ทำบุญวันหยุดกันค่ะ ลอดแท่นพระเจ้าตาก 3 รอบ เสร็จแล้วกราบหลวงพ่อท่านผูกสายสิญและรดน้ำมนต์ให้ด้วย อิ่มเอม อิ่มบุญกันในวันหยุดค่ะ #วัดอรุณ #ลอดแท่นพระเจ้าตาก #กิจกรรมในกรุงเทพ

แพ้ให้กับอะไรแบบนี้ ความดีเทล ความลวดลาย สวยงาม น่ารัก และอร่อย อันนี้รสวานิลาอัญชัญ 89.- 🍦😋 วัดอรุณ

ไปซื้อผลไม้ที่ตลาดมา เจอหั่นใส่กล่องพร้อมทานแบบนี้ หยิบอย่างไว

วันนี้กับข้าวสีสันสวยงาม เลยอยากเอามาอวดจ้า 🍲ชื่อเมนู: สะโกไก่อบหม้อทอดไร้น่ำมัน ราดซอสเทอริยากิ 🍲ชื่อเมนู: ผัดบร้อคโคลี่หมูสับ

ลองทำ If 36 ชั่วโมงครั้งแรก ต้องบอกก่อนว่าส่วนตัวเคยทำ If 16/8 มาบ้างแล้ว ครั้งนี้จึงอยากลองทำ Water fasting 36 ชั่วโมงดูบ้าง แต่ไม่กล้าพอที่จะทำ 72 ชั่วโมงขอเอาแค่นี้ก่อนละกัน 😅 ▶️เริ่มต้นด้วยการ จบมื้อสุดท้ายของมื้อเย็นวันอังคาร เวลา 18:00 น จึงจะเริ่มนับ เวลา fasting หลังจากนั้นก็อาบน้ำเตรียมต

อากาศร้อนๆ ทำอะไรเย็นๆกินกันเถอะ อร่อย! 😚😋

มาแชร์สูตรทำกรีกโยเกิร์ตทานหน้าร้อนกันค่า สูตรนี้จะไม่ต้มนมค่ะ จะเอาภาชนะทุกอย่างลวกน้ำร้อนก่อนใช้งาน 🍳ขั้นตอนการทำ 🍥บ่มโยเกิร์ตค่ะ ใช้นมประมาณ 1.5 ลิตร กับโยเกิร์ต 1 ถ้วย คนให้เข้ากัน ปิดภาชนะให้มิดชิดเก็บไว้อุณภูมิห้องประมาณ 6 ชม. ค่ะ หรือจะบ่มข้ามคืนไปเลยก็ได้ค่ะ 🍥หลังจากบ่มโยเกิร์ตจนเซ็ตต

จะลดได้มั้ยเนี่ย อ้ากกกก

วันนี้กินไม่ค่อยดีเท่าไหร่ เน้นแซ่บ แถมหลังเฟรม มีเบเกอรี่ไปอี้ก 😅