โปรตีนอร่อยทานง่าย

รีวิว โปรตีนจากพืช ใน 7-11

Dutch Cocoa

Matcha latte'

Mixberry

• เข้มข้นมากกก อร่อยมากกกกกกกกกก

แบรนด์นี้ต้องอวย ชอบโกโก้ที่สุดเลย

หอม นัว สุดๆไปเลย ดื่มง่าย แทบไม่รู้เลยว่าเป็น

โปรตีนที่มาจากพืช ใครชอบโกโก้ มัจฉะ มิกเบอรี่

กล้าพูดเลยว่า ยี่ห้อนี้กินง่ายแน่นอน ขนาดเปนคนกินยากนะ

• หวานน้อย

• ดื่มง่าย ไม่ข้นเกินไป

• ใครเริ่มทานโปรตีนพืช

แนะนำ 3 รสชาตินี้เลยค่ะ

#โปรตีนเซเว่น #โปรตีนสกัดจากพืช #โปรตีนอร่อย #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์

2025/7/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมโปรตีนสกัดจากพืชได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน เนื่องจากเป็นแหล่งโปรตีนที่ดีและเหมาะกับผู้ที่ต้องการลดการบริโภคผลิตภัณฑ์จากสัตว์ นอกจากนี้ ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ บำรุงผิวพรรณ และช่วยควบคุมน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ โปรตีนจากพืชในรูปแบบเครื่องดื่มนั้นสะดวกมากสำหรับคนรุ่นใหม่ที่มีเวลาน้อย แต่ต้องการดูแลสุขภาพ เช่นโปรตีนรส Dutch Cocoa, Matcha Latte และ Mixberry ที่มีทั้งความอร่อยเข้มข้น หวานน้อย และดื่มง่าย โดยไม่ข้นเกินไป ทำให้เหมาะสำหรับทั้งผู้ที่กินยากและผู้เริ่มต้นทานโปรตีนพืช การเลือกโปรตีนจากพืชควรคำนึงถึงแหล่งที่มาของโปรตีน เช่น ถั่วเหลือง ถั่วเขียว หรือเมล็ดเชีย รวมถึงส่วนผสมที่ช่วยเพิ่มคุณค่าโภชนาการ เช่น วิตามิน และแร่ธาตุต่างๆ เพื่อให้ได้รับสารอาหารครบถ้วนและช่วยเสริมสร้างสุขภาพโดยรวม นอกจากนี้ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการรับรองคุณภาพ ปราศจากสารกันบูดและน้ำตาลสูง สำหรับผู้ที่ต้องการทดลองโปรตีนจากพืช แนะนำให้เริ่มจากรสชาติที่คุณชอบ เช่น รสโกโก้ที่มีความหอมและนัว หรือมัจฉะที่ให้ความสดชื่น และมิกซ์เบอร์รี่ที่มีรสชาติเปรี้ยวหวานลงตัว ซึ่งจะช่วยให้คุณสนุกกับการดูแลสุขภาพอย่างต่อเนื่องและง่ายดายมากขึ้น รวมทั้ง หากต้องการผลลัพธ์ที่ดี ควรรับประทานโปรตีนพืชควบคู่กับการออกกำลังกาย และการรับประทานอาหารที่สมดุล จะช่วยให้ประสิทธิภาพการสร้างกล้ามเนื้อและฟื้นฟูร่างกายเป็นไปอย่างเต็มที่

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมเมนูโปรตีนสูงจาก 7-11 สำหรับลดน้ำหนัก ประกอบด้วยข้าวปั้นแซลมอน ไข่ตุ๋น เครื่องดื่มโปรตีน ไข่ลวก และอกไก่นุ่มกระเทียมพริกไทย พร้อมระบุปริมาณโปรตีนแต่ละรายการ
ภาพรวมเครื่องดื่มโปรตีนสูงหลากหลายชนิดจาก 7-11 เช่น นมโปรตีนและเครื่องดื่มโปรตีนรสชาติต่างๆ พร้อมระบุปริมาณโปรตีนของแต่ละขวดที่แสดงในภาพ
ภาพเมนูโปรตีนสูงประเภทอกไก่นุ่มรสกระเทียมพริกไทยและรสกะเพรา สลัดแซลมอนย่าง และสลัดอกไก่ย่าง พร้อมระบุปริมาณโปรตีนของแต่ละรายการที่แสดงในภาพ
รวมเมนูลดน้ำหนัก โปรตีนสูง | ปี 2026 นี้เราจะผอม!! 🏃🏻‍♀️🥛🍗🥬
ปีนี้ใครที่กำลังลดน้ำหนักหรือปั้นหุ่น แต่ตารางชีวิตวุ่นวายจนไม่มีเวลาเตรียมอาหาร วันนี้รวมลิสต์ "เมนูโปรตีนสูง" จาก 7-11 มาให้แล้ว คัดมาแล้วว่าทานง่าย พกพาสะดวก แถมโปรตีนเน้นๆ ทุกรายการ! 🛒 เปิดโพยรายการโปรตีนสูง ! —————————- 🍙 โอนิกิริแซลมอน: คาร์บกำลังดี โปรตีนเบาๆ 4-6 g (เหมาะเป็นม
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 5875 ครั้ง

แนะนำ plant protein กินง่ายอร่อยมือใหม่ต้องลอง✨🌸
อันยองค่าา มาแนะนำโปรตีนพืชที่กินง่ายอร่อยหาซื้อง่าย ใครที่มีอาการหิวจุกจิกระหว่างวันต้องมีกินขนมตลอดอยากแนะนำให้กินโปรตีนเยอะๆ จะช่วยลดอาการหิวจุกจิกได้ สี่ตัวที่แนะนำคืออร่อยมากมือใหม่กินได้สบายเลย น้ำตาลน้อย รสชาติดี ไม่ฝืดคอ ยิ่งใครที่เป็นสายออกกำลังกาย กินโปรตีนเยอะเยอะช่วยเสริมสร้างกล้า
เด็กวิทย์ป้ายยา

เด็กวิทย์ป้ายยา

ถูกใจ 1176 ครั้ง

✨แจกเมนูอิ่มนาน โปรตีนสูง🔥
🍲✨ “อกไก่รวน+ไข่ วางบนข้าวมัลติเกรน + น้ำพริกแตงกวา” มื้อสุขภาพง่าย ๆ ที่บ้าน แต่ได้ทั้งความอร่อยและโปรตีนแน่น ✔ อกไก่ 100 กรัม + ไข่ 2 ฟอง ✔ ข้าวมัลติเกรนออร์แกนิค (ข้าว 3 สี + ธัญพืช 4 ชนิด) ✔ น้ำพริกนิด แตงกวาหน่อย อร่อยแบบไม่รู้สึกว่ากำลังกินคลีน อิ่มนาน โปรตีนสูง เหมาะกับสายลดไขมัน–สร
คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

ถูกใจ 740 ครั้ง

ภาพชั้นวางโปรตีนพืชหลากหลายยี่ห้อในซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมคำถามว่าจะเลือกโปรตีนพืชผงที่ชอบจากอะไรดี
ภาพโปรตีนพืชผง 3 ยี่ห้อที่ผู้เขียนชื่นชอบ ได้แก่ Nuzest Pea Protein, Beanbag Almond Protein Powder และ Organic Seeds Complete Plant Protein
Nuzest Pea Protein เป็นโปรตีนถั่วลันเตาล้วนๆ ปราศจากกลูเตนและถั่วเหลือง มีธาตุเหล็ก เหมาะสำหรับผู้ที่ทานวีแกน ให้โปรตีน 18 กรัมต่อ 25 กรัม
แชร์ Plant Protein Powder ที่ชอบ 💕 + tips การเลือก
🌈ประโยชน์หลักๆของโปรตีนพืช 1. ไม่มีคอเลสเตอรอล 2.ไขมันอิ่มตัวน้อย หรือไม่มี (แล้วแต่ส่วนผสม) 3. มีใยอาหาร โดยเฉพาะสูตรเติมพรีไบโอติกส์ ขอเน้นรีวิวภาพกว้างๆ เอาไปใช้เลือกเองได้จริงนะคะ ยกตัวอย่างจาก โปรตีนพืชที่กินเองและชอบค่า ❤️ 🌈1. Nuzest Pea Protein: ข้อดีที่ชอบมาก คือเป็นโปรตีนถั่วล
MindHappyDietitian

MindHappyDietitian

ถูกใจ 878 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม