“จ้องจอนาน ตาล้า 👁️ ทำแบบนี้เลย!

เหมาะมากสำหรับคนทำงานหน้าจอทั้งวัน หรือพักผ่อนน้อย 💻💤 ทำง่าย ใช้เวลาไม่นาน แต่ช่วยให้รู้สึกสบายตาขึ้นจริง 🤍 #นวดตา #ตาล้า #ตาพร่ามัว #ดูแลสายตา #selfcare #facialmassage #eyeexercise #พักสายตา #ลดล้าดวงตา #สุขภาพตา #ดูแลตัวเอง #ความงาม #glowup #relax

ถูกใจ 0 ครั้ง

กดจุดต่อมน้ำเหลืองข้างหู✨ หน้าใสดูเฟิร์มขึ้น

การเขียน หน้าปก: กดจุดต่อมน้ำเหลืองข้างหู✨ หน้าใสดูเฟิร์มขึ้น แคปชั่น: ลองกดจุดบริเวณต่อมน้ำเหลืองข้างๆ หู ช่วยกระตุ้นการไหลเวียน ลดความตึงของใบหน้า ทำให้หน้าดูสดใส และช่วยเรื่องความหย่อนคล้อยได้ 💆🏻‍♀️✨ ทำเบาๆ ตามคลิป เป็นอีกเทคนิคดูแลตัวเองง่ายๆ ที่ทำได้ทุกวันค่ะ #กดจุดหน้าเด็ก #ต่อมน้ำเห

ถูกใจ 4 ครั้ง

กดจุดต่อมน้ำเหลืองข้างหู✨ หน้าใสดูเฟิร์มขึ้น

การเขียน หน้าปก: กดจุดต่อมน้ำเหลืองข้างหู✨ หน้าใสดูเฟิร์มขึ้น แคปชั่น: ลองกดจุดบริเวณต่อมน้ำเหลืองข้างๆ หู ช่วยกระตุ้นการไหลเวียน ลดความตึงของใบหน้า ทำให้หน้าดูสดใส และช่วยเรื่องความหย่อนคล้อยได้ 💆🏻‍♀️✨ ทำเบาๆ ตามคลิป เป็นอีกเทคนิคดูแลตัวเองง่ายๆ ที่ทำได้ทุกวันค่ะ #กดจุดหน้าเด็ก #ต่อมน้ำเห

ถูกใจ 0 ครั้ง

เค้าบ่นอะไร

ฟังห่านพูดก็สบายใจดีไม่รู้จะคุยกับใครคุยกับห่สนนี่แหละ #บ่นไปเรื่อย #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #มองบน

ถูกใจ 0 ครั้ง

“ของอร่อยข้างทาง ที่ต้องหยุดดู”

“ขนมครกร้อนๆ + บรรยากาศชิลๆ แค่นี้ก็ฮีลใจได้แล้ว 🥥💛 ใครชอบฟีลนี้เหมือนกันบ้าง~” #Lemon8ไดอารี่ #ของกินข้างทาง #ขนมครก #กินอะไรดี #ฮีลใจ #ความสุขเล็กๆ #สายกิน #รีวิวของกิน #ชีวิตเรียบง่าย #อร่อยบอกต่อ

ถูกใจ 2 ครั้ง

พับผ้าขนหนูเป็นกระต่าย น่ารักๆ วางบนเตียงสปา 🐰

เพิ่มความประทับใจเล็กๆ ให้ลูกค้าด้วยการพับผ้าขนหนูเป็นกระต่ายน้อย วางบนเตียงสปา ดูอบอุ่น น่ารัก และใส่ใจรายละเอียด 🧖‍♀️✨ เทคนิคง่ายๆ ที่ช่วยให้บรรยากาศสปาดูน่ารักและผ่อนคลายมากขึ้น #ผ้าขนหนูกระต่าย #ไอเดียสปา #เตียงสปา #ตกแต่งสปา #สปาน่ารัก #งานสปา #เทคนิคสปา #Lemon8สายความงาม #แพรไพลิน

ถูกใจ 0 ครั้ง

เคยสงสัยก่อนนวดหน้าความประเมินรูปหน้า

ก่อนนวดหน้าทุกครั้ง ต้องมี การประเมินใบหน้า ก่อนค่ะ การลูบสัมผัสผิวหน้าเบาๆ ช่วยให้เรารู้ว่า ผิวบริเวณไหนตึง บริเวณไหนล้า หรือมีจุดที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ เพื่อให้การนวดเหมาะกับผิวของแต่ละคน และช่วยให้การนวดมีประสิทธิภาพมากขึ้นค่ะ ✨ #ประเมินใบหน้า #นวดหน้า #ดูแลผิวหน้า #สุขภาพผิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

อีกหนึ่งความสำเร็จครูแพทย์แผนไทย

ครูแพทย์แผนไทย นวดหน้าเพื่อสุขภาพและความงาม ตั้งใจเรียนรู้ เพื่อดูแลทุกคนให้ดีที่##ครูแพทย์แผนไทย #ครูนวดไทย #นวดหน้าเพื่อสุขภาพ

ถูกใจ 3 ครั้ง

🎓 อบรมครูแพทย์แผนไทย 4 วันเรียนรู้จริง ฝึกจริง

ภูมิปัญญาไทยยังคงมีคุณค่า และควรส่งต่อให้คนรุ่นต่อไป 🙏🌿 #ครูแพทย์แผนไทย #แพทย์แผนไทย #นวดไทย #ThaiTraditionalMedicine

ถูกใจ 1 ครั้ง

ก้าวสำคัญของเส้นทางวิชาชีพเซ็นชื่อรับรองความรู้และ

วันนี้อีกหนึ่งก้าวของเส้นทางการเรียนรู้ ✨ การได้ลงนามในเอกสารสำคัญ ไม่ใช่แค่ลายเซ็น แต่คือความตั้งใจ ความพยายาม และประสบการณ์ที่สั่งสมมา #ใบประกอบวิชาชีพ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8

ถูกใจ 3 ครั้ง

✨ กดจุดนี้ช่วยให้จมูกโล่งขึ้น

จมูกตัน หายใจไม่โล่ง ลองกดจุดนี้ดูค่ะ 💆‍♀️ กดบริเวณข้างปีกจมูก แล้วนวดขึ้นไปหัวตาเบา ๆ ช่วยให้รู้สึกโล่ง สบาย หายใจดีขึ้น 🌿##นวดหน้า #กดจุดสุขภาพ #จมูกโล่ง #นวดหน้าใส #ดูแลสุขภาพ #แพทย์แผน

ถูกใจ 0 ครั้ง