จากประสบการณ์ส่วนตัว ดิฉันรู้สึกว่าแฮชแท็กอย่าง #เปเป้🍊 ที่ใช้ในการสื่อสารความรู้สึกผ่านโซเชียลมีเดียนั้น เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้เราสามารถแสดงออกถึงความรู้สึกด้านลบอย่างการถูกทอดทิ้งหรือละเลยจากคนใกล้ชิดได้อย่างชัดเจนและตรงไปตรงมา การใช้คำพูดเช่น "โยนทิ้งให้หมาสะเด้อ" อาจฟังดูแรง แต่เป็นสิ่งที่ช่วยให้เราปลดปล่อยความเครียดและเศร้าหมองได้บ้าง นอกจากนี้ การรับมือกับความรู้สึกถูกทอดทิ้งหรือถูกละเลยในชีวิตจริง เราควรหันมาให้ความสำคัญกับตัวเอง ปรับเปลี่ยนมุมมอง และโอบรับความรู้สึกเหล่านั้นอย่างเข้าใจ บางครั้งการใช้เวลาคิดทบทวนและพูดคุยกับคนที่ไว้ใจได้สามารถช่วยเยียวยาใจได้มากขึ้น สุดท้าย อย่าลืมว่าการแสดงออกอย่างแท้จริงบนโซเชียลอาจช่วยให้คนที่กำลังเผชิญกับสถานการณ์คล้ายกันรู้สึกไม่โดดเดี่ยว และอาจได้แลกเปลี่ยนคำแนะนำหรือกำลังใจจากผู้อื่นในชุมชนออนไลน์ ซึ่งเป็นสิ่งที่มีคุณค่าอย่างยิ่งในการช่วยให้ก้าวผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ไปได้