ข้าวผัดมันเนื้อ 🥩

👉 ส่วนผสม

- ข้าวสวย (แช่เย็น)

- เนื้อส่วนที่ชอบ

- โชยุ

- มิริน

- น้ำตาลทราย

- ต้นหอมซอย

- กระเทียมทอด

- เหลือ/พริกไทย

👩‍🍳วิธีทำ

1. นำเนื้อมาหมักด้วยเกล้า/พริกไทย

2. นำไปจี้ในกระทะ ด้านละ 2-3นาที แล้วพักไว้

3. ผัดกระเทียมกับมันเนื้อให้หอม

4. ตอกไข่ไก่ลงไป

5. เทข้าวสวยลงไป

6. ปรุงรสตามที่ชอบ

7. ปิดท้ายด้วยต้นหอมซอยและกระเทียม

#ข้าวผัดมันเนื้อ #ข้าวผัดมันเนื้อพิคานย่า #ติดเทรนด์ #คลิปนี้ต้องฟีด

2025/12/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครเสิร์ช “ข้าวผัดเนื้อ/ข้าวผัดมันเนื้อ” แล้วอยากได้รสหอมมันแบบทำเองที่บ้าน เราว่าหัวใจคือ 3 อย่าง: ข้าวต้องร่วน, มันเนื้อต้องหอม, เนื้อต้องไม่สุกเกินไป 1) เลือกข้าวให้ผัดร่วน เราแนะนำใช้ข้าวสวยแช่เย็น (ข้าวค้างคืนยิ่งดี) เพราะเม็ดข้าวจะแห้งลง ผัดแล้วไม่แฉะ ถ้าข้าวเพิ่งหุงเสร็จจริงๆ ให้กระจายข้าวใส่จานกว้างๆ พักให้ไอร้อนระเหยก่อน แล้วค่อยผัด จะช่วยให้เม็ดข้าวไม่เละ 2) เนื้อส่วนไหนดี และหมักยังไงให้หอม ใช้เนื้อส่วนที่ชอบได้เลย (เช่น สันนอก/ริบอาย/พิคานย่า) ถ้าอยากให้เข้ากับข้าวผัดมันเนื้อ เรามักหมักแค่เกลือกับพริกไทยพอ แล้วนำไปจี่ไฟแรงเร็วๆ ด้านละประมาณ 2–3 นาทีให้ผิวนอกเกรียมนิดๆ ข้างในยังฉ่ำ จากนั้นพักเนื้อไว้ก่อนค่อยหั่นชิ้นพอดีคำ การพักเนื้อช่วยให้เนื้อไม่คายน้ำลงกระทะตอนคลุกกับข้าว 3) วิธีรีดกลิ่นมันเนื้อให้ออกมาหอม เริ่มจากผัดกระเทียมกับมันเนื้อไฟกลางจนกลิ่นหอมชัด (ระวังอย่าให้ไหม้) ขั้นนี้คือกลิ่นหลักของ “ข้าวผัดมันเนื้อ” เลย ถ้ารู้สึกมันเยอะเกิน ให้ตักออกเล็กน้อยแล้วค่อยผัดข้าว จะได้ไม่เลี่ยน 4) ปรุงรสให้กลมกล่อมแบบญี่ปุ่น เราใช้โชยุเพิ่มความเค็มหอม และมิรินช่วยให้หวานนวลๆ ติดปลายลิ้น ถ้าไม่มีมิริน ใช้น้ำตาลทรายนิดเดียวแทนได้ เคล็ดลับคืออย่าเทโชยุลงบนข้าวตรงๆ ให้ราดลงขอบกระทะให้เดือดหอมก่อน แล้วค่อยคลุก จะได้กลิ่นซอสชัดและไม่ทำให้ข้าวแฉะ 5) ลำดับผัดให้ไม่เละ หลังผัดมันเนื้อกับกระเทียมหอมแล้ว ค่อยตอกไข่ลงไปยีให้กระจาย จากนั้นใส่ข้าวเย็นลงผัดให้เม็ดข้าวแตกตัวก่อนค่อยปรุงรส สุดท้ายค่อยใส่เนื้อที่จี่ไว้คลุกเร็วๆ พอร้อน แล้วปิดท้ายด้วยต้นหอมซอย+กระเทียมทอด 6) แก้ปัญหายอดฮิต - ข้าวแฉะ: ไฟต้องแรงขึ้นและใช้ข้าวเย็น/ข้าวแห้ง - เนื้อเหนียว: จี่ไม่นานเกิน และคลุกกับข้าวช่วงท้ายเท่านั้น - เค็มโดด: ลดโชยุ แล้วเพิ่มพริกไทย/ต้นหอมช่วยตัดรส ทำตามนี้ได้ข้าวผัดมันเนื้อหอมๆ เม็ดข้าวร่วน เนื้อฉ่ำ กินเปล่าๆ ก็อร่อย หรือจะเพิ่มพริกไทยดำจัดๆ ก็เข้ากันมากค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ข้าวผัดมันเนื้อฉ่ำ ทำเองง่ายๆ ประหยัดดงบ
#ข้าวผัดมันเนื้อ #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #ทําอาหาร #ทําอาหารกินเองง่ายๆ
Yong

Yong

ถูกใจ 36 ครั้ง

🍚✨ ข้าวผัดมันเนื่อพิคานย่ากันค้าบ 🥩🤤 #ข้าวผัด #เนื้อ #พิคานย่า #ข้าวผัดมันเนื้อ #ข้าวผัดมันเนื้อพิคานย่า #เมนูง่ายๆ #ห้องครัวtiktok
คลั��่งรักไอต้าวเหมียว *ˊᵕˋ)੭♡

คลั่งรักไอต้าวเหมียว *ˊᵕˋ)੭♡

ถูกใจ 63 ครั้ง

ข้าวผัดมันเนื้อพิคานย่า✅🥩
เซียร์ด้านละ 1.30 นาที พักเนื้อ10นาที #ข้าวผัดมันเนื้อ #ข้าวผัดมันเนื้อพิคานย่า #aonzfooddiary #พิคานย่า
aonzfooddiary_

aonzfooddiary_

ถูกใจ 159 ครั้ง

ข้าวผัดมันเนื้อ 🥩
เมนูอร่อย ทำง่าย ข้าวผัดมันเนื้อ 📍กระทะรุ่น Betty24, เขียงรุ่น Durinn18 @glammet.official #ข้าวผัดมันเนื้อ #กระทะglammet #เขียงglammet #ห้องครัวlemon #เข้าครัวกับLemon8
Phitchaa | aom

Phitchaa | aom

ถูกใจ 111 ครั้ง

ข้าวผัดมันเนื้อจัดจานพร้อมเนื้อย่างหั่นชิ้น ไข่แดงดอง กระเทียมเจียว และต้นหอมซอย พร้อมข้อความ "ทำข้าวผัดมันเนื้อ".
เนื้อพิคานย่าหั่นเต๋าในชาม กำลังหมักด้วยโชยุ สาเก น้ำตาลทรายแดง ซอสหอยนางรม และพริกไทย.
เนื้อที่หมักแล้วกำลังถูกย่างในกระทะจนผิวนอกมีสีน้ำตาลสวยงาม.
🥩✨
ข้าวผัดมันเนื้อหอม ๆ ทำไม่ยาก แต่ทำไข่ดองแตกเลยได้กินกับไข่ดิบแทน😂 #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูทำง่าย #แจกสูตร #อร่อยบอกต่อ
apiece.k

apiece.k

ถูกใจ 40 ครั้ง

ข้าวผัดมันเนื้อ เมนูทำง่ายและอร่อยมาก ด้วย เนื้อแช่เย็น (Chilled Meat) ที่นำเข้าด้วย air freight & เนื้อแบบแช่แข็ง 🥩🍳 ที่ James the Butcher Ingredients: - Chilled Meat (Australian Grain Fed Tajima Wagyu Rib Eye MBS6) - Frozen Meat - Olive Oil - เกลือ & พริกไทย - กระเทียม - ข้าวส
ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ถูกใจ 11 ครั้ง

ข้าวผัดมันเนื้อ #แดกให้รู้จักว่าเป็นยังไง
#แดกให้รู้จักว่าเป็นยังไง
krisada kae

krisada kae

ถูกใจ 16 ครั้ง

#ข้าวผัดมันเนื้อ ไข่ดอง เยิ้มเยิ้ม🥚🥬🍱
Nisa888🍃🦢🧿☘️

Nisa888🍃🦢🧿☘️

ถูกใจ 0 ครั้ง

ข้าวผัดมันเนื้อ ไข่ดอง 🥩🍚🥚😋
#ข้าวผัดมันเนื้อ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #อร่อยบอกต่อ #ทําเองกินเอง
Bambam Everyday

Bambam Everyday

ถูกใจ 10 ครั้ง

ข้าวผัดมันเนื้อแดดเดียว😋✨️
ใช้เนื้อแดดเดียวเกรดเอดีๆผัดยังไงก็อร่อยค่ะ 📍พิกัด: ARN-NVK-UEX หรือลิงค์สินค้าหน้าโปรไฟล์ #เนื้อแดดเดียว #เนื้อแดดเดียวเกรดเอ #เนื้อแดดเดียวพรีเมี่ยม #อร่อยบอกต่อ #ของมันต้องแชร์
cookingbygig

cookingbygig

ถูกใจ 19 ครั้ง

สูตรข้าวผัดมันเนื้อ🥩✨
#เข้าครัวกับLemon8 #เมนูทำง่าย #แจกสูตร #อร่อยบอกต่อ #เนื้อย่าง
apiece.k

apiece.k

ถูกใจ 135 ครั้ง

ภาพแสดงข้าวผัดมันเนื้อในชามสีดำ วางบนโต๊ะไม้ มีเนื้อสไลด์ ไข่แดง ต้นหอมซอย กระเทียมเจียว และดอกไม้ประดับ พร้อมชาไทยเย็นในแก้วพลาสติก และหนังสือลายแมว พื้นหลังเป็นกระเบื้องลายสวยงาม
ข้าวผัดมันเนื้อ🍽
#nongkhai
เมจิน

เมจิน

ถูกใจ 0 ครั้ง

ข้าวผัดมันเนื้อ
Neung

Neung

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวผัดมันเนื้อแดดเดียว น่าอีสสส😋
#ข้าวผัดเนื้อแดดเดียว #เนื้อแดดเดียว #foods #รีวิวอาหาร #อร่อยบอกต่อ
Jipata.reviewer

Jipata.reviewer

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวผัดมันเนื้อซีอิ๊ว พิคันย่าย่าง 15 นาทีง่ายๆ
#ข้าวผัดมันเนื้อพิคานย่า #เมนูง่ายๆ #foodie #beeffatfriedrice
Gale

Gale

ถูกใจ 26 ครั้ง

ข้าวผัดมันเนื้อ
🥦วัตถุดิบ: เนื้อสันคอสเต็ก เนยเค็ม กระเทียม ซีอิ้วขาว 1ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 1ช้อนชา ผงปรุงรส 1ช้อนชา พริกไทยดำ เกลือ 🍳ขั้นตอนการทำ: - หั่นมันที่ติดมากับชิ้นเนื้อออก - ใส่มันเนื้อที่หั่นไว้เจียวจนน้ำมันออกเหลืองกรอบหรือเกรียมตามชอบ - ใส่กระเทียมลงไปเจียวสักพักไม่ต้องรอเหล
𝖻 𝖾 𝖻 𝖾 ◦♡◦

𝖻 𝖾 𝖻 𝖾 ◦♡◦

ถูกใจ 8 ครั้ง

ข้าวผัดมันเนื้อ version ง่ายมากกกๆ ✨🐄🧄 #แจกสูตร #เมนูง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ #ทำอาหาร #เนื้อพิคานย่า
Naesuuu

Naesuuu

ถูกใจ 63 ครั้ง

คือภูมิใจมาก ไม่ทอดเนื้อออกมาสุกเป็นเนื้อแดดเดียวแล้ว🥲 #ข้าวผัดมันเนื้อ
iffypudding

iffypudding

ถูกใจ 66 ครั้ง

คนไม่กินเนื้อแต่ขาย ข้าวผัดมันเนื้อพิคานย่า (Picanya)
ห่างหายไปนานน วันนีัมาพบอาชีพเสริมสาวน้อย ร้อยอาชีพ 😂 นอกจากจะทำงานประจำแล้ว เราก็มีอาชีพเสริม ขายข้าวผัดมันเนื้อ 🥩 จริงๆ วันนี้ครบ 1 ปีที่เริ่มทำ ขายตั้งแต่ไม่มีกำไร จนตอนนี้ก้ยังไม่มี 55555 เราขายทั้งในหมู่บ้านและที่ทำงาน โดยเชฟประจำบ้าน แฟนเราเอง👏🏼 เราหาวัตถุดิบที่ดีและ ตั้งใจทำสุดๆ ถึง
benz bng

benz bng

ถูกใจ 4 ครั้ง

ขเาวผัดมันเนื้อ x เนื้อย่าง
#เนื้อย่าง #ข้าวผัดมันเนื้อ
Yinna.Yanin

Yinna.Yanin

ถูกใจ 6 ครั้ง

ข้าวผัดมันเนื้อ
ทำง่ายอร่อยด้วย..ข้าวผัดมันเนื้อ..สายเนื้อห้ามพลาด..เนื้อแดดเดียวผสมมันนิดหน่อย..ผัดกับข้าวสวยเม็ดร่วนซุย.ไม่แฉะ..เครื่องไม่เยอะ... วิธีทำ.ทอดเนื้อ.มันเนื้อ.ตักขึ้นพักไว้.นำกระเทียม.หอมเจียว.แครอท.นำข้าวลงผัด.ปรุงรส.น้ำตาลทราย.รสดี.ซีอิ๊วขาว.ซอสฝาเขียว.พริกไทยป่น.เกลือนิดหน่อย.ปรุงรสตามชอบ.เสร็จแล
บ้านแม่แอนเอง

บ้านแม่แอนเอง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ข้าวผัดมันเนื้แ😍✨
ข้าวผัดมันเนื้อ ทานกับเนื้อทอดหอมๆ เราใช้กระทะเหล็กเผา SyncShine ใช้ง่ายร้อนเร็ว ไม่ติดกระทะเลย ทำข้าวผัดออกมาอร่อยมาก 😍 #ข้าวผัดมันเนื้อ #เข้าครัวกับLemon8 #ข้าวผัด #สูตรอาหาร #เมนูเนื้อ
Pnr.Tw

Pnr.Tw

ถูกใจ 83 ครั้ง

ข้าวผัดมันเนื้อ🥩
#ข้าวผัดมันเนื้อ #เข้าครัว #beefsteak
Bowercooking

Bowercooking

ถูกใจ 12 ครั้ง

ข้าวผัดมันเนื้อ
#ข้าวผัดมันเนื้อ
🐝🐝  Mai So-So 🌷

🐝🐝 Mai So-So 🌷

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍲ชื่อเมนู: ข้าวผัดมันเนื้อ 🥦วัตถุดิบ:เนื้อสะโพกโคขุน ผักต่างๆ แครอท หน่อไม้ฝรั่ง เห็ดแชมปิญอง มะเขือเทศ ข้าวโพดอ่อน เห็ดหอมญี่ปุ่น ไข่ดอง ข้าวผัดมันเนื้อ #ฟีดดดシ #ข้าวหน้าเนื้อ #เชฟมือใหม่ #เนื้อ #อาหารทําเอง
RSR PLEUM

RSR PLEUM

ถูกใจ 14 ครั้ง

ข้าวผัดมันเนื้อ
MIND

MIND

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม