สังขยาฟักทองที่พลาดไปนิดหน่อย

วันนี้กะว่าจะกินของหวานสังขยาฟักทองอร่อยอร่อยครับแต่ฟักทองบางเกินไปทำให้แตกและใส้ที่อยู่ข้างในไหลออกมาเกือบหมด วันหลังแก้ตัวใหม่ครับ #สังขยาฟักทอง

2025/9/30 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ไปลาวครั้งแรก แบบไม่งง 🇱🇦รวมทุกเรื่องที่มือใหม่ต้องรู้ก่อนข้ามฝั่ง!
🇱🇦 ไปเที่ยวลาวครั้งแรก ต้องเตรียมอะไรบ้าง? ทริปนี้เป็นครั้งแรกที่ได้ไปลาว เลยอยากมาแชร์ประสบการณ์จริงสำหรับมือใหม่ที่กำลังแพลนไปเที่ยวลาวครับ บอกเลยว่าเดินทางไม่ยากอย่างที่คิด แต่มีหลายอย่างที่ควรรู้ไว้ก่อน จะได้เที่ยวสบาย ไม่งง ไม่พลาด เริ่มจากเรื่องเอกสาร ถ้ามีพาสปอร์ตสามารถใช้เดินทางได้เลย
KunJames

KunJames

ถูกใจ 234 ครั้ง

ภาพปกแสดงเขื่อนชลประทานตูเจียงเอี้ยนยามค่ำคืนที่มีน้ำสีฟ้าสดใสและอาคารโบราณสว่างไสว พร้อมข้อความ 'เที่ยว 1 วันที่ DUJIANGYAN' และ 'Hidden gem ใกล้เฉิงตู'.
ภาพคอลลาจแสดงซากุระบาน, แพนด้าเซลฟี่, ร้านหนังสือ Zhongshuge และเขื่อนตูเจียงเอี้ยนยามค่ำคืน พร้อมข้อความว่าไปช่วงซากุระบานแล้วฟินมาก ถ่ายรูปสวยทุกมุม.
ภาพถนนที่มีต้นซากุระบานสะพรั่งและอาคารสไตล์จีน พร้อมข้อความอธิบายวิธีการเดินทางไป Dujiangyan โดยขึ้น Metro สาย 2 ไปสถานี Xipu และต่อรถไฟความเร็วสูงไปสถานี Liduigongyuan.
EP.13|Hidden gem ใกล้เฉิงตูที่ไม่ควรพลาด! Dujiangyan💙
ก่อนหน้านี้เราเล่า How-to เดินทาง ใช้แอป เที่ยวจีนแบบไม่หลงไปหลาย EP แล้ว… เลยคิดว่าไหน ๆ ก็สอนวิธีใช้แอปหมดแล้ว งั้นมาดูทริปจริงที่เอาแอปพวกนั้นไปใช้ กันบ้างดีกว่า! ทริปนี้คือเราเอา Alipay / Amap / Railway 12306 ไปใช้จริงทั้งทริปเลยอยากมารีวิวเมืองสวย ๆ ให้แบบใช้ตามได้เลยค่ะ 💙 อยากบอกว่าเป็น
Let’s Wander Luna

Let’s Wander Luna

ถูกใจ 159 ครั้ง

รวมข้อพลาดที่ครีเอเตอร์ชอบทำ ! จากใจทีมงาน 💛ทำไมยอดไม่ดี ?
เห็นไหมว่าปกสำคัญ เพราะทุกคนยังกดมาอ่านเลย !! ⭐️เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด โพสต์จะฟีด ไม่ฟีด ขึ้นอยู่กับปกนี้ล่ะ หลังจากนั้นจะฟีดมาก ฟีดน้อยขึ้นอยู่กับเล่าเรื่องละ ผิดพลาดประการใด ขออภัย สงสัยอะไร ถามได้นะคะ ถามได้แต่อย่าแรง 🥹 🛑 แต่ก่อนอื่น ฝากเล่นแคมเปญ 👉🏻 #Lemon8box 🎁 สร้อย Vivienne, กำ
farefair

farefair

ถูกใจ 304 ครั้ง

ไปเกาหลีทั้งทีจะพลาดได้ยังไง
#VandSclinicbusan #VandSclinicThailand #RealreviewsVandSclinicThailand #potenza #คลินิกทำหน้าเกาหลี
KKK

KKK

ถูกใจ 3 ครั้ง

แนะนำเมนูอาหารคลีน โปรตีนสูงที่ไม่ควรพลาด💪🫶
สวัสดีค่ะ มาแนะนำเมนูอาหารคลีนโปรตีนสูง ทำง่ายมากกก อิ่มนานอยู่ท้อง ดีต่อสุขภาพค่ะ^^ 👉ตับกระเทียม + ผักโขม น้ำมันงาผัดกระเทียมกับน้ำมันเล็กน้อย ใส่ตับลงไปผัดจนสุก ปรุงซีอิ๊วขาวนิดหน่อยผักโขมลวกแล้วคลุกน้ำมันงา + งาขาว 👉ผัดกะเพราอกไก่พริกแห้ง หั่นอกไก่เป็นชิ้น ผัดกับกระเทียมและพริกแห้งปรุงซอ
Toast Toast with me

Toast Toast with me

ถูกใจ 388 ครั้ง

แจกแพลนเที่ยวโอซาก้า 2 วันแน่นๆ สายชอปปิ้งสายโซเชียลแต่อยากชิล ที่ไม่ควรพลาด✨
ใครจะไปโอซาก้าแล้วไม่รู้จะไปไหน เรามีแพลนไว้ให้แบบละเอียด เอาไว้เป็นแนวทางได้เลยค่า✨ 🇯🇵 วันที่ 1: ใช้รถไฟในการเดินทางเป็นหลัก • เดินจากโรงแรม<500ม. 🚇 Nippombashi Stationไป Kitahama Station • Brooklyn Roasting Company แวะคาเฟ่กินกาแฟ+ถ่ายรูปริมแม่น้ำ • Umeda Sky Building 🚇Midosuji Line (Kitah
little.more

little.more

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพรวมการเก็บตราปั๊มการเดินทางในกรุงเทพฯ แสดงตราปั๊มรถไฟฟ้า MRT สายสีน้ำเงิน, ตราปั๊มฉลอง 9 ปี MRT, ตราปั๊มป้ายหยุดรถยมราช และตราปั๊มงานกาชาดบูธไปรษณีย์ไทย
สมุดสะสมตราปั๊มรถไฟฟ้า MRT สายสีน้ำเงิน แสดงตราปั๊มจากสถานีต่างๆ เช่น อิสรภาพ, สนามไชย, หัวลำโพง, ศูนย์ฯ สิริกิติ์, ลุมพินี, สามย่าน และสีลม
สมุดสะสมตราปั๊มฉลองครบรอบ 9 ปี รถไฟฟ้า MRT ทุกสี เป็นรูปการ์ตูนน่ารักหลากหลายแบบ พร้อมตราปั๊มเลข 9
เที่ยวกรุงเทพไปเก็บตราปั๊มกัน ครั้งที่ 2
ได้ไปเที่ยวกรุงเทพอีกรอบ ไปเก็บตราปั๊มกันค่า วันเดินทาง 21 ธ.ค. 2568 แบบไปเช้าเย็นกลับ ออกเดินทางจากชะอำเวลาตี 2 ถึงกรุงเทพเวลา 6 โมงเช้า เริ่มออกเดินทางเก็บสแตมป์รถไฟฟ้า MRT สายสีม่วง ทั้งสายและสายสีชมพู(รวมตราปั๊ม 18 ดวง)โดยเริ่มจากสถานีบางซื่อไปสุดทางสายสีม่วง แล้วย้อนกลับมาเก็บสายสีชมพู
RP_n

RP_n

ถูกใจ 133 ครั้ง

รีวิว 9 ของกินตอนไปเรียนที่จีน | 🍜🥟🇨🇳
🍅 แกฉันอยากจะเล่าว่าการไปเรียนที่จีนไม่ได้เปิดแค่ประสบการณ์การเรียนเท่านั้น แต่เปิดประสบการณ์การกินด้วย นั่นก็คือฉันกินมะเขือเทศได้!! 🍅 ปกติไม่ค่อยชอบมะเขือเทศเพราะกลิ่นบางอย่างในตัวมัน แต่ตอนไปอยู่จีนมะเขือเทศคือหวาน อร่อยแบบงงๆ สรุปกลับไทยมากินมะเขือเทศได้เลย 🤣 สิ่งที่รู้สึกว่ากินในไทยบ่อย
Jojo.korreview (🍣)

Jojo.korreview (🍣)

ถูกใจ 14 ครั้ง

ไปสิงคโปร์ทั้งที จะพลาดของฝากพวกนี้ไม่ได้! 🇸🇬
ไปสิงคโปร์ ซื้อของฝากอะไรดีนะ? 🇸🇬🛍️ รอบนี้คัดมาแต่ตัวฮิต กินจริง รีวิวจริง ทั้งขนม กาแฟ และของดังที่ต้องลอง ☕️🍪 เซฟไว้เป็นไอเดียก่อนบินได้เลย ✈️✨ #ของฝากจากสิงคโปร์ #singapore #souvenir #รีวิว #fypシ
LittleLight✨

LittleLight✨

ถูกใจ 15 ครั้ง

บั๊นหมี่พิเศษจากดานัง Bánh Mì Bà Lan ที่มีไส้แน่นๆ ทั้งหมูยอ หมูแดง และแตงกวา พร้อมขนมปังกรอบนอกนุ่มใน
ร้านบั๊นหมี่ Bà Lan ในดานังที่เปิดช่วงเย็น มีลูกค้าต่อคิวจำนวนมากเพื่อรอซื้อบั๊นหมี่ที่ทำสดใหม่
ภาพแสดงขั้นตอนการนำขนมปังบั๊นหมี่เข้าเตาอบก่อนใส่ไส้ เพื่อให้ได้ขนมปังที่กรอบอร่อยยิ่งขึ้น
บั๊นหมี่แบบพิเศษของดานัง ที่ไม่อยากให้พลาด
Bánh Mì Bà Lan (con trai Bà Lan) 📍Danang Bánh Mì Bà Lan (con trai Bà Lan) บั๊นหมี่ในดานังถ้าลองเสิร์ชดูจะเจอชื่อร้าน Bánh Mì Bà Lan เยอะมาก แต่ร้านที่เด็ดต้องมีวงเล็บว่า con trai Bà Lan หรือที่แปลว่าร้านลูกชาย 👦🏻 เรียกได้ว่าเป็นบั๊ยหมี่แบบพิเศษระดับตำนานของดานังเลยทีเดียว ความพิเศษอยู่ตรงขนม
วันวันฉันไปกิน

วันวันฉันไปกิน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมอาหารหลากหลายชนิดที่ฮอกไกโด ได้แก่ ข้าวหน้าหมูทอด, ยากิโซบะ, ราเมน, ชุดอาหารญี่ปุ่นพร้อมเครื่องเคียง และสุกี้ยากี้เนื้อ
ร้าน Lucky Pierrot ที่ฮาโกดาเตะ แสดงหน้าร้าน, แฮมเบอร์เกอร์ไก่ทอดชิ้นใหญ่, เมนูอาหาร และชุดข้าวหน้าหมูทอดกับยากิโซบะ
ร้าน Asari Honten ที่ฮาโกดาเตะ แสดงชุดสุกี้ยากี้เนื้อวากิวพร้อมหม้อไฟ, เนื้อสไลด์, และไอศกรีมของหวาน
รวมของอร่อยที่ฮอกไกโด ไม่ควรพลาด😋🇯🇵
ร้านอาหารที่กิ๊ฟกินมาในทริป ฮอกไกโด อร่อยหลายร้านเลย มีโอกาสกลับไปซ้ำแน่นอน - Lucky Pierrot แฮมเบอร์เกอร์กินคนเดียวแทบจุก ชิ้นใหญ่มาก ยากิโซบะก็อร่อย - Asari Honten แนะนำให้จองมาก่อนนะคะ สุกี้ร้านดังที่ Hakodate เนื้อหมู นุ่มมาก อร่อย ร้านนี้ไม่มีซอสจิ้มนะคะ ส่วนใหญ่จิ้มกินกับไข่ของทางร้าน - R
giftspassorn

giftspassorn

ถูกใจ 15 ครั้ง

สายกิจกรรมจะพลาดได้ไงงง🤩
สายกิจกรรมจะพลาดได้ไงงง🤩 @galaxy.thailand พิกัด MBK ชั้น 4 โซน A 💖 #gmultiverse #galaxymultiversethailand #galaxymultiverseth
คณะตลกที่เล่นดนตรีได้นิดหน่�อย

คณะตลกที่เล่นดนตรีได้นิดหน่อย

ถูกใจ 2 ครั้ง

หนึ่งสิ่งที่หลายคนเข้าใจผิด‼️
หนึ่งสิ่งที่หลาย ๆ คนเข้าใจผิดเกี่ยวกับการหารายได้จากการวาดภาพรับคอมมิชชั่น ก็คือ “ต้องเก่งก่อน ถึงค่อยรับงาน” เราเองก็เคยเป็นหนึ่งในคนที่มีความคิดแบบนั้นเช่นกันค่ะ และมันทำให้พลาดโอกาสไปหลายครั้งเลย ☝️ อันดับแรกเลย การจะมีรายได้หลักจากการทำงานสายนี้ จำเป็นต้องมีทั้งชื่อเสียงและผลงานสะสมในระดับ
นักวาดที่แต่งหน้าเป็นนิดหน่อย

นักวาดที่แต่งหน้าเป็นนิดหน่อย

ถูกใจ 46 ครั้ง

หญิงสาวสวมแว่นกันแดดกำลังอุ้มลูกแพะตัวน้อย ยิ้มอย่างมีความสุข ท่ามกลางฝูงแพะและแกะในทุ่งหญ้าเขียวขจี พร้อมข้อความว่า “จับแพะชนแกะ” และ “อุ้มน้อนฟรี!!!”
แกะสองตัวกำลังเงยหน้ามองมือที่ยื่นหญ้าให้กินในทุ่งหญ้ากว้างใหญ่ มีภูเขาเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า “ไม่เสียค่าเข้า!! แค่ซื้อหญ้าแสนอร่อย ให้น้อนๆก็พอ”
ลูกแพะสีขาว-น้ำตาลยืนอยู่กลางทุ่งหญ้าเขียวขจี มีฝูงแกะและผู้คนอยู่ไกลๆ ในฉากหลัง พร้อมข้อความว่า “สวัสดีมนุษย์”
ที่เที่ยวหัวหิน ควรค่าแก่การไป! ✨“จับแพะชนแกะ”🐏
💚🐏 เราขอป้ายยาที่เที่ยวหัวหิน “จับแพะชนแกะ” ที่คุ้มค่า และไม่ควรพลาด . ตอนแรกเราก็เป็นคนนึงที่หารีวิวที่เที่ยวเหมือนกัน จนมาเจอที่นี่ เลยสะกิดแฟนให้พาไป ตอนแรกที่เห็นรูปเราก็คิดว่าสวยแล้ว แต่พอไปถึงมันเกินคาดมากๆแสงเป็นใจ สุดท้ายโดนน้อนๆตกอย่างแรง โคตรน่ารักเลย🥹 . ✅ความประทับใจคือ ได้ใกล้ชิดธรร
Himawari

Himawari

ถูกใจ 249 ครั้ง

หญิงสาวถ่ายเซลฟี่ในกระจก สวมเสื้อเชิ้ตสีฟ้าอ่อน ทำท่าชูสองนิ้ว มีข้อความว่า "รีวิวงานโลตัส พาสไทม์แผนกเบเกอรี่ อันน์ให้ 100/10" บนภาพ
รีวิวงาน พาทไทม์ที่ทุกคนไม่ควรพลาด
⭐️ความพอใจ:100 /10 📌 อาชีพ/ตำแหน่ง: พาสไทม์เบเกอรี่/บาริต้า 💼 เนื้องาน: ทำหน้าที่ชงน้ำต่างๆซึ่งจุดนี้ไม่ต้องหลังเพราะตรงนั้นจะมีการสอนและมีสูตรอยู่แถวนั้นให้ ถ้าจำไม่ได้สามารถหันไปดูได้ 💰 เงินเดือน:7,000+++(สำหรับพาสไทม์น้าาา) 👍 สิ่งที่ชอบ:งานไม่หนักมาก สามารถทำได้เรื่อยๆตลอดเวลา แถมพี่ๆที่ทำงา
MA KE

MA KE

ถูกใจ 42 ครั้ง

9 บทสวด สายเสกทำ 9 วัน ชีวิตจะมีแต่เรื่องดีๆ เกิดขึ้น #ครูนิดหน่อย
9 บทสวด สายเสก ทำ 9 วัน ชีวิตจะมีแต่เรื่องดีๆ เกิดขึ้น #ครูนิดหน่อย #บทสวด #viraltiktok #พลังบวก #manifestation
ครูนิดหน่อย

ครูนิดหน่อย

ถูกใจ 2 ครั้ง

สายวอลเลย์ไม่ควรพลาดสนามนี้🏐✨
วิธีหาเกย์รุกในสนามวอลเลย์บอล : ไม่มี🫠🙏🏼 เล่นวอลเลย์บอลได้นิดหน่อย🏐✨ สนาม : ดี เพื่อนๆ : ดี ใครสนใจอยากเล่นทักมาได้ที่ IG : tonz_king 😘🥰
Tonnam

Tonnam

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของ Hakuba Iwatake Mountain Resort ในฤดูหนาว แสดงอาคารทันสมัยท่ามกลางหิมะและต้นไม้ไร้ใบ พร้อมข้อความ 'Hakuba Iwatake ห้ามพลาดเมื่อมาฮาคุบะ' และ 'Recommend viewpoint in hakuba'.
ภาพสามส่วน: มือถือแก้วกาแฟ The City Bakery, อาคารคาเฟ่ท่ามกลางหิมะและน้ำแข็งย้อย, และบุคคลยืนชมวิวเทือกเขาหิมะจากระเบียงไม้ที่ Hakuba Iwatake.
ชายคนหนึ่งสวมชุดกันหนาวและหมวก ยืนหันหลังชมวิวเทือกเขาที่ปกคลุมด้วยหิมะและเมฆหมอกที่ Hakuba Iwatake Mountain Resort.
ปักหมุด พิกัดที่ไม่ควรพลาดเมื่อมาเที่ยว ฮาคุบะ
Hakuba Iwatake Mountain Resort เป็นลานสกีที่ไม่ได้มีแค่ลานสกีที่สวยติดลำดับโลกเท่านั้น ที่นี่ยังมีกิจกรรมอื่นๆอีกมากมายให้เราสามารถมาเที่ยวได้โดยไม่จำเป็นต้องมาเล่นสกีเท่านั้น เพื่อนๆที่วางแพลนจะมาเที่ยว Hakuba แล้วเราไม่อยากให้พลาดที่นี่เลย ☕️ ที่นี่มีคาเฟ่สวยๆ อย่าง The city bakery คาเฟ่วิวหล
Noppadol.s

Noppadol.s

ถูกใจ 5 ครั้ง

สิ่งที่ควรรู้ก่อนไปสอบToeic ✅ (paper based)
Disclaimer❗️: เราอาจจะไม่มีทริคในการทำข้อสอบสักเท่าไหร่เพราะมีพื้นฐานภาษา+ใช้ภาษาอังกฤษในชีวิตประจำจนเคยชิน อาศัยเก็บคะแนนให้เยอะขึ้นจากการทำข้อสอบเก่าในแอพmemoread (ทำค่อนข้างเยอะ) 3สิ่งที่ควรรู้ไว้ก่อนไปสอบ🔆 1.อย่างแรกเลยคือตอนสอบใช้เวลามากกว่า2ชม. ต้องเข้าไปฟังรายละเอียดเกี่ยวกับข้อสอบและต
กอมอ🍀 รีวิว from Seoul

กอมอ🍀 รีวิว from Seoul

ถูกใจ 7 ครั้ง

สายชาเขียวไม่ควรพลาด 🌱
มัทฉะเนยถั่ววววววว🥜 ถั่วแบบตะโกนนนนน🙃 สูตรที่ใช้ -มัทฉะ 4g -นมโอ๊ต 140 ml -Peanut butter 20 g *ถ้ากินหวานใส่ไซรัปนิดหน่อยกลมกล่อมอร่อยแน่นอนค่ะ #matchalover #matchalatte #peanutbutterlover #matcha
Natnicha

Natnicha

ถูกใจ 2 ครั้ง

📌ปักหมุดที่กิน-เที่ยว ทางไปหัวหินไม่ผ่านถ.พระราม 2 🚙✨
ใครมีแผนเดินทางไปหัวหินและไม่อยากผ่านถ. พระราม 2 สามารถมาทางราชบุรีผ่านชะอำและมุ่งสู่หัวหินได้นะคะ และเราเจอร้านเด็ดๆ ตลอดเส้นทางตามลิสต์นี้เลยค่า😉 ร้าน ชุนเซ้ง สาขาดั้งเดิม(แยกตระการ) 🍽️ ร้านในตำนานที่ผ่านราชบุรีต้องแวะมา… ข้าวคลุกกะปิหอมๆ เครื่องแน่นๆ เป็นข้าวที่หอมกะปิ หมูหวานที่หวานกำลังด
KanchiStory👧🏻

KanchiStory👧🏻

ถูกใจ 14 ครั้ง

เป็ดปักกิ่งที่เสิร์ฟพร้อมแผ่นแป้งบางๆ และเครื่องเคียงต่างๆ เช่น แตงกวา ต้นหอม และน้ำจิ้ม พร้อมข้อความระบุว่ารสชาติดีถูกปากคนไทยและปริมาณคุ้มค่า
ป้ายทางเข้าร้านอาหาร Ziguangyuan (紫光园) ที่มีสถาปัตยกรรมจีนโบราณสวยงามยามค่ำคืน พร้อมข้อความระบุว่าถ้าเจอร้านนี้คือมาถูกที่แล้ว
โต๊ะอาหารที่เต็มไปด้วยเมนูหลากหลาย เช่น เป็ดปักกิ่ง ข้าวผัด ผัดกะหล่ำ และไก่ทอด พร้อมข้อความเน้นย้ำว่าอาหารแต่ละจานให้ปริมาณเยอะมากและคุ้มค่า
🇨🇳มาถึงปักกิ่งทั้งที จะพลาดร้านเด็ดเป็ดปักกิ่งได้ยังไง!🤤
มาถึงปักกิ่งแล้ว ถ้าไม่กินเป็ดปักกิ่งก็เหมือนมาไม่ถึง! เราเลยจัดแพลนเป็นมื้อเย็นวันแรกไปเลย❣️ 📍เป็ดปักกิ่งร้านดัง Ziguangyuan (紫光园) ที่คนปักกิ่งกินกันจริง ไม่ใช่แค่ร้านนักท่องเที่ยว แถมมีหลายสาขาด้วยน้า วันนี้เราไปกินที่สาขาถนนคนเดินเฉียนเหมิน เพื่อนเรากดจองคิวล่วงหน้าผ่านแอป Dianping ให้ แล้ว
Rosez🌹✨

Rosez🌹✨

ถูกใจ 48 ครั้ง

แจกสูตร สังขยาฟักทอง ทำง่าย อร่อย
แจกสูตร สังขยาฟักทอง ทำง่าย อร่อย สูตรนี้ทำได้ 5-6ลูก ฟักทองญี่ปุ่นจิ๋ว ตัดหัวคว้านเมล็ด ล้างให้สะอาด สังขยา ไข่ไก่ 5 ฟอง น้ำตาลทราย 5 ช้อนโต๊ะ กะทิ 150-200 ml. เกลือนิดหน่อย เอาทุกอย่างปั่นในโถปั่น เทสังขยา กรองด้วยตะแกรง จะทำให้เนื้อเนียน นึ่งไฟกลาง 30 นาที เปิดดูทุก 10 นาที ระว
Beny ออฟฟิศเกิร์ล

Beny ออฟฟิศเกิร์ล

ถูกใจ 13 ครั้ง

สังขยาฟักทอง เนื้อเนียนหอมอร่อย
มาส่งความสุขด้วยเมนูอร่อยๆ และมีประโยชน์ "สังขยาฟักทอง" เมนูที่ไม่ควรพลาด เพราะทำง่ายมาก และเนื้อสัมผัสที่เนียนนุ่ม ละลายในปาก หวานหอม ฟินสุดๆ พร้อมไปลงมือทำกันหรือยังค่ะ ส่วนผสม : ⭐️ไข่เป็ดหรือไข่ไก่ 2 ฟอง ⭐️น้ำตาลมะพร้าว 50 กรัม ⭐️เกลือ 1/8 ช้อนชา ⭐️น้ำสะอาด 130 ml. ⭐️ฟักทอง
planin

planin

ถูกใจ 57 ครั้ง

Day 203 | เฟส 2 : สัปดาห์นี้ พลาดเป้านิดหน่อย แต่ไม่เป็นไร🙂
สัปดาห์นี้กินพลาด เป้าแคลเฉลี่ยต่อวันเกินนิดหน่อย (เพราะกินแซ่บเกินไป😂) แต่ไม่เป็นไร ไม่จำเป็นต้องรู้สึกผิด แค่ยังใช้ชีวิตต่อไปได้ก็ดีแล้ว วันนี้พลาดได้ พรุ่งนี้เริ่มใหม่ได้เสมอ 💛💪🏻 #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดหุ่นแบบไม่เครียด #ลดน้ำหนัก #คุมแคล #lemon8ไดอารี่
ยูมิจัง.diary🥙📔

ยูมิจัง.diary🥙📔

ถูกใจ 73 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม