ตัวช่วยปวดท้องเมนส์👍

ใครจะไปเชื่อว่าปวดท้องเมนส์ กินน้ำดอกคาโมไมล์ แล้วหาย😂 ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อกินเข้าไปซักพักหายเฉยโดยไม่ต้องพึ่งยาเลยงงมากแม๊ ตอนปวดอาการมาหมดปวดหลังปวดขาปวดท้อง🥵เริ่ด

#ปวดท้องเมนส์

#พิกัดเซเว่น 32฿

3/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การดื่มน้ำดอกคาโมไมล์ผสมเก็กฮวยนั้นช่วยบรรเทาอาการปวดท้องเมนส์ได้อย่างไม่น่าเชื่อ ช่วยให้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อและคลายเครียดไปพร้อมกัน หลายครั้งที่ปวดท้องหนักจนยากจะทำอะไรได้ ดื่มน้ำนี้เข้าไปแล้วรู้สึกสบายขึ้น พร้อมกับช่วยลดอาการปวดหลังและปวดขา เนื่องจากน้ำดอกคาโมไมล์มีสารต้านการอักเสบและคุณสมบัติช่วยผ่อนคลายทางธรรมชาติ นอกจากนี้น้ำดื่มที่จำหน่ายตามร้านสะดวกซื้อ เช่น เซเว่น อีเลฟเว่น ยังมีการผสมส่วนผสมของคาโมไมล์และเก็กฮวยแบบไม่มีน้ำตาลเพิ่ม เพื่อช่วยให้ร่างกายสดชื่นโดยไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำตาลที่อาจทำให้อาการแย่ลง การสามารถหาซื้อง่าย ๆ ในราคาไม่แพงยิ่งเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มองหาวิธีบรรเทาอาการปวดโดยไม่พึ่งยา สำหรับใครที่กังวลเรื่องความปลอดภัย สามารถมั่นใจได้ว่าส่วนผสมดังกล่าวได้รับการแปรรูปอย่างถูกวิธีและเหมาะสำหรับการดื่มเป็นประจำ โดยไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงรุนแรง เพียงแค่ปรับเปลี่ยนมาใช้เครื่องดื่มธรรมชาติเหล่านี้ก็ช่วยเพิ่มความสุขในช่วงที่มีอาการปวดได้อย่างดีทีเดียว

ค้นหา ·
ยาแก้ปวดท้องเมนส์ 7-11

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หายปวดท้องเมนส์เพราะทำสิ่งนี้
อยากจะมาเล่าประสบการณ์ปวดท้องประจำเดือนหนักมากก แต่ไม่อยากทานยาบ่อย เหมือนเรามีไหมคะ ส่วนตัวเรามีวิธีช่วยลดอาการปวดท้องตามแบบฉบับบของตัวเอง คือ 1. เลือกลองทานน้ำอุ่น ประคบอุ่น 2. รับประทานอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของสารที่ช่วยคลายกล้ามเนื้อ เพื่อลดการทานยาแก้ปวดประจำเดือนบ่อย ๆ ค่ะ แต่ถ้าหากลองทา
Sunday ที่แปลว่า วันหยุด🌻

Sunday ที่แปลว่า วันหยุด🌻

ถูกใจ 69 ครั้ง

ลูกสาวปวดท้องเมนส์ทุกเดือน แม่ใจจะขาด! 🥺
ลองใช้ "น้ำขิงน้ำผึ้ง" สูตรธรรมชาติที่ช่วยคลายกล้ามเนื้อมดลูกและลดการอักเสบดูนะคะ ทำง่ายและดีต่อสุขภาพน้องด้วยค่ะ 🌿✨ #ปวดประจำเดือน #สุขภาพผู้หญิง #สมุนไพรไทย #สูตรลับสมุนไพรไทย #thaiherbalsecrets
สูตรลับสมุนไพร

สูตรลับสมุนไพร

ถูกใจ 127 ครั้ง

ปวดท้องเมนส์หรอ? ลองนอนท่านี้สิ
1.🦐 ท่านอนงอเข่า (ท่ากุ้ง) งอเข่าเข้าหาหน้าอก ช่วยลดแรงตึงของมดลูก 2. 🌙 ท่านอนตะแคง งอขาเล็กน้อย ลดแรงกดทับท้องน้อย บรรเทาปวดได้ 3. 💤ท่านอนหงายหนุนหมอนใต้เข่า วางหมอนรองใต้เข่า คลายกล้ามเนื้อหน้าท้อง 4. 🧸ท่านอนกอดหมอนข้าง ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย ลดการเกร็งของกล้ามเนื้อ 5. 🛌ท่านอนคว่ำ นอนคว่
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 2 ครั้ง

ยืดตัว 17 นาทีต่อวันช่วยลดอาการปวดหลัง #ลดการปวดหลัง #ยืดเส้นบำบัด #ปวดตัว
Manimanta

Manimanta

ถูกใจ 549 ครั้ง

หายปวดประจำเดือนได้จริง
เมื่อก่อนปวดท้องเดือนละทีแทบลุกไม่ขึ้น นอนขดอยู่บนเตียง กินยาแก้ปวดแทบทุกเดือน จนรู้สึกว่า “มันปกติแล้ว” สำหรับเรา 😔 ✨จนวันนึงตัดสินใจลองเปลี่ยนแบบจริงจัง… 🧘‍♀️ โยคะ & ออกกำลังกาย ช่วงแรกคิดว่าปวดแล้วจะไปขยับได้ยังไง แต่พอลองทำท่า Child’s Pose, Cat-Cow ช่วงก่อนมา อาการดีขึ้นเยอะมาก ป
ไซอิ๋ว มารีวิว

ไซอิ๋ว มารีวิว

ถูกใจ 126 ครั้ง

ภาพการ์ตูนมดลูกสีชมพูยิ้มแย้ม มีข้อความว่า "ทำไมบางคน ไม่ปวดท้องเมนส์" ล้อมรอบด้วยหัวใจและประกายดาว แสดงถึงการไม่ปวดประจำเดือนเป็นเรื่องปกติ
ภาพอธิบาย 4 สาเหตุที่บางคนไม่ปวดท้องเมนส์ ได้แก่ ฮอร์โมนสมดุลดี, สารกระตุ้นการบีบตัวน้อย, ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และพักผ่อนเพียงพอ พร้อมไอคอนประ��กอบแต่ละข้อ
ภาพอธิบาย 3 สาเหตุเพิ่มเติมที่บางคนไม่ปวดท้องเมนส์ ได้แก่ พันธุกรรม, ดื่มน้ำเยอะ และกินอาหารดี พร้อมไอคอนประกอบแต่ละข้อ เช่น ครอบครัว แก้วน้ำ และกระทะผัก
🩸 ทำไมบางคน “ไม่ปวดท้องเมนส์เลย”?
หลายคนคิดว่าเมนส์ = ต้องปวดท้อง 😖 แต่จริงๆ แล้ว ไม่ปวดเลยก็ถือว่าปกติได้ นะซิส! ไม่ปวดเมนส์ = ไม่ได้ผิดปกติ แปลว่า ร่างกายอาจสมดุลดีด้วยซ้ำ 👀✨ ❗️แต่ถ้าอยู่ๆ จากไม่ปวด → ปวดหนักขึ้น ควรสังเกตตัวเองเพิ่มเติมนะซิส #เมนส์ไม่มา #ปวดท้องเมนส์ #เมนส์ #ประจําเดือน #จุดซ่อนเร้น
@spiral.style1

@spiral.style1

ถูกใจ 337 ครั้ง

🩸ตัวช่วยวันมามากของสาวๆ 🥵😰🤯
ถุงน้ำร้อนอะไร จำเป็นต้องน่ารักขนาดนี้มั้ยยย !! น้องๆมีหลายลายให้เลือก มีทั้งแบบขนฟูๆ หน้าตาน่ารัก เหมาะมากสำหรับสาวๆที่ปวดท้องประจำเดือนบ่อยๆ ควรมีไว้สักชิ้นให้อุ่นท้องอุ่นใจ ~🩸💦🥺 เราก็คือสอยมาแล้วเรียบร้อย เพราะทนความน่ารักของน้องๆไม่ไหว ตัวช่วยบรรเทาวันที่บอบช้ำสุบๆ 🥹🤏🏻 📍พิกัด : Moshi M
เอียเซ ! 🍅

เอียเซ ! 🍅

ถูกใจ 151 ครั้ง

ตัวช่วยสำหรับคนเพลียง่าย ปวดประจำเดือน
ตัวช่วยสำหรับคนเพลียง่าย ปวดประจำเดือน ต้องมีติดบ้าน❣️ ช่วงมีประจำเดือนใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้นเยอะ! #ปวดประจำเดือน #รีวิวบิวตี้ #ไอเทมเด็ด #เมก้าวีแคร์ #MEGAwecare
Jɩʝɩ◡̈⃝

Jɩʝɩ◡̈⃝

ถูกใจ 146 ครั้ง

ท่าลดอาการปวดท้องเมนส์ ปวดหลังตอนเป็นเมนส์ ได้ผลจริง🌸✨🍃
ใครเป็นเหมือนกับเอ้บ้างคะ อาการปวดท้องเมนส์🩸 จะมาพร้อมกับปวดสะโพก ปวดหลัง ปวดแบบรำคาญ นอนไม่ค่อยหลับ เอ้ไม่อยากกินยาค่ะด้วย เพราะกินยาบ่อยๆไม่ดีค่ะ ก็ลองฝึกท่านี้เลยค่ะ ช่วยได้‼️ 🧘‍♀️ วิธีฝึกท่าผีเสื้อ 1. นั่งหลังตรง บนพื้นหรือเสื่อโยคะ 2. นำฝ่าเท้ามาประกบกัน ดึงเข้าหาลำตัวให้ใกล้ที่สุด (ไ
เอ้อะเดย์🦋

เอ้อะเดย์🦋

ถูกใจ 25 ครั้ง

ปวดท้องเมนส์ แค่ไหน ถึงเรียกว่าปกติ
ปวดท้องเมนส์แค่ไหน...ถึงไม่ควรทน? 🤔 อาการปวดประจำเดือนเล็กน้อยถึงปานกลางอาจเป็นเรื่องปกติได้ แต่ถ้าปวดจนต้องหยุดงาน หยุดเรียน ใช้ชีวิตลำบาก หรือกินยาแล้วยังไม่ดีขึ้น อาจไม่ใช่แค่ "ปวดเมนส์ธรรมดา" 🚨 บางครั้งอาจเป็นสัญญาณของโรคที่ซ่อนอยู่ เช่น • เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ • เนื้องอกมดล
เภสัชนกฮูก

เภสัชนกฮูก

ถูกใจ 21 ครั้ง

7 อาหารช่วยบรรเทาอาการปวดท้องปจด.🥹🥦🍫🍵
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 ชีวิตของสาวๆ ช่วงเป็นประจำเดือน ทุกคนมีผลข้างเคียงของการเป็นประจำเดือนกันบ้างไหมคะ ส่วนเรานั้นไม่พ้นการปวดท้อง ไม่สบายตัวอย่างมากเลย 🥹 แต่เค้ามีสิ่งที่ช่วยบรรเทาอาการปวดมาให้ลองดูค่ะ เป็นอาหารช่วยให้ร่างกายเราดีขึ้น✨ 1. น้ำอุ่น 🫖 >> ผสมกั
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 33 ครั้ง

บีทรูท ขิง แก้ปวดท้องเมนส์✨
Natural PMS relief with beetroot & ginger – balance, energy, and comfort 🌿✨ คู่หูตัวช่วยลดปวดเมนส์ ดื่มง่าย บรรเทา PMS ได้แบบธรรมชาติ 💡 * Beetroot บีทรูท 🍷 ช่วยบำรุงเลือด เพิ่มการไหลเวียน ลดอาการอ่อนเพลีย * Ginger ขิง 🫚 ลดอักเสบ บรรเทาอาการปวดเกร็งช่วงมีประจำเดือน ดื่มแก้วเดียวได้ทั้งสุขภ
annetyray

annetyray

ถูกใจ 1717 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผู้หญิงการ์ตูนจับท้องด้วยความเจ็บปวด พร้อมข้อความว่า "6 อาหาร ที่ทำให้ ปวดเมนส์ หนักขึ้น" บนพื้นหลังลายตารางสีชมพู
ภาพแสดงอาหาร 3 ชนิดที่ควรเลี่ยงช่วงมีประจำเดือน ได้แก่ กาแฟเย็นแทนคาเฟอีน เค้กช็อกโกแลตแทนของหวานจัด และขวดเกลือแทนอาหารเค็มจัด
ภาพแสดงอาหาร 3 ชนิดเพิ่มเติมที่ควรเลี่ยงช่วงมีประจำเดือน ได้แก่ ไก่ทอดแทนของทอด/อาหารมัน ซอสพริกแทนอาหารเผ็ดจัด และเนื้อแดงติดมัน
6 อาหารทำให้ปวดเมนส์มากขึ้น 🫕🧋
🩸 ปวดเมนส์หนักขึ้น…อาจไม่ใช่แค่ฮอร์โมน! เคยมั้ยซิส 😖บางเดือนปวดเมนส์หนักกว่าปกติ ทั้งที่ก็ใช้ชีวิตเหมือนเดิม แต่ความจริงคือ…สิ่งที่เรากินในช่วงเมนส์ ก็มีผลมากกว่าที่คิด! 👀บางอาหารยิ่งกินยิ่งทำให้ ปวด บวม และอึดอัดหนักขึ้นแบบไม่รู้ตัว โพสต์นี้จะพามาเช็ก อาหารที่ควรเลี่ยงช่วงเมนส์มา รู้ไ
Lady Talk 💘✨

Lady Talk 💘✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

6 ผลไม้ช่วยลดบวมช่วงเป็นเมนส์!
ใครว่าช่วงมีเมนส์ต้องตัวบวม พุงป่องเสมอไป! 👗 หลายคนเจอปัญหาหน้าท้องขยาย ร่างกายกักเก็บน้ำจนอึดอัดตัวไปหมด แต่รู้ไหมคะว่า "ผลไม้" บางชนิดคือฮีโร่ตัวจริงที่ช่วยขับโซเดียมและลดอาการบวมได้แบบธรรมชาติ มาเช็ก 6 ผลไม้ตัวช่วยที่จะทำให้ตัวเบาสบาย มั่นใจได้แม้ในวันมามากกันค่ะ ✨ 1. แตงโม (Watermel
secretttl_0ve

secretttl_0ve

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทำไมเราถึงปวดประจำเดือน?
"แก ฉันปวดท้องเมนส์ว่ะ..." 🩸😫 ประโยคสั้นๆ จากแชทเพื่อนสาวที่ทำเอาผมต้องรีบวางมือจากทุกอย่างมาตอบทันที! แถมเพื่อนยังบ่นต่อยาวๆ ว่า "ทำไมต้องปวดขนาดนี้ ปวดเหมือนมีใครมาบิดท้อง!" 🌪️ ในฐานะเพื่อนที่เป็นเภสัชกร ผมเข้าใจเลยครับว่านี่คือ 'ความทรมาน' ของสาวๆ หลายคน วันนี้ผมเลย
คุณหมอยา

คุณหมอยา

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไอเทมลับ ! ช่วยลดปวดประจำเดือน 🐻💖⭐️
วันนี้จะมาป้ายยาไอเทมที่ มนุษย์เมนส์มีแล้วชีวิตดีขึ้นมากก 🫶🏻 น้องคือ “ กระเป๋าน้ำร้อนพี่หมี GiGi “ 🐻🎀 ช่วยบรรเทาการปวด ปจด.ได้ดีสุดๆ แล้วยังคลายปวดเมื่อยได้ด้วยย 👍🏼 วิธีใช้ก็ง่ายมาก แค่ชาร์จไว้ 5 นาที ก็ร้อนนาน 5 ชม.เลยย เติมน้ำครั้งเดียวอยู่ได้ยาวๆ ดีไซน์น่ารักก ขนนุ่มม ตอนใช้คือฟินเลยหละ
ชู่พม 🍐

ชู่พม 🍐

ถูกใจ 15 ครั้ง

มาเช็ก 8 อาหารที่ทำให้ปวดท้องเมนส์หนักขึ้น
1️⃣ 🍰 ของหวาน น้ำตาลสูง ทำให้มดลูกบีบตัวแรงขึ้น 2️⃣ ☕ คาเฟอีน ทำให้มดลูกหดตัว ปวดท้องและเกร็งมากขึ้น 3️⃣ 🍟 อาหารทอด / ไขมันสูง เพิ่มสารก่อการอักเสบ ทำให้ปวดรุนแรงขึ้น 4️⃣ 🧂 อาหารเค็มจัด ทำให้ร่างกายบวมน้ำ ท้องอืดและปวดหน่วง 5️⃣ 🥩 เนื้อแดง มีสารที่กระตุ้นการอักเสบ ทำให้ปวดท้อง 6️⃣ 🍺
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 0 ครั้ง

How to หายปวดท้องเมนส์✨🥰
ช่วงวันประจำเดือนเราเป็นคนที่มีอาการปวดท้อง หน่วงท้อง แล้วก็ปวดเมื่อยตามร่างกายค่อนข้างเยอะเลยค่ะ บางวันรู้สึกไม่ค่อยสบายตัว แต่ก็ไม่ค่อยอยากกินยา เลยลองหาวิธีดูแลตัวเองแบบง่าย ๆ และค่อย ๆ ทำตามทริคพวกนี้ดู ไม่ว่าจะเป็นประคบร้อน ดื่มน้ำอุ่น ขยับตัวเบา ๆ หรือเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ ส่วนตัวรู้สึกว
msssny_

msssny_

ถูกใจ 81 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงสวมชุดนอนสีชมพูถือกระเป๋าน้ำร้อนที่ท้อง พร้อมข้อความว่า "ปวดท้องเมนส์แบบนี้... ปกติไหม" และไอคอนมดลูกมีสายฟ้า แสดงถึงอาการปวดประจำเดือน
ภาพแสดงอาการปวดประจำเดือนที่ถือว่าปกติ 3 ข้อ ได้แก่ ปวดหน่วงท้องน้อย ปวดร้าวถึงต้นขา และปวดแค่ 2-3 วันแรก พร้อมเครื่องหมายถูกสีเขียว��และไอคอนมดลูก
ภาพแสดงอาการปวดประจำเดือนที่ควรพบแพทย์ 3 ข้อ ได้แก่ ปวดแรงมากทุกเดือน ปวดจนลุกไม่ไหว และปวดท้องน้อยข้างเดียว พร้อมเครื่องหมายกากบาทสีแดงและภาพประกอบ
ปวดท้องเมนส์แบบนี้ปกติไหม?
1️⃣ 🌸 ปวดหน่วง ๆ ท้องน้อย ปวดก่อนหรือวันแรกของเมนส์ แค่พักผ่อน ให้เพียงพอก็ช่วยได้มากแล้ว ถือว่าปวดปกติ 2️⃣ 🩰 ปวดร้าวเล็กน้อยไปถึงต้นขา เป็นปกติของมดลูกกับเส้นประสาทเชื่อมโยงกัน แค่ประคบร้อนหรือยืดกล้ามเนื้อเบา ๆ ก็พอ 3️⃣ 🌷 ปวดแค่ 2–3 วันแรก ปวดแล้วค่อย ๆ ดีขึ้น ร่างกายกำลังปรับ ฮอร์โมน
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม