5/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์การใช้เจลซิลิโคน Provamed สำหรับลดรอยแผลเป็น ผมพบว่าคุณสมบัติในการฟื้นฟูผิวหลังแผลแห้งช่วยลดรอยได้อย่างชัดเจน โดยเฉพาะเมื่อใช้ต่อเนื่องอย่างน้อย 2 เดือนขึ้นไป รอยแผลเก่าดูจางลง สีผิวเรียบเนียนขึ้น และผิวมีความชุ่มชื้นมากกว่าปกติ ซิลิโคนเจลตัวนี้มักถูกแนะนำจากแพทย์ผิวหนัง เนื่องจากเนื้อเจลช่วยเคลือบแผลป้องกันการเกิดแผลเป็นนูน และให้ความชุ่มชื้นกับผิว ทำให้แผลที่เคยแห้งและแข็งแรงกลับนุ่มนิ่มขึ้น เมื่อผมใช้อย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 7 เดือน ความแตกต่างเห็นได้ชัดเจนว่าแผลเป็นจางลงและเรียบเนียนมากขึ้น นอกจากนี้ การใช้เจลนี้ง่ายมาก สามารถทาบางๆ หลังแผลแห้งแล้ววันละ 2 ครั้ง เช้าและก่อนนอน โดยไม่มีอาการระคายเคืองหรือขุยเหมือนผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่เคยใช้ เทคนิคเล็กน้อยคือหลีกเลี่ยงการทาในบริเวณที่ผิวอักเสบหรือแผลยังไม่ปิดสนิท เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง ดังนั้นถ้าคุณกำลังมองหาวิธีดูแลรอยแผลเป็นอย่างมีประสิทธิภาพเจลลดรอยแผลเป็น Provamed เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่น่าสนใจและได้รับการยอมรับจากผู้ใช้หลายคน รวมถึงผลลัพธ์ที่ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลแต่โดยรวมช่วยให้ผิวเรียบเนียนและลดรอยแผลได้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าจอ MacBook Air แสดง Google Sheets "Marketing Templates 2025" มีแท็บเปรียบเทียบแคมเปญ, สรุปความพึงพอใจลูกค้า, วางแผนคอนเทนต์, วิเคราะห์คู่แข่ง-ลูกค้า พร้อมข้อความ "รีวิวเรียลๆ ฉบับคนไม่เก่งคอม".
ภาพหน้าจอ MacBook Air แสดงรายการเทมเพลตการตลาดพร้อมลิงก์วิดีโอสอนการใช้งาน และข้อความเน้นคุณสมบัติ "ใช้ได้ตลอดชีพ", "ไม่เก่งคอมก็ใช้ได้", "มี VDO สอนใช้", "งานเสร็จไวขึ้น".
ภาพหน้าจอ MacBook Air แสดงแดชบอร์ดการตลาดพร้อมกราฟและข้อความ "เหมาะกับใคร? นักการตลาด, นักธุรกิจ, คนที่อยากเริ่มทำธุรกิจ" และ "มีมากกว่า 20+ Template".
แนะนำตัวช่วยดี ๆ สำหรับคนทำ Marketing 📊✨
ช่วงนี้ลองใช้ “Template Marketing” อยู่ค่ะ บอกเลยว่าช่วยชีวิตคนไม่เก่งคอมแบบเรามาก 😅 จากเมื่อก่อนต้องนั่งทำรายงาน วางแผนคอนเทนต์ วิเคราะห์คู่แข่งเองทีละช่อง ตอนนี้แค่เปิดไฟล์เดียวจบเลย . 📊 มีเทมเพลตให้ครบ ทั้งเปรียบเทียบแคมเปญ วางแผนคอนเทนต์ ไปจนถึงวิเคราะห์ลูกค้า 🧠 ใช้งานง่าย ไม่ต้องมีพื้นฐาน
Always be 111

Always be 111

ถูกใจ 491 ครั้ง

พัฒนาตัวเองแบบไม่เครียด ด้วย Small Progress ! 🍃
มีใครชอบตั้งเป้าหมายตอนกำลังมีไฟ วางแพลนไว้ดิบดี ว่าจะทำอะไรในแต่ละวัน แต่สุดท้ายตกม้าตายเพราะตั้งไว้ยากเกิน ทำได้สองวันเลิกมารวมตัวกันตรงนี้ ! เป็นเรื่องปกติมากๆ กับการเที่เราจะพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองจากหน้ามือเป็นหลังมือในเวลาสั้นๆแล้วมันจะล้มเหลวไปซะก่อน โตขึ้นมาตกผลึกได้เลยว่าทุกอย่างต้องใช
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 974 ครั้ง

ปิดเทอมนี้ 🫟 เด็กสพ.ปี 2 จะขึ้นปี 3 ทำอะไรไปแล้วบ้าง 🐶 มาดูกัน 🌟
ปิดเทอมรอบนี้ เราไม่ได้กลับบ้าน เพราะติดต่อไว้ว่าจะฝึกงาน ถ้าถามว่าจะฝึกทำไม ยังไม่มี knowledge มากพอไม่ใช่หรอ แต่เราคิดว่าเราไปฝึกตอนนี้ เราไปเพื่อเรียนรู้ เพื่อหาแนวทาง เพราะสพ.จบไปมีหลายเส้นทางมาก ไม่ว่าจะ หมอสัตว์เล็ก หมอปศุสัตว์ หมอม้า อีกหลายหมอเลย เราต้องการจะเข้าไปอยู่ในสังคมของหมอแต่ละสาย
หมอหมาทะเล

หมอหมาทะเล

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพปกบทความเกี่ยวกับชีวิตอินฟลูเอนเซอร์มือใหม่ มีผู้หญิงยืนข้างกระเป๋าเดินทางและจักรยาน พร้อมคำถามเกี่ยวกับการทำงานครีเอเตอร์และโลโก้ Sale Here STAR บนพื้นหลังอิฐ
ภาพรวมข้อมูลเกี่ยวกับการจัดการเวลา หางานครีเอเตอร์มือใหม่จาก Sale Here การเดินทาง และสิ่งที่ต้องระวังในการทำงาน พร้อมตัวอย่างภาพประกอบ��เล็กๆ
หน้าจอแอป Sale Here แสดงการหางานรีวิว โอกาสเป็นครีเอเตอร์กับแบรนด์ดัง และกิจกรรมต่างๆ เช่น แกะกล่องรีวิว และเช็คอินรีวิว
อินฟลูมือใหม่เค้าทำอะไรกัน?
ประสบการณ์ 1 วันของ “ครีเอเตอร์มือใหม่” ที่ยังทำงานประจำอยู่ด้วยวันปกติทำงานประจำอยู่ แต่ช่วงพักก็จะจดไอเดียคอนเทนต์ไว้ เผื่อเอาไปทำจริงตอนวันหยุดหรือหลังเลิกงาน …งานครีเอเตอร์ของเราเอง ถึงจะอยู่นอกกรุงเทพฯ ก็ทำได้ค่ะ เพราะลูกค้าส่งงานมาทางออนไลน์ แต่ถ้าอยากเปิดประสบการณ์ใหม่ และมีเวลาว่างแนะนำการเ
Sunbeam🫶🏻✨

Sunbeam🫶🏻✨

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหน้าจอ Canva Sheet สำหรับวางแผนคอนเทนต์ แสดงปฏิทินและปากกา พร้อมข้อความเชิญชวนให้คอมเมนต์เพื่อรับไฟล์เทมเพลต
รายการช่องข้อมูลที่จำเป็นสำหรับการวางแผนคอนเทนต์ เช่น วันที่โพสต์ ช่องทาง หัวข้อคอนเทนต์ ประเภทคอนเทนต์ และสถานะต่างๆ
ภาพแสดงการเปิด Canva Sheet เปล่า พร้อมคำแนะนำการใช้งานเครื่องมือพื้นฐาน เช่น การตั้งค่าตารางและตัวอักษร
Howto ทำ content Plan สำหรับสายครีเอเตอร์
ลองใช้ canva sheet ในการแพลนงาน ทำให้การถ่ายคอนเทนต์ง่ายขึ้นเยอะ เพื่อนๆเอาไปทำตามได้นะ หรือใครอยากได้เทมเพลตก็คอมเมนท์ไว้ได้เลยนะ #contentplanner #เขียนคอนเทนท์ #ไอเดียทำคอนเทนต์ #เทมเพลตcanva #ทำคอนเทนต์
UPick1

UPick1

ถูกใจ 4 ครั้ง

🇨🇳How to วางแพลนเที่ยวจีนเอง ฉบับเซี่ยงไฮ้𓇼 ⋆.
แค่มีแอป Amap เราก็สามารถทำแพลนเที่ยวจีนเองได้ จะง่ายขนาดไหนไปลองดูกัน!! 1.ลิสต์ย่านหลักๆที่อยากไป 𓆉 *ของเราไป 6 วันก็เลยจะเยอะนิดนึงนะคะ 2.เข้าไปค้นหาชื่อย่าน/สถานที่ที่จะไปในแอป Amap *ใครไปจีนแนะนำโหลดติดไว้เลยนะคะเพราะแม่นยำกว่า google map *บางสถานที่ต้องค้นเป็นภาษาจีนถึงจะเจอ ถ้าไม่
Ruojiraaa

Ruojiraaa

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมต่างๆ เช่น ผู้หญิงเลือกซื้อของ, หนังสือและผลไม้บนเตียง, โยคะบนแล็ปท็อป, และผู้หญิงล้างหน้า พร้อมข้อความ "January Reset สิ่งที่ควรทำช่วงเริ่มปี"
ผู้หญิงโพสท่ากลางแจ้ง พร้อมข้อความ "1) เลือก 'ธีมชีวิต' ของปีนี้" และคำแนะนำให้เลือกคำเดียวที่อยากรู้สึก เช่น สงบ สม่ำเสมอ แข็งแรง ใจดี
แผ่นกระดานติดรูปภาพและโน้ต พร้อมข้อความ "2) เริ่มนิสัยเล็ก ๆ แค่ 1-2 อย่าง" และตัวอย่างเช่น ดื่มน้ำเพิ่ม เดิน 15 นาที อ่าน 10 หน้า/วัน
🌟January Reset สิ่งที่ควรทำในเดือนมกราคม สร้างนิสัยที่ดี✅
🔥หลายคนเริ่มปีใหม่ด้วยไฟแรงมาก ตั้งเป้าเยอะ วางแพลนแน่น แต่พอผ่านไปไม่กี่สัปดาห์ก็เริ่มเหนื่อยและท้อ 💡ความจริงคือ… เดือนมกราคมไม่จำเป็นต้องทำให้เก่งที่สุด แต่ควรเป็นเดือนที่ “สร้างฐาน” ให้ชีวิต 💖โพสต์นี้เลยรวม สิ่งที่ควรทำในเดือนมกรา เน้นพัฒนาตัวเองแบบเบา ๆ สร้างนิสัยที่อยู่กับเราได้ทั้
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 688 ครั้ง

ภาพคอลลาจ 4 ช่อง แสดงคู่รักทำกิจกรรมต่างๆ เช่น ถ่ายรูปคู่, นั่งเรือ, นั่งคาเฟ่ และเซลฟี่ พร้อมข้อความว่า "50 กิจกรรม ทำกับแฟน ต้องทำสักครั้งในชีวิต!"
ภาพคู่รักจับมือกันเป็นพื้นหลัง พร้อมรายการกิจกรรม 1-10 เช่น เล่นเกมสบตา, ดูการ์ตูน, เที่ยวตามรีวิว และดูคอนเสิร์ต โดยมีข้อความหัวเรื่องว่า "50 กิ��จกรรม ทำกับแฟน ต้องทำสักครั้งในชีวิต!"
ภาพคู่รักยืนชมปลาในตู้ปลาขนาดใหญ่เป็นพื้นหลัง พร้อมรายการกิจกรรม 11-20 เช่น เที่ยวอควาเรียม, ทำของวันเกิดให้กัน และทำอาหารกินกัน โดยมีข้อความหัวเรื่องว่า "50 กิจกรรม ทำกับแฟน ต้องทำสักครั้งในชีวิต!"
💖รวม 50 กิจกรรมทำกับแฟน สักครั้งในชีวิต✅
ถ้ายังคิดไม่ออกว่าจะทำอะไรกับแฟนดี เซฟโพสต์นี้ไว้เลย 💗 50 ไอเดีย ทำได้จริง ฟีลดีทุกข้อ บางข้อทำแล้วรักกันมากขึ้น บางข้อ…อาจได้รู้จักตัวตนจริงของกันและกัน 1.เล่นเกมสบตา 2.ดูการ์ตูนด้วยกัน 3.เที่ยวตามรีวิว 4.เล่าความฝันวัยเด็ก 5.มากส์หน้าด้วยกัน 6.เดินนิทรรศการ 7.เล่นเกมหัวร้อน 8.วาดรูป
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 314 ครั้ง

✨pick a card ✨สิ่งดีๆที่กำลังเข้ามา💕
มีใครอยากให้ทำโพสต์เกี่ยวกับวิธีการมูงบ0บาท และอธิบายหลักการการ Manifest มั้ยคะ #ดวงของคุณ #ดวงชีวิต
ฮีลแทบขิต ผิดตลอด

ฮีลแทบขิต ผิดตลอด

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพแท็บเล็ตแสดงแอปปฏิทินสำหรับวางแผนงานรายเดือน มีข้อความระบุว่าเป็นแอปฟรี ช่วยในการจัดตารางเวลาและกิจกรรมต่างๆ ในแต่ละวันและเดือน
แอพปฏิทิน แอพฟรีไว้วางแพลนงานรายเดือน
ใครที่กำลังหาแอพปฏิทินไว้วางแผนงาน แพลนชีวิตรายเดือนแบบละเอียด นี่เลยตัวช่อย แอพฟรี เราใช้ตั้งแต่ตอนเรียนจนทำงานแล้วมาเรียนอีก ก็ใช้แอพนี้ตลอด เมล์เดิมข้อมูลอยู่ครบ แม้จะย้ายเครื่องแพลนที่ทำไว้ก็ยังอยู่
เอสโซ่รีวิว

เอสโซ่รีวิว

ถูกใจ 241 ครั้ง

วางแพลนดูแลตัวเอง
1️⃣ ดูแลร่างกาย (พื้นฐานที่สุด แต่สำคัญมาก) • นอนให้ได้อย่างน้อย 6–8 ชม. (ถ้าไม่ได้ครบ ไม่โทษตัวเอง) • กินข้าวให้ครบ 2–3 มื้อ • ขยับร่างกายอย่างน้อย 5–10 นาที (เดิน ยืด เส้น) สัญญาณเตือน •ถ้านอนไม่พอ 2–3 วันติด → ลดงาน/กิจกรรมที่ไม่จำเป็นทันที 2️⃣ ดูแลใจ (กันหมดไฟ) • เช็กอารมณ์ตัวเ
Come away with me

Come away with me

ถูกใจ 21 ครั้ง

แพลนเที่ยวเวียดนาม 4 วัน 3 คืน ฮอยอัน บานาฮิลล์ ดานัง
#ป้ายยากับlemon8 #danang #hoianvietnam #BaNaHills สำหรับใครที่กำลังจะวางแพลนไปเที่ยว #เวียดนามกลาง ดานัง วันนี้เราเอาแพลนที่เราไปเที่ยวมา มาแบ่งปันค่ะ เราไปช่วง 27-30 พย ที่ผ่านมา ดานังเป็นเป็นเมืองท่าติดทะเล มีพายุเข้าค่อนข้างบ่อยๆใครจะไปแนะนำให้ดูสภาพอากาศให้ดีก่อนเดินทางนะคะ ช่วงนี้เราไ
Tingkie_sun

Tingkie_sun

ถูกใจ 61 ครั้ง

วางแพลนเที่ยวจีนอยู่ไหม?🇨🇳
เลือกเดือนไปให้ถูก = ทริปดีขึ้น 10 เท่า 🌸🍁❄️ รวมไว้แล้วว่าเมืองไหนควรไปช่วงไหน เซฟโพสต์นี้ไว้ดูตอนจองตั๋วเลย ✈️ #เที่ยวจีน #แพลนเที่ยว #จีน2026 #เที่ยวต่างประเทศ #ทริคท่องเที่ยว
𝚈𝚊𝚗𝚒𝚜𝚊 𝚁.

𝚈𝚊𝚗𝚒𝚜𝚊 𝚁.

ถูกใจ 2241 ครั้ง

ดูรูทีนตอนเช้าทำไรบ้าง?🧸👀♥️
มอร์นิ่งทุกคนน~ วันนี้พามาดูรูทีนตอนเช้าของเรากัน 💛 เริ่มต้นวันด้วยการตื่นมาเตรียมตัวไปใส่บาตร ได้เริ่มวันแบบสบายใจ แล้วกลับมากินผลไม้เป็นมื้อเช้าเบา ๆ 🍎🍌 หลังจากนั้นก็เข้าสู่โหมดทำงาน ถ่ายคลิป ตัดคลิป วางแพลนคอนเทนต์ แล้วก็นั่งหาเรฟ ดูข้อมูล ดูรูปต่าง ๆ เพื่อเอามาใช้ทำโพสต์ ระหว่างวันก็ลง
Juneeee 🐰

Juneeee 🐰

ถูกใจ 3 ครั้ง

✎.แจกแพลนเที่ยวเกาหลี🇰🇷🫶🏻 5วัน 4คืน(ฉบับไปเอง งบ24k)
ใครมีแพลนไป South Korea ด้วยตัวเอง บอกเลยว่า “ไปได้จริง งบไม่แรง!” ✨ ทริปนี้คือเราลิสต์ย่านที่อยากไปเองทั้งหมด เน้นเที่ยวชิล กินดี คาเฟ่สวย + ช้อปเบาๆ ใครกำลังหาข้อมูล หรืออยากลองไปเองครั้งแรก เซฟโพสต์นี้ไว้ได้เลยน้า 💖 — 📍 ทริปนี้เราไปได้ถึง 9 ย่านฮิตๆ ใน Seoul เลย 🫶🏻✨ • Hongdae – คาเฟ่ + ช้อปปิ
feangg.finds ݁˖ 𐙚

feangg.finds ݁˖ 𐙚

ถูกใจ 206 ครั้ง

ทำงาน 3 อย่าง ใน 1 วัน
🕒 แบ่งเวลายังไง? ให้ทำงานประจำก็ได้ ทำฟรีแลนซ์ก็ไหว แถมยังเป็น Creator สายเกม Roblox ด้วย! 🎮💼💻 หลายคนมักถามผมว่า “ทำหลายอย่างขนาดนี้ แบ่งเวลายังไง?” วันนี้เลยอยากมาแชร์ไลฟ์สไตล์ใน 1 วันของผม ซึ่งเป็นทั้ง มนุษย์เงินเดือน + ฟรีแลนซ์ Video Editor + คอนเทนต์ครีเอเตอร์สายเกม Roblox (ตอนนี้มีผู้ติด
PAIPOCKK

PAIPOCKK

ถูกใจ 112 ครั้ง

🍋How I Style My Instagram Feed | แจกทริคจัดฟีดให้น่ามอง✨
มาแชร์วิธีที่เราใช้จัดฟีดไอจีของตัวเอง💗 จริงๆไม่ได้วางแพลนเป๊ะทุกรูป แต่จะมี “กฎเล็กๆ” ที่ทำให้เวลาลงรวมกันแล้วดูสบายตา 📌 สิ่งที่เราใช้มีประมาณนี้ 🤍 เลือกโทนสีหลักของฟีด ส่วนตัวจะชอบโทนขาว ครีม น้ำตาล ชมพูอ่อน แล้วก็สีดำแซมบ้าง ทำให้ทุกรูปดูไปในทิศทางเดียวกัน 📷 แต่งรูปโทนใกล้เคียงกัน ไม
Chicha

Chicha

ถูกใจ 47 ครั้ง

อยู่บ้านคนเดียวเสาร์-อาทิตย์นี้ทำอะไรดี? 4 วิธีที่จะทำให้คุณ glowup ✨💖
สาวๆ ที่รักการใช้ชีวิต มักจะรู้วิธีชาร์จพลังให้ตัวเองในวันหยุดเสมอ จริงๆ แล้วเราก็สามารถเปลี่ยนวันเสาร์-อาทิตย์ที่แสนธรรมดา ให้กลายเป็นวันที่ใจฟูและมีความหมายได้ง่ายๆ ด้วยวิธีที่แสนจะอบอุ่นหัวใจค่ะ วันนี้มี 4 ไอเดียเล็กๆ มาแชร์ให้ทุกคนได้ลองไปทำตามในวันหยุดนี้กันค่ะ: ✨ ส่งท้าย: วันหยุดไม่ใช่แค่
Yuna^

Yuna^

ถูกใจ 1 ครั้ง

โสดแบบมีคุณภาพทำยังไง
โสดแบบมีคุณภาพทำยังไง? 💛 โสดไม่ใช่ “ขาดใคร” แต่คือ “เต็มในตัวเอง” แล้วเลือกคบ ไม่ได้คบเพราะเหงา ⸻ 1) รู้จักและพัฒนาตัวเอง • ตั้งเป้าหมายชีวิต (งาน/เงิน/สุขภาพ/ทักษะ) • อัปสกิลที่ทำให้คุณภูมิใจในตัวเอง • ดูแลรูปลักษณ์และบุคลิก ไม่ใช่เพื่อใคร แต่เพื่อความมั่นใจของ
ไข่เจียว🥑

ไข่เจียว🥑

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภูเขาไฟฟูจิช่วงเดือนพฤษภาคมยังเห็นไหม?
ตอบเลยว่า “เห็น!” แถมเราโชคดีมาก ได้เห็นฟูจิแบบเต็ม ๆ ชัด ๆ สวยแบบตาแตก 🗻✨ เราไปวันที่ 16 พฤษภาคม 2568 อากาศกำลังดี ไม่หนาวเกิน เดินเที่ยวสบาย แล้ววันที่ฟ้าเปิดคือฟูจิออกมาแบบเต็มภูเขา สวยมากกก แบบที่เห็นในรูปเลย ใครกำลังวางแพลนไปญี่ปุ่นปีหน้า บอกเลยว่าเดือนพฤษภาคมก็ยังมีโอกาสเห็นฟูจิสวย ๆ อยู่น
vivy

vivy

ถูกใจ 11 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม