ฟีลแปลกไปอีกแบบ แต่ใส่ชุดว่ายน้ำบ่อยแล้วอ่ะ!!!!

แล้วไปทะเลเกือบทุกอาทิตย์!!!!!

บอกเลยว่านี่คือการไปทะเลที่ประทับใจที่สุดดดดด สถานที่📍: สิมิลัน พังงา ช่วงเวลาเปิด-ปิด: เปิดให้ท่องเที่ยวช่วงกลางเดือนตุลาคม - กลางเดือนพฤษภาคมของทุกปี (แนะนำช่วงกุมภาพันธ์-เมษายน น้ำสวยที่สุด) จุดไฮไลท์: หินเรือใบ (เกาะแปด), อ่าวเกือก (จุดดำน้ำ), เกาะเมียง (เกาะสี่ - มีศูนย์บริการนักท่องเที

Happy Cat สวนแมวจรที่มีแมวมากกว่า 50 ตัว ที่นี่ไม่มีค่าเข้า สามารถซื้ออาหารให้น้องๆได้ ไปช่วงเย็นๆ 5-6 โมงเย็น อากาศกำลังดี และน้องๆทุกตัวเป็นมิตรมาก ไปเล่นกับน้องๆกันเยอะๆน้าา #แมวจร #แมวจรก็มีหัวใจ #เทรนด์วันนี้ #happycat #คาเฟ่แมวจร

แนะนำเลยยย Gamble Gamping แสงเย็นสวยมากกกกก อาหารอร่อยบรรยากาศดี นั่งกินหมูกระทะริมแม่น้ำ ชมพระอาทิตย์ตกคือที่สุดดดดดดด ใครจะไปแนะนำจองก่อนนะถึงจะได้โต๊ะริมน้ำ #ที่เที่ยว #ที่เที่ยวใกล้กรุงเทพ #หมูกระทะริมน้ำ #ร้านอาหารปทุมธานี #พิกัดถ่ายรูป

แค่จัดบอดี้ให้เป็นก็จึ้งแล้ว ไอเดียถ่ายรูป ✅Step 1: หากยืนใช้มือหนึ่งข้างเท้าเอว และจัดขาให้ไขว้กัน เพื่อให้ภาพมันดูไม่ทื่อเกินไป 📸Step 2: หากต้องเป็นการยืนหันข้าง จำเป็นจะต้องยกบอดี้ขึ้น โดยการเชิดอกหลังตรง มือเท้าสเอวเพื่อให้เอวดูเล็ก ท่านี้ทำให้แขนดูเล็กด้วยนะ ส่วนขาเธอต้องพอยเป็นองศาให้

ใครกำลังหาที่เที่ยวทะเลแบบ “สวยจริง ไม่ต้องพึ่งฟิลเตอร์” ขอป้ายยาแรงๆ ให้ที่นี่เลย หมู่เกาะสิมิลัน 💙 ทริปนี้เราบอกเลยว่าคุ้มมากกก ตั้งแต่ลงเรือไปคือใจเริ่มฟูแล้ว น้ำทะเลสีฟ้าใสมากกกก แบบเห็นพื้นทรายชัดๆ ตัดกับท้องฟ้าคือสวยเหมือนภาพวาด คือมันเป็นสีฟ้าที่กล้องแทบไม่ต้องปรับอะไรเลยอะ ถ่ายออกมายัง

คาเฟ่นี้มันดีเกินคาด!!!!!!! วันหยุดที่ผ่านมาอยากหาที่นั่งชิลใกล้ๆกรุงเทพ เลยเสิร์ชเล่นๆ แล้วไปเจอคาเฟ่ “หุบเขาอีโก้” แถวเพชรบุรี ออกจากบ้านบ่าย 2 แบบไม่รีบอะไร ขับไปเรื่อยๆ ถึงร้านประมาณบ่าย 3 แล้วพอไปถึงคือเข้าใจเลยว่าทำไมคนถึงรีวิวกันเยอะ… วิวมันสวยแบบตะโกน ภูเขาอยู่ตรงหน้า + น้ำสะท้อ

ต้นฉำฉ่ากลางน้ำ ที่เชียงใหม่คือที่สุดดดด #ต้นฉําฉ่ากลางน้ํา #เที่ยวเชียงใหม่ #ต้นจามจุรีกลางน้ํา #ต้นฉําฉากลางน้ําเชียงใหม่ #ล่องเรือชมต้นฉําฉา

วันหยุดต้องคาเฟ่สิ!!! เรามีโอกาสไปใกล้ๆบ้านที่คาเฟ่ชื่อ นิทานคาเฟ่ เป็นคาเฟ่น่ารักในสวนสไตล์ชนบทอังกฤษ (น่ารักมากกก) ตั้งอยู่ใจกลางเมืองปทุมธานี บรรยากาศน่ารักทั้งภายในร้านและสวนร่มรื่น มีลำธารเล็กๆ รู้สึกเหมือนหลุดเข้าไปในโลกแห่งนิทาน มีบ้านต้นไม้ ลานทราย และสนามหญ้าเขียวๆ ที่เหมาะกับการพักผ

💡 หลักการ (สำคัญมาก) • โปรตีนทุกมื้อ → ช่วยกระชับหุ่น • ลดเค็ม/หวาน → ลดบวมน้ำ • ดื่มน้ำ 2-3 ลิตร/วัน • เลี่ยงของทอด + แปรรูป • กินครบ 3 มื้อ (ไม่ต้องอด!) #ฟิตหุ่นไปทะเล #เตรียมหุ่นก่อนไปทะเล #ฟิตหุ่นรับซัมเมอร์ #ฟิตหุ่นสงกรานต์ #Lemon8ฮ

มีช่วงหนึ่งที่เราประจำเดือนมาไม่ปกติ เราเลยไปหาหมอหมอก็เลยให้กินยาคุมเพื่อปรับฮอร์โมน ช่วงเริ่มกินยาคุมเพราะปรับฮอร์โมน • ช่วงแรก “ทุกอย่างปกติดี” • ผ่านไป 1-2 เดือน • เริ่มหิวบ่อยขึ้นแบบไม่รู้ตัว • กินเก่งขึ้น • บวมน้ำ ตัวบวม หน้าเปลี่ยน •

คู่หูที่ต้องมีติดบ้าน ⭐️ความพอใจ: 10/10 การตัดสินใจซื้อสกินแคร์คู่นี้มาใช้ คือทำถูกต้องที่สุด!!!! ตัวช่วยกู้ผิวไหม้แดดแบบเร่งด่วน ต้องคู่นี้เลย หน้าเยินแค่ไหน เอาอยู่!!! 1. B5+ ตัวดังของลาโรชโพเซย์ คะแนนให้ 9/10 หัก 1 คะแนนเพราะเหนียวมากตอนทา แต่ตื่นมาหน้าฟูสุดๆ 💵 ราคา: 400-500 บาท 2. กั

#โตขึ้นจึงรู้ว่า โตขึ้นจึงรู้ว่า… ตอนเด็กๆ เรากลัวการอายุ 30 มาก คิดว่ามันต้องเหนื่อย ต้องแก่ ต้องหมดโอกาสหลายอย่าง แต่พอเดินมาถึงตรงนี้จริงๆ มันกลับไม่ได้น่ากลัวเลยนะ เรารู้จักตัวเองมากขึ้น เลือกใช้ชีวิตเป็นมากขึ้น เลิกพยายามเป็นในแบบที่คนอื่นอยากให้เป็น 30+ อาจไม่ใช่วัยที่เพอร

“นี่คือหน้าที่พังที่สุดในชีวิตเรา“ ตอนนั้นใช้ครีมมั่ว แล้วผิวติดสเตียรอยด์ แดง แสบ สิวขึ้นเต็มเลย ช่วงนั้นเราหยุดทุกอย่าง แล้วเหลือแค่สกินแคร์ 4 ตัวนี้ 1. สิ่งที่ช่วยเราที่สุดคือ ‘มอยส์ตัวนี้’ #skintific เริ่ดเลยหล่ะ 10/10 ไปเลย ราคาดีมากๆ ไม่คิดว่าจะช่วยได้ขนาดนี้ เราจะโบกมอยซ์ ทั้

ช่วงนึงในชีวิต เราทำงานหนักมาก แบบไม่มีเวลาคิดเรื่องกินเลย รู้ตัวอีกทีคือกินข้าวแค่วันละมื้อ ตอนเย็น ระหว่างวันกินแต่น้ำเปล่าล้วนๆ แปลกมากนะ…คือเราไม่ได้รู้สึกว่าตัวเองกำลัง “ลดน้ำหนัก” เลย ไม่ได้ฝืน ไม่ได้ทรมาน ไม่ได้เพลีย ใช้ชีวิตปกติ ทำงานปกติทุกวัน แต่พอเวลาผ่านไปประมาณ 1 เดือน น้ำหน

“ครั้งหนึ่งหน้าของเราเคยพังหนักมาก เพราะใช้ครีมที่มีสเตียรอยด์โดยไม่รู้ตัว” ช่วงนั้นสิวขึ้นทั้งหน้า ผิวบาง แดง แสบง่าย แทบไม่กล้ามองกระจก มันทำให้ความมั่นใจของเราหายไปเยอะมาก แต่วันหนึ่งเราตัดสินใจหยุดทุกอย่าง แล้วเริ่มฟื้นฟูผิวแบบค่อยเป็นค่อยไป มันไม่ได้ดีขึ้นในวันเดียว บางช่วงก็แ