ใครมาเที่ยวบาหลีแล้วอยากหากิจกรรมฮีลใจ พักผ่อนร่างกาย บำบัดจิตใจด้วยเสียงต้องไม่พลาดที่นี่เลยค่ะ 🛕สถานที่นี้คือ Pyramids of Chi นี่ที่เค้าเคลมตัวเองว่าเป็น World-Class Sound Healing and Wellness ตั้งอยู่ที่เมืองUbud ในเกาะBali ประเทศIndonesia จะบอกว่าแค่เดินเข้ามาก็ว้าวมากๆ ไม่เคยเห็นห้องSou

Say hi ค่าาาทุกคนวันนี้พีซจะมารีวิวสตูดิโอพิลาทิสที่ไปเล่นมาตั้งแต่ปีที่แล้วจนถึงต้นปี2569นี้นะคะ ส่วนใหญ่ก็จะเป็นgroup classเกือบหมดเลย หลังจากที่เราเล่นพิลาทิสที่ฟิตเนสมาเกือบสองปี ก็เริ่มมองหาสตูใหม่ๆเพื่อไม่ให้burn out ในการเล่นพิลาทิ อันนี้ได้ผลมากนะคะทุกคน ลองเปลี่ยนสถานที่ เปลี่ยนบรรยากาศ

#pilatescadillac #pilatesbangkok #pilatesstudio #pilateslovers FREELY STUDIO

ครั้งแรกกับการไปลองLagree ! Lagreeคืออะไร? Lagree เป็นการออกกำลังกาย ที่ฮิตในตปทมานานแล้ว โดยเป็นการผสมผสานระหว่าง ความแข็งแรง (Strength), ความทนทาน (Endurance), คาร์ดิโอ (Cardio), ความสมดุล (Balance) และความยืดหยุ่น (Flexibility) ไว้ในเซสชันเดียว มักจะเล่นบนเครื่องที่ชื่อว่า Megaformer ซึ่งหน้า

กระเป๋าที่ใช้ทุกวันช่วงนี้คือน้องคนนี้เลย สีน่ารักมากกกกๆ ใช้เป็นeveryday เอาไปยิม เล่นพิลาทิส จอยค่าเฟ่ น้องมีช่องใส่ของหลายช่องด้วยsizeกำลังดีเลย หวานๆเก๋ๆ รุ่นนี้ออกมาสองสี ชมพูและดำนะคะ ของจริงสวยทั้ง2สีเลย😍💖🖤 พิกัด✨ Adidas Central Ladprao ราคาshop ✨3,500฿ #กระเป๋าadidas #adidasthai

Summerนี้ใครมาเที่ยวพัทยาแล้วอยากได้ประสบกาณ์ใหม่ตีเทนนิสวิวทะเลหรืออยากได้คอนเท้นไม่ต้องตีเก่งมากเหมือนเรา55 เน้นไปเอาฟีลถ่ายรูปแบบจึ้งๆไปเลย สนามเทนนิสจะอยู่ในรร ดุสิตธานีพัทยา ไม่ต้องเข้าพักที่รรก็เข้าไปตีได้ มันเริ่ดด แต่แนะนำให้จองล่วงหน้าเข้าไปก่อนนะคะ 🎾ค่าคอร์ด 1,000/ชม เข้าตีได้2คน 🎾มี

ของจริงคือสวยมากกกๆ สีไม่ได้หวานจนเกินไป ขนาดกำลังดี น้ำหนักเบาเลย คือมันถูกใจสายfeminineไปหมด ลองเล่นแล้วสมูทมากกับราคานี้คือคุ้มสุดๆ💓 เราได้ทำการจองMac book neoไว้เมื่อ17มีนา69 โดยเป็นการจองonlineแล้วมารับของที่สาขา เมื่อวานนี้24มีนา ทางสาขาได้แจ้งให้เข้าไปรับ ทั้งหมดคือ7วันที่รอ เราจองแบบ

❣️Nectapharma Luminari Astaxanthin ❣️ "ราชาแห่งสารต้านอนุมูลอิสระ" ช่วยให้ผิวแข็งแรง ป้องกันฝ้า ริ้วรอย ช่วยลดเม็ดสีผิว เพิ่มความกระจ่างใสเรียบเนียนและทนต่อแสงแดดUVมากขึ้น ช่วยเรื่องสายตาด้วยนะ รีวิวที่จริงใจ❣️ ตอนแรกเราก็คิดว่ากินวิตามินมันจะกันแดดได้ดีจริงหรอจนกระทั่งได้ไปทำกิจกรรมou

😎แว่นกันแดดที่หยิบมาใส่บ่อยๆช่วงนี้เลยคือน้อง Miumiu 52YZ รุ่นนี้ฮิตมากกๆทรงสวยมีหลายสี เรามีสีฟ้าละ1ซื้อตามแม่ชม55 ละก็ชอบมากๆ แต่รอบนี้จัด สีPink Mirror 💕🫧หรือสีRose Goldมา เพราะคิดว่าเข้ากับการแต่งตัวได้มากกว่าแล้วช่วงนี้เราชอบใส่ เสื้อผ้าสีน้ำตาล มันเข้ากันมากๆ 🤎ตัวกรอบ จะเป็นสีทองอ่อน ละ

One day trip in Bangkok !! ใครที่กำลังมองหาที่เที่ยววันเดียวในกรุงเทพแนะนำถนนทรงวาดค่ะ ได้มีโอกาสไปมารู้สึกว่าประทับใจมาก เป็นที่ที่มีเสน่ห์เป็นเอกลักษณ์ ดีใจที่กรุงเทพมีย่านแบบนี้ให้คนไทยและนักท่องเที่ยวได้มาเยี่ยมชมค่ะ ☕️😎วันที่เราไป มีงานcoffee partyสนุกมากก มิติใหม่แห่งการตี้กลางวัน พอเสร็จจา

เดินผ่านไม่ได้เลยโดนเรียกชื่ออีกแล้ววค่าทุกคน💖🥰 พิกัด Sanrio Central Rama9นะคะ ที่shopมีลดด้วย15%ช่วงนี้คือมีแต่ของน่ารักๆ สิ่งที่ได้วัน นี้คือ 🎀1.พวงกุญแจ น้องKitty เดินเข้าไปละคือน้องเรียกชื่อฉันดังมากกก55 ตัวนี้แหละคือใช่ที่สุดดด ที่ฉันจะเอากลับบ้านด้วย รีบหยิบมาอย่างไวเหลือตัวเดียวด้วย 895

ช่วงที่ไปคือ1-5มีนาคม ตอนแรกกังวลว่าจะไม่เจอหิมะกลัวๆๆเดี๋ยวจะถ่ายรูปไม่สวยเอา555 สรุปมา5วันเจอหิมะไป4วันฉ่ำๆกันเลยค่าาา ☃️🫧อุณหภูมิจะอยู่ที่4ถึง-10องศากันเลยทีเดียว หนาวจนต้องร้องขอชีวิตเลยแต่ชอบบมากกสะใจ การแต่งตัวเน้นแฟชั่นจัดเต็มหัวจรดเท้าตามสไตลเรา แต่ก็ยังคงความอบอุ่น อันนี้สำคัญมากๆเ