อร่อยเต็มคำ..กับผัดดอกหอมใส่ตับ🥬

2025/12/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมผัดดอกหอมใส่ตับถือเป็นเมนูที่น่าสนใจและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง การใช้ดอกหอมในเมนูนี้ไม่เพียงแต่เพิ่มความหอมและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ แต่ยังเพิ่มมิติของเนื้อสัมผัสและความสดชื่นให้กับจานอาหารอีกด้วย ดอกหอมที่ใช้สำหรับผัดควรเลือกที่สดใหม่และไม่เหี่ยวเฉา เพื่อให้ได้รสชาติที่ดีที่สุด ส่วนตับที่นำมาใส่ในเมนูนี้สามารถใช้ตับหมูหรือตับไก่ได้ตามความชอบ ตับเป็นแหล่งโปรตีนและธาตุเหล็กที่ดี ช่วยเติมเต็มสารอาหารให้กับอาหารจานนี้ วิธีการผัดควรเริ่มจากการต้มตับให้สุกก่อน เพื่อกำจัดกลิ่นคาวและทำให้เนื้อนุ่ม จากนั้นนำไปผัดกับดอกหอมพร้อมปรุงรสด้วยเครื่องปรุงพื้นฐาน เช่น น้ำปลา น้ำตาล และพริก ซึ่งจะช่วยให้รสชาติกลมกล่อมและมีกลิ่นหอมที่น่ารับประทาน นอกจากนี้เมนูผัดดอกหอมใส่ตับยังเหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการรับประทานอาหารที่มีรสชาติแบบไทยแท้ และอยากลองเมนูใหม่ๆ ที่ทำง่ายและใช้วัตถุดิบหาได้ไม่ยาก เหมาะที่จะเป็นทางเลือกสำหรับมื้อเย็นหรืองานเลี้ยงภายในครอบครัว สำหรับใครที่ต้องการเพิ่มรสชาติเผ็ดร้อน สามารถเพิ่มพริกสดหรือพริกแห้งลงไปในขั้นตอนการผัด เพื่อเพิ่มความจัดจ้านแบบไทยแท้ ทำให้เมนูนี้มีความหลากหลายและตอบสนองความต้องการของผู้รับประทานได้ดียิ่งขึ้น โดยรวมแล้ว ผัดดอกหอมใส่ตับไม่ใช่แค่เมนูที่อร่อยแต่ยังเป็นอาหารที่เต็มไปด้วยคุณค่าทางอาหาร เหมาะกับทุกเพศทุกวัย และยังเป็นไอเดียดีๆ สำหรับคนที่อยากทดลองทำอาหารใหม่ๆ ที่นอกจากจะอร่อยยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผัดดอกหอมใส่ตับ
ผัดดอกหอมใส่ตับ *สิ่งที่ต้องเตรียม* ดอกหอม 2 กำมือ กับหมู 400 กรัม ซอสหอยนางรม 1.5 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงรส 1.5 ช้อนโต๊ะ ผงปรุงรส 1 ช้อนชา น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา กระเทียม 1 กำมือ #ครัวคุณแจ็ค ​ #แจ็คปันกันปรุง ​ #ผัดดอกหอมใส่ตับหมู
ครัวคุณแจ๊ค

ครัวคุณแจ๊ค

ถูกใจ 126 ครั้ง

ผัดตับนุ่มๆ หอมซอส ทำง่ายมาก 🐷💛
ตับนุ่มฉ่ำ ผัดกับหอมใหญ่และต้นหอม หอมซอสสุดๆ กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือฟินมากกก ✨ กด Save ไว้ทำตามกันน้า #ผัดตับ #เมนูทำง่าย #อาหารไทย #Lemon8Food #กินกับอาย
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 22 ครั้ง

ดอกหอมผัดไข่ เมนูบ้านๆ แต่อร่อยมาก
วันนี้ชวนทำเมนูง่ายๆ แต่อร่อยมากกก ดอกหอมผัดไข่ 🌿🍳 ดอกหอมเขียวๆ หอมเฉพาะตัว ผัดกับไข่นุ่มๆ ปรุงรสเบาๆ กินคู่กับข้าวสวยร้อนๆ คือฟินสุดๆ เมนูนี้วัตถุดิบไม่เยอะ ทำไว เหมาะกับวันที่อยากกินกับข้าวบ้านๆ แบบอิ่มอร่อยสบายท้อง ใครชอบเมนูผัดไข่ง่ายๆ ต้องเซฟไว้เลยน้า ✨ #ดอกหอมผัดไข่ #เมนูไข่ #กับข้
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 5 ครั้ง

💚 ผัดตับไก่ดอกหอม
ตับนุ่ม ไม่คาว ดอกหอมกรอบกำลังดี #food #อาหาร #thaifood #ง่ายๆทําเองได้ที่บ้าน #วันนี้กินอะไรดี
น่าจะกินได้นะ

น่าจะกินได้นะ

ถูกใจ 3 ครั้ง

แจกสูตร ดอกหอมผัดไข่ เมนูประหยัดสุดกลมกล่อม
ดอกหอมผัดไข่เมนูธรรมดาๆ ที่มีเคล็ดลับผัดให้อร่อย ด้วยการเลือกดอกหอมต้นอวบๆ มาผัดไฟแรงเร็วๆ ให้ยังคงความกรอบ สุกเขียวสวย ได้รสหวานธรรมชาติแต่ไม่เหม็นเขียว ตัดกับความนุ่มฟูของไข่ไก่ที่ปรุงรสเค็มมันกลมกล่อม เป็นเมนูราคาประหยัดที่เด็กกินได้ผู้ใหญ่กินดี จะกินกับข้าวสวยหรือข้าวต้มก็เข้ากันที่สุด . ส่วน
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 72 ครั้ง

ตับผัดดอกหอม 🧅
#ผัดดอกหอมใส่ตับ #ผัดตับใส่ดอกหอม #ผัดตับ #ดอกหอม #ดอกหอมผัดตับ
Boy Pongsawat

Boy Pongsawat

ถูกใจ 16 ครั้ง

ผัดดอกหอมใส่ตับหมู
ผัดดอกหอมใส่ตับหมู #ดอกหอมผัดตับ #ผัดตับใส่ดอกหอม #ปันกันปรุง
ปันกันปรุง

ปันกันปรุง

ถูกใจ 266 ครั้ง

ล้างตับหมดคาว ดอกหอมผัดตับ
Cr .Chef Akkarat Phuket
Espresso Jmp

Espresso Jmp

ถูกใจ 44 ครั้ง

เมนูตับผัดนมสด
อร่อย ทำง่าย แถมมีประโยชน์ แม่ลองทำกันดูนะคะ นมใช้นมที่ลูกกินได้เลยค่ะแม่ #ติดเทรนด์ #วันนี้ขนมปังกินอะไร #เมนูเด็ก1ปีขึ้นไป #เมนูลูกรัก #blwbaby
ขนมปังกินแซ่บ 🍞

ขนมปังกินแซ่บ 🍞

ถูกใจ 32 ครั้ง

📌เมนู:ผัดดอกหอมใส่ตับไก่
#เมนูอาหาร #กับข้าว #วันนี้กินอะไรดี #กับข้าวง่ายๆ
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผัดดอกหอมใส่กุ้ง🦐🌱
ผัดดอกหอมใส่กุ้ง หอมฟุ้งละมุนลิ้น กุ้งเด้ง ๆ กับดอกหอมกรุบ ๆ เค็มหวานกลมกล่อมลงตัว เมนูบ้าน ๆ ที่กินแล้วสบายใจทุกคำ #ผัดดอกหอมใส่กุ้ง #cooking #cook #อร่อย #thaifood #อร่อยบอกต่อ #เหมียวทำไร #เมนูง่ายๆ
เหมียวทำไร

เหมียวทำไร

ถูกใจ 15 ครั้ง

ผัดดอกหอมใส่ตับ👍✨
#ดอกหอมผัดตับ #มื้อเช้าที่อุดมด้วยประโยชน์ #ปิดตูครัวบ้านนุ่น🚪
ช้าลหิวมากนะ♥️

ช้าลหิวมากนะ♥️

ถูกใจ 26 ครั้ง

Ep.21 Cook with me | ผัดตับดอกหอม🥂
เมนูทำง่ายวันนี้ขอเสนอ "ตับผัดดอกหอม“ วัตถุดิบแค่ 2 อย่าง ขั้นตอนที่ 1 ตั้งน้ำมัน ใส่กระเทียมลงไปคนให้เหลือง ขั้นตอนที่ 2 ใส่ตับลงผัดประมาณ 3-4 นาที ปรุงรส น้ำตาบ น้ำปลา รสดี คนให้เข้ากัน 1-2 นาที ขั้นตอนที่ 3 ใส่ดอกหอมลงไปผัดรวมกับตับประมาณ 5 นาที รอดอกหอมสุกแค่นี้ก็เสร็จแล้ว #ดอกหอมผัดตั
Bumrptb

Bumrptb

ถูกใจ 29 ครั้ง

✨ผัดดอกหอมหมูสับ✨ กินเมื่อไหร่ก็อร่อยถูกใจสุดๆ 🥘
ผัดดอกหอม กินเมื่อไหร่ก็อร่อย เมนูที่ทำง่ายๆ ฉบับวันขี้เกียจๆ ใช้วัตุดิบไม่เยอะ 🥦วัตถุดิบ: หมูสับ ดอกหอม กระเทียม น้ำปลา น้ำตาล ซอสหอยนางรม น้ำมัน 🍳ขั้นตอนการทำ: ใส่น้ำมัน ใส่กระเทียมผัดจนหอม ใส่หมูสับ พอหมูสุกใส่ดอกหอม ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาล ซอสหอยนางรม ผัดให้เข้ากัน เสร็จเรียบร้อย พร้อมข้าวส
รีวิวไปเรื่อย✨️💭

รีวิวไปเรื่อย✨️💭

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดอกหอมผัดตับ เมนูคุมอาหารง่ายๆ
#ดอกหอมผัดตับ #คุมอาหาร #ลดความอ้วน
ครัวคลีนกับนิอร

ครัวคลีนกับนิอร

ถูกใจ 12 ครั้ง

ตับไก่ผัดดอกหอม
ตับไก่ผัดดอกหอม #ผัดตับใส่ดอกหอม #ดอกหอมผัดตับ
อบเชย เข้าครัว

อบเชย เข้าครัว

ถูกใจ 11 ครั้ง

✨ผัดตับใส่ดอกหอมด้วยงบ70บาท.✨
สิ้นเดือนนี้ฉันต้องรอด🤣😋✨ ขั้นตอนการทำ🥣 1.ใส่น้ำมันผัดพริกกับกระเทียมให้หอม 2.ผัดตับหมูให้สุก 3.ผัดดอกหอมให้สุก 4.ปรุงรสตามชอบ เครื่องปรุง🧂 1.น้ำตาล 2.น้ำปลา 3.ซอสหอย 4.ผงชูรส&รสดี ใครที่คิดเมนูไม่ออกลองทำตามดูน๊า🐷✨😍 #เข้าครัวกับLemon8 #ดอกหอมผัดตับ #ผัดตับใส่ดอกหอม
✨EARN. 43🍟

✨EARN. 43🍟

ถูกใจ 11 ครั้ง

ดอกหอมผัดตับ
🍲ชื่อเมนู:ดอกหอมผัดตับ 🥦วัตถุดิบ:ดอกหอม ตับหมูกระเทียม เครื่องปรุงทั่วไป 🍳ชื่อร้าน: Krua Mae Kook #ดอกหอมผัดตับ #ป้ายยากับlemon8 #อาหาร #เมนูเด็ด #รับทําข้าวกล่อง เทศบาลนครนครศรีธรรมราช
🎀kimbora🎀

🎀kimbora🎀

ถูกใจ 5 ครั้ง

ตับผัดดอกหอม
#ดอกหอมผัดตับ #ติดเทรนด์ #อาหารทําเอง #เมนูวันนี้
ครัวฮัซซี่ 🐻🌻✨

ครัวฮัซซี่ 🐻🌻✨

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพแสดงขั้นตอนที่ 1 การล้างตับให้สะอาด โดยแช่ตับในน้ำนมหรือน้ำเกลือ 10-15 นาที เพื่อลดกลิ่นคาว ก่อนล้างด้วยน้ำสะอาดอีกครั้ง
ตับอร่อย
#ทริคดีๆ การทำ “ตับ” ให้อร่อย นุ่ม ไม่เหม็นคาว ต้องใส่ใจตั้งแต่การเตรียมจนถึงการปรุงเลย นี่คือเคล็ดลับที่ใช้ได้จริง 👇 1. ล้างตับให้ถูกวิธี ล้างด้วยน้ำสะอาดหลาย ๆ ครั้ง แช่น้ำนมหรือน้ำผสมเกลือ 10–15 นาที จะช่วยลดกลิ่นคาวได้ดีมาก ล้างออกอีกครั้งก่อนปรุง 2. หั่นและเลาะพังผืด เอาส่วนเส้นเอ็นหรื
รู้ดีไม่มีพัง

รู้ดีไม่มีพัง

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผัดตับใส่ดอกหอม
เมนูง่ายๆ #ดอกหอมผัดตับ #เมนูง่ายๆ
ข้าวกล่องครัวแม่พู่

ข้าวกล่องครัวแม่พู่

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม