Trick job interview for nervous people
Turn excitement into confidence.
Hands shaking.
A rattle.
Forget what's prepared.
Many people think
Myself "not fit for an interview."
But the truth is,
A lot of good people are also nervous before the interview.
The only difference is
He knows how to "deal with it."
1️⃣ Change of mind: excitement is not the enemy.
Quick heartbeat.
Or excited.
Actually is.
The body is preparing power for you.
Instead of thinking,
"I'm About to Miss"
Try turning it into
"The body is helping me focus."
Just a changed view.
The pressure will drop immediately.
2️⃣ Prepare a "narrative," not a script.
Many people try to remember the exact answer.
When asked not exactly the script
Forgot immediately
A better way is
Prepare 3-5 practical experiences
Such as
- A proud project.
- The problem that was solved.
- A learned mistake.
Then take these matters.
Can answer many questions
3️⃣ practice speaking aloud
Thinking in the head
With the truth.
Very different.
Try practicing in front of the mirror
Or record a short video.
You'll immediately see that.
- Talk too fast?
- Which sentence is attached?
- What's body language like?
4️⃣ Prepare a "question, ask back."
Many people are nervous.
Because it feels like being tested
But actually,
The interview is "dialogue."
Prepare questions, e.g.
- What are the expectations of this position in the first 3 months?
- How do teams work together?
This will help you.
Look more confident immediately.
5️⃣ Breathe slowly before answering.
If hit by a difficult question
Don't answer immediately.
Stop for 2-3 seconds.
Take a deep breath.
It helps the brain compile answers.
And make you look more discreet.
💙 something to tell a nervous person.
HR didn't expect you to.
"Perfect."
He just wanted to see that.
You can communicate, think and be honest.
Sometimes spontaneity wins the answer.
📌 If you're the one
Nervous when job interview
Rehearsals before the actual day
It can help boost a lot of confidence.
Because the more familiar
The fear is even lower.
Who ever got so excited that he couldn't speak in an interview? 😅
Let's share the experience. 👇
# Work # Apply for a job # resume # Job interview # Pee Ee guru job interview
จากประสบการณ์ที่เคยผ่านการสัมภาษณ์งานมา แม้ว่าจะประหม่าแค่ไหน เทคนิคที่ช่วยได้จริงนอกจากการเตรียมตัวตามทริคที่กล่าวมา คือการทำความเข้าใจกับตัวเองก่อนวันสัมภาษณ์ เช่น ลองนึกภาพบรรยากาศวันจริง สมมติว่าคุณได้เจอคนสัมภาษณ์และตอบคำถามด้วยความจริงใจและเป็นธรรมชาติ สิ่งนี้จะช่วยลดความกังวลในใจลงมาก นอกจากนี้ แนะนำว่าให้ลองฝึกผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ เช่น การหายใจเข้าลึก ๆ ช้า ๆ หรือทำสมาธิสั้นๆ ก่อนเข้าห้องสัมภาษณ์ เพราะจะช่วยให้จังหวะใจนิ่ง และประสาทสัมผัสทำงานได้ดีขึ้น ฉันเองเคยรู้สึกมือสั่นและพูดติดขัดในวันแรก ๆ ที่ไปสัมภาษณ์ แต่พอซ้อมซ้ำ ๆ และเริ่มฝึกหายใจอย่างตั้งใจ ความกลัวและความตื่นเต้นก็ค่อย ๆ ลดลงตามลำดับ อีกหนึ่งเคล็ดลับที่อยากแชร์คือ ให้มองการสัมภาษณ์งานเป็นบทสนทนา ไม่ใช่การสอบ ซึ่งคุณสามารถเตรียมคำถามกลับเพื่อแสดงความสนใจและความตั้งใจจริงในการทำงานได้ วิธีนี้นอกจากจะช่วยให้รู้สึกควบคุมสถานการณ์ได้แล้ว ยังทำให้ผู้สัมภาษณ์ประทับใจกับความรอบรู้และความกระตือรือร้นของคุณด้วย สุดท้าย อย่าลืมว่าหลายคนก็เคยประหม่ากันทั้งนั้น เป็นเรื่องปกติและไม่ใช่จุดด้อย แต่เป็นโอกาสที่จะเรียนรู้และเติบโต การมองความตื่นเต้นเป็นสัญญาณเตือนให้ร่างกายตื่นตัวและพร้อมรับมือ จะทำให้คุณมีพลังและความมั่นใจมากขึ้นในการนำเสนอศักยภาพได้เต็มที่
