้น สุดท้ายนี้ การดูแลตัวเองก็ไม่ควรถูกละเลย เพราะแม่ที่มีสุขภาพกายและใจดีจะสามารถดูแลลูกได้อย่างเต็มที่และมีความสุขกับทุกวันของชีวิตแม่ลูกสอง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เอาเถอะ​ วนไปวนมาเป็นวงกลมกก็จะดู!!
เอาใจสายพระเอกตัวท็อปหน่อย มีหลายคนเลยนะที่ดูเหมือนว่า​ MELOLO เขาเริ่มจะเอามาเป็นลูกรักของแอปแล้วน่ะ งานดีมาก Chen tianxiang พี่แกก็เอาเข้ามาอย่างไวเลยนะเรื่องใหม่นี่อ่ะ แล้วหน้าใหม่ที่เราพึ่งรู้จักอย่าง Zhang yuntao พี่แกก็เอาเข้ามาให้ดูหลายเรื่องอยู่นะเนี่ย ส่วนของเหยาเกอ Yaoguanyou ก็มาไม่เคย
Chanita_ty

Chanita_ty

ถูกใจ 20 ครั้ง

🌱วันนี้…แม่เผลอพูดคำหนึ่งจนทำให้ลูกเสียใจ😔😔
🌱วันนี้ก่อนนั่งสมาธิ แม่มีเหตุการณ์ที่เข้าใจลูกชายคนโตผิด คำพูดบางคำที่แม่พูดออกไปโดยไม่ทันคิด กลับกลายเป็นสิ่งที่ทำให้ลูกเสียใจ แต่สิ่งที่ดีมากๆ ในวันนี้คือ เราได้เปิดใจคุยกัน ลูกบอกแม่ตรงๆ ว่า คำพูดไหนที่ทำให้เขารู้สึกไม่ดี และแม่เองก็ได้เรียนรู้ว่า บางครั้งคำพูดของเรา…มีผลกั
sitarut22222

sitarut22222

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพเด็กผู้หญิงในชุดนักเรียนยืนอยู่ พร้อมข้อความว่า "20 คำถาม หลังลูกเลิกเรียน คุยกับลูกทุกวัน" มีไอคอนดินสอ กระเป๋านักเรียน และหนังสือประกอบ เพื่อแนะนำคำถามสำหรับพูดคุยกับลูกหลังเลิกเรียน
ภาพด้านหลังของเด็กผู้หญิงในชุดนักเรียน พร้อมคำถาม 10 ข้อแรก (1-10) ที่แนะนำให้พ่อแม่ใช้ถามลูกหลังเลิกเรียน โดยแต่ละคำถามอยู่ในกรอบสีชมพู
ภาพด้านหลังของเด็กผู้หญิงในชุดนักเรียน พร้อมคำถาม 10 ข้อหลัง (11-20) ที่แนะนำให้พ่อแม่ใช้ถามลูกหลังเลิกเรียน โดยแต่ละคำถามอยู่ในกรอบสีชมพู
20คำถาม หลังลูกเลิกเรียน📚คุยกับลูกทุกวัน
20 คำถามที่แม่ ๆ เอาไว้ถามลูกทุกวันหลังเลิกเรียน ❤️ แค่ถามเบา ๆ ลูกก็พร้อมเล่าเรื่องทั้งวันให้ฟัง ช่วยให้เราเข้าไปอยู่ในใจลูกแบบไม่รู้ตัว แม่ ๆ ลองใช้ถามลูกแล้ว มาแชร์กันหน่อยว่าลูกตอบอะไรบ้าง 🥰 เผื่อเป็นไอเดียให้แม่ ๆ บ้านอื่น #ถามลูกหลังเลิกเรียน #มนุษย์แม่ #เคล็ดลับเลี้ยงลูก
มี๊พลอย🌷✨

มี๊พลอย🌷✨

ถูกใจ 187 ครั้ง

เด็กหญิงตัวเล็กสวมชุดสีส้ม-น้ำเงินและรองเท้าบูทสีดำ ยืนอยู่ในลิฟต์ มีข้อความว่า "แม่ๆลูกที่บ้านร้องเพลง soda pop และ golden วันละกี่รอบคะ??"
เด็กหญิงคนเดิมสวมชุดสีส้ม-น้ำเงินและรองเท้าบูทสีดำ ยืนอยู่ในโถงทางเดิน มีข้อความบรรยายว่าลูกชอบเพลงมากจนขอให้แม่ซื้อชุดให้
เด็กหญิงคนเดิมสวมชุดสีส้ม-น้ำเงินและรองเท้าบูทสีดำ ยืนโพสท่าพิงกำแพงสีเทา มีข้อความถามแม่ๆว่าลูกที่บ้านฟังเพลงกันกี่รอบ
แม่ๆคะลูกที่บ้านร้องเพลงSoda pop และgolden วันละกี่รอบคะ??
สวัสดีค่ะแม่ๆชาวLemon8🍋 แม่ๆที่มีลูกเริ่มเข้าโรงเรียนน่าจะเป็นเหมือนกันใช่มั้ยคะ?? ลูกติดเพลง Soda pop กับเพลง Golden หนักมาก บ้านนี้เปิดวนไปวันละ 20กว่ารอบค่ะ ในรถยังไม่เว้น วนกันอยู่2เพลง ทั้งร้องทั้งเต้น คืออาการหนัก ชอบมากจนขอให้แม่ซื้อชุดให้😅 แม่ก็ฟังจนหลอนหู ลูกไม่อยู่ก็มีเสียงในหัวไปหมดแล
Miki Kimura

Miki Kimura

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังกราบไหว้บูชาหน้าหิ้งพระ มีหลวงพ่อฤาษีลิงดำปรากฏอยู่ด้านบน พร้อมกระปุกออมสินที่เต็มไปด้วยเหรียญ ข้อความระบุ 'วันละ 3 นาที การเงินคล่องตัว หลวงพ่อฤาษีลิงดำ' สื่อถึงการปฏิบัติธรรมเพื่อเสริมการเงิน
วันละ 3 นาทีการเงินคล่องตัวตามแนวทางของหลวงพ่อฤาษี
วันละ 3 นาทีการเงินคล่องตัว ตามแนวทางของหลวงพ่อฤาษีลิงดำ หลวงพ่อฤาษีลิงดำได้เมตตาแนะนำวิธีง่าย ๆ สำหรับผู้ที่ต้องการให้การเงินคล่องตัวขึ้นไว้ดังนี้ 1. เตรียมภาชนะใส่เงิน หากระปุกออมสิน พาน หรือกล่องขนาดพอเหมาะ นำไปวางไว้ที่หิ้งพระ หรือจุดที่เราต้องเดินผ่านเป็นประจำ เพื่อให้ก่อนออกไปทำงาน เราจ
jid คเณศเศรษฐี

jid คเณศเศรษฐี

ถูกใจ 130 ครั้ง

รอวันที่ลูกได้จุ๊บเต้า
ลูกอยู่รพ.เข้าวันที่15 ไม่มีคนคอยกระตุ้น ใช้ที่ประคบแล้วนวดๆวนๆเอา พัฒนาการลูกดีขึ้นก็โอเคแล้ว ปั๊มต่อ🍼👧🏻 ก็ขยันปั๊มไปเรื่อยๆ กินให้อร่อย นอนให้อิ่ม ติดกินขนมมาก เจอหวานๆซัดหมด.!! #คลอดก่อนกำหนด #ปั๊มนม #nicujourney #preterm
howareyou.todays

howareyou.todays

ถูกใจ 1 ครั้ง

กู้นมเเม่ หลังจากไม่ได้ปั๊มหนึ่งวัน 🙀
‘’เส้นทางนมเเม่‘’ หลังจากผ่าคลอด เเต่ก่อนปั๊มได้วันละ 2-3 oz ต่อรอบมาสุด 4 oz เเต่ปั๊มตามเวลาสะดวก ปั๊มวันละเเค่ 4-5 รอบ รอบกลางคืนตัดออกไปเลยร่างกายไม่ไหว 4-5 วันที่ผ่านมาปั๊มได้น้อยมาก เนื่องจากก่อนหน้านี้ พาลูกสาวไปรพ.ตรวจไทรอยค์เเบบละเอียด ทำให้ทั้งวันไม่ได้ปั๊มนมเลย พอกลับมาปั๊มน้ำนมเเ
DEEPORM

DEEPORM

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหน้าปกกิจกรรมเงามือ ชวนเด็กๆ ทายว่าเงาที่เห็นเป็นรูปนกหรือสัตว์ปีกอะไร เพื่อเสริมสร้างจินตนาการ
มือสองข้างกำลังสร้างเงารูปนกหรือสัตว์ปีกบนผนังสีเทาอ่อน แสดงท่าทางเงามือที่เหมือนนกกำลังบิน
มือสองข้างกำลังสร้างเงารูปหัวสุนัขกำลังอ้าปากบนผนังสีเทาอ่อน เป็นตัวอย่างการทำเงามือรูปสุนัข
เลื่อนดูเลย! ช่วยลูกเล่นเงามือเสริมสร้างจินตนาการให้ลูกน้อย 👋🏻
🙋‍♀️ชวนลูกมาเล่นเเละ"ทายกันดูว่าเเต่ละภาพคือตัวอะไรน้าาา"👀❓ ก่อนนอนชวนลูกมาเล่น #เงามือ หรือ Hand Shadow กันเถอะ!!👋🖖 __ 🌈เป็นกิจกรรมก่อนนอนสนุกๆ วิธีการเล่นก็เเสนง่าย เเถมยังไม่ต้องใช้อุปกรณ์อะไรเลย นอกจากมือเเค่นั้นเอง✋เเล้วก็ให้ลูกทายว่าเงาที่ออกมาจะเป็นสัตว์ตัวไหนกันนะ? 🗣เล่นเงามื
ASTA MammyKids

ASTA MammyKids

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพวาดแม่และลูกนอนหลับตาพริ้ม ใบหน้าแนบชิดกันอย่างอ่อนโยน มีข้อความว่า 'วันนี้ฉันเป็นแม่ที่แย่เกินไปหรือป่าวนะ??' และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @memook99
วันนี้ฉันเป็นแม่ที่แย่เกินไปหรือป่าวนะ??
มีบางวันที่เราเผลอเสียงดังใส่ลูก บางวันที่เราเหนื่อยเกินไปจะอธิบาย บางวันที่เราอยากซุกอยู่ใต้ผ้าห่ม แล้วบอกใครสักคนว่า “ฉันเหนื่อยมากเลย… แต่ฉันก็ยังต้องยิ้มให้ลูกอยู่ดี” และเมื่อสิ้นวัน เราหันไปมองลูกที่กำลังหลับ คำถามหนึ่งก็ลอยมาในหัว “วันนี้ฉันเป็นแม่ที่แย่เกินไปหรือเปล่านะ” อารมณ์ว
มีมุก ต้องมีอัลพาร์ด 🐸

มีมุก ต้องมีอัลพาร์ด 🐸

ถูกใจ 16 ครั้ง

ถ้าวนลูปได้ก็วนอยู่กับซีรีส์นี่แหล่ะ​ 😂😂
แต่ละเรื่องใน​ MELOLO สตอรี่อาจจะซ้ำ ๆ เดิม ๆ เปลี่ยนไปนิดหน่อย พระเอกนางเอกเปลี่ยนเวอร์ชัน แต่ก็ยังจะดูต่อไป มันก็เพลินไปคนละแบบจริง ๆ นะแก งานคอสตูมแต่ละเรื่องที่ทำมามองข้าวสตอรี่ได้อยู่นะ เน้นดูหน้าพระเอกเอาแหล่ะเนาะ 1.แรงแค้นแรงรัก บ้านนอ.โดนคิลยกครัวมีแค่นอ.ที่รอดแล้วนางดันเห็นว่าใครเป็นค
Chanita_ty

Chanita_ty

ถูกใจ 8 ครั้ง

ถึง: ลูก & เตือนตัวเอง ในทุกๆวัน ❤️
#3ยอดกุมาร #guyharufamily #กุมารtravelbackpack
HARU SUPRAKOB

HARU SUPRAKOB

ถูกใจ 37 ครั้ง

วิธี”เลี้ยงลูกให้สามารถรับมือกับเรื่องยากๆ ได้“ หยุดช่วยเหลือลูกมากเกินไป!
ในยุคสมัยที่เต็มไปด้วยการแข่งขันและความเปลี่ยนแปลง พ่อแม่ทุกคนต่างปรารถนาที่จะมอบสิ่งที่ดีที่สุดให้กับลูก แต่บางครั้ง “สิ่งที่ดีที่สุด” อาจไม่ใช่การขจัดทุกอุปสรรคให้พ้นทางเดินของเขา แต่คือการ เลี้ยงลูกให้สามารถรับมือกับเรื่องยากๆ ได้ ด้วยตัวของเขาเอง งานวิจัยทางจิตวิทยาจากสถาบันชั้นนำระดับโลกกลับชี
Ayra Family

Ayra Family

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิธี"เลี้ยงลูกให้สามารถรับมือกับเรื่องยากๆ ได้" หยุดช่วยเหลือลูกมากเกินไป
ในยุคสมัยที่เต็มไปด้วยการแข่งขันและความเปลี่ยนแปลง พ่อแม่ทุกคนต่างปรารถนาที่จะมอบสิ่งที่ดีที่สุดให้กับลูก แต่บางครั้ง “สิ่งที่ดีที่สุด” อาจไม่ใช่การขจัดทุกอุปสรรคให้พ้นทางเดินของเขา แต่คือการ เลี้ยงลูกให้สามารถรับมือกับเรื่องยากๆ ได้ ด้วยตัวของเขาเอง งานวิจัยทางจิตวิทยาจากสถาบันชั้นนำระดับโลกกลับชี
Ayra Family

Ayra Family

ถูกใจ 1 ครั้ง

โอมจะไม่ได้อยู่กับลูกแค่สองคน ทุกการกลับมาต้องดีเสมอ
📍@Bonchonthailand #บอนชอนข้าวมันไก่ทอด #BonchonKaoManKai #BonchonThailand #No1KoreanFriedChickenThailand
ลุงหมีนั่นแหละ

ลุงหมีนั่นแหละ

ถูกใจ 596 ครั้ง

ชวนลูกนอนกลางวันกันค่ะ
กิจวัตรประจำวัน หลังทานข้าวเที่ยงเสร็จ ดื่มนม นอนนนนน 😴 รู้เวลา รู้หน้าที่ เนื่องจากการทำเป็นประจำทุกวันตั้งแต่วัยแรกเกิดเลย #ฝึกลูกนอนเอง #แม่และเด็ก #มนุษย์แม่ขอเล่า #คู่มือคุณแม่ #ทริคเลี้ยงลูก
JUBJANG_MOMLIFE

JUBJANG_MOMLIFE

ถูกใจ 305 ครั้ง

ที่จริงมี6ราศีค่ะแต่วันนี้เอาไปสามราศี
จุกๆก่อน
รายละเอียดในคอมเม้นเลยค่า แต่วันนี้พี่หมอขอป้ายยานิดนึงนะลูกเดือนเมษานี้คือดวงความรักขยับแรงมากนะ ไม่ได้พูดเล่น บางคนอยู่ดีๆ ก็มีคนเข้ามาแบบงง ๆ บางคนคนคุยเริ่มเปลี่ยน บางคนก็เริ่มรู้สึกว่า "เอ๊ะ มันไม่เหมือนเดิมแล้วนะ" ใครที่กำลังแบบ... ออ แอบชอบเขาอยู่ แล้วอยากรู้ว่าเขาคิดยังไง คนคุย
น้องหมอมะลิสา

น้องหมอมะลิสา

ถูกใจ 1 ครั้ง

วันนี้…คุณอยู่ ‘ชั้นไหน’ ของพีระมิดนี้?
💭 เคยไหม… รายได้ก็ไม่ได้แย่ แต่ทำไมยังรู้สึก “ไม่มั่นคง” บางทีปัญหา อาจไม่ใช่ “หาเงินไม่เก่ง” แต่คือ “วางเงินผิดที่” 📊 การเงินไม่ใช่เรื่องจำนวน แต่คือ “โครงสร้าง” เหมือนสร้างบ้าน ถ้าฐานไม่แน่น ต่อให้ชั้นบนสวยแค่ไหน…ก็เสี่ยงพัง ลองเช็คตัวเองดูนะ 👇 คุณกำลังอยู่ “ชั้นไหน” ของชีวิตก
พ่อคิดเผื่อลูก | วางแผนชีวิต

พ่อคิดเผื่อลูก | วางแผนชีวิต

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพพ่อแม่มองลูกน้อยที่นอนอยู่ พร้อมคำถามว่า "ลูกถ่ายวันเว้นวัน ถือว่าปกติไหม?" เพื่อตอบข้อสงสัยเกี่ยวกับการขับถ่ายของทารก.
ภาพแสดงหัวข้อ "ปกติหรือไม่ ขึ้นอยู่กับ 3 ปัจจัย" ได้แก่ วัยของลูก ลักษณะอึ และอาการร่วม เพื่อพิจารณาการขับถ่ายของทารก.
ภาพทารกนอนหลับสบาย พร้อมอธิบายปัจจัยที่ 1 คือ "วัยของลูก" ซึ่งมีผลต่อความถี่ในการขับถ่ายของทารกแต่ละช่วงวัย.
ลูกถ่ายวันเว้นวัน... ปกติรึเปล่านะ?
#ลูกถ่ายยาก #ท้องผูกเด็ก #แม่มือใหม่ #สุขภาพลำไส้เด็ก #ลูกน้อยแข็งแรง #อาหารเด็ก #นวดท้องลูก
นายบ้าน & เด็กน้อย

นายบ้าน & เด็กน้อย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าโปรไฟล์ Facebook ของ "เจเดน ฯ. (แม่หมอผิงผิง)" แสดงรูปโปรไฟล์ชายหนุ่มและภาพปกพร้อมเบอร์ LINE 0610939560 ระบุว่ารับดูดวง มีจำนวนผู้ติดตามและกำลังติดตาม
ภาพหน้าฟีด Facebook ของแม่หมอผิงผิง แสดงตัวอย่างโพสต์จากลูกดวงและแม่หมอ พร้อมช่องสำหรับสร้างโพสต์ใหม่ และโพสต์ปักหมุดที่เชิญชวนลูกดวงแสดงความคิดเห็�น
ภาพหน้าโปรไฟล์ Instagram ของ @jiraphat_05_at (แม่หมอผิงผิง) แสดงข้อมูลติดต่อ LINE 0610939560 และโพสต์เชิญชวนดูดวงไพ่ทาโรต์ พร้อมแฮชแท็กที่เกี่ยวข้อง
วิถีแม่หมอดูดวง วันหนึ่งวนอยู่กับแอพต่างเข้าออกๆ
#lemon8boxchallenge #หมอดูออนไลน์ #หมอดูtiktok #ติดเทรนด์ #แม่หมอ กาฬสินธุ์
ไก่ทอดฉ่ำๆ🍗

ไก่ทอดฉ่ำๆ🍗

ถูกใจ 1 ครั้ง

โรค ‘สักวัน’ ที่ทำให้ชีวิตเราไม่ก้าวหน้า…คุณเป็นเหมือนกันมั้ย?
เคยมั้ย…พูดกับตัวเองว่า “ไว้ค่อยเริ่ม” แต่พอถึงเวลาก็เลื่อนออกไปเรื่อย ๆ นี่แหละค่ะที่เขาเรียกว่า Someday Syndrome ถ้าไม่เริ่มซะที ชีวิตมันก็วนอยู่ที่เดิม 😅 ลอง 5 วิธีนี้ดูนะคะ ✔️ กฎ 15 นาที ✔️ แบ่งงานใหญ่เป็นชิ้นเล็ก ✔️ ให้รางวัลตัวเอง ✔️ จัดสภาพแวดล้อมใหม่ ✔️ เปลี่ยนวิธีคิดว่า “เริ่มตอน
Tae Kittipa

Tae Kittipa

ถูกใจ 20 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม