อาทิตย์ติดทำบุญ..ทำกับข้าวไปวัด จัดเมนูแกงส้มใต้หน่อไม้สด กุ้ง ผัดบล็อคโคลี่ กุ้ง ไปวัดบำเพ็ญเหนือ เสรีไทย วัดที่แม่มาพักสังขารก่อนลาจาก #คิดถึงแม่ #กินดีมีสุข60 + #อนุโมทนาบุญ

วันแม่สุดพิเศษ หลานๆ พาไปกินอาหารอร่อยๆ เสน่ห์อาหาร ของว่างไทย ๆ ประทับใจสุดๆ #วันแม่ทุกวัน #กินดีมีสุข60 #คิดถึงแม่ #ขอบคุณ

ครูสอนทำอาหารคนแรก 🍲 ตั้งแต่เด็ก แม่ไม่เคยชอบให้เข้าครัว เหตุผลคือ "เกะกะ" 😁 แต่ก็รั้นจะช่วยให้ได้ แม่เลยใช้วิธีให้ปอกกุ้ง (ทางใต้อาหารทะเลกินกันแทบทุกวัน) ถ้าทำได้ จะยอมให้ช่วย แน่นอนว่า เราก็ฝึกปอกกุ้งจนได้ แล้วก็ได้เข้าครัวมาตลอด ตั้งแต่เด็กจน....แ ่ 😁 จนได้มีโอกาสทำให้แม่กินทุกวันก็ในช่

ครูสอนทำอาหารคนแรก ❤ ตั้งแต่เด็ก แม่ไม่เคยชอบให้เข้าครัว เหตุผลคือ "เกะกะ" 😁 แต่ก็รั้นจะช่วยให้ได้ แม่เลยใช้วิธีให้ปอกกุ้ง (ทางใต้อาหารทะเลกินกันแทบทุกวัน) ถ้าทำได้ จะยอมให้ช่วย แน่นอนว่า เราก็ฝึกปอกกุ้งจนได้ แล้วก็ได้เข้าครัวมาตลอด ตั้งแต่เด็กจน....แ ่ 😂 จนได้มีโอกาสทำให้แ

ไปออกกำลังเช้าที่สวนนวมินทร์ภิรมย์ เขตบึงกุ่ม กทม.ต้องแวะร้านนี้ ป้ากุหลาบวัย 77 ปี ขายของกินพื้นบ้าน สด สะอาด กลายเป็นร้านโปรดไปแล้ว #ของพื้นบ้าน #ร้านโปรด #สวนนวมินทร์ภิรมย์ #ออกกําลัง

ทำกินเอง ต้มยำกระดูกสะโพกไก่ #tiktokพากิน #กินดีมีสุข #อร่อย #ต้มยํา

อาหารเช้า อกไก่กระเทียม ผักลวก (ผักโขม แครอท ถั่วแขก) ไข่น้ำ #ประโยชน์ #กินดีมีสุข #tiktokพากิน #อาหารเช้า

ได้เวลารสเปรี้ยว 06.00-10.00 น.ขับเสมหะยามเช้า และอื่นๆ อีกมากมาย #กินดีมีสุข #น้ำมะกรูด #สมุนไพรไทย #ประโยชน์

เบื่อเนื้อสัตว์ ก็มาผัดเต้าหู้ เมนูหลัง detox ลำไส้ #tiktokพากิน #กินดีมีสุข #เต้าหู้

กินยังไงก็ไม่เบื่อ คือ เมนูน้ำพริกกะปิ สามารถใส่ผักได้สารพัด วันนี้เลือกเป็นมะอึก ผักมีใบเหลียงลวก มะเขือพวงสด มะระ มะเขือยาวชุบไข่ทอด #น้ำพริกกะปิ #ครัวlemon8 #อร่อย

สามเมนูโปรด 😋 ใบเหลียงผัดไข่ หมูสับ 😋 หมูย่าง 😋 ผัดถั่วลันเตา หมูสับ 3 เมนู ชูสุขภาพ #กล่องข้าววันนี้ #ครัวlemon8 #อร่อยกับlemon8

มัดรวมกล่องอร่อย มิถุนายน #อร่อย #กินดีมีสุข #tiktokพากิน

บ๊ะจ่าง จาก คุณตู่ บางปลาม้า สุพรรณบุรี จะแกะยาก..เพราะไส้จุกมากจ้า 👍 #บ๊ะจ่างไส้ทะลัก #สุพรรณบุรี #อร่อย

ไปทำบุญกัน แกงส้มชะอมไข่ กุ้งสด #เอาบุญมาฝาก #วิสาขบูชา #ทําบุญ

ข้าวยำปักษ์ใต้ สูตรสงขลา #กินผัก #ข้าวยําปักต์ใต้ #กินดีมีสุข

แกงสมรม เป็นแกงพื้นบ้านภาคใต้ ( "สมรม = การรวมกัน ผสมผสานกัน) แกงสมรมจึงหมายถึง แกงกะทิที่นำผักและเนื้อสัตว์หลายๆ ชนิดมารวมกันในหม้อเดียว #กินดีมีสุข #แกงใต้ #tiktokพากิน #หรอย

ใบเหลียงผัดไข่ ใส่ไก่ โปะข้าวไข่ข้น โปรตีนจุกๆ #tiktokพากิน #ใบเหลียง #โปรตีน #อาหารใต้

ได้ "ใบยอสด" มาถุงใหญ่ จัดไป.."แกงพริก (ใต้) ไก่ ใบยอ" น้ำขลุกขลิก กลิ่นพริกหอมฉุย #แกงพริกใต้ไม่ใล่กะทิ #ใบยอ #สมุนไพรไทย #tiktokพากิน

เขียวหวานภก่ มะเขือม่วง ออเดอร์ ศุกร์นี้.. #อร่อย #เขียวหวาน #tiktokพากิน #แกงเขียวหวานไก่

ใบเหลียงผัดไข่ น้ำมันงา งาขาว น้ำพริกกะปิ แกล้ม 2 มะเขือ #tiktokพากิน #อร่อย #น้ำพริกกะปิ