ต้มจืดตำลึงเต้าหู้หมูสับ

3/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่ได้ลองทำต้มจืดตำลึงเต้าหู้หมูสับบ่อยๆ พบว่าเมนูนี้ไม่เพียงแต่อร่อยและทำง่าย แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย เพราะตำลึงเป็นผักที่ให้วิตามินสูงและใยอาหาร ช่วยในเรื่องของระบบย่อยและบำรุงสายตา การปรุงหมูสับนั้น ผมมักจะหมักกับซอสหอยนางรมและกระเทียมสับ เพื่อเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมก่อนนำไปต้มรวมกับตำลึงและเต้าหู้ไข่ ซึ่งเต้าหู้นี้นอกจากจะช่วยเพิ่มโปรตีนแล้วยังให้เนื้อสัมผัสที่นุ่มละมุนในน้ำซุป วุ้นเส้นที่ใส่ลงไปก็เป็นตัวเลือกที่ดี เพราะนอกจากจะช่วยให้อิ่มมากขึ้นแล้ว ยังซึมซับน้ำซุปทำให้แต่ละคำมีรสชาติที่กลมกล่อมมากขึ้น เทคนิคเล็กๆ เช่น การโรยกระเทียมเจียวตอนเสิร์ฟช่วยเพิ่มความหอมและความกรอบ ทำให้ต้มจืดจานนี้ไม่น่าเบื่อ สำหรับใครที่กำลังมองหาเมนูอาหารที่ช่วยประหยัดเวลาและวัตถุดิบง่ายๆ ในครัว ต้มจืดตำลึงเต้าหู้หมูสับเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม แม้จะทำครั้งแรกก็ไม่ยาก และสามารถปรับรสชาติได้ตามชอบเพียงแค่เพิ่มลดปริมาณซอสหอยนางรมกับเกลือเล็กน้อย นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มผักหรือวุ้นเส้นตามชอบเพื่อความหลากหลาย ซึ่งจะช่วยให้คุณและครอบครัวได้รับอาหารที่มีประโยชน์และอร่อยในเวลาเดียวกันอย่างแท้จริง

ค้นหา ·
ต้มจืดเต้าหู้หมูสับใบตำลึง

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ครัวป้าพี
ครัวป้าพีผู้สร้าง

อร่อยบอกต่อค่ะ🍋😋😋😋

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ชามต้มจืดตำลึงเต้าหู้หมูสับวางอยู่บนโต๊ะหินอ่อน มีหมูสับ เต้าหู้ขาว และผักตำลึงในน้ำซุปใส พร้อมแครอทเล็กน้อย ด้านล่างมีข้อความ “แม่ครัวมือใหม่.... กับผักข้างบ้าน”
ต้มจืดตำลึงเต้าหู้หมูสับ
🍲ชื่อเมนู:ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ มีแค่คนอร์ก้อนเดียว ปรุงรสหมูสับด้วยซอยหอย ซอสฝาเขียว พริกไทยป่น เล็กน้อย ไม่ต้องปรุงอร่อยเพิ่ม ..อร่อยมาก.. ผัก :: ต้นหอม รากผักชี แครอท ตำลึง(ข้างรั้วบ้านอื่น)
ณิชชา ทรงชา

ณิชชา ทรงชา

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูในวัยเด็ก🥰
รุ่งเจ้าเก่า ส้มตำ ยำปลาดุกฟู

รุ่งเจ้าเก่า ส้มตำ ยำปลาดุกฟู

ถูกใจ 2 ครั้ง

ต้มจืดตำลึงหมูสับ
ตำลึง 3 กำ (เด็ดเอาแต่ยอด/ใบอ่อน) หมูสับ (หมักน้ำตาล/ซอสหอย) เต้าฮู้พยาบาล 3 หลอด คนอร์หมู 1 ก้อน น้ำตาล รสดี เกลือ น้ำเปล่า
Charin

Charin

ถูกใจ 4 ครั้ง

อร่อยเลยหล่ะ
“ ต้ ม จื ด ตำ ลึ ง “ ผักอีกอย่างที่ชอบที่สุด รอบนี้ตีไข่ใส่ด้วย อร่อยเลยหล่ะ 🥦วัตถุดิบ 🐷 - หมูบด - ตำลึง - แครอท - เต้าหู้ไข่ - ไข่ - ซุปผักก้อน 🥢 วิธีทำ 🥢 - ต้มน้ำให้เดือด ใส่ซุปผักก้อน, แครอท, ตำลึง (อัญชอบผักนิ่มๆเลยต้มผักก่อน) - ปั้นหมูบดเป็นก้อนพอดีคำ ใส่ตอนน้ำเดือดอีกรอบ ตามด้
auns_auns

auns_auns

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนประกอบหลักของเมนูต้มจืดเต้าหู้หมูสับ ได้แก่ หมูสับ เต้าหู้ไข่ ผักกาดขาว รากผักชี แครอท กระเทียมเจียว วุ้นเส้น และขึ้นฉ่าย โดยมีชามต้มจืดสำเร็จรูปวางอยู่ตรงกลาง
ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ เมนูฮีลใจ ซดร้อนๆ หายเหนื่อย!
เย็นนี้ถ้ายังนึกเมนูไม่ออก แนะนำ "ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ" เลยค่า 🥰 เมนูเบสิคที่กินเมื่อไหร่ก็อุ่นท้อง น้ำซุปหวานๆ จากผักและหมูสับก้อนโตๆ ใส่เต้าหู้ไข่นุ่มๆ คือฟินมากกก! แถมเป็นเมนูคลีนๆ แคลอรี่ต่ำ เหมาะกับมื้อเย็นสุดๆ ใครทำก็อร่อยรับรองเลย! ​🥣 วิธีทำ (สูตรน้ำซุปใส) ​1️⃣ เตรียมหมูบะช่อ: นำหมู
F9 Studios

F9 Studios

ถูกใจ 418 ครั้ง

แกงจืดตำลึงเต้าหู้หมูสับ
#ข่าววันนี้ เมนูอาหาร
TEC_BOONNIPA KA

TEC_BOONNIPA KA

ถูกใจ 2 ครั้ง

กินเมนูนี้หน้าเด็ก! ต้มจืดต้านแก่ ฉบับหมอยา 💊✨
ใครว่าลดเค็มแล้วจะไม่อร่อย? 🙅‍♀️ วันนี้หมอมีเคล็ดลับ "น้ำซุปอูมามิ" จากธรรมชาติมาฝาก! ชามนี้แค่ 150 แคล แต่โปรตีนแน่น วิตามินจุก ช่วยชะลอวัยแถมถนอมไตสุดๆ ใครอยากรู้วิธีทำสารกัวนิเลตจากเห็ดหอม อ่านให้จบนะ! เมนูที่แนะนำคือ "ต้มจืดเต้าหู้หมูสับใบตำลึง" ฉบับปรับปรุงค่ะ เมนูนี้ดูธรร
หมอยา อยากเล่า

หมอยา อยากเล่า

ถูกใจ 7 ครั้ง

ต้มจืดตำลึงเต้าหู้ไก่สับ
#ต้มจืดตำลึง #ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ #เมนูง่ายๆ #อาหารเด็กหอ #อกไก่
No Ne

No Ne

ถูกใจ 1 ครั้ง

ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ #ห้องครัวtiktok #tiktokพากิน #ทํากินเอง #ความรู้คู่ครัว #เมนูนี้ฉันอ้วน #ทําอาหาร
ทำกินเอง

ทำกินเอง

ถูกใจ 115 ครั้ง

คล่องคอ 🤭🤭🤭🤭 #ต้มจืดตำลึงหมูสับ #ต้มจืด #เมนูดังtiktok #เมนูประจําวัน #เมนูง่ายๆ
แม่เตย เข้าครัวแป๊ปเ��ดียว

แม่เตย เข้าครัวแป๊ปเดียว

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพต้มจืดตำลึงเต้าหู้ไก่สับในหม้อ มีใบตำลึง เต้าหู้ไข่ และไก่สับในน้ำซุปใส พร้อมช้อนตักบางส่วน
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำต้มจืดตำลึงเต้าหู้ไก่สับ ประกอบด้วยเต้าหู้ไข่หั่น ใบตำลึง และไก่สับปรุงรสในชาม
ภาพหม้อน้ำเดือดกำลังต้มไก่สับที่ปั้นเป็นก้อน โดยมีช้อนตักไก่สับขึ้นมาให้เห็น
ต้มจืดตำลึงเต้าหู้ไก่สับ
เมนูทำง่าย แค่ใส่คนอร์ก้อน ใส่เต้าหู้ไข่นุ่มๆ เข้ากั๊นเข้ากัน วัตถุดิบและเครื่องปรุง ใบตำลึง เต้าหู้ไข่ ไก่สับ ซอสปรุงรส คนอร์ซุปก้อนไก่ ปรุงไก่สับ : น้ำมันหอย ผงปรุงรส วิธีทำ ตั้งหม้อ ใส่น้ำ ใส่คนอร์ซุปก้อนไก่ น้ำเดือด ใส่ไก่สับลงไป พอไก่สุก ใส่ใบตำลึงกับเต้าหู้ไข่ลงไป ตักเสริฟ
Orchid Cooking

Orchid Cooking

ถูกใจ 43 ครั้ง

เมนูที่กินบ่อยตอนเด็กๆ วันนี้ลองทำเองที่บ้าน ง่ายกว่าที่คิด แค่มีเต้าหู้ไข่ หมูสับ เครื่องปรุงไม่กี่อย่าง ก็ได้กับข้าวอร่อยๆ ซดน้ำซุปร้อนๆ สบายท้อง #ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ #อาหารเช้าง่ายๆ #เมนูประจําวัน #เมนูง่ายๆ #creatorsearchinsights @นัดวัน พาเข้าครัว @นัดวัน พาเข้าครัว
นัดวัน เข้าครัว

นัดวัน เข้าครัว

ถูกใจ 138 ครั้ง

ต้มจืดแบบง่ายๆ
ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ วัตถุดิบ ~~~~~~ ผัดกาดขาว 1 หัว เต้าหู้ไข่ 2 หลอด ซุปหมูก้อน 1 ก้อน ซีอิ๊วขาว ต้นหอม หั่น น้ำสะอาด ครึ่งหม้อ ส่วนผสมหมูหมัก ~~~~~~~~~~~ หมูสับ 150 กรัม น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงรส 2 ช้อนชา ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนชา น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา รากผักชี กระเทียม พริกไทย ตำร
Mymam

Mymam

ถูกใจ 136 ครั้ง

เต้าหู้ยัดไส้หมูสับหอมๆ น้ำซุปใสๆ กลมกล่อมอร่อยนัว
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อย #แกงจืด #อร่อยบอกต่อ
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 58 ครั้ง

ภาพส่วนผสมทั้งหมดสำหรับต้มจืดหมูสับวุ้นเส้น ประกอบด้วยผักกาดขาว แครอท เต้าหู้ไข่ วุ้นเส้น หมูสับ สามเกลอ ผักชี ขึ้นฉ่าย และเห็ดหอม วางเรียงบนพื้นไม้
ภาพซุปต้มจืดหมูสับวุ้นเส้นในหม้อ มีแครอทหั่นแว่นและลูกชิ้นหมูสับลอยอยู่ ช้อนกำลังตักลูกชิ้นหมูสับสามลูกขึ้นมา
ภาพต้มจืดหมูสับวุ้นเส้นที่ปรุงเสร็จแล้วในหม้อ โรยหน้าด้วยผักชีและขึ้นฉ่าย มีส่วนผสมครบครันทั้งหมูสับ แครอท เห็ดหอม ผักกาดขาว และเต้าหู้ไข่
ต้มจืดหมูสับวุ้นเส้น น่ากินมั้ย🥳🥳
ฟ้าทำไปเรื่อยไปเปื่อย~

ฟ้าทำไปเรื่อยไปเปื่อย~

ถูกใจ 144 ครั้ง

ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ 🍲⛅️
#ต้มจืดหมูสับเต้าหู้ #ครัวปูเป้ #อาหารทำเอง #poopaekitchen #ป้ายยากับlemon8
poopae.kitchen

poopae.kitchen

ถูกใจ 3 ครั้ง

ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ#thaifood
#เมนูทำง่าย นี่คือ สูตรต้มจืดเต้าหู้หมูสับ ทำง่ายๆ กลมกล่อมค่ะ 🍲 วัตถุดิบ (2-3 ที่) หมูสับ 150 กรัม เต้าหู้ไข่ 1 หลอด (หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ) แครอท ½ หัว (หั่นแว่นหรือหั่นดอก) เห็ดหอมสด 3-4 ดอก (หรือเห็ดฟาง) ต้นหอม/ผักชีซอย 1 ช้อนโต๊ะ กระเทียมสับ 1 ช้อนชา ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต
เขมิกา พันพิพัฒน์

เขมิกา พันพิพัฒน์

ถูกใจ 24 ครั้ง

ต้มจืดเต้าหู้หมูสับซดร้อนๆ
จุ๋ม

จุ๋ม

ถูกใจ 51 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม