春の夜にしたい🌸💭⸒⸒ご自愛ルーティン
3月って4月の準備期間になりがちですが, 環境は変わらなくても季節の変わり目で結構つかれたりしますよね𓈒︎︎ ◌𓈒𓐍 そんな日のために,夜のゆるいルールを作りました✊🏻 ͗ ͗ ぜひぜひ一緒にゆるみましょう𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥 ✐白湯を飲みながらSNSは15分だけ 夜だろうががっつりコーヒーを飲んでいましたが白湯に変更です。ついでにSNSも一旦15分だけ!とちゃんと決めて, だらだらするくらいなら動くか寝るとしますᜊﬞﬞ ᶻᶻᶻ ✐間接照明だけにする日を作る 意外と目を使いすぎちゃう夜の照明は 間接照明だけにしてみます🕯️🌟 部屋がやわらかくなって,気持ちもゆるみ