合間に

子育てと自分のやりたいこと、両立させるのは本当に難しいと実感しています。特にクラブチームの送迎は時間の拘束が大きく、移動時間や待ち時間が長くなりがちです。そこで私が実践しているのは、スマホやタブレットに勉強用のテキストや問題集を入れておき、送迎の合間にそれらを読むこと。パスタのおいしい休憩時間もついついリラックスしてしまいますが、それも息抜きの一つとして重要だと思っています。 集中したいのに気が散ってしまうときは、「今やらなければ忘れる」と自分に言い聞かせることで気持ちを切り替えています。また、小さな目標を設定し、「あと5分だけ頑張ろう」とタイマーを使うことも効果的でした。忙しい中で勉強を進めることで、やり遂げた充実感も味わえますし、家族の理解も深まります。 同じように子育てや仕事に忙しい方には、合間時間の有効活用方法を模索してみることをおすすめします。少しの工夫で効率的に時間を使い、自分の成長につなげられるので、頑張っている自分を褒めることも忘れないでくださいね。