ไม่จำเป็นต้อง "ทำลายตัวตนเก่าทิ้ง" เสมอไป ในการที่ จะมีชีวิตใหม่ที่ดีขึ้นมา การเปลี่ยนแปลงชีวิตไปในเชิงบวก มักเกิดขึ้นเมื่อเราเข้าใจ และยังให้เกียรติตัวตนเดิมของเรา ไม่ใช่การทำลายมันทิ้งไปหมดทุกอย่าง ทุกคน สามารถเริ่มจากจุดที่เป็นอยู่ตอนนี้ แล้วค่อยๆ ก้าวไปสู่ version ที่ดีข