เมื่อเข้าสู่วัย 40 หลายคนอาจคิดว่าตัวเองต้องเป็นผู้ใหญ่เต็มตัวและมีความจริงจังกับชีวิตมากขึ้น แต่มันก็ไม่ได้หมายความว่าจะหยุดสนุกหรือทำตัวฮาๆ เป็นเรื่องปกติที่บางครั้งเราจะอยากปลดปล่อยความเครียดโดยการดูคลิปตลก หรือมีช่วงเวลาที่ทำอะไรแบบไม่เหมือนเดิม เพื่อสร้างสีสันให้กับชีวิต จากประสบการณ์ตรงของฉัน พบว่าการติดตามแฮชแท็กเช่น #คลิปตลก หรือ #เจนy บนโซเชียลมีเดียช่วยให้ฉันพบกำลังใจและความบันเทิงจากกลุ่มคนที่มีความสนใจเหมือนกัน ซึ่งเรื่องราวที่แชร์กันนั้นดูเรียบง่ายแต่เต็มไปด้วยความอบอุ่นใจและมุมมองที่สดใสต่อชีวิต นอกจากนี้ วัย 40 ยังเป็นช่วงเวลาที่เราควรยอมรับตัวเองในทุกแง่มุม ทั้งความเปลี่ยนแปลงของร่างกายและจิตใจ ความฮาที่แฝงอยู่ในชีวิตประจำวัน สามารถเป็นเครื่องมือที่ช่วยลดความเครียดและเพิ่มพลังบวกได้อย่างดีเยี่ยม ฉันขอแนะนำให้ทุกคนลองใช้เวลาว่างในการค้นหาคลิปตลกไว้ดูประจำวัน หรือสร้างคอนเทนต์ที่บ่งบอกตัวตนและมุมมองชีวิตแบบเจนY ซึ่งนอกจากจะช่วยให้เราก้าวผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก ยังสามารถเชื่อมโยงเรากับเพื่อนๆ และกลุ่มคนที่มีความชอบเดียวกันได้อีกด้วย สิ่งสำคัญคืออย่ากลัวที่จะเป็นตัวเอง ทำตัวบ้าๆ ฮาๆ ในแบบที่รู้สึกดี เพราะชีวิตมีความสุขเสมอถ้าเราเลือกที่จะหัวเราะและรักในสิ่งที่เราเป็นอย่างแท้จริง