บอกตรงๆ ตอนแรกแพตจองเพราะมันดูน่ารัก แต่พอมาถึงจริงคือ…น่ารักจริง! ที่นี่ vibe คือ cute มากกกก แต่ละมุมเหมือนหลุดออกมาจาก Pinterest 📸✨ ห้องพัก: ห้องกว้าง เตียงนุ่ม นอนสบาย 🍫 HIGHLIGHT (สำคัญมาก): มี chocolate + ice cream + ขนมให้กินแบบไม่อั้น!!! คือเดินไปหยิบกินได้เรื่อยๆ แบบจริงจัง สา

ตอนแรกแพตคิดว่าที่นี่จะเป็นฟีลดูวัฒนธรรมแบบชิลๆ แต่พอไปถึงจริงคือ…ไก่เต็มไปหมด!!! 🐔 แบบเดินไปทางไหนก็เจอ แล้วแต่ละตัวคือสวย สุขภาพดีมาก ไก่งามเพราะขนของจริงอะเว้ยยย เค้ามีกิจกรรมให้ทำด้วยนะ ทั้งชิงช้าพื้นบ้าน กิจกรรมเข้าจังหวะกับชาวบ้าน สนุกดี แล้วแต่ละชนเผ่าก็มีของขายนะ พวกเครื่องนวด เคร

ใครมาเชียงรายแล้วไม่แวะที่นี่คือพลาดนะ Akha Farmville ฟาร์มแกะวิวภูเขา ฟีลดีแบบเหมือนหลุดไปต่างประเทศ! 📸 มุมถ่ายรูปคือดีหมด วิวภูเขา + แกะ = ยังไงก็รอด #อาข่าฟาร์มวิลล์เชียงราย #ฟาร์มแกะเชียงราย #akhafarmvilleดอยช้างเชียงราย #akhafarmville #อาข่าฟาร์มวิลล์

แพตไปลองทำ Italian charm bracelet workshop มา ตอนแรกคิดว่าจะได้กำไลน่ารักๆ ธรรมดา… แต่พอทำจริง มันกลายเป็นอะไรที่ personal มากกก เพราะเราเลือก charm เองทุกชิ้น บางอันคือแทนความทรงจำ บางอันคือสิ่งที่เราอยากเป็น แล้วที่ชอบมากคือมีแบบที่สามารถ DIY ใส่รูปตัวเองลงไปได้ด้วย มันเลยเหมือนพก “versio

Karakol Gorge → Sirota Camp → Ala-Kul Lake ~9 km | +1,200 m | ~8 hrs ช่วงแรกของเส้นทาง เราเดินผ่าน Karakol Gorge ซึ่งดูเหมือนจะเป็นทางราบ เดินสบายๆ แต่ความจริงคือ…มันชิลแค่ช่วงแรกเท่านั้น หลังจากนั้นคือขึ้นยาวแบบไม่มีพัก พอความสูงเกิน 3,000 เมตร ร่างกายเริ่มฟ้องทันที หายใจถี่ เดินช้าลง แต่

มาพักที่ The Publyc Hotel บางนา เพราะต้องมาแข่ง Hyrox ที่ BITEC บอกเลยว่าโลเคชั่นดีมาก ใกล้สุดๆ เดินทางสะดวก ห้องพักกว้าง เตียงนอนสบายมาก มีโต๊ะทำงานพร้อมวิวดีๆ ที่ชอบมากคือมีปลั๊กทั้ง 2 ข้างเตียง ใช้งานสะดวกสุดๆ ห้องน้ำก็ดี กระจกบานใหญ่ ไฟสว่าง มีไดร์ และมีปลั๊กในห้องน้ำ ครบจบสำหรับผู้หญิ

🔥❄️ Contrast Therapy คืออะไร? คือการสลับความร้อน (sauna) กับความเย็น (ice bath / cold plunge) เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและช่วยฟื้นฟูร่างกายแบบลึกๆ ที่ CUBIC MOCHIT - BTS Visionary Park เค้ามีห้องสำหรับ Contrast Therapy แล้วนะ บอกเลยว่าห้องสวยมากกก ตามมาตรฐานเค้าเลย ใครที่ออกกำลังกายที่

วันที่สองของการเดินเทรคที่ Kyrgyzstan บอกเลยว่า “ไม่ชิลเหมือนวันแรก” ของจริง 🥲 เราเริ่มเดินกันตอน 8:30 น. จากแคมป์ ท่ามกลางวิวทุ่งหญ้าสีทองแบบหลักล้าน อากาศดีมาก แต่ในใจรู้เลยว่าวันนี้งานหนักแน่ เพราะต้องข้ามเขา 3 ลูก ⬆️ ขึ้นรวม 900 เมตร ⬇️ ลงอีก 1,200 เมตร ⛰️ ความสูงแตะ 3,800 เมตร พอเกิน

คิดว่าหลายคนน่าจะรู้จัก Cham Thing คาเฟ่ชื่อดังย่านปิ่นเกล้าอยู่แล้ว ที่นี่คือหนึ่งในร้านประจำของแพตเลย แบบมานั่งทำงานบ่อยมาก! บรรยากาศคือชิล แสงดี นั่งยาวได้แบบไม่กดดัน ที่ชอบมากคือร้านเค้าอินกับทุกเทศกาลจริง ๆ เปลี่ยน decoration ตามซีซั่นตลอด ไม่เคยปล่อยผ่าน ช่วงตรุษจีนที่ผ่านมา คือ

วันแรกของทริปเดินเทรคที่ Kyrgyzstan บอกเลยว่าเป็นวันที่ทำให้รู้ว่า “คิดถูกแล้วที่มา” แพตเริ่มจากแลนด์มาร์กสำคัญอย่าง Seven Bulls Rock ก่อน ซึ่งเป็นหน้าผาหินสีแดงขนาดใหญ่ที่มีตำนานความรักโศกนาฏกรรมอยู่เบื้องหลัง แค่จุดเริ่มต้นวิวก็อลังการมากแล้ว ทริปนี้แพตจ้าง local guide ให้มารับถึงโรงแรม ส

สนุกน้า ซ้ำอีกแน่นอนนน ! #สควอช

แนะนำให้สั่งพวก special menu คือดีย์ #creatorsearchinsights #TikTokCreatorSearchInsightsIncentive

แทบกลิ้งออกจากงาน

Eat Sleep Repeat.

🛋️ จุดที่ชอบที่สุด: • ห้องมีโซนนั่งเล่นแยกเป็นสัดส่วน โซฟาใหญ่นั่งสบายมาก • มีมินิบาร์แบบ all inclusive รวมหมดในค่าห้อง ไม่ต้องจ่ายเพิ่ม • ห้องน้ำกว้างมาก! กระจกเยอะมากกกก แต่งหน้าทำผมคือสะดวกสุดๆ • หน้าห้องมีตู้เซฟ รองเท้าแตะ และอุปกรณ์ครบ เหมาะสำหรับใครอยาก

โรงแรมศรีพันวาทำถึงเกิน แพตนอนเป็นห้อง yaya 24 นะคะ

แต่สุดท้ายก็อยู่ครบ 5 นาที เก่งมากพวกเรา! @Bias100% @POV Thai Wife #icebath #icebathbangkok

สถานที่: ม่อนสี่สหาย ตำบลคีรีราษฎร์ อำเภอพบพระ จังหวัดตาก ระยะเวลา: ปกติ 2 วัน 1 คืน ระยะทางเดินป่า: ประมาณ 7 กิโลเมตร (ขึ้นอยู่กับเส้นทาง)  ความสูงจากระดับน้ำทะเล: ประมาณ 1,648 เมตร  🥾 ความยากในการเดิน • เส้นทางเริ่มต้นไม่ชันมาก เดินได้แบบชิวๆ ในช่วงแรกของป่า  • แต่