กรุงเทพมหานคร
2/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายครั้งที่เรามักคิดว่าความรักนั้นต้องมาจากผู้อื่น แต่ความจริงแล้ว การรักตัวเองเป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญที่สุดสำหรับความสุขในชีวิตประจำวัน การเรียนรู้ที่จะรักตัวเองไม่ใช่เรื่องง่าย เราต้องเริ่มจากการยอมรับตัวเองในทุกๆ ด้าน โดยไม่ว่าคุณจะมีข้อบกพร่องหรือความผิดพลาดอย่างไร ก็ไม่ควรตัดสินหรือทำร้ายตัวเอง หากแต่ควรให้ความเมตตาและความเข้าใจ ผมเองเคยผ่านช่วงเวลาที่รู้สึกไม่พอใจในตัวเอง และพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองให้เหมือนคนอื่น แต่เมื่อลองหันกลับมามองและรักตัวเองมากขึ้น รู้สึกเหมือนชีวิตได้รับการเติมเต็มและพลังใจเพิ่มขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ นอกจากนี้ การฝึกฝนรักตัวเองยังช่วยให้เรามีความมั่นใจในการตัดสินใจ เรียนรู้ที่จะตั้งขอบเขตกับคนรอบข้าง และสามารถรักษาความสัมพันธ์ที่ดีได้มากขึ้น สุดท้าย ความรักตัวเองยังช่วยให้เรามีสุขภาพจิตที่ดี ลดความเครียด และส่งเสริมให้เราเจริญเติบโตในทุกด้านของชีวิต ดังนั้นอย่ารอช้าที่จะเริ่มต้นรักตัวเองตั้งแต่วันนี้

136 ความคิดเห็น

รูปภาพของ พีพีแพท พัชชา
พีพีแพท พัชชาผู้สร้าง

เครดิต: ก้อย46 บิวตี้ ภาพพอร์เทรตสมจริง สร้างหญิงสาวตามรูปแนบ ให้เหมือน100% ห้ามแก้ไขหน้าตา จมูก ปาก ใบหน้าคงเดิม เธอมีผิวขาวฉ่ำวาว เธอผมยาวถึงเอวตรงสลวยแสกกลาง ผมสีน้ำตาลเข้ม แต่งหน้าโทนธรรมชาติ อายไลเนอร์เส้นบางๆ แก้มชมพูอ่อน ปากสีส้มนู้ด ไฮไลท์หน้าฉ่ำ เธอสวมชุดเดรสปาดไหล่สีแดง แบบโปร่งบางแบบทันสมัย ใส่สร้อยคอเพชรสั้นห้อยจี้ตัวP ต่างหูเพชรรูปหัวใจเล็กๆ โพสท่า มือกำลังจับดอกไม้แบบละมุน เอียงมองกล้องด้วยสายตาละมุนแบบชวนฝัน ฉากหน้าและพื้นหลัง ทุ่งดอกกุหลาบสีแดง ล้อมรอบตัวแบบอย่างหนาแน่น ดอกไม้สูงเกือบถึงใบหน้าของเธอ แสงแดดอ่อนๆต่อ ส่องผ่านดอกไม้ ทำให้เกิดแสงเงาอ่อนโยนบนใบหน้าและร่างกาย โฟกัสที่ใบหน้าของหญิงสาวเป็นหลัก แสงธรรมชาติแบบนุ่มนวล สร้างบรรยากาศอบอุ่น ภาพสวยใสสมจริง คมชัดระดับ8k

ดูเพิ่มเติม(2)
รูปภาพของ Hana2524
Hana2524

ส่งงายค่ะ❤️

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

จงรู้จักตัวเองให้มากที่สุด
✨ จำไว้ว่า การรู้จักตัวเอง คือจุดเริ่มต้นของทุกความสำเร็จ เพราะเมื่อคุณรู้ว่าตัวเองเป็นใคร คุณจะหยุดวิ่งตาม ชีวิตของคนอื่น และเริ่มสร้างชีวิตในแบบที่เป็นของ คุณจริง ๆ 🌱 ชีวิตที่ดีที่สุด ไม่ใช่ชีวิตที่เหมือนคนอื่น แต่คือชีวิต ที่เหมาะกับตัวคุณที่สุด 💕 eBook by Chalisa #ค้นพบตัวเอง #รู้จั
Chalisa. good

Chalisa. good

ถูกใจ 23 ครั้ง

“จงเป็นผู้ใหญ่”
ที่ไม่สร้างบาดแผลให้ใครอีก

1. หยุดพูดสิ่งที่ทำให้คนอื่นรู้สึกเล็ก คำพูดที่ออกไปไม่มีทางเรียกคืนได้ และรอยแผลจากคำพูดมักอยู่นานกว่าที่คิด 2. ไม่แก้แค้นเพื่อพิสูจน์ตัวเอง คนที่มั่นคงในตัวเองรู้ดีว่าการเงียบบางครั้ง ก็เป็นคำตอบที่ดีที่สุดแล้ว 3. ยอมรับว่าตัวเองเคยทำร้ายคนอื่นบ้าง ไม่มีใครในโลกนี้ที่ไม่เคยเป็นตัวร้ายใ
PooPae

PooPae

ถูกใจ 387 ครั้ง

💫 จงโฟกัสสิ่งที่ไม่มีใครแย่งไปจากคุณได้
(💬 อะไรคือทรัพย์สินที่มีค่าที่สุด แต่ไม่มีใครขโมยไปจากคุณได้?) ไม่ใช่เงิน ไม่ใช่ตำแหน่ง ไม่ใช่คนรัก แต่คือ “ตัวตนที่คุณสร้างขึ้นทุกวัน” เพราะสิ่งนั้นจะติดตัวคุณไปทุกที่ 📌เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองว่า คุณค่าที่แท้จริงอยู่ภายใน 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับคนอื่น
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 57 ครั้ง

“จงรู้จักตัวเอง
1% a day

1% a day

ถูกใจ 4 ครั้ง

จงรู้จักพิจารณาคน
. . คนบางคน พูดดีเก่งมาก เข้าหาเก่ง ดูจริงใจ ดูเป็นมิตร จนเรารู้สึกว่า คนนี้น่าจะไว้ใจได้ แต่ความจริงคือ คำพูด มันสร้างภาพได้ง่าย คนที่พูดดี ไม่ได้แปลว่าจะคิดดีกับเราเสมอไป บางคนแค่เก่งในการทำให้คนเชื่อใจ ชีวิตจะพังง่ายขึ้น ถ้าเราเปิดใจให้คนเร็วเกินไป โดยยังไม่ทันดูให้ลึกพอ เพราะไม
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 15 ครั้ง

🍋"จงยิ้มให้กับอุปสรรค..และความหวัง"✅
#CapCut
Aor

Aor

ถูกใจ 2 ครั้ง

สี่หนุ่มสมาชิกวง BUS ในชุดนอนลายสุนัขหลากหลายแบบ กำลังโพสท่าในห้องนอนและหน้าประตู พร้อมข้อความ "เห็น BUS แบบนี้แล้ว" และปริศนาให้เติมคำ
หนึ่งในสมาชิกวง BUS สวมชุดนอนลายสุนัข นั่งพักผ่อนบนเก้าอี้หวายกลางแจ้งยามค่ำคืน พร้อมข้อความ "ไม่ใช่คํานั้น คิดดีๆ คิดอีกที"
สมาชิกวง BUS อีกคนสวมชุดนอนลายสุนัข กำลังแปรงฟันหน้ากระจกในห้องน้ำ พร้อมเฉลยปริศนาว่า "ฝันดี!!"
จงเติมคำในช่องว่าง 😍
เห็นบัสในชุดนอน เห็นมันก็ต้องงงงงง…. 💤🌚ฝันดี!!! อยู่แล้วค่ะ ไม่มีคำอื่นน น่ารักมาก ใครเจอโพสส์คืนนี้ก็ขอให้นอนหลับฝันดีนะคะ เอามาร์คคริส จินวุค คอปเปอร์มาส่งนอนจ้าาา #lemon8บันเทิง #วงบัส #บัส #busbecauseofyouishine #มาร์คคริส
thedailylemon🍋

thedailylemon🍋

ถูกใจ 87 ครั้ง

จงใช้ชีวิตให้ต่ำกว่าฐานะ
. . หลายคนพยายามใช้ชีวิตให้ดูดี ใช้ของแพง ใช้เงินเกินตัว เพื่อให้คนอื่นมองว่า “มี” แต่ความจริงคือ ภาระมันอยู่กับตัวเองเต็มๆ การใช้ชีวิตต่ำกว่าฐานะ ไม่ได้แปลว่าต้องลำบาก แต่มันคือการรู้จักพอ และไม่เอาความอยากมานำชีวิต เงินที่คุณไม่ใช้วันนี้ คือความสบายใจในวันข้างหน้า วันที่มีปัญหา คุ
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 82 ครั้ง

จงมีเมตตา… จงเผยแพร่ธรรม…แม้เพียงคำเล็ก ๆ เพราะบางคำของเร
จงมีเมตตา… จงเผยแพร่ธรรม…แม้เพียงคำเล็ก ๆ เพราะบางคำของเรา อาจเป็นแสงสว่างของใครอีกคน ผู้มีเมตตา ย่อมไม่เบียดเบียน ผู้เผยแพร่ธรรม ย่อมไม่ทำให้ใครหลงทาง สองสิ่งนี้…คือบุญที่ยิ่งใหญ่ในชีวิต✨ หลักธรรมเป็นเข็มทิศของชีวิต #สมเด็จพระพุฒาจารย์โต พรหมรังสี🙏🙏🙏
ใต้ฟ้าเดียวกัน

ใต้ฟ้าเดียวกัน

ถูกใจ 59 ครั้ง

จงเชื่อมั่นในตัวเอง ว่าคุณทำมันได้
การกระทำ หรือคำดูถูก คุณ : จงขอบคุณมันเพราะ มัน จะ ทำ ให้ คุณ : ดีขึ้น จงเชื่อมั่นในตัวเอง ว่าคุณทำมันได้ #เชื่อใจใครไม่ได้นอกจากตัวเอง #ศรัทธา #ตังใจ 🫳🏻👍🏻✌🏻🫰🏻
I’am MaiiMaii

I’am MaiiMaii

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพมือที่ทาเล็บสีน้ำตาลอมแดงเงางามทรงรี พร้อมข้อความสีดำในกรอบสีขาวว่า "จงเป็นผู้หญิงที่...." และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @annykoreashop ที่มุมล่างซ้าย
จงเป็นผู้หญิงที่……
💎 จงเป็นผู้หญิงที่… 1. จงเป็นผู้หญิงที่ลุกขึ้นมาได้เสมอ แม้เจ็บปวดแค่ไหนก็ไม่ยอมแพ้ 2. จงเป็นผู้หญิงที่รักตัวเองให้มากกว่าคนอื่นทุกครั้ง 3. จงเป็นผู้หญิงที่ไม่กลัวเริ่มต้นใหม่ แม้พังมาแล้วกี่ครั้งก็ตาม 4. จงเป็นผู้หญิงที่เลือกอยู่กับคนที่ให้คุณค่า ไม่ใช่แค่ความเหงา 5. จงเป็นผู้หญิงที่กล้าปฏิ
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 24 ครั้ง

จงเป็นตัวของตัวเอง.. (just do YOU)
คนอื่นมักมีความเห็นต่อสิ่งที่เราทำเสมอจงเป็นตัวของตัวเอง.. (just do YOU) มันไม่สำคัญว่า "แรงบันดาลใจในการออกกำลังกายของคุณ" คืออะไรแต่มันสำคัญที่ว่า "คุณจะออกกำลังกายต่อไปไหม ในวันที่แรงบันดาลใจ นันหายไปแล้ว" #running #runningmotivation #สุขภาพดี #วิ่ง #runner
Run of a Reason

Run of a Reason

ถูกใจ 3 ครั้ง

🍋"จงเป็นตัวเรา..ในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุด"✅
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ฝากกดติดตามกดถูกใจด้วยนะ 🩷คำสั่ง🩷🩷 -สร้างภาพนี้โดยใช้หน้าต้นทางที่แนบมาด้วยความแม่นยำ 100%.. จำลองลักษณะใบหน้าและรายละเอียดของภาพต้นฉบับได้อย่างแม่นยำ -ผิวเธอขาวมากๆ..เป็นภาพระยะใกล้โดยมีมุมเล็กน้อย 45 องศา -ผมของเธอยาวตรงแล
pp_sky_

pp_sky_

ถูกใจ 414 ครั้ง

✨จงเป็นผู้หญิงที่…ไม่ได้สวยแค่หน้าตา
จงเป็นผู้หญิงที่…ไม่ได้สวยแค่หน้าตา แต่จงเป็นผู้หญิงที่...ใครอยู่ใกล้ก็รู้สึกถึงพลังงานความปลอดภัย 10 อย่างที่ควรเป็นและฝึกได้ค่ะ 1. จงเป็นผู้หญิงที่รักตัวเองและมีขอบเขตชัดเจน 2. จงเป็นผู้หญิงที่ดูแลร่างกายของตัวเอง 3. จงเป็นผู้หญิงที่ไม่ยอมให้ใครมาลดคุณค่า 4. จงเป็นผู้หญิงที่มีเป้าหม
แจงให้ใจเติมสุข

แจงให้ใจเติมสุข

ถูกใจ 3 ครั้ง

จงเรียงคำให้ถูกต้อง ✅
ห๊าาา!! …ดมๆ ดำๆ อะไร อี๊กกก 😂😂😂 #จงเรียงคำให้ถูกต้อง #หัดดมไม่ใช่หัดดำ #ขำก่อนอ่านจบ เฉลยคือ “หมาดำ” นะจ๊ะ 🐕‍⬛🤣 ใครอ่านเป็นอย่างอื่น… คิดไปไกลแล้วนะ 😂🤣🙈 #lekเล็ก ผู้หญิงคิดบวก ผู้หญิงอารมณ์ดี #รักตัวเองให้เป็น💓
Lek_Nattaya Ng.

Lek_Nattaya Ng.

ถูกใจ 2 ครั้ง

😊🥰จงเป็นเหมือนน้ำ อ่อนโยนและหนักแน่นเวลาที่ควร และมีคุณค่าจนชีวิตใครหลายคนขาดไม่ได้...👇
จงทำตัวให้เหมือนน้ำ อ่อนน้อม...แต่ ขาดไม่ได้ในชีวิต น้ำ...คือ สิ่งที่ดูธรรมดาที่สุดในโลก ใส ไม่มีพิษภัย ไหลไปตามทาง ไม่แข็งกร้าว ไม่โอ้อวด แต่ไม่มีสิ่งมีชีวิตใดอยู่ได้หากขาดน้ำ คนเราก็ควรเป็นเช่นนั้น จงอ่อนน้อมกับผู้คน พูดดี วางตัวดี ไม่หยิ่งผยอง มีความยืดหยุ่น รู้จักปรับตัวตามสถานก
แมว2473

แมว2473

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพขาวดำแสดงต้นกล้ากำลังเติบโตจากรอยแตกบนพื้นหินในถ้ำมืด มีลำแสงส่องลงมาที่ต้นกล้าจากช่องด้านบน ข้อความระบุว่า "จงเติบโต แม้มึงจะอยู่ในที่ไม่เหมาะสม" สื่อถึงการเติบโตท่ามกลางความยากลำบาก
EP.78 จงเติบโต แม้มึงจะอยู่ในที่ไม่เหมาะสม
1. ในโลกที่ทุกอย่างโคตรสะดวกสบาย มึงอาจลืมไปแล้วว่าความยากนี่แหละที่สร้างตัวมึงจริง ๆ การออกจาก safe zone มันไม่สนุกหรอก แต่มันทำให้มึงโต ความลำบากแม่งไม่ใช่ศัตรู แต่มันคือสิ่งที่ทำให้ชีวิตมึงมีความหมาย 2. ความยากลำบากไม่ใช่ตัวร้าย แต่มันคือครูเงียบ ๆ ช่วงที่มึงอึดอัดสุด ๆ นั่นแหละ มึงกำลังรู
Boombim

Boombim

ถูกใจ 31 ครั้ง

จงเรียงคำให้ถูกต้อง
จงเรียงคำให้ถูกต้อง
Kamolrat Supasont

Kamolrat Supasont

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'จงเติบโตเป็นคนที่ตนเองชอบ' โดย กู่เตี่ยน จาก springbooks มีรูปดอกทานตะวันสามดอก พร้อมคำโปรย 'วิธีทลายกำแพงความคิดและปิดเสียงรบกวนรอบข้างเพื่อฟังเสียงที่อยู่ในใจของเราเอง' และระบุว่าขายไปแล้วกว่า 3 ล้านเล่มในจีน
รีวิวหนังสือ จงเติบโตเป็นคนที่ตนเองชอบ
หากคนรุ่นใหม่ที่อายุประมาณ 30 ลงมาได้อ่านหนังสือเล่มนี้ถือว่าเป็นการเรียนรู้ในการสร้างกรอบความคิดที่ดี แต่หากอายุมากกว่านั้นถือว่าเป็นการเรียนรู้ใหม่หรือลืมสิ่งเดิมๆ แล้วลองเปิดรับกรอบความคิดลักษณะนี้ดูจะช่วยให้ดำเนินชีวิตในโลกใหม่ได้อย่างดีขณะเดียวกันก็ช่วยให้รู้จักตัวเองมากขึ้น เป็นการ Unlearned
Kanok Lee

Kanok Lee

ถูกใจ 7 ครั้ง

🐍 ขนลุกซู่! บุกรัง "เนอสเซอรี่งูจงอาง" 😱 ปกติแม่จงอางหวงไข่ตัว
🐍 ขนลุกซู่! บุกรัง "เนอสเซอรี่งูจงอาง" 😱 ปกติแม่จงอางหวงไข่ตัวเดียวก็สยองแล้ว แต่นี่มากันเป็นแก๊งรวมญาติราชาอสรพิษ! สัญชาตญาณความดุร้ายคูณสิบ จะน่าเกรงขามและอลังการขนาดไหน? สายป่า สัตว์แปลก และคนรักสารคดีห้ามพลาด คลิปนี้มีคำตอบ! คลิกดูเลยก่อนโดนฉก! 💥👇 **ชื่อวิทยาศาสตร์** 🔬 *Ophiophagus
ซ่อนกล้องส่องสัตว์

ซ่อนกล้องส่องสัตว์

ถูกใจ 42 ครั้ง

จงปล่อยใจในบางครา
ความมัวเมา อาจเป็นอะไรที่ฟังดูเหมือนขาดสติ แต่บ่อยครั้งมันก็ช่วยปลดข้อจำกัดของศักยภาพ ในการทำบางสิ่งให้แก่เราได้โดยไม่รู้ตัว การใส่ใจในบางสิ่งที่มากเกินกว่าปกติ ด้วยการโฟกัสอย่างคลั่งไคล้ อาจนำเราไปสู่มิติใหม่ ในสิ่งที่เรากำลังทำอยู่ก็ได้ บ่อยครั้งที่นักพยากรณ์จะรู้สึกว่า ออกคำทำนายได้อ
ML Oracle

ML Oracle

ถูกใจ 1 ครั้ง

จงเลือกผู้ชายที่ถามว่า ผมดูแลคุณดีมั้ย พอรึเปล่า🥰🥰
🌿อยู่เงียบๆ ไม่ได้แปลว่าเหงา🩵 บางคนชอบอยู่เงียบๆ เพราะพวกเขารู้จักตัวเองดีพอ การอยู่เงียบๆ คือการให้พื้นที่กับใจ ให้ความสงบได้ทำหน้าที่เยียวยา ให้ความคิดได้เติบโตอย่างอิสระ และให้ความสัมพันธ์ได้พักหายใจอย่างอ่อนโยน แค่เข้าใจว่า “ความเงียบ” ก็เป็นภาษาหนึ่งของความรักและความสบายใจ ถ้าคุณเป็นค
Nok@Nattchaa

Nok@Nattchaa

ถูกใจ 84 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'จงอนุญาตให้ตัวเองเป็นเป็ดน้อยที่ไม่ต้องได้คะแนนเต็ม 100 ตลอดเวลา' แสดงแมวขาวลายส้มและเป็ดเทา พร้อมข้อความ 'Book Review' และชื่อผู้เขียน สวี ม่านม่าน ซินหลี่ฮว่า
ปกหลังของหนังสือ 'จงอนุญาตให้ตัวเองเป็นเป็ดน้อยฯ' มีข้อความสรุปเนื้อหาเกี่ยวกับการจัดการความกังวล การยอมรับตัวเอง และการไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ พร้อมภาพประกอบตัวละครและราคา 295 บาท
หน้าหนังสือเปิดเผยภาพการ์ตูนแมวฟรอยด์และเป็ดน้อยในอ่างอาบน้ำ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการอยากเข้าร่วมทุกอย่างและการเปรียบเทียบชีวิตเหมือนรถไฟบรรทุกของหนัก
รีวิว : จงอนุญาตให้ตัวเองเป็นเป็ดน้อยฯ
🐥 เป็นหนังสือที่อ่านแล้วมีแต่คำว่า 'เอ็นดู' เต็มหัวไปหมด บอกเลยว่าเล่มนี้น่ารักมาก เล่าเรื่องโดยตัวละครน่ารักอย่าง เจ้าเป็ดน้อยขึ้สงสัย ที่นอยเก่ง และ คุณแม่แมว "ฟรอยด์" ที่เป็นแมวตัวผู้! ผ่านภาพการ์ตูนน่ารัก ที่สะท้อนความรู้สึกกังวล สับสบ และไม่มั่นใจของเจ้าเป็นน้อยออกมาอย่างน่า
NORTH_STAR

NORTH_STAR

ถูกใจ 46 ครั้ง

“จงเติบโตเป็นผู้หญิง”ที่ตัวคุณเองยังอดชื่นชมไม่ได้
1. หัวใจที่กล้าเลือกตัวเอง รู้จักปฏิเสธในวันที่ใจ ไม่พร้อมโดยไม่ต้องรู้สึกผิด 2. ความสงบที่ไม่ต้องพิสูจน์ใคร อยู่กับตัวเองได้ โดยไม่ต้องรอ ให้ใครมาเติมเต็ม 3. รอยยิ้มที่ผ่านบาดแผลมาแล้ว เคยเจ็บมากพอจะรู้ว่าหัวใจ ตัวเองแข็งแกร่งกว่าที่คิด 4. คำขอบคุณที่ให้ตัวเองก่อน ขอบคุณตัวเองที่ยั
Aom Sutitsa

Aom Sutitsa

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม