journal date ครั้งแรก 📔🖊️

ครั้งแรกที่ได้ลองออกไปจด "Journal Date" นั้นเป็นประสบการณ์ที่แปลกใหม่และผ่อนคลายมากๆ สำหรับคนที่เหมือนกับผมที่มักจะติดอยู่กับโลกออนไลน์หรือรู้สึกสมาธิไม่เต็มที่ กิจกรรมนี้ช่วยให้ได้หยุดพักจากกิจวัตรเดิมๆ แล้วหันมาอยู่กับตัวเองอย่างแท้จริง ผมเลือกไปยังสถานที่เงียบสงบใกล้ธรรมชาติ เป็นร้านกาแฟน่ารัก ๆ ที่บรรยากาศสบาย และมีแสงธรรมชาติช่วยกระตุ้นความคิด เมื่อได้นั่งลงจดบันทึกตามวันที่ทำให้เราโฟกัสกับเรื่องราวในปัจจุบัน ความคิดต่างๆ ที่ดูล่องลอยกลับมาชัดเจนขึ้น และยังช่วยกระตุ้นไอเดียใหม่ๆ ในการทำงานหรือชีวิตประจำวันอีกด้วย การเลือกอุปกรณ์จดบันทึกก็มีส่วนสำคัญ ผมใช้สมุดจด "Handnote Station" ที่มีดีไซน์สวยและเหมาะกับการเขียน ทุกครั้งที่ได้เปิดสมุดขึ้นมา เหมือนได้เปิดหน้าความทรงจำและแรงบันดาลใจใหม่ๆ ขึ้นมาด้วย นอกจากจะเป็นการพักใจในช่วงเวลาที่รีบร้อนแล้ว การออกไปทานกาแฟหรือเดินทางไปยังสถานที่ต่างๆ เพื่อทำ Journal Date ยังช่วยให้เราเปลี่ยนบรรยากาศ ทำให้จิตใจสดชื่นพร้อมรับสิ่งใหม่ ๆ ที่จะเกิดขึ้นในแต่ละวัน ใครที่กำลังมองหาวิธีง่ายๆ ในการทำสมาธิและเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ แบบไม่ต้องใช้เทคนิคซับซ้อนลองออกไป Journal Date ดูนะครับ รับรองว่าติดใจแน่นอน และถ้าใครมีสถานที่ favorite สำหรับการจดบันทึกดีๆ ก็อย่าลืมมาแชร์กันนะ จะได้มีตัวเลือกสำหรับสถานที่ที่ช่วยเพิ่มความรู้สึกดีเวลาทำ Journal Date มากขึ้นครับ