แว่นกรองแสงจำเป็นมั้ย?

สำหรับคนที่ใช้งานหน้าจอทั้งวันเหมือนกัน ผมแนะนำเลยว่าแว่นกรองแสงไม่ใช่ของฟุ่มเฟือยนะครับ ผมเองเคยมีปัญหาตาแห้ง แสบตา จนทำให้ทำงานหรือดูหนังได้ไม่ต่อเนื่อง พอได้ลองแว่นกรองแสงที่มี 4 Layers Coating ซึ่งช่วยกรองแสงสีฟ้าที่เป็นอันตรายและป้องกันรังสี UV ได้ ผมรู้สึกว่าสายตามีความสบายขึ้นจริงๆ นอกจากจะช่วยลดอาการล้าทางสายตาแล้ว แว่นกรองแสงยังช่วยให้ตื่นนอนสดชื่นมากขึ้นเพราะสายตาไม่ได้โดนแสงสว่างจ้าหรือแสงหน้าจอจ้าเกินไปในระหว่างวัน ที่สำคัญถ้ามีกำลังทรัพย์ การลงทุนกับแว่นกรองแสงที่ดีนั้นเป็นการป้องกันเชิงกายภาพที่ดีกว่าการมาแก้ไขทีหลัง โดยเฉพาะกับคนที่ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์หรือเล่นเกมหนักๆ สายตาจะถูกแสงหน้าจอทำร้ายตลอดเวลา แว่นกรองแสงช่วยกรองคลื่นแสงช่วงฟีลิ่งงานสูงไม่เกิน 450 นาโนเมตร และช่วยลดปริมาณแสงสีฟ้าที่เป็นอันตรายได้ ประสบการณ์ตรงจากผมเองคือช่วยลดอาการแสบเคือง และปวดกระบอกตาลงอย่างเห็นได้ชัด ถ้าสนใจเลือกแว่นกรองแสง ขอแนะนำให้ดูรายละเอียดเลนส์ เช่น การเคลือบกันรอย (Scratch Resistance) และป้องกันการสะท้อน (Anti Reflection) เพื่อให้ได้แว่นที่ใช้งานได้จริงและปกป้องสายตาคุณได้เต็มที่ที่สุดครับ