กินกันวันละ 100 !!
เมื่อเราคุมความอยากไม่ได้
ก็เลยคุมงบแทนไปเลย เพื่อลดการกินจุกจิก
แต่เด็กอ้วนก็ยังเป็นเด็กอ้วน แต่ละมื้อละเดย์ ก็ยังก็แต่ของมันของทอดเหมือนเดิม
ตอนที่เริ่มคิดว่าน่าจะไม่ยากเรากินวันละ 2 มื้อชิวๆปะ
แต่ลองทำ 7 วันพบว่าแอบยากกว่าที่คิด
ด้วยหอเพิ่งย้าย แล้วก็ยังไม่ได้ซื้อหม้อกระทะอะไรมาทำกินเอง เลยต้องพึ่งพาการซื้อกิน สั ่งกิน
(ซึ่งก็ได้โค้ดจากแอพช่วยไว้เยอะเลย) ถือว่าเป็นชาเล้นสนุกๆ ถึงแม้จะกินแต่อะไรซ้ำๆวนๆ และไม่ค่อยดีเท่าไหร่ก็ตาม 😅 แต่ก็ทำให้ได้เจอร้านอร่อยๆหลายร้านเลย
#กินแบบประหยัด #กินอะไรใน1วัน #กินวันละ2มื้อ #กินวันละ100บาท
จากประสบการณ์การกินวันละ 100 บาท 2 มื้อต่อวันนั้น ผมบอกเลยว่าแม้จะออกตัวว่าเป็นเรื่องง่าย ๆ แต่ในความจริงกลับมีความท้าทายไม่น้อย โดยเฉพาะเมื่อไม่มีอุปกรณ์ในการทำอาหารเอง ต้องพึ่งพาการสั่งซื้อหรือซื้อกินข้างนอกเป็นหลัก สิ่งที่ช่วยได้มากคือการใช้โค้ดลดราคาจากแอพที่สั่งอาหาร ทำให้ยอดที่จ่ายจริงต่ำกว่าราคาปกติอย่างเห็นได้ชัด ช่วยให้รอดจากงบที่จำกัดได้ในแต่ละวัน ถึงแม้ว่าบางมื้อจะเป็นของทอดหรืออาหารที่อาจจะไม่ค่อยดีต่อสุขภาพ แต่ก็ถือว่าสร้างความแปลกใหม่และสนุกกับการกินได้ไม่น้อย ในช่วง 7 วันที่ทดลองนั้น พบว่าการควบคุมการกินให้ตรงงบประมาณต้องอาศัยการวางแผนและความอดทนพอสมควร โดยเฉพาะถ้าเปลี่ยนร้านอาหารบ่อย ๆ อยากลองของใหม่ ๆ กำไรหรือประโยชน์ที่จะได้คือได้เจอร้านอร่อยหลากหลายซึ่งแต่ละร้านก็มีจุดเด่นและเมนูที่น่าสนใจ แตกต่างกันไป ข้อแนะนำสำหรับคนที่สนใจทำชาเล้นจ์แบบนี้ คือ อาจเริ่มจากจัดสรรงบประมาณอย่างชัดเจนในแต่ละมื้อ และเลือกเมนูที่ราคาเหมาะสมเพื่อไม่ให้เกินงบที่ตั้งไว้ ใช้บริการโค้ดลดร้านอาหารจากแอพต่าง ๆ และถ้าเป็นไปได้ เลือกอาหารที่ลดของทอดลงเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นตามไปด้วย สุดท้าย การกินแบบวันละ 2 มื้อสามารถช่วยลดความอยากกินจุกจิกและลดค่าใช้จ่ายได้อย่างเห็นผล แต่ควรฟังเสียงร่างกายด้วยว่าสามารถรับได้หรือไม่ เพื่อสุขภาพที่ดีและความสุขในการกินควบคู่กันไปครับ
