Bang Phra Chon Buri Park
This morning... don't compete with anyone.
Just compete with yourself yesterday. 🏃♂️🌊
Run, listen to the waves, get the full ocean wind at Bang Monk Park.
There is not only a beautiful view here, but a calm one that makes every step meaningful.
Sometimes running is not for time...
But it is to stop thinking, rethinking and energizing yourself before going back to life.
If anyone is looking for a good beach by the sea, recommend it here.
Guarantee sweat, view and comfort home.
📍 some parks, Chonburi Mon.
# Some monks park # BangPhra # Chon Buri # Running by the sea # MorningRun# RunLife # Runner # Exercise # Chonburi trip # Sea # Run for life
ผมได้มีโอกาสไปวิ่งที่สวนสาธารณะบางพระ จ.ชลบุรีมาเมื่อเร็วๆ นี้ ต้องบอกเลยว่าบรรยากาศที่นี่ดีมากจริงๆ ทุกครั้งที่ผมมา ผมสามารถวิ่งไปพร้อมกับฟังเสียงคลื่นทะเลที่ซัดกระทบชายฝั่ง และได้รับลมทะเลสดชื่นเต็มปอด ซึ่งช่วยให้รู้สึกสดชื่นและมีกำลังใจขึ้นมาก สวนสาธารณะบางพระไม่ได้เป็นเพียงแค่พื้นที่สำหรับการออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังเป็นสถานที่พักผ่อนที่ช่วยให้เราสามารถหยุดคิดและทบทวนสิ่งต่างๆ ได้ดี ในขณะที่วิ่ง ผมมักจะใช้โอกาสนี้เพื่อปลดเปลื้องความเครียด และเติมพลังให้กับตัวเองก่อนกลับไปเผชิญกับงานและชีวิตประจำวันอีกครั้ง จากข้อมูล Strava ที่ผมติดตาม ก็พบว่าระยะวิ่งของผมในสวนนี้อยู่ที่ประมาณ 6.23 กิโลเมตร ใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมง 7 นาที ซึ่งถือว่าเป็นระยะที่เหมาะสมสำหรับการวิ่งไม่เร่งรีบ พร้อมกับได้ชื่นชมทิวทัศน์และรับลมทะเลอย่างเต็มที่ ข้อดีอีกอย่างของสวนสาธารณะบางพระก็คือความสงบและความสะอาด สวนนี้จึงเหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าจะเป็นนักวิ่งมือใหม่หรือนักวิ่งมืออาชีพก็สามารถมาออกกำลังกายได้อย่างสบายใจ นอกจากนี้ยังมีพื้นที่นั่งพักและร้านอาหารใกล้เคียงให้พักผ่อนหลังวิ่งอีกด้วย ถ้าคุณกำลังมองหาที่วิ่งที่ให้มากกว่าการออกกำลังกาย ผมขอแนะนำสวนสาธารณะบางพระแห่งนี้เลย เพราะนอกจากจะได้เหงื่อและสุขภาพที่ดีแล้ว ยังได้ความสงบใจและแรงบันดาลใจใหม่ๆ กลับไปด้วย