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私のメイクアップルーティン

2025/12/3 に編集しました

... もっと見るการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์รองพื้นและกันแดดที่เหมาะสมกับสภาพผิวเป็นขั้นตอนสำคัญของการแต่งหน้าให้ดูดีและปกป้องผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในกิจวัตรแต่งหน้าที่แชร์นี้มีการใช้ BNB Cushion Foundation ซึ่งเป็นรองพื้นที่ให้การปกปิดเรียบเนียนและช่วยให้ผิวดูสว่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ นอกจากนี้ การใช้ Jabs Bright Booster UV Protection Body Lotion SPF50 PA++++ ถือเป็นกุญแจสำคัญในการปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงจากการเกิดริ้วรอยก่อนวัยและปัญหาผิวอื่นๆ ที่เกิดจากแสงแดด การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดสูตรบำรุงจะช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื้นตลอดวัน สำหรับลิปสติก BNB ที่เลือกใช้นั้นนอกจากให้สีที่สวยชัดเจนแล้วยังช่วยบำรุงริมฝีปากไม่ให้แห้งแตก ถือเป็นอีกหนึ่งขั้นตอนที่เพิ่มความมั่นใจในลุคแต่งหน้าทั้งวัน การใช้ผลิตภัณฑ์แต่งหน้าที่เหมาะสมและการดูแลผิวด้วยกันแดดที่เหมาะสม สามารถช่วยรักษาความสวยของผิวและยืดอายุการแต่งหน้าให้อยู่ทนนานขึ้น นอกจากนี้ การทำความสะอาดผิวหน้าและการบำรุงหลังแต่งหน้ายังเป็นส่วนสำคัญที่ควรใส่ใจเพื่อสุขภาพผิวที่ดีในระยะยาว สุดท้ายนี้ อย่าลืมว่าการแต่งหน้าที่ดีไม่ได้ขึ้นอยู่กับแค่เทคนิคเท่านั้น แต่การเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวและการดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอก็เป็นหัวใจสำคัญสำหรับลุคที่เปล่งประกายและดูเป็นธรรมชาติอย่างแท้จริง

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3ヶ月で16キロ落としたルーティンはこれ。
たぷたぷを落とす朝ルーティンですっ✨ 6:30〜起床と同時に白湯を飲む✨ (腸の活性化) 6:35〜サプリで代謝上げて軽いストレッチ (継続が大事だから無理しない、5〜10分くらいでOK) 6:45〜朝食はタンパク質多めの食事 (ご飯、納豆、豆腐etc) 7:15〜メイクなどの身支度💄 7:45〜持ち物チェック☑️ 8:00〜行ってきます💪 【その他意識してたこと】 ・歩く時はかかとから地面につくように (お尻が引き締しめ効果) ・脚を組まない ・片足に体重を掛けない ・長時間同じ姿勢にしない ・できるだけ階段使う ・飲んだ次の日は1駅歩く ・入浴を意
ひな@ぽっちゃり卒業日記

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顔たるませないルーティンケア
⁡ ⁡ ⁡ たるみ顔を張り顔にする✦︎ お顔の先生 あやです🌈✨️ ⁡ ⁡ ⟡.·*.··············································⟡.·*. ⁡ ⁡ ⁡ 顔をたるませない 頭蓋ほぐし ⁡ ⁡ 顔の土台は骨格 骨格は骨! ⁡ 頭蓋にアプローチをかける 簡単すぎるほぐし方 ⁡ 私がやってるのを 超絶簡単にしてしてみました♡♡ ⁡ ⁡ シャンプーの時にやる! とか ⁡ 決めると習慣化しやすいよね💕︎ ぜひ✨️続けてみて~😘 ⁡ ⁡ ⁡ 美容医療に頼らずに 自力でたるみ顔を改善したい人
あや|たるみ顔を張り顔に変える✦︎お顔の先生

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美白ルーティンの続きとして、シートマスク、ボディクリーム、リンパマッサージ、サプリ、睡眠など7項目を提示。顔と体のリンパマッサージの具体的な方法をイラストで解説しています。
金色の容器に入ったクリームマスクの製品情報。ヨーグルトのようなテクスチャーで、抗糖化ケアによる黄ぐすみ防止、トーンアップ、ハリ・シワ改善効果を説明。リンパマッサージとの併用も推奨しています。
\秒で白肌⁉️/私の美白ルーティン大公開🕊️
\肌が白くなる/ 美白ケアルーティン🦢⸝꙳ ☁️ 紫外線や日焼けでくすみがちお肌…そして、年齢とともにくすみ... そのままにしてると透明感がどんどん失われちゃう🥹💦 私が最近ハマってるのは、 ✨ 保湿+抗糖化+透明感ケア ✨ のトリプル美白ルーティン! #保湿 #糖化 #透明感 🤍 特におすすめは cocochi AG グローイング エッセンス クリームマスク⭐️ ・糖化ケアで黄ぐすみをオフ ・ビタミンC誘導体でトーンアップ ・こっくり保湿なのにベタつかず、水光肌に仕上げてくれる 夜に仕込むと、翌朝「え、肌白くなった!?」って思うくらいふっく
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【整形級】1日30秒で顔が変わる。ほうれい線・二重あごを消し去る『顔痩せルーティン』
@hana_stretch◃◃◃ほかの投稿もチェック✔ フェイスラインがぼやけてきた気がする… ほうれい線や頬のたるみで、鏡を見るのが憂鬱… エステに行く時間はないけど、シュッとした小顔になりたい! そんなお顔の悩みや老け見えに不安を感じている方に! 実は、お顔の筋肉(表情筋)も体と同じで、動かさないとどんどん衰えて垂れてしまいます✨ 逆に言えば、毎日数分動かすだけで、驚くほど若々しい印象を取り戻せるんです! 💡全共通のポイント 鏡を見ながら、【筋肉の動きをしっかり意識】すること! 顔の筋肉はとても小さいので、丁寧に動かすだけで血流が良くなり、むくみが
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背中を押してくれる名言胸を打つ日常ルーティン
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gwgw

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˗ˏˋ明日可愛くなりたい日のバスタイムルーティンˎˊ˗
髪がうるツヤだと可愛さ100倍増しじゃない?!💕 お風呂タイムにホームケア頑張って 明日の私は最上級に可愛くなる🫶 #ルーティン #社会人の日常vlog #日常vlog #vlog #ラカスタ
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朝のルーティンはこれ
【美顔ルーティンメソッド】 美容家・金りえです(*_^)あ ・ ・ ほうれい線が長くなった... ほうれい線が深くなった... あれ?!顔が大きくなってる?! 人中(鼻の下)が長くない?!?! ひとつ気になりだしたらどんどん気になって... 老けてる自分に撃沈...・ 気持ちまでがどんより暗~く... 笑うとほうれい線がくっきり出るからと笑わなくなり...無表情に これ...49歳までの私です。 しかもこの"負のループに陥ると一気に老けます。。 ホント..待ったなしです!! 【朝の美顔ルーティン】 私が毎朝やっているセルフケアです 忙しい朝も
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年400万貯める私の給料日ルーティン
初めまして☀️るぽです😊 給料日にやること👇 ①収入を家計簿に記入 ②固定費を書き出す ③今月使えるお金を把握 ④NISA分を先に確保 ⑤やりくり費を決める 我が家の予算は週2万円なので 1週間ごとに分けて管理してます💰 千円札にして 袋に入れたら セット完了💡 イベントがある月は 最初から予算を少し多めに👍 これだけで お金の流れが見えるようになります✨ 保存して 次の給料日からやってみてね:+*.゜ #家計簿   #家計管理   #共働き夫婦   #貯蓄   #給料日ルーティーン
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私なりの最強朝活ルーティン
他の投稿はここから☞@fukka._benkyo 「勉強でここが困っている!」 「こんなことを知りたい!」 などあれば気軽にコメント・DMお願いします✨ -——————————— 社会人になって、全然勉強時間が取れない!!! 家では疲れて何もできず、ただダラダラ。。。 資格取りたい、取らなきゃいけないのに!! しかし、勉強習慣を身に着けてから、自己肯定感や日々の充実感がアップ!!!✏️📚✨ 「勉強を習慣化したい」「勉強を自分の成長につなげたい」 という思いを叶えるために発信を始めました! 「もう勉強を後回しにするのは嫌だ」というテーマで □自己管理スキ
ふっか| 社会人の勉強習慣化

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お風呂でのヘアケアルーティンを9つのステップで解説する図です。ブラッシングから始まり、予洗い、シャンプー、美容液を混ぜた泡パック、トリートメント、タオルドライ、ヘアミルク、ドライヤー、ヘアオイルまで、各工程のポイントとおすすめ商品が示されています。
お風呂のヘアケアルーティンまとめ💗
こうやって見てみると、ヘアケアだけでも工程ってたくさんあるんですね👀 だから疲れるのか、お風呂😂👍 ほぼやっていたことだけど、ひとつだけやってなかった工程がありました それは、④の、2シャンの時に髪の美容液を混ぜて泡パックすること🤩✨ そもそも、シャンプーに何かを混ぜて使う発想がなかったので、目からウロコでした💖 #暮らし助けて #ちょっと聞いて #私のイチオシ〇〇 #ポテンシャルスター #美容の知識
🐈カエラ🐈‍⬛

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ノートやペンが置かれた学習机の俯瞰写真に、「超カンタン!初心者におすすめの英語学習ルーティン3選」というタイトルが重ねられています。読書する人のアイコンと電球のイラストが添えられ、英語学習のヒントを提案するイメージです。
学習机の俯瞰写真に、「01 5分だけの英語日記」という見出しと、日記の書き方、目的、具体例が説明されています。ノートとペンのイラストが添えられ、英語日記の習慣化を促す内容です。
学習机の俯瞰写真に、「02 30分のディクテーション+シャドーイング」という見出しと、推奨アプリ「Hibay App」の紹介、学習方法、目的が説明されています。スマホを持つ手のイラストが添えられています。
超カンタン!初心者におすすめの英語学習ルーティン3選
みなさんこんにちは~🍓 今日は私がずっと続け思い出アルバム:てる、お気に入りの英語学習ルーティンを紹介します!✨ 英語を始めたばかりの子にぴったり!暗記や問題集は一切ナシ、毎日ちょっとだけでOK📅 少しずつ力がついていくのが実感できますよ💪 習慣1:5分だけの英語日記 時間:毎日5分 目的:ネイティブっぽい表現に慣れる・英語の感覚をつかむ💡 やり方:1日1文だけ英語で日記を書いてみよう! 習慣2:30分のディクテーション+シャドーイング 時間:毎回30分 目的:リスニング力&スピーキング力アップ 習慣3:寝る前10分の単語タイム📖 時間:寝る前10分 目的:
Anya

Anya

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˗ˏˋ翌朝の美容モチベUPするナイトルーティンˎˊ˗
くせ毛だと翌朝の髪が絡むの私だけ?! ずっと気になってたYOLUシャントリ使ったら 翌朝の髪が絡みにくくてまじ感動レベルだった🥺💕 ୨୧‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥୨୧ YOLU メロウナイトリペア シャンプー/トリートメント 400ml/400g 各¥1,650(税込) ୨୧‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥୨୧ チェックしてみてね🫶 #yolu #ルーティン #vlog #美容 #ヘアケア
ミア🎀美容オタク.:*💗 💫

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234件の「いいね」

「メイクした日のナイトルーティン 8選」というタイトルと、Anuaのピーチ70+ナイアシンセラムマスクが写っています。手がマスクを軽く持っており、背景は明るい色調です。
「メイクした日のナイトルーティン 7選」の01番目として「今日の『メイクを記録』」と書かれた画面。iPhoneのメモアプリのような画面と、リップスティックが写っています。
「メイクした日のナイトルーティン 7選」の「メイク記録」に書く内容として、「メイクの崩れ」具合や「使ったアイテムの相性」などが箇条書きで示されています。
【メイクした日の】ナイトルーティン 8選❕
わたしが最近やった「タコヒモ眉毛チェック」 ⬇️ ____________________ お金をかけない美容→ @ave_biyou ____________________ 【タコヒモ眉毛チェック】 🧵))  家にたまたまあった「たこヒモ」で  眉頭、眉山、眉尻ナド  眉毛の"左右差"をチェックしたら  目だけでは気づけなかった  左右差あって...ビックリだった🫢  「タコヒモ眉毛チェック」  みんなも、やってみてほしい~!   📝やり方   ❶細いヒモを用意   ❷細いヒモを、横、縦、斜めにしたりして
アビ|お金をかけない美容♡

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私が貯めた夜のルーティン🌟
ゆとりのある人は夜の習慣を大事にする! こうやって見てみるとよく分かるけど、 全ては良い睡眠を得るために繋がってる....🥰 睡眠を制する者は人生を制する👍⭐️ 1.夜ご飯は腹八分 2.読書する 3. 湯船につかる 4.部屋をリセット 5.スマホを置く 6.コップ1杯の水を飲む 7.3分ストレッチ 私と一緒に理想の暮らし目指してお金の知識つけていこうね🌈✨ #みんなでおトク #コメント大歓迎 #お金の貯め方 #お金が貯まる習慣 #ママの勉強垢
しゅか|未来を切り拓くシンママ🌻

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夜のシートマスクルーティンを紹介する投稿の表紙。手に持たれたシートマスクが写っており、「夜パックする日のルーティン 9選」というタイトルが大きく表示されています。
夜パックのルーティン01として、お風呂(湯船)に入ることの重要性を説明する画像。カレンダーに「パックの日」と書かれた予定が示され、入浴が美容成分の浸透力を高めると解説されています。
夜パックのルーティン02として、入浴後のスキンケアの順番を説明する画像。化粧水とベース美容液、そしてパックのボトルが並べられ、使用順序が示されています。
【夜パックする日の】ルーティン ❾選!
〰︎私のいつものスキンケア〰︎ ⚫️化粧水 ブランド |  アヌア @anua.jp 商品名  |  ドクダミ77スージングトナー 価格   |  2950円(アビ調べ) ブランド |  アヌア @anua.jp 商品名  |  桃77 ナイアシンエッセンストナー 価格   |  2950円(アビ調べ) ブランド |  アヌア @anua.jp 商品名  |  ライス70 グロウミルキートナー 価格   |  2950円(アビ調べ) ↓ ⚫️ベース美容液 ブランド  |  torriden(トリデン) @torriden_jp
アビ|お金をかけない美容♡

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