ลงลิฟท์16 ชั้นแล้ว

5/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์การลงลิฟท์ถึง 16 ชั้น การใช้ลิฟท์ในอาคารสูงนั้นมีทั้งความสะดวกและบางครั้งอาจมีความท้าทายที่เราควรใส่ใจโดยเฉพาะในเรื่องความปลอดภัย พื้นที่รอในลิฟท์และระหว่างชั้นเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องสังเกตเพื่อป้องกันอุบัติเหตุ ในสถานการณ์ฉุกเฉินเช่นไฟไหม้หรือไฟฟ้าขัดข้อง การใช้บันไดฉุกเฉินแทนลิฟท์เป็นสิ่งจำเป็น ควรศึกษาจุดทางออกและวิธีใช้งานบันไดฉุกเฉินในตึกตั้งแต่เนิ่นๆ นอกจากนี้ควรระวังไม่ควรเบียดเสียดหรือกดลิฟท์พร้อมกันมากเกินไปเพื่อความปลอดภัย อีกทั้งการลงลิฟท์จำนวนหลายชั้นอาจทำให้รู้สึกเวียนหัวหรือคลื่นไส้ได้ หากมีอาการเหล่านี้ควรหยุดพักและเลือกใช้วิธีเดินบันไดในบางชั้น การตรวจสอบความพร้อมของลิฟท์และการยืนให้มั่นคงในลิฟท์จะช่วยเพิ่มความรู้สึกปลอดภัยได้มากขึ้น การใช้ลิฟท์ในอาคารสูงต้องการความระมัดระวังและการเตรียมตัวล่วงหน้า เพื่อให้การเดินทางของคุณราบรื่นและปลอดภัยมากที่สุด สำหรับใครที่ยังไม่เคยลองลงลิฟท์สูงระดับนี้มาก่อน ลองใช้วิธีเดินและกดลิฟท์อย่างใจเย็นเพื่อประสบการณ์ที่ดีขึ้นและปลอดภัยขึ้นในครั้งต่อไป

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหญิงสาวในชุดจีนโบราณสีขาวกำลังเดินขึ้นบันไดหินขนาดใหญ่สู่ปราสาทใต้แสงจันทร์เต็มดวง พร้อมข้อความ '50 แคปชั่น ด่า แบบผู้ดีชั้นสูง'
ภาพหญิงสาวในชุดจีนสีชมพูกำลังเล่นกู่เจิงริมน้ำท่ามกลางป่าไผ่และดอกบัวใต้แสงจันทร์ พร้อมข้อความ 'อย่าเล่นเหนือ ถ้ายังคิดตื้น�อยู่ค่ะ'
ภาพหญิงสาวในชุดจีนสีขาวถือดอกไม้สีม่วงในสวนจีนที่มีสะพานและอาคารโบราณ พร้อมข้อความ 'มารยาทไม่ต้องเยอะก็ได้ค่ะ…แค่มีบ้างก็ดีใจแล้ว'
🚨50 แคปชั่น ด่าแบบผู้ดีชั้นสูง🚨
🎯 แจกฟรี!!! 50 แคปชั่นด่าแบบผู้ดีชั้นสูง 📌✨️ 1. “อย่าเล่นเหนือ ถ้ายังคิดตื้นอยู่ค่ะ” 2. “มารยาทไม่ต้องเยอะก็ได้ค่ะ…แค่มีบ้างก็ดีใจแล้ว” 3. “นิสัยบางอย่าง…ต่อให้ร่ำรวยก็ซื้อไม่ได้นะคะ” 4. “ใจดีได้ค่ะ…แต่ใจง่ายกับคนไม่มีมารยาทคงไม่ไหว” 5. “อยากสูงให้เขย่ง ไม่ใช่เหยียบคนอื่นค่
MayDay Diary

MayDay Diary

ถูกใจ 5542 ครั้ง

ลงลิฟท์ 9 ชั้น ติดใจไปต่อ
จุดเริ่มต้นที่ดี มักพาเราไปเจอผลลัพธ์ที่ดีเสมอ พูดคุยถามเรื่องที่สงสัยหลังบ้าน @344stewn
Roiyim

Roiyim

ถูกใจ 11 ครั้ง

ต้องหยุดแล้วละ เดี๋ยวจ่อยเกินไป 😝 #สวย #fyp #ของมันต้องมี #แฟชั่น
💎🛍️✨jufjif🎀

💎🛍️✨jufjif🎀

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทำเครื่องเคียงแบบนี้ ลงลิฟต์มาแล้ว 40 ชั้น #เมนูง่ายๆ #อาหารคลีน #เมนูสุขภาพ #adellaproteinshake #oilceoadella
Oil Adella

Oil Adella

ถูกใจ 14 ครั้ง

กินแบบนี้ ลงลิฟต์มาแล้ว 40 ชั้น #เมนูง่ายๆจากtiktok #เมนูง่ายๆ #อาหารคลีน #adellaproteinshake #oilceoadella
Oil Adella

Oil Adella

ถูกใจ 11 ครั้ง

ลงลิฟท์ 40 ชั้น กินมื้อเย็นแบบนี้ #เมนูง่ายๆ #อาหารคลีน #เมนูคลีน #adellaproteinshake #oilceoadella
Oil Adella

Oil Adella

ถูกใจ 26 ครั้ง

ไอเดียมื้อเช้าง่ายๆ กินแบบนี้ลงลิฟท์ 40 ชั้น #เมนูง่ายๆ #อาหารคลีน #เมนูคลีน #oilceoadella #adellaproteinshake
Oil Adella

Oil Adella

ถูกใจ 33 ครั้ง

1 วันกินอะไรบ้าง ฉบับคนลงลิฟท์มาแล้ว 40 ชั้น #ลดน้ําหนัก #เมนูคลีน #adellaproteinshake #oilceoadella #whatieat
Oil Adella

Oil Adella

ถูกใจ 10 ครั้ง

ฟังคลิปนี้ก่อน‼️‼️ ใครที่ปัก🖊️🖋️ แล้วผมหาย หมอเอมมีคำตอบ... #หมอเอมปลูกผม #ผม #ผมบาง #ผมหาย #ปักปากา #ปักตะกร้า #ลงลิฟท์
เอม อาภากร FUE

เอม อาภากร FUE

ถูกใจ 1 ครั้ง

1 วันกินอะไรบ้าง ฉบับลงลิฟท์ 40 ชั้น #1วันกินอะไรบ้าง #เมนูคลีน #เมนูง่ายๆ #adellaproteinshake #oilceoadella
Oil Adella

Oil Adella

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลงลิฟท์14 ชั้น #ลงลิฟต์ #ปานาภรณ์โอสถ #แชร์ประสบการณ์ #สุขภาพ
ปานาภรณ์โอสถ

ปานาภรณ์โอสถ

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินแบบนี้ ลงลิฟท์มาแล้ว 40 ชั้น #เมนูง่ายๆ #เมนูคลีน #อาหารคลีน #adellaproteinshake #oilceoadella
Oil Adella

Oil Adella

ถูกใจ 11 ครั้ง

ลงลิฟท์เเค่ไหนดี
ASTIQUE CLINIC

ASTIQUE CLINIC

ถูกใจ 0 ครั้ง

วันที่ 18 แล้ว กับ สูตรลงลิฟท์ไว ตัวเบาขึ้น คุมหิวอิ่มนาน ถ่ายคล่อง เมล็ดเจีย3ช้อน+นมโปรตีน+กล้วย ทานแทนข้าวมื้อเย็น เลยค่ะ #เมล็ดเจียอิ่มนานไฟเบอร์สูง #เมล็ดเจียไร่พระจันทร์ #ติดเทรนด์
naruemol playka

naruemol playka

ถูกใจ 196 ครั้ง

กินแบบนี้ทุกเช้า ลงลิฟท์มาแล้ว 40 ชั้น #เ #เมนูง่ายๆ อ #อาหารคลีน เ #เมนูโปรตีนสูง o #oilceoadella a #adellaproteinshake
Oil Adella

Oil Adella

ถูกใจ 17 ครั้ง

ถ้ายังไม่เคยลอง ลองซะ แล้วจะติดใจ
ทำถึงมากก อย่ามาว่า ชาศิริ หรอที่จะลงลิฟท์ดีได้ ลองดูก่อนเนาะ #ชาศิริ #ชาสมุนไพร #ชาสำหรับคนติดหวาน #ชาสำหรับสายกินเค็ม
ศิริ🌷

ศิริ🌷

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ของเค้าดีจริงๆ #ผิวหุ่น✨👗
FA FA

FA FA

ถูกใจ 0 ครั้ง

กินแบบนี้มื้อเช้า ลงลิฟท์มา 40 ชั่น #เมนูง่ายๆ #อาหารคลีน #เมนูสุขภาพ #adellaproteinshake #oilceoadella
Oil Adella

Oil Adella

ถูกใจ 47 ครั้ง

รักตัวเอง ไม่เจ็บเลยสักวัน 🥰 #ใช้ดีบอกต่อ #สวย #ดูแลตัวเอง #แฟชั่น #ของมันต้องมี
💎🛍️✨jufjif🎀

💎🛍️✨jufjif🎀

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไอเดียเมนูมื้อเย็น กินแบบนี้ลงลิฟท์ 40 ชั้น #เมนูง่ายๆ #อาหารคลีน #เมนูคลีน #adellaproteinshake #oilceoadella
Oil Adella

Oil Adella

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดียวกันก่อนและหลังลดน้ำหนัก ด้านซ้ายสวมชุดข้าราชการดูอวบอิ่ม ด้านขวาสวมเสื้อเหลืองและกางเกงยีนส์ดูผอมลงอย่างเห็นได้ชัด
ลงลิฟท์เกือบ 10 ชั้น ภายในเวลา 1 เดือนกว่าๆ จากลองดูสู่ติดหนึบ ปากกาทำถึง #ปากกาลดน้ําหนัก #มอนจาโร #ลดน้ำหนัก #อ้วยน้อยร้อยโล
Angkana

Angkana

ถูกใจ 8 ครั้ง

มื้อเย็นกินเบาๆ แบบนี้ ลงลิฟท์มาแล้ว 40 ชั้น # #เมนูง่ายๆ # #อาหารคลีน # #เมนูคลีน # #adellaproteinshake # #oilceoadella
Oil Adella

Oil Adella

ถูกใจ 18 ครั้ง

ลงลิฟท์14 ชั้น #ลงลิฟต์ #ปานาภรณ์โอสถ #แชร์ประสบการณ์ #สุขภาพ
ปานาภรณ์โอสถ

ปานาภรณ์โอสถ

ถูกใจ 0 ครั้ง

#เปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อตัวเอง #ผิวหุ่น✨👗
FA FA

FA FA

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ลงทุนกับความสวย 👩‍❤️‍💋‍👩 #ผิวหุ่น💉👗
FA FA

FA FA

ถูกใจ 0 ครั้ง

🏋🏻‍♀️. ประกอบร่างให้ทันสงกรานต์นับถอยหลังอีก 3 อาทิตย์ #ลงลิฟท์ 10 ชั้น มาค่า #เอเซียเพชรแท้
ไอรดา เพชรแท้

ไอรดา เพชรแท้

ถูกใจ 5 ครั้ง

ลิฟท์ค้างชั้น 84 มานาน วันนี้ลงลิฟท์มา 7 ชั้นแล้ววววว
Majista Clinic

Majista Clinic

ถูกใจ 0 ครั้ง

มา! ลงลิฟท์ไป 10 ชั้น หยุดปักแล้วเป็นยังไง ? #รีวิวบิวตี้ #ป้ายยาบิวตี้ #ดูแลตัวเอง
Majista Clinic

Majista Clinic

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปักเปปลงลิฟท์จาก 88.7 เหลือ 84 ใน 5 Week
ไม่คิดเหมือนกันว่าจะลงได้ขนาดนี้ สัดส่วนลง ลีน ตัวบาง เบาตัวขึ้น #เปปไทด์ #ปักเปปไทด์ #ปักเปป #ลดน้ําหนัก
🌷ไอซ์บอกต่อ☁️

🌷ไอซ์บอกต่อ☁️

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลงลิฟท์ 40 ชั้น 1 วัน โปรตีน 100 กรัม กินอะไรบ้าง
#โปรตีน #โปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ #adellaproteinshake #oilceoadella #เมนูคลีน
Oil Adella

Oil Adella

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลงลิฟต์10 ชั้นฉบับคนชิลด์
#ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดไขมันทุกส่วน #ลดความอ้วน #รักสุขภาพตัวเอง
Style_Bell

Style_Bell

ถูกใจ 1 ครั้ง

จากอ้วนดำตอนนี้ใช้ชีวิตสบายขึ้นตั้งแต่ลงลิฟท์มาสามชั้น
Cah 👄เปปไทด์คุมหิว

Cah 👄เปปไทด์คุมหิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลดน้ำหนัก
รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน เชื่อคำนี้แล้วค่ะ ❗️ ชั้นที่ตัดสินใจดูแลตัวเอง โดยการ ลดน้ำหนัก ไม่คิดว่าตัวเองจะอ้วน เพราะคิดว่าเป็นคนสูง โครงใหญ่ แต่จริงๆไม่ใช่เลยอ่ะ อ้วนคืออ้วน โครงใหญ่คือโครงใหญ่ ต้องแยกก่อน 😂 หมิวเลยตัดสินใจเข้ามาดูแลตัวเองที่ @diiaesthetic โดยการทำกับคุณหมอ จะช่วยดูแลเรื่อง
ไอริชแพ้ปลาหมึก

ไอริชแพ้ปลาหมึก

ถูกใจ 3 ครั้ง

คุณริกริกลงลิฟท์กี่ชั้นแล้วนะ 🫣 #สินีย์โซ #สินีย์society #shakechallenge
Majista Clinic

Majista Clinic

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลงลิฟท์24ชั้น เกินเรื่องมากกกกก
RITTHI 🌳🌱

RITTHI 🌳🌱

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปักตะกร้า ลงลิฟท์ 🔥
สนใจสอบถามกันได้เลยนะคะ #ลงลิฟต์ #ลงลิฟท์ #ปั้นหุ่น #ป้ายยาบิวตี้
Majista Clinic

Majista Clinic

ถูกใจ 0 ครั้ง

จากคน burn out เป็นมีพลังชีวิตมากขึ้น สุขภาพดีขึ้น ตุ้ย @ตุ้ยพาผอม ทำได้แล้ว จนเป็นlifestyle ใหม่ #จี๊ดพาผอม #ลดหุ่น #fatloss #รักสุขภาพ #เพลียไม่มีแรง
Jeed Chutima

Jeed Chutima

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลงลิฟท์9ชั้น
#เปปไทด์ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #peptide #tirzepatide
Phatchareeporn

Phatchareeporn

ถูกใจ 1 ครั้ง

สั่งก๋วยเตี๋ยวเรือฉบับคนลงลิฟท์ 40 ชั้น #ลดน้ําหนัก #ทองสมิทธ์ #โปรตีน #oilceoadella #adellaproteinshake
Oil Adella

Oil Adella

ถูกใจ 4 ครั้ง

ลงลิฟท์ 2.75 ชั้นใน 1 อาทิตย์
เน้นกินโปรตีนทุกมื้อเลย ไม่มีเวลาออกกำลังกาย บางวันมีดื่มไฟเบอร์บ้างเพราะเป็นคนถ่ายยาก แต่ผลลัพธ์เกินคาดมาก
Baibunny

Baibunny

ถูกใจ 7 ครั้ง

มอนจาเอาเรื่องมาก หยุดมา1เดือนละสิ่งที่ได้มาคือพฤติกรรมการกินเปลี่ยนไปเลย และ นน.ก็ยังคงที่และลงทีละนิด
RITTHI 🌳🌱

RITTHI 🌳🌱

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลงลิฟท์มา 17 ชั้น
เปลี่ยนไซค์เสื้อ 2XL>L เปลี่ยนไซค์กางเกง 2XL>L
K'wankamon Moun

K'wankamon Moun

ถูกใจ 2 ครั้ง

ใครอยากลงลิฟท์กดเลย #พีเอสพลัสเอส #pspluss #ของแท้
Pikka Joo

Pikka Joo

ถูกใจ 0 ครั้ง

ศรีดื่มชากุหลาบ 7 เดือน ผลที่ได้ ลงลิฟท์ 10 ชั้น จาก 95 ตอนนี้ 84-85 ดื่มหลังอาหาร เช้า เย็น ศรีเริ่มดื่มตั้งแต่กลางเดือน พ.ย 68 จนปัจจุบันยังดื่มทุกวันค่า ☺️ - สบายตัวขึ้น - นอนดีขึ้น - พุงยุบลง - ปจด.มาปกติขึ้น - กินปกติ แต่ไม่จุบจิบ เลยมาเล่าให้เพื่อนๆฟังค่า #สาวอวบ #ชากุหลาบ #ขอ
ความสุขอยู่ที่บ้านเรา

ความสุขอยู่ที่บ้านเรา

ถูกใจ 20 ครั้ง

ได้ลงสักทีโดน บ ฉ่ำ Ep สุดท้าย หมด 1️⃣ ด้าม ลงลิฟท์ 4️⃣ ชั้นเลย #ไดอารี่ลดน้ำหนักฉัน #pcos #sekoclinic #ลดน้ําหนัก @Seko clinic 🩷 #CapCut
Yoyo_777

Yoyo_777

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม