ผู้หญิงอย่าหยุดสวย รักตัวเองดูแลผิวหน้าทุกเช้า #นวดยกกระชับ มุมปาก ร่องน้ำหมาก ร่องสิบเอ็ด ริ้วรอยหน้าผาก รอบดวงตา ตาตกกู้ผิวทันนะทุกคน #นวดเอง ทุกเช้าใช้เวลา45 นาทีถึง1ชม. #กัวซาช่วยยกกระชับร่องสิบเอ็ดดีมาก #ทำหน้าสวยชาติ นี้ ด้วยสองมือเรา #สวยสมวัย50 + ด้วยอาร์ทรีสทรี ริ้วรอยมาก่อน

นางรำจิตอาสา2600คน ร่วมถวายความอาลัยที่สี่แยกพระพุทธ น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณของทั้งสองพระองค์ หนึ่งในนั้นมีนางรำจาก.ทุ่งหวังจ.สงขลา #ฝนตกตอนเช้าก่อนจะไปที่ศาลากลางฝนหยุดสนิท #สงขลาน้อมถวายความอาลัย #นางฟ้าตาคมจิตอาสา

ทุกวันศุกร์สุดท้ายของเดือน เรามีนัดที่ตลาดนัดอนุบาล..ขายอะไรบ้าง #ข้าวปั้นไส้ไข่กุังปูอัด #ข้าวปัันไข่กุ้งไข่หวาน #ปั้นสิบไส้ปลา #ช่วงนี้ฝนตกแม่ค้าทำไม่มากลูกค้าประจำมีเยอะ #ใครมาไม่ทันอดกินนะคะ คุณยายขายดีมาก

ใครชอบกินบ้าง..แบบไม่เคลือบน้ำตาลก็มีนะคะ อยากขายของกินเล่น..ของชอบกินอร่อยมีมากเลยนะ..ขนมที่อร่อยมีเยอะที่สงขลาบ้านฉันเช่นขนมอาลัว..แล้วจะมารีวิวให้ดู . #ปี้นสิบไส้ปลาอร่อยมากขอบอก #ใครชอบกินบ้างบอกมาหน่อย #ปัันสิบแบบไม่เคลือบก็มีนะ #สงขลาเมืองของกินมากมาย #ป้ายยากับlemon8

แม่กำลังจะเป็นสว.ออกจะเริ่มกลมๆ แล้วต้องลดอีกนะ เดี๋ยวจะใส่ชุดรำไม่สวย พอถ่ายรูปออกมาก็ดูออกเลยวัยนี้จะอัวนมากไม่ได้ แต่พอลูกๆมากันครบจัดไป กินทุกอย่างที่อยากจะกิน ร้านรอบๆเมืองสงขลาพาไปเลย...จะไม่อ้วนได้ไง.. #ครอบครัวตัวอ้วน #ลูกหลานมาพากินข้าวมื้อเย็น #ติดเทรนด์

ที่ร้านอาหารศิรดาที่เกาะยอ...เมนูชวนชิม แกงส้มยอดมะพร้าวปลากระพง ส้มตำยอดมะพร้าว ยำมะม่วงปลาสำลี ปลาหมึกสดย่าง ยำสาหร่ายเกาะยอ กุ้งแช่น้ำปลา #กินข้าวมื้อเย็นกับครอบครัว #มาร้านนี้เลยค่ะ อร่อยทุกอย่าง # ศิรดา เกาะยอ #ป้ายยากับlemon8

มาป้ายยา..ร้านราดหน้าหม้อดินในย่านเมืองเก่าสงขลา. ราดหน้าเส้นหมี่กรอบ..หมี่ขาว..เส้นใหญ่..หมูนุ่มผักกรอบอร่อย..ราคาไม่แพงมาสงขลาอย่าลืมแวะมาชิมดูนะคะ #ป้ายยากับlemon8 #ราดหน้าหม้อดินย่านเมืองเก่าสงขลา #ใครชอบกินอย่าลืมแวะมาร้านนี้อร่อยบอกต่อ

สปริงโรล..อะโวคาโดทำกินทำขายกันไปยาวๆ #สลัดโรลเพื่อสุขภาพ สร้างอาชีพ #ครัวยายนุชโฮมเมด #เลือกกินผักพิ้นบ้าน ..ปลอดสารพิษปลอดภัย #ป้ายยากับlemon8

ภาพจากหลายปีก่อนครั้งแรกเราไปกันที่ม.ทักษิณพัทลุง ป่าพะยอมของลูกสาวคนโต อีกครั้ง...มอ.หาดใหญ่ของลูกสาวคนกลางช่วงนั้นกำลังมีโควิท...แต่ทุกคนก็มาแสดงความยินดี อีกครั้ง...ของลูกสาวคนเล็กจะได้เจอภาพความสุขแบบนี้ที่มาพร้อมหน้าพร้อมตาทั้งครอบครัวอีกครั้ง #สามสาวจบป .ตรีตามที่เธอเลือกแล้ว #จบจริง

#ฉันยังเชื่อในบุญกุศลใครทำใครไดั #ศาสนาพุทธไม่ได้เสื่อมแค่คนเสื่อมลง #ยุคที่คนเห็นค่าวัตถุมากกว่าจิตใจ .. ดีชั่วอยู่ที่ตัวทำ สูงต่ำอยู่ที่ทำตัว #คล่องตัวทั้งทางโลกและธรรม

อยากทำบะหมี่ไก่เทอริยากิ...ออกมาเป็นบะหมี่หยกน้ำใส...วัตถุดิบ...บะหมี่หยก กระดูกหมู ลูกชิ้นหมู..ต้นหอมผักชี..ผักกวางตุ้ง..กระเทียมเจียว วิธีทำ..เอากระดูกหมูต้มในน้ำเดือดลใส่ผงปรุงรสก๋วยเตี๋ยวฟ้าไทย..เกลือ..ชิมรสตามชอบใส่ลูกชิ้นต้มจนกระดูกเปื่อยดี.แล้วมาล้วกผักกวางตุ้งและตามด้วยเส้นบะหมี่..หลังจากน

#2ก .ย.ทุกปีครบรอบวันเกิดตาไมค์ ... #เช้านี้นี้ขอใส่บาตรแทนคำขอบคุณในทถกสิ่งทุกอย่างที่เธอให้กับทุกคนในครอบครัวฉัน #ขอบคุณ ขออโหสิกรรมและขอให้เดินทางไปสู่ภพภูมิที่ดีนะคะ รอยยิ้มและความดีที่มีให้จะอยู่ในใจเสมอ #ให้บุญหนุนนำต่อทุนชีวิตทุกๆวัน

เสบียงบุญเช้าวันอังคาร ..ข้าวสวย..ไข่ต้ม..ขนมปังหน้าไส้กรอก น้ำชาโออิชิ... #สลัดโรลปูอัด ...แพคส่งลูกค้าประจำ... #คล่องตัวทุกประการ🙏🙏🙏 #ให้บุญหนุนนำต่อทุนชีวิตทุกๆวัน

วัตถุดิบ..มะม่วงสดขูด แครอท น้ำตาล น้ำปลา หอมแดง พริกสด ถั่วลิสงคั่ว กะปิ กุ้งแห้ง ผงปรุงรส มะพร้าวคั่ว ใบชะพลู ที่บ้านปลูกใส่กระถางที่บ้านไว้แล้ว วิธีทำ เอามะม่วงปอกเปลือก ขูดฝอยหรือสับตามชอบ เอาทุกอย่างมาผสมคลุก และวชิมรสตามชอบ เปรี้ยวนำหวานเค็มตามชอบ #ครัวยายนุชที่บ้านแม่ #มะม่วงแซ่บ

ตลาดนัดร.ร อนุบาลหลานชายมีเมนูอะไรบ้าง 1.แซนวิชน้ำสลัดโบราณ 2. แซนวิชเกาหลี 3.ข้าวปั้น ปูอัด +ไข่กุ้ง ปูอัด +ไข่หวาน 4.ขนมปั้นสิบไส้ปลา #ทุกเมนูอร่อยมาก เชลล์ชวนชิม #ครัวยายนุช #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์

เช้าวันจันทร์ แพคแซนวิชน้ำสลัดโราณกันค่ะ กินตอนเช้าหรือเบรกช่วงบ่ายอร่อยลงตัว.. #วัตถุดิบ ..ขนมปังเราใช้ของฟาร์มเฮา น้ำสลัดของเพียวฟู้ด โบโรน่าไก่ ไก่หยอง แพคช่ำๆทาดัวยน้ำสลัดซ้ำแบบเต็มๆคำ #ครัวยายนุชโฮมเมด #จัดเบรคแซนด์วิช น้ำสลัดโบราณ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์

วันศุกร์ที่21สิงหาคม2569 #ถวายเพล ฟังธรรม ชำระหนี้สงฆ์ ร่วมบุญทอดผ้าป่าสำนักสงฆ์ทุ่งเลยเทย #ธรรมะวันละนิด บุญทานที่ทำชาตินี้ส่งถึงชาติหน้า #ทุกอย่างคล่องตัวทั้งทางโลกและธรรม #ผู้หญิงสายบุญ #ถวายทาน ไข่ยัดไส้ แกงบวดฟักทองและกล้วย

โลกภายนอกจะวุ่นวายแค่ไหน..ขอให้ให้โลกภายในใจสงบตั้งมั่นและอยู่ในทาน ศีล ภาวนา..เราไม่ต้องไปมองคนอื่นให้มองที่ตัวเราใจเรา แก้ที่ใจเราเบาที่สุด #สะสมเสบียงบุญ ยามเช้า #เวลาเช้าคือกำไรของชีวิต #บุญหนุนนําให้ชีวิตพบแต่สิ่งดีๆ #ทุกอย่างคล่องตัวทัังทางโลกและธรรม #หอมอะไรไม่เท่า ทาน ศีล ภา

#เช้าวันจันทร์เติมพลัง ทางจิต ใช้ชีวิตในทางโลกและธรรมคู่ขนานกันไป เช้าให้เติมพลังใจเราให้สดชื่น การงานราบรื่น เงินทองหลั่งไหล ไปที่ไหนมีคนเมตตา ปลอดภัยไร้ทุกขฺ สุขกายสุขใจ สร้างสุขที่ใจ พาเราไปได้ทุกที่ ทรัพย์อื่นถึงเรามี ทิ้งทันทีเมื่อเราตาย #ลมหายใจแห่งชีวิต ทานคือการสละวันละเล็กน้อย #ศีล

ชมคาเฟ่...แลแคนตัส (ต่อ) #วันแม่มาเที่ยวคาเฟ่ ..ตามสไตร์ #ต้นไม้สะสม ของฉันก็มีแต่น้อยกว่าที่นี่มาก #ตากล้องคือผู้บ่าวหลานชาย #ยายออกมาจากต้นไม้ ...นางไม้สวย #ป้ายยากับlemon8 คาเฟ่สงขลา เจ้าของร้านน่ารักมาก