โปรตีนอร่อยทานง่าย

รีวิว โปรตีนจากพืช ใน 7-11

Dutch Cocoa

Matcha latte'

Mixberry

• เข้มข้นมากกก อร่อยมากกกกกกกกกก

แบรนด์นี้ต้องอวย ชอบโกโก้ที่สุดเลย

หอม นัว สุดๆไปเลย ดื่มง่าย แทบไม่รู้เลยว่าเป็น

โปรตีนที่มาจากพืช ใครชอบโกโก้ มัจฉะ มิกเบอรี่

กล้าพูดเลยว่า ยี่ห้อนี้กินง่ายแน่นอน ขนาดเปนคนกินยากนะ

• หวานน้อย

• ดื่มง่าย ไม่ข้นเกินไป

• ใครเริ่มทานโปรตีนพืช

แนะนำ 3 รสชาตินี้เลยค่ะ

#โปรตีนเซเว่น #โปรตีนสกัดจากพืช #โปรตีนอร่อย #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์

2025/7/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมโปรตีนสกัดจากพืชได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน เนื่องจากเป็นแหล่งโปรตีนที่ดีและเหมาะกับผู้ที่ต้องการลดการบริโภคผลิตภัณฑ์จากสัตว์ นอกจากนี้ ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ บำรุงผิวพรรณ และช่วยควบคุมน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ โปรตีนจากพืชในรูปแบบเครื่องดื่มนั้นสะดวกมากสำหรับคนรุ่นใหม่ที่มีเวลาน้อย แต่ต้องการดูแลสุขภาพ เช่นโปรตีนรส Dutch Cocoa, Matcha Latte และ Mixberry ที่มีทั้งความอร่อยเข้มข้น หวานน้อย และดื่มง่าย โดยไม่ข้นเกินไป ทำให้เหมาะสำหรับทั้งผู้ที่กินยากและผู้เริ่มต้นทานโปรตีนพืช การเลือกโปรตีนจากพืชควรคำนึงถึงแหล่งที่มาของโปรตีน เช่น ถั่วเหลือง ถั่วเขียว หรือเมล็ดเชีย รวมถึงส่วนผสมที่ช่วยเพิ่มคุณค่าโภชนาการ เช่น วิตามิน และแร่ธาตุต่างๆ เพื่อให้ได้รับสารอาหารครบถ้วนและช่วยเสริมสร้างสุขภาพโดยรวม นอกจากนี้ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการรับรองคุณภาพ ปราศจากสารกันบูดและน้ำตาลสูง สำหรับผู้ที่ต้องการทดลองโปรตีนจากพืช แนะนำให้เริ่มจากรสชาติที่คุณชอบ เช่น รสโกโก้ที่มีความหอมและนัว หรือมัจฉะที่ให้ความสดชื่น และมิกซ์เบอร์รี่ที่มีรสชาติเปรี้ยวหวานลงตัว ซึ่งจะช่วยให้คุณสนุกกับการดูแลสุขภาพอย่างต่อเนื่องและง่ายดายมากขึ้น รวมทั้ง หากต้องการผลลัพธ์ที่ดี ควรรับประทานโปรตีนพืชควบคู่กับการออกกำลังกาย และการรับประทานอาหารที่สมดุล จะช่วยให้ประสิทธิภาพการสร้างกล้ามเนื้อและฟื้นฟูร่างกายเป็นไปอย่างเต็มที่

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงช่วงท้องของบุคคล พร้อมขวดเครื่องดื่มโปรตีนสูง 3 ชนิด ได้แก่ รสสตรอว์เบอร์รี รสช็อกโกแลตนม และรสบัตเตอร์สกอตช์ โดยมีข้อความว่า "High Protein ดื่มง่าย ได้โปรตีน"
มือถือขวดเครื่องดื่มโปรตีนสูงรสช็อกโกแลต ปราศจากแลคโตส มีโปรตีน 32 กรัม วางอยู่หน้าร้านสะดวกซื้อ พร้อมข้อ��ความว่า "ที่ 1 ในใจ ชอบมากกกก ใครกินโกโก้อยู่แล้วต้องเลิฟ อร่อย กินง่ายยยย"
มือถือขวดเครื่องดื่มโปรตีนเชคปราศจากแลคโตส 2 ขวด รสช็อกโกแลตมิ้นต์และรสสตรอว์เบอร์รี แต่ละขวดมีโปรตีน 31 กรัม และไม่มีน้ำตาลทราย พร้อมข้อความว่า "อร่อยทั้งสอง ไม่มีน้ำตาล โปรตีน 31 g ✅"
แนะนำโปรตีนพร้อมดื่ม ดื่มง่าย อร่อย ไม่ฝืน✨✅
อันยองค่าสาวๆ มาแนะนำโปรตีนพร้อมดื่ม ใน7-11 หาซื้อง่าย สะดวกรวดเร็ว กับคนไม่มีเวลา ดื่มระหว่างวันคือเวิร์คมาก โปรตีนเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับคนที่ลดน้ำหนักหรือหรือคนที่กำลังสร้างกล้ามเนื้ออยู่ แล้วก็อันนี้เป็นรสชาติคร่าวๆที่เคยกิน ใครเคยกินรสไหนแล้วอร่อยมาแชร์กันได้ #โปรตีนเซเว่น #ดูแลตัวเอ
เด็กวิทย์ป้ายยา

เด็กวิทย์ป้ายยา

ถูกใจ 216 ครั้ง

ภาพรวมเมนูโปรตีนสูงจาก 7-11 สำหรับลดน้ำหนัก ประกอบด้วยข้าวปั้นแซลมอน ไข่ตุ๋น เครื่องดื่มโปรตีน ไข่ลวก และอกไก่นุ่มกระเทียมพริกไทย พร้อมระบุปริมาณโปรตีนแต่ละรายการ
ภาพรวมเครื่องดื่มโปรตีนสูงหลากหลายชนิดจาก 7-11 เช่น นมโปรตีนและเครื่องดื่มโปรตีนรสชาติต่างๆ พร้อมระบุปริมาณโปรตีนของแต่ละขวดที��่แสดงในภาพ
ภาพเมนูโปรตีนสูงประเภทอกไก่นุ่มรสกระเทียมพริกไทยและรสกะเพรา สลัดแซลมอนย่าง และสลัดอกไก่ย่าง พร้อมระบุปริมาณโปรตีนของแต่ละรายการที่แสดงในภาพ
รวมเมนูลดน้ำหนัก โปรตีนสูง | ปี 2026 นี้เราจะผอม!! 🏃🏻‍♀️🥛🍗🥬
ปีนี้ใครที่กำลังลดน้ำหนักหรือปั้นหุ่น แต่ตารางชีวิตวุ่นวายจนไม่มีเวลาเตรียมอาหาร วันนี้รวมลิสต์ "เมนูโปรตีนสูง" จาก 7-11 มาให้แล้ว คัดมาแล้วว่าทานง่าย พกพาสะดวก แถมโปรตีนเน้นๆ ทุกรายการ! 🛒 เปิดโพยรายการโปรตีนสูง ! —————————- 🍙 โอนิกิริแซลมอน: คาร์บกำลังดี โปรตีนเบาๆ 4-6 g (เหมาะเป็นม
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 5786 ครั้ง

ภาพนมโปรตีน Benefitt High Protein รสสตรอว์เบอร์รีและช็อกโกแลตในแก้ว พร้อมกล่องนมด้านหลัง มีข้อความว่า 'เปิดกล่องให้ดูข้างในเป็นนมโปรตีนที่อร่อยมากก 7-Eleven'
ภาพมือถือกล่องนมโปรตีน Benefitt High Protein รสช็อกโกแลตและรสสตรอว์เบอร์รี แสดงข้อมูลโปรตีน 31 กรัม, แลคโตสฟรี, และไม่เติมน้ำตาลทราย
ภาพกำลังเทนมโปรตีน Benefitt High Protein รสสตรอว์เบอร์รีและรสช็อกโกแลตจากกล่องลงในแก้วใส
เปิดกล่องให้ดู!! นมโปรตีนที่เค้าว่าอร่อยมากก
เบนิฟิตต์ ไฮโปรตีน แลคโตสฟรีรูปแบบกล่องยูเอชทีไม่เติมน้ำตาลทราย โปรตีน 31g ให้สูงแบบจุกๆ มี 2 รสชาติเข้มข้น ช็อกโกแลต และ รสสตรอเบอร์รี่ หอมจริง อร่อยจริง ดื่มง่าย เก็บได้นานเหมาะกับสายตุนแช่ในตู้เย็น 💵 45 บาท 📍7-Eleven ทั่วประเทศ #ชอชวนอ้วน #BenefittHighProtein #Benefitt #เบนิฟิตต์
ช.ชวนอ้วน

ช.ชวนอ้วน

ถูกใจ 183 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูอาหารโปรตีนสูง 9 ชนิด พร้อมปริมาณและแคลอรี่ เพื่อให้ได้โปรตีน 30 กรัมต่อมื้อ ได้แก่ ไข่ไก่ อกไก่ เนื้อวัว ปลาแซลมอน ทูน่าในน้ำแร่ เต้าหู้ขาวแข็ง กรีกโยเกิร์ต กุ้งลวก และหมูสันนอกย่าง
เมนูโปรตีน 30กรัมต่อมื้อ🍗
วันนี้มาแชร์แหล่งโปรตีนที่หาง่าย ทานง่าย แค่ทานให้ถึง พร้อมkcal ไว้คำนวณแคลอรี่ต่อวันค่ะ 💛 ทำไมต้องทาน 30กรัมต่อมื้อ? ✔ อิ่มนาน ลดหิวจุกจิก ✔ รักษากล้ามเนื้อ รูปร่างไม่ย้วย ✔ ช่วยเผาผลาญ ลดไขมัน ✔ คุมน้ำตาล ไม่โหย ✔ ลดน้ำหนักไม่ชะงัก 📌 เหมาะกับใครบ้าง? • คนลดน้ำหนัก / คุมน้ำหนัก • ค
ยัยซินดี้✨

ยัยซินดี้✨

ถูกใจ 1178 ครั้ง

กินเมนูนี้ 20 วันลด 5 โล
กินเมนูนี้ 20 วันลด 5 โล เมนูไก่คลุกฝุ่น เมนูโปรตีนสูง อร่อย ทำง่ายครับ #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #if #ดูแลตัวเอง #เข้าครัวกับLemon8 #fypシ
ARRON

ARRON

ถูกใจ 4068 ครั้ง

กินเมนูนี้ 20 วันลด 5 โล
กินเมนูนี้ 20 วันลด 5 โล : ไข่ตุ๋นอกไก่ผักรวม ทำง่ายแค่ 10 นาที ด้วยไมโครเวฟ อิ่ม อร่อย โปรตีนสูง #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #if #เข้าครัว #เมนูง่ายๆ #fypシ
ARRON

ARRON

ถูกใจ 4277 ครั้ง

✨แจกเมนูอิ่มนาน โปรตีนสูง🔥
🍲✨ “อกไก่รวน+ไข่ วางบนข้าวมัลติเกรน + น้ำพริกแตงกวา” มื้อสุขภาพง่าย ๆ ที่บ้าน แต่ได้ทั้งความอร่อยและโปรตีนแน่น ✔ อกไก่ 100 กรัม + ไข่ 2 ฟอง ✔ ข้าวมัลติเกรนออร์แกนิค (ข้าว 3 สี + ธัญพืช 4 ชนิด) ✔ น้ำพริกนิด แตงกวาหน่อย อร่อยแบบไม่รู้สึกว่ากำลังกินคลีน อิ่มนาน โปรตีนสูง เหมาะกับสายลดไขมัน–สร
คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

ถูกใจ 718 ครั้ง

ภาพแสดงการจัดอันดับโปรตีนที่ดีที่สุดและลีนที่สุดต่อ 100 กรัม โดยมีอกไก่ (32g) เป็นอันดับ 1 ตามด้วยปลาเนื้อขาว (20g), ไข่ขาว 3 ฟอง (11g), ปลาทูน่า (25g), เนื้อวัวไม่ติดมัน (22g), กุ้งขาว (21g), ไข่ต้ม 2 ฟอง (13g) และเต้าหู้ขาว (8g) พร้อมภาพประกอบอาหารแต่ละชนิด
🍗 จัดลำดับโปรตีนที่ดีที่สุด (ต่อ100กรัม)
โพสต์นี้ทำมาให้สายฟิต/สายคลีนแบบจริงจัง 💪 เทียบทุกเมนู “น้ำหนักเท่ากัน 100 กรัม” ดีที่สุดของซิน โพสต์นี้คือ “ลีนที่สุด” ค่ะ ใครกำลังอยู่ในช่วง Cutting หรือลดน้ำหนักจริงจัง นำไปต่อยอดเมนูอาหารของตัวเองได้ค่า💛 ลีนอันดับ 1️⃣ อกไก่ โปรตีนสูงสุด ลีน เมนูยอดฮิตติดตู้ของเรา ลีนอันดับ 2️⃣ ปลาเนื้อขาว
ยัยซินดี้✨

ยัยซินดี้✨

ถูกใจ 2335 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม