🍲ชื่อเมนู: แอปซ่า นิวทริแพลนท์ 🥦วัตถุดิบ: พืช ที่เราอยากปลูกไว้กินเอง 🥘อุปกรณ์: เมล็ดพืช อุปกรณ์การเกษตร ความรู้ทางการเกษตร ความเอาใจใส่ 🍳ขั้นตอนการทำ: กระถาง ดิน เมล็ดพืช ดูแลด้วยนิวทริแพลนท์ #ความสุขปลูกได้ #สุขภาพดึเริ่มต้นที่ครัวบ้านเรา #ปลูกผักกินเองง่ายๆ🌾🌾🌱 #เกษตรสร้างสุข ทุ

งานทำบุญบ้านน้าหลวง เสาร์ที่2พ.ค.2569 #อาหารหวาน คาว ผลไม้ ขนมหวาน น้ำชา กาแฟ น้ำส้ม #ของสังฆทาน ปัจจัยชำระหนี้สงฆ์ #ตักบาตรข้าวสวย #อนุโมทนาสาธุกับผู้ร่วมบุญทุกๆคนด้วยค่ะ

ศุกร์ที่1พ.ค.2569 วันพระ #ขอให้ใจเบา สงบใจ ถือศีล5 #ทำบ้านให้เป็นวัด ถวายน้ำหน้าพระ ตักบาตรเช้า #วันนี้วันพระ🙏🙏🙏 #อนุโมทนาสาธุกับทุกๆคนที่สร้างกุศลวันนี้

สุนทรภู่ได้กล่าวไว้สอนผู้หญิงเมื่อมีครอบครัวแล้วให้ทำตัวเองเป็นแม่ศรีเรือน มีความซื่อสัตย์ ห้ำมเอาใจออกห่าง เปรียบเหมือนถือศีลข้อ3 มีอีกมากมายจะมาทยอยให้อ่านอีกเยอะค่ะ

โปรตีนจากพืช...ไม่ต้องย่อยดื่มได้ทันที ร่างกายนำไปใช้ได้ทันที ค่าPD Case=1 อายุเริ่มเข้าเลข4ถึงเลข5ร่างกายต้องการโปรตีน ซ่อมแซมและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ยิ่งเข้าสู่วัยเลข6 กล้ามเนื้อจะค่อยๆสลายไปหากไม่ได้ออกกำลังกายสม่ำเสมอ โปรตีนต้องมาก่อนนะคะทุกคน เตรียมร่างกายก่อนวัยเลข6อาจจะไม่ทัน ร่างกายต้องการส

ร้านกาแฟมีมุมมองแนวธรรมาติสำหรับลูกค้าสายสงบ ใครชอบแบบไหน #คาเฟ่ แนวโบราณ #คาเฟ่แนวธรรมชาติ #คาเฟ่มีบรรยากาศดึ #ไม่ว่าจะแนวไหนลูกค้าชอบการถ่ายภาพ ต้นไม้ ดอกไม้สวยๆ การตกแต่งมีมุมถ่ายรูป เช็คอิน ได้ใจวัยรุ่นจริงๆนะ# #เครื่องดื่มหรือกาแฟคือส่วนประกอบที่มีมุมให้เช็คอินได้สวยๆ

โพรไบโอติกจากอาหารที่เราทำกินเองได้เป็นประจำ ใส่กล่องแบบนี้เพราะใบทัง แถวบ้านไม่มีอากาศร้อนและแล้งมากต้องใส่กล่อง งานนี้ทำแจกคนมางานทำบุญ100วัน ของลุงเจริญใกล้ๆบ้าน มีคนมาทำบุญและร่วมกันทำแป้งข้าวหมากกันหลายคน #ใครชอบกินบ้าง แป้งข้าวหมากข้าวเหนียวดำ #วันเสาร์นี้ ไปทำข้าวต้มสามเหลี่ยมกันต่อ

วันพระ ศุกร์ที่24เมษายน2569 วันนี้ช่วยงานเพื่อนบ้าน ทำแป้งข้าวหมาก พรุ่งนี้ทำข้าวต้มมัด #วันอาทิตย์ทำบุญ100วัน #ธรรมะวันละนิด

ใส่บาตรเช้าวันศุกร์ที่24 เมษายน2569 ปิยวาจา.. ขอบคุณและโชคดีที่ได้สร้างกุศลในวันพระ เวลามีชีวิตขอให้สร้างกุศลในทุกวัน #โชคดีที่สร้างได้ #ขอบคุณร่างกาย ทุกคนรอบข้างทุกวัน #เวลาเช้า เวลาทองกำไรของชีวิต

คำคมยามเช้า... ขอบคุณและโชคดี.. คำพูดที่เป็นพลังบวกให้เราพูดกับตัวเองทุกวัน ตื่นเช้ามาวันนี้ ฉันเป็นคนโชคดี ขอให้มีความสุขประสบความสำเร็จ ปลุกจิตสำนึกให้เป็นMindset ให้เชียร์ตัวเอง ไม่แช่งตัวเอง ไม่ว่าเราจะทำอะไรเจออะไร เราจะผ่านไปได้ทุกสถานการณ์ #คิดดีเป็นพลังบวก growth mindset ไม่มีใครทำให

น้อมนำบุญมาฝากค่ะ ถวายผ้าไตร พระสดุ้งมาร อาหารคาวหวาน ชำระหนี้สงฆ์ ของใช้ #คล่องตัวทั้งทางโลกและธรรม

💋วัตถุดิบ ไข่ไก่ 6ฟอง กะทิ 450 กรัม น้ำตาลมะพร้าว350กรัม เกลือ 1ชช. ฟักทอง 400 กรัม ใบเตย4_5ใบ 💋วิธีทา: ตอกไข่ใส่ชามผสม กะทิ เกลือ น้ำตาล นำใบเตยมาขยำ จนน้ำตาลลพลาย กรอง1ครั้งกับผ้าขาวบาง เพื่อความเนียนของสังขยา เตรียมถ้วยใส่ฟักทองหั่น ตั้งหม้อนึ่งให้น้ำเดือดก่อนนำลงไปนึ่ง15-20นาที เสร็จแล้วพักใ

การที่เราอยากให้คนอื่นทำตามความต้องการของเราถือว่าเรายังแบกอยู่ #คนที่เห็นคนอื่นไม่ดีเราดีคนเดียว แบบนี้แบกมาก #คนทึ่ชอบอิจฉา ริษยาคนอื่น แบบนี้แบกมาก #ไม่ว่าจะเป็น ลูก หลาน พ่อ แม่ สามี ภรรยา #ไม่เอาความคิดของเราเป็นใหญ่ เป็นที่ตั้ง #ธรรมะในชีวิตประจำวัน ขอบคุณ อ.หนิง

#ใส่บาตรเช้าวันอังคาร #ใครชอบใส่บาตรเช้าบ้าง #อนุโมทนาสาธุกับทุกๆคนด้วยค่ะ #เวลาเช้ากำไรของชีวิตฉัน #คล่องตัวทั้งทางโลกและธรรม

เช้าวันจันทร์ที่20เมษายน2569 #้เวลาเช้าเวลาทองของชีวิต #ขอบคุณที่มีลมหายใจได้ใส่บาตรตามที่ตัังใจ #ขอบุญนึ้ส่งกำลังใจให้เพื่อนมอ .ที่ป่วยผ่านไปได้ด้วยดี # ขอพระแม่ธรณี พระคงคา พญายมราช ร่วมอนุโมทนา #ใดใดในโลกล้วนอนิจจัง #คล่องตัวทั้งทางโลกและธรรม

มนุษย์มีโอกาสสร้างบุญได้มากกว่าเทวดา #มนุษย์ควรจะสร้างบุญ จาก ทาน ศีล ภาวนาเพื่อให้เกิดปัญญาที่เป็นบุญสูงสุด #ธรรมะวันละนิด #ธรรมะยามเช้า

ให้กำลังใจท่านค่ะแม่ทัพภาคที่4 #ภาคใต้ทำไมไม่สงบยาวนาน #ผลประโยชน์ข้าราชการและ ...บีอาร์เอ็น #ร .9 ท่านบอก เข้าใจ เข้าถึง พัฒนามานานแล้ว #รัฐบาลมาชุดเดิม ทำเหมือนเดิม แค่เปลี่ยนนายก

ใส่บาตรตอนเช้า... เวลาใช้ก็หมด..ไม่ใช้ก็หมด #ตื่นเช้าเป็นกำไรของชีวิต ..หรือเพราะอายุเริ่มมากขึ้น #คล่องตัวทั้งทางโลกและธรรม #คุณยายชอบใส่บาตรเช้า #ข้าวสวย แกงกะทิไข่มะม่วงหิมพานต์ ขนมหวานลูกเดือยต้ม #อนุโมทนาสาธุกับทุกๆคนที่สร้างบุญเช้านี้