ดูกันเปรียวๆกันครับ

2 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในยุคปัจจุบัน AI หรือปัญญาประดิษฐ์ได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของเรามากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการใช้งานผ่านสมาร์ทโฟน ระบบแนะนำสินค้า หรือแม้แต่แอปพลิเคชันช่วยทำงาน การเรียนรู้เกี่ยวกับ AI และวิธีการใช้มันอย่างถูกต้องจะช่วยให้เราปรับตัวและเติบโตไปพร้อมกับเทคโนโลยีได้ดีขึ้น จากประสบการณ์ส่วนตัว การใช้ AI ในการช่วยจัดการงานต่างๆ เช่น การจดบันทึก การตั้งเตือนความจำ และการแปลภาษา ทำให้ชีวิตง่ายขึ้นและประหยัดเวลาอย่างมาก นอกจากนี้ AI ยังช่วยเพิ่มโอกาสในการสร้างสรรค์ผลงานใหม่ๆ ผ่านเครื่องมือที่ช่วยในการออกแบบหรือวิเคราะห์ข้อมูล ซึ่งตอบโจทย์การทำงานในยุคดิจิทัล อย่างไรก็ตาม การทำความเข้าใจข้อจำกัดและจริยธรรมที่เกี่ยวข้องกับ AI ก็สำคัญไม่แพ้กัน เพื่อให้เราใช้งานเทคโนโลยีนี้ได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสูงสุด จึงอยากแนะนำให้ทุกคนลองเปิดใจเรียนรู้และทดลองใช้ AI แบบง่ายๆ เริ่มต้นจากเครื่องมือที่ใช้งานง่ายและเหมาะกับความต้องการของแต่ละคน รับรองว่าคุณจะสัมผัสได้ถึงความเปลี่ยนแปลงและประโยชน์ที่ AI นำมาสู่ชีวิตประจำวันได้อย่างชัดเจน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🥭กินมะม่วงด้วยกันไหม😋
📸ใช้ช่างภาพ Geminiได้รูปแบบสวยๆ เก๋ๆ📍 📍ขั้นตอนการทำ📸 1.ดาวโหลดแอพ Google Gemini 2.กด+เลือกรูปต้นแบบ 3.Copy ใช้คำสั่งด้านล่าง 4.ระบบประมวลผล กดบันทึกรูป สร้างภาพพอร์ตเทรตระยะใกล้ที่สมจริงของผู้หญิงวัยสาว (คงรายละเอียดใบหน้าและลักษณะเฉพาะของต้นฉบับไว้ 100%) ผิวขาวเนียนอมชมพู รูปร่างเพรียว เอวค
NuMam

NuMam

ถูกใจ 1 ครั้ง

เปรียวฟู้ด มีที่โลตัส แล้วจร้า
#น้ำสมุนไพรเปรียวฟู้ด #โลตัส #ติดเทรนด์ #น้ํากระเจี๊ยบน้ําเก๊กฮวย #อร่อย
Priewfood

Priewfood

ถูกใจ 1 ครั้ง

มันเริ่ดเลยล่ะ…..อย่าลืมลงไปทำกันดูน่ะ🥰
ถ่ายรูปแล้วอย่าพึ่งลง!!! ลองเปลี่ยนวิธีลงรูปแบบใหม่ๆด้วยAiกันค่าาาา #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์
สาวน้อย นอนดึก

สาวน้อย นอนดึก

ถูกใจ 1 ครั้ง

หมูมะนาวแซ่บๆมาทำกันเลยค่ะ🍋✨
ไฟแดงคนก้นครัว

ไฟแดงคนก้นครัว

ถูกใจ 13 ครั้ง

ละมุน ซ้อนเปรียว สนใจภาพน่ารัก ทักๆๆๆ
JP Twenty five 25

JP Twenty five 25

ถูกใจ 4 ครั้ง

โปรตีนใสออกใหม่ในเซเว่น! Ally High Protein 30g ลองกันยัง?! 🍇🍏
สายตาเหลือบไปเห็นไอเทมใหม่แกะกล่อง! สดๆ ร้อนๆ เลยจ้าา กับ Ally Clear Protein โปรตีนใสพร้อมดื่ม บอกเลยว่ามิติใหม่แห่งการกินโปรตีนมากกกก! เพราะน้องเค้าให้โปรตีนสูงถึง 30g! แถม No Sugar ไปอีกกก เลิฟมากกก 💖 มีให้เลือก 2 รสชาติแบบฉ่ำๆ: 🍇 Grape Flavor: รสองุ่น หอมหวานสดชื่น ดื่มง่ายสุดๆ ฟีลเหมือนกินน
ook

ook

ถูกใจ 1 ครั้ง

เปรียวหวานกุ้ง
วันนี้พร้อมคะฝนตกหนักแบบนี้กับเมนูอร่อบหลากหลายคะมากันให้ทันนะกินกับครัวโกเหวงควนลังวันนี้ #ติดเทรนด์ #กินไรดีทึ่ควนลัง #ครัวโกเหวงควนลัง #อร่อยบอกต่อ😋 ตำบล ควนลัง
user10224274209445เยาวลักษณ์

user10224274209445เยาวลักษณ์

ถูกใจ 1 ครั้ง

มาทำภาพ 3D แบบนี้กัน ได้เห็นแต่ละส่วยของจังหวัด
มาทำภาพ 3D แบบนี้กัน ได้เห็นแต่ละส่วยของจังหวัด ง่ายไม่ยุางยากมีมิติ
mariam_@@

mariam_@@

ถูกใจ 2 ครั้ง

สูตรน้ำพริกกระปิสไตล์บ้านๆ
🍤 สูตรน้ำพริกกะปิแบบบ้านๆ แต่อร่อยไม่ธรรมดา! 🌶️ #น้ำพริกกะปิ #ของกินบ้านๆ #สูตรอาหารง่ายๆ #lemon8กินข้าวกัน 📌 วัตถุดิบ (สำหรับ 1-2 ที่): – กะปิ 2 ช้อนโต๊ะ (ย่างไฟหอมๆ) – พริกขี้หนูสวน 10 เม็ด – กระเทียมไทย 5 กลีบ – น้ำมะนาว 2 ลูก – น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ – น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนชา – ปลา
ปฏิบัติการ หิว v1

ปฏิบัติการ หิว v1

ถูกใจ 127 ครั้ง

ส้มตำปูปลาร้าเผ็ดเปรียวแซบนัวร์กับไก่ย่าง
นิ่งหน่อง

นิ่งหน่อง

ถูกใจ 4 ครั้ง

Prompt Gemini
ภาพโทนเกาหลี ดูอบอุ่นน่ารักน่าเอ็นดู Gemini ✨ทำถึงมาก็ได้รูปลงโซเชี่ยล สวยจึ้ง โทนภาพดี prompt ฉันต้องการรูปภาพที่เน้นหน้าเป็นหลักอยู่ในแสงอ่อนอ่อนในห้องที่มืดทนภาพออกสีละมุน โดยใช้ใบหน้าตามรูปภาพที่แนบไว้ไม่มีเปลี่ยนแปลง ลักษณะภาพนอนบนโซฟาที่เห็นแค่แขนและศีรษะผมมาปิดหน้าครึ่งนึงแขนไขว้กัน #
เปรียววียา

เปรียววียา

ถูกใจ 99 ครั้ง

น้ำจิ้มซีฟู้ด เผ็ด เปรียว หวาน
#เทรนวันนี้ #RLH น้ำจิ้มกินคู่กับแซลมอนย่าง อร่อยเวอร์ออกรสพร้อมกัน เผ็ด เปรียว หวาน #ชีวิตจริงคนทำมาหากิน
ฟรุตไลน์26

ฟรุตไลน์26

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดงขวดเครื่องดื่มนมเปรี้ยวจำนวนมาก บรรจุในถุงพลาสติกใสหลายถุง พร้อมข้อความว่า 'ขายนมเปรี้ยว หาเงินกัน' และสติกเกอร์ตกแต่งต่างๆ
ขายนมเปรี้ยวหาเงินกัน
ทำไปจนกว่าจะได้ดี

ทำไปจนกว่าจะได้ดี

ถูกใจ 1 ครั้ง

เรื่อง “จิตรกรรมนกอินทรี ”คุณเปรียว “สายที่ ”2
เรื่อง “จิตรกรรมนกอินทรี ”คุณเปรียว “สายที่ ”2 **คุณเปรียวเล่าดี เรื่องตื่นเต้นมากคับ** ลูกศิษย์เอารูป“ภาพอินทรีย์มาฝาก (เป็นรูปนี้ยังวาดด้วยสอไม้ยังไม่เสร็จ)”มาให้อาจารย์ (คุณพ่อเจ้าของเรื่องที่ชอบสะสมพระเครื่องรูปภาพจิตกรรม) แต่ ลูกศิษย์ ก็บอกว่า ใครเอารูปนี้ไป ครอบครอง จะต้องเจอผีหลอก
ออโต้theGhost

ออโต้theGhost

ถูกใจ 0 ครั้ง

🌀 งงไปหมด! รวม "เมนูลับ" ที่ดูไม่เข้ากัน แต่พอกินแล้ว...จึ๊งๆสุดๆ🤩✨
ใครจะไปคิดว่า 'แตงโม' กับ 'ผงโกโก้' จะนัวได้ขนาดนี้! 🍉🍫 วันนี้แอดรวม 5 คู่หูรสชาติที่ *ดูเหมือนจะ* เป็นไปไม่ได้ แต่พอกินด้วยกันแล้วเหมือนเปิดประตูสู่โลกใหม่เลยค่ะ 🚪💖 🍨 น้ำมันมะกอกบนไอติม? 🥜 เนยถั่วกับผักดอง? ☕️ กาแฟใส่น้ำส้ม? ✨ ฟังดูแปลก🙀 แต่อร่อยจนต้องร้องอู้หูววว! ใครเป็
all.myl0ve

all.myl0ve

ถูกใจ 16 ครั้ง

สาววินเทสยุค70สวยเปรียว🥰
ยายพวง ที่รัก😊😊👌

ยายพวง ที่รัก😊😊👌

ถูกใจ 1 ครั้ง

อเมริกาโน่ส้ม เปรียวนำหวานนิด หอมกลิ่นกาแฟ
BB

BB

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลองสังเกตตัวเองดูนะคะว่าเรามีกันกี่ข้อ เกิน 4 ข้อกันไหมคะ
#lemon8ไดอารี่ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ลดน้ําหนัก #ดูแลหุ่น
Namfon Fit Era

Namfon Fit Era

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงปลากะพงทอดราดซอสเปรี้ยวหวานสีสันสดใส ประกอบด้วยสับปะรด พริกหวานสีแดงและเขียว หอมใหญ่ แครอท และต้นหอม วางอยู่บนจานสีขาว
ปลากระพงผัดเปรียวหวาน
ครัวจันทมาลี

ครัวจันทมาลี

ถูกใจ 2 ครั้ง

มัทฉะนมเปรียว เคยลองกันยัง
Lee Lee

Lee Lee

ถูกใจ 0 ครั้ง

มะเขือเทศสีเหลือง-แดง ต่างกันยังไง?
🍅 สีแดง-หวานฉ่ำ 🟡 สีเหลือง-หวานกรอบ
กรีนวิลล์ ฟาร์มคาเฟ่

กรีนวิลล์ ฟาร์มคาเฟ่

ถูกใจ 12 ครั้ง

📍พรุ่งนี้ 1 มิ.ย เจอกัน13:00น
#เชฟจอมหอมครัว #ขายของในtiktok #ไลฟ์สด #พริกแกงใต้
เชฟจอมหอมครัว

เชฟจอมหอมครัว

ถูกใจ 0 ครั้ง

เปรียวหวานหมู
พร้อมความอร่อยกันยังคะมากันให้ทันกันนะคะอร่อยทุกเมนูกับครัวโกเหวงควนลัง 💰ราคาโดยเฉลี่ย:เริ่มต้นที่50บาททุกเมนูคะ ✔️เมนูแนะนำ: ผัดเปรียวหวานกุ้ง ไก่บ้านผัดเผ็ต เป็ตผัดเผ็ต เขียวหวาน ไก่ หมูผะโล้ แกงส้มขาหมู ต้มจืดฝักชี่โครงหมูคะ ฟรี น้ำพริกกะปิ #ติดเทรนด์ #อร่อยบอกต่อควนลัง #ครัวโกเห
user10224274209445เยาวลักษณ์

user10224274209445เยาวลักษณ์

ถูกใจ 1 ครั้ง

LEMON TEA ชงง่ายๆ
Lemon Tea ✨️ ชงง่าย หอมเลมอน สดชื่นสุดๆ เฉลี่ยแก้วละไม่ถึง 20 บาท ลองกันได้ที่ Café Amazon ใกล้บ้านครับ 💕 #ชาเลมอนอเมซอน #ชาอเมซอน
GenuineSoneFluk

GenuineSoneFluk

ถูกใจ 2 ครั้ง

รีวิวฉบับคนรีบๆ
เปิดสูตรลับความอร่อย! รีวิวสรรพคุณเน้นๆ อร่อยด้วย ได้ประโยชน์ด้วย ​มาดูกันว่าแก้วโปรดของคุณซ่อนคุณค่าอะไรไว้บ้าง: ​🧡 แก้วซ้าย: ส้ม & เสาวรส สมูทตี้ (Orange & Passion Fruit) ​แก้วนี้คือ "ตัวแม่เรื่องงานผิวและความสดชื่น" เหมาะมากสำหรับบ่ายที่ง่วงนอน ​สรรพคุณเด่น: * High Vi
Jitty

Jitty

ถูกใจ 1 ครั้ง

แก้วสมูทตี้ราสเบอร์รี่สีแดงสดใส วางบนโต๊ะไม้ rustic มีผลราสเบอร์รี่สดและใบมิ้นท์ประดับ ด้านหลังเป็นทุ่งดอกไม้หลากสี ข้อความบนภาพระบุ “ราสเบอรี่ปั่น หวาน เปรี้ยว สดชื่น ผิวสวยสดใส มีใยอาหาร” พร้อมโลโก้ Lemon8
ราสเบอรี่ปั่นหวาน เปรียว สดชื่น
🍓💗 ราสเบอรี่ปั่น เพื่อสุขภาพ สดชื่นทั้งวัน! เมนูสีหวาน เปรี้ยวกำลังดี ดื่มแล้วสดใสขึ้นทันที ✨ 🍃 ส่วนผสม (ง่ายมาก) • ราสเบอรี่แช่เย็น • โยเกิร์ตรสนุ่ม • น้ำผึ้งนิดเดียว • น้ำเย็นหรือนมพืช 🌟 ประโยชน์ดีๆ 🍓 ช่วยให้ร่างกายสดชื่น 💖 ให้ใยอาหาร ช่วยให้ระบบลำไส้ทำงานดีขึ้น 🫶 มี
กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูความฉ่ำๆ นุ่มหนึบ อร่อยๆ หวานอมเปรี้ยว
มะม่วงกวนสูตรโบราณจ้า ต้องบอกว่าสูตรนี้สืบทอดกันมาตั้งแต่สมัย รุ่นย่า รุ่นยายกันเลยทีเดียว #รุ่นที่1 ยายปลูกมะม่วง และทำมะม่วงกวนขาย #รุ่นที่2 แม่ก็ปลูกมะม่วง และทำมะม่วงกวนขาย #และรุ่นที่3 ปัจจุบันพี่สาวทำ เจ๊โสภี กนกกร วันทอง ซึ่งก็มีการพัฒนาสูตรให้มีคุณภาพดีขึ้นไปเรื่อยๆ
Ratree_4289

Ratree_4289

ถูกใจ 1 ครั้ง

น้ำพริกเผากุ้งสด..เค็มหวานเปรียว สามรส..แซ่บ🦞🦞🦞
kanpitcha123456

kanpitcha123456

ถูกใจ 1 ครั้ง

เปรียวหวานชี่โครงหมู
นานๆจะทำเมนูนี้คะมากันให้ทันนะคะกับครัวโกเหวงควนลังวันนี้ไม่ผิดหวังแน่นอนคะ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อยบอกต่อควนลัง #ครัวโกเหวงควนลัง
user10224274209445เยาวลักษณ์

user10224274209445เยาวลักษณ์

ถูกใจ 0 ครั้ง

🐟 แจกเคล็ดลับ! ปลาทับทิมทอดสมุนไพรยังไงให้กรอบนาน ไม่คาว 🐟ใบมะกรูดกรอบๆ กระเทียมเน้นๆ!
ใครชอบเมนูปลาราดสมุนไพรยกมือขึ้น! วันนี้มาแชร์วิธีทำ "ปลาทับทิมทอดสมุนไพร" เมนูโปรดของที่บ้าน ทำกินเองได้ไม่ยาก แถมได้สมุนไพรแบบจุกๆ 🥦วัตถุดิบและส่วนผสมส่วนปลา: ปลาทับทิม (น้ำหนักประมาณ 800 - 1,100 กรัม), เกลือป่น, และแป้งทอดกรอบส่วนสมุนไพรทอด: ตะไคร้ซอยละเอียด, ใบมะกรูด, พริกแห้ง และถั่
meawsuchaya

meawsuchaya

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแก้วชามะนาวที่มีน้ำแข็งและชาที่กำลังรินลงไป พร้อมข้อความเปรียบเทียบระหว่างมะนาวสดและผงมะนาว มีรูปมะนาวและผงสีขาวประกอบ
ภาพกราฟิกแสดงข้อดีและข้อเสียของการใช้มะนาวสดสำหรับชามะนาว โดยมีรายละเอียดเกี่ยวกับกลิ่น รสชาติ ภาพลักษณ์ ต้นทุน และการเก็บรักษา
ภาพกราฟิกแสดงข้อดีและข้อเสียของการใช้ผงมะนาวสำหรับชามะนาว โดยมีรายละเอียดเกี่ยวกับรสชาติ ต้นทุน ความสะดวก และกลิ่น พร้อมสรุปการเลือกใช้
ชามะนาว ควรใช้ มะนาวสด vs ผงมะนาว ดีกว่ากัน?🍋✨
📍พิกัดชาทุกแพลตฟอร์ม Tiktok Shopee Lazada Facebook IG หรือ Link หน้า Bio #ชามะนาว #ชาช้างทอง #ชาอินทรีแดง #แจกสูตรชา #ชงชา
ชาช้างทอง

ชาช้างทอง

ถูกใจ 5 ครั้ง

เดทแบบง่ายๆ ที่ IKEA บางใหญ่ 💙💛มื้อนี้ไม่ต้องหรูมาก แค่มีกันสองคน อาหารเต็มโต๊ะก็แฮปปี้แล้ว 🤍
เดทวันนี้เปลี่ยนบรรยากาศมากินข้าวที่ IKEA บางใหญ่ 🍽️ มีตบอล ไส้กรอก ไก่ทอด ขนมหวาน ครบทุกความฟิน เป็นเดทเรียบง่าย แต่น่ารักมากกว่าที่คิด 🤍 🍳ชื่อร้าน: อิเกีย บางใหญ่ | IKEA Bang Yai #ikeaบางใหญ่ #มีตบอล #ร้านอาหารบางใหญ่ #ร้านอาหารอิเกีย
MuiTui

MuiTui

ถูกใจ 3 ครั้ง

กล้วยฉาบ มะม่วงเบาใต้แช่อิ่ม แปรรูปจากสวนครูสมอาจ ออกแล้วนะครับ
ครูสมอาจ

ครูสมอาจ

ถูกใจ 0 ครั้ง

อาเปรียว#วัยรุ่นนครปฐม
โสดดนะเอ้อ
OาlปS ียว น.ฐ >.<

OาlปS ียว น.ฐ >.<

ถูกใจ 3 ครั้ง

อากาศแบบนี้👉 น้ำมะพร้ามหอมเย็นๆชื่นใจ🏝🏝🏝
#ติดเทรนด์ #ทะเล
เปรียวโกะ

เปรียวโกะ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงยำปลาข้าวสารทอดกรอบคลุกเคล้ากับมะม่วงซอย หอมแดงซอย และพริกแดงซอย ในน้ำยำรสจัดจ้าน ดูน่ารับประทาน
เปรียวปาก
รวยระเริง

รวยระเริง

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงบ๊วยโครงการหลวง 3 สี (เขียว, เขียวอมเหลือง, เหลือง) พร้อมคำอธิบายรสชาติและลักษณะเฉพาะของแต่ละสี เช่น บ๊วยเขียวเปรี้ยวจัดเหมาะสำหรับดอง บ๊วยเหลืองหวานอมเปรี้ยวเหมาะสำหรับกินสดหรือทำไซรัป
“บ๊วยแต่ละสี มีรสชาติต่างกันนะ!” 🍑
หลายคนอาจเคยเห็นบ๊วย แต่รู้ไหมว่า สีของบ๊วยบอกถึงรสชาติที่ต่างกัน 💚 บ๊วยสีเขียว เปรี้ยวสดชื่น เหมาะสำหรับนำไปดอง 💛 บ๊วยสีเขียวอมเหลือง รสกลมกล่อม เปรี้ยวหวานกำลังดี 🧡 บ๊วยสีเหลือง หอมหวานอมเปรี้ยว รับประทานสดก็อร่อย อ่านแล้วอยากลองชิมทุกแบบเลยใช่ไหมคะ 😋 บ๊วยสดจากโครงการหลวง คัดคุณภาพ สด สะ
ดี อร่อย

ดี อร่อย

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงเครื่องดื่มโยเกิร์ตปั่นผลไม้สองแก้วพร้อมหลอดและภาพประกอบผลไม้ต่างๆ เช่น สตรอว์เบอร์รี กล้วย สับปะรด และกีวี พร้อมข้อความว่า "แจกสูตรน้ำผลไม้ปั่นโยเกิร์ต (ทั้งอร่อย ทั้งแคลน้อย)"
ภาพแสดงสูตรโยเกิร์ตปั่น 3 สูตร ได้แก่ สตรอว์เบอร์รี+กีวี (3 ดาว), สตรอว์เบอร์รี+มะพร้าว (5 ดาว) และสตรอว์เบอ��ร์รี+กล้วย (5 ดาว) พร้อมคำอธิบายรสชาติและส่วนผสมของแต่ละสูตร
ภาพแสดงสูตรโยเกิร์ตปั่น 3 สูตร ได้แก่ ราสเบอร์รี+มัลเบอร์รี (2 ดาว), สับปะรด+แอปเปิล (3 ดาว) และสตรอว์เบอร์รี+ลิ้นจี่ (4 ดาว) พร้อมคำอธิบายรสชาติและส่วนผสมของแต่ละสูตร
🍓🍌แจกสูตรน้ำผลไม้ปั่นโยเกิร์ตกันค่ะพี่ๆ(ไม่ใส่น้ำเชื่อมเลยนะคะ)🥥💘
วันนี้มาแจกสูตรน้ำปั่นผลไม้ โยเกิร์ตค่า ทุกสูตรไม่ใส่น้ำเชื่อมเลยนะะคะะ ลองมาด้วยตัวเองเลยจริงๆ แคลน้อย อร่อย อิ่มนาน ใครชอบสูตรไหน หรือเคยกินสูตรไหนมาแชร์ได้นะคะ ส่วนตัวชอบ 🍓🍌 กับ 🍓🥥 ที่สุด🌟 #โยเกิร์ตปั่น #ผลไม้โยเกิร์ต #ผลไม้ปั่นเพื่อสุขภาพ #สุขภาพดีกับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
ซ่าเองงง💘

ซ่าเองงง💘

ถูกใจ 19 ครั้ง

บักค้อ...เปรียวจีด....
ผลไม้ป่า กินตามฤดูกาล
สกุณกัญญ์

สกุณกัญญ์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม