2/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมทุกเช้าที่ตื่นขึ้นมา ผมมักจะหาเวลาสั้นๆ เพื่อเติมพลังบวกให้กับตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการอ่านข้อความให้กำลังใจ หรือฟังเพลงที่ช่วยปลุกแรงบันดาลใจ พอได้อ่านคำว่า "ถึงเวลาแล้ว" และ "ชีวิตคุณกำลังจะเปลี่ยนจริงๆ" รู้สึกเหมือนมีแสงสว่างที่ช่วยให้มองเห็นทางเดินใหม่ๆ ที่สดใสกว่าเดิม บางครั้งในชีวิตเราก็เจอปัญหาและอุปสรรคที่ดูเหมือนไม่มีทางออก แต่ข้อความที่บอกว่า "สิ่งที่ติดขัดมานาน กำลังถูกปลดล็อก" ทำให้ผมรู้สึกว่าความพยายามและความอดทนกำลังได้รับผลตอบแทน บางทีแค่เปลี่ยนมุมมองใหม่ๆ ก็ช่วยให้ชีวิตดีขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ ผมแนะนำให้ลองเริ่มต้นวันด้วยคำอวยพรสั้นๆ หรือเพลงพลังงานที่ชอบ เพื่อสร้างแรงฮึดเล็กๆ ซึ่งนี่จะเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้คุณก้าวผ่านวันที่ยากลำบากไปได้อย่างมีพลัง การเสริมกำลังใจตัวเองทุกวัน ไม่เพียงแต่ช่วยให้มีความสุข แต่ยังทำให้การเปลี่ยนแปลงในชีวิตเป็นไปอย่างต่อเนื่องและมั่นคง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

💫 ปาฏิหาริย์ยามเช้า... แค่เปลี่ยนวิธีสวดชีวิตก็เปลี่ยน!
เคยสงสัยไหมว่าทำไมการสวดมนต์ถึงเปลี่ยนชีวิตใครหลายคนได้? 🌿✨ ส่วนตัวก่อนหน้านี้ก็สวดเพราะหน้าที่ สวดไปงั้นๆ แต่พอลองเปิดใจและปรับ ‘จิตใจ’ ระหว่างสวด... กลับพบความสงบและปาฏิหาริย์เล็กๆ ที่เกิดขึ้นจริงๆ ในชีวิตประจำวัน ปาฏิหาริย์ยามเช้าที่เจอ: ✅ จิตใจสงบพร้อมรับปัญหาทั้งวัน ✅ จัดลำดับความสำคัญขอ
Dr.Niinew BOKtor✨

Dr.Niinew BOKtor✨

ถูกใจ 30 ครั้ง

แจก 5 ช่องเสียงนำสมาธิฟังเพิ่มพลังบวก
ใครมีปัญหาคิดวน นอนไม่หลับ burnout ภาวะซึมเศร้า อยากให้เชื่อเราจริงๆ นะ ว่าการทําสมาธิมันช่วยได้ 🧘‍♀️💕 . การทําสมาธิไม่จําเป็นที่จะต้องนั่งเงียบๆอย่างเดียว . เพื่อนๆ สามารถทําสมาธิ โดยฟังเสียงนําสมาธิไปด้วยได้ เพราะจริงๆ แล้วการทําสมาธิคือการโฟกัสหรือการอยู่กับปัจจุบันให้ได้มากที่สุด วันนี้ม
Chonita

Chonita

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพปกหนังสือสองเล่ม “The Greatest Self-Help Book” สีดำ และ “The Greatest Manifestation Book” สีม่วง พร้อมข้อความ “แชร์เล่มเด็ด พัฒนาตัวเอง + ดึงดูดพลังบวก แบบเพื่อนบอกต่อ” เน้นย้ำว่าเป็นหนังสือที่ต้องเขียนด้วยตัวเองเพื่อเป้าหมายส่วนตัว
ภาพปกหนังสือ “The Greatest Manifestation Book is the One Written by You” สีม่วงเข้ม ตัวอักษรสีทอง พร้อมคำอธิบายว่า เป็นหนังสือจิตดลบันดาลที่เยี่ยมยอดที่สุดสำหรับเป้าหมายของคุณ มีบันทึก 180 วันและ 60 กิจกรรมพิเศษ
ภาพปกหนังสือ “The Greatest Self-Help Book is the One Written by You” สีดำ ตัวอักษรสีทอง พร้อมคำอธิบายว่า เป็นหนังสือพัฒนาตัวเองที่เยี่ยมยอดที่สุดสำหรับคุณ มีบันทึก 180 วันและ 60 กิจกรรมพิเศษ
แชร์เล่มเด็ด “พัฒนาตัวเอง + ดึงดูดพลังบวก” แบบเพื่อนบอกต่อ 🥰
วันนี้เราอยากแนะนำ 2 เล่มคู่หูสาย Self-Help และ Manifestation ที่เพิ่งจัดมาสดๆ ร้อนๆ คือ 1. The Greatest Self-Help Book is the One Written by You 2. The Greatest Manifestation Book is the One Written by You ทั้งสองเล่มนี้เป็นแนว “ต้องเขียนด้วยตัวคุณเอง” ✍️ เหมือนสมุดไกด์ที่ช่วยให้เราได้ย้อ
ohagain

ohagain

ถูกใจ 386 ครั้ง

โปรแกรมขอบคุณยามเช้า เทรนสมองให้ยอดเยี่ยมตั้งแต่ลืมตาตื่น
ความลับของจักรวาล ที่ สอดคล้อง กับหลักประสาทวิทยาศาสตร์ และควอนตัมฟิสิกส์ คือ ช่วงเวลา 15 นาทีแรก หลังจากที่คุณตื่นนอน เป็นช่วงเวลาที่จิตใต้สำนึกของคุณ เปิดรับคำสั่งได้ดีที่สุด เป็นช่วงเวลาที่ทรงพลังที่สุดของวัน ในขณะนั้น คลื่นสมองของคุณยังคงอยู่ในสภาวะทีต้าและอัลฟ่า ซึ่งเป็นหน้าต่างบานใหญ
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพดอกไม้สีม่วงอ่อนมีหยดน้ำเกาะ พร้อมข้อความว่า "คำพูดตอนเช้า ปลุกพลังบวก" บนพื้นหลังสีเขียวเบลอและแสงแดดอ่อนๆ
ภาพดอกไม้สีม่วงมีหยดน้ำเกาะ พร้อมข้อความว่า "เริ่มต้นวันด้วยความเชื่อว่า ‘เราทำได้’ แล้วดูสิ่งดี ๆ ที่จะเกิดขึ้นตามมา” บนพื้นหลังสีเขียวเบลอ
ภาพดอกเดซี่สีขาวมีหยดน้ำเกาะ พร้อมข้อความว่า “อย่ารอให้วันนั้นดี… แต่จงทำให้วันนี้ ‘ดีที่สุด’” บนพื้นหลังสีเขียวเบลอ
✨คำพูดตอนเช้าปลุกพลังบวก🍋✨
🌞 “ตื่นมาพร้อมรอยยิ้ม เพราะวันนี้คือโอกาสใหม่ที่จะสร้างสิ่งดี ๆ” 🌻 “ทุกเช้าคือของขวัญ ชีวิตจะดีหรือไม่ ขึ้นอยู่กับใจเราล้วน ๆ” 💪 “เริ่มต้นวันด้วยความเชื่อว่า ‘เราทำได้’ แล้วดูสิ่งดี ๆ ที่จะเกิดขึ้นตามมา” 🌈 “อย่ารอให้วันนั้นดี… แต่จงทำให้วันนี้ ‘ดีที่สุด’” 🕊️ “ปล่อยวางเรื่องเมื่อวาน แล้ว
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 1818 ครั้ง

อย่าพึ่งท้อนะ เรามาส่งพลังบวกยามเช้า✅✨😍
“ไม่จำเป็นต้องยืนในจุดที่ ดีที่สุด แค่มีความสุขในจุดที่ยืนก็พอ วันนี้ไม่ต้องสมบูรณ์แบบ แค่มีความสุขก็พอแล้ว ความสุขอยู่ที่วิธีคิด ชีวิตอยู่ที่เราจะสร้าง เหนื่อยแค่ไหนก็ยิ้มไว้ก่อน อย่างน้อยใจเราจะได้ไม่ล้ม“ สู้ดิว่ะ!!❤️😊 #พลังใจยามท้อ #พลังบวกสร้างความสุข #ติ
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 94 ครั้ง

ฝึกเขียนขอบคุณ 100 วันเปลี่ยนมุมมองสร้างพลังบวกในชีวิต🌷
ขอเล่าประสบการณ์ส่วนตัวของเรานะคะเราเป็นคนที่เชื่อในกฎแรงดึงดูด พลังงานของจักรวาล พลังงานของคำพูด จะค่อนข้างระมัดระวังในคำพูดมาก เพราะทุกคำพูดที่เราพูดออกไปคือพลังงานทั้งหมด ฉะนั้นแล้ว ประโยคที่เราจะพูดบ่อยที่สุดไม่ว่าจะเกิดอะไรก็ตามมีอยู่สองประโยคนั้นคือ ขอบคุณ และ โชคดี วันนี้จึงมีสมุด
แป้งฝุ่น

แป้งฝุ่น

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพดอกไม้สีขาวคล้ายแดนดิไลออนท่ามกลางทุ่งหญ้าสีเขียว มีข้อความว่า \"ทุกเช้า คือของขวัญ จากชีวิต อย่าลืมเปิดรับมัน ด้วยรอยยิ้ม\" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพดอกไม้ดอกเดียวในทุ่งหญ้าสีทองยามพระอาทิตย์ขึ้น มีข้อความว่า \"ตราบใดที่ พระอาทิตย์ยังขึ้นอยู่ทุกๆวัน ชีวิตเรายังเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ\" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพดอกไม้ดอกเดียวในทุ่งหญ้าสีเขียวอมทอง มีข้อความว่า \"ทุกเช้าคือโอกาสใหม่ ที่ให้เราได้ลงมือทำสิ่งดีๆ อีกครั้ง\" พร้อมโลโก้ Lemon8
☀️ยิ้มรับเช้าวันใหม่ ด้วย แคปชั่นพลังบวกยามเช้า
☀️ Good Morning! ยิ้มรับเช้าวันใหม่ ด้วย แคปชั่นพลังบวก ใครที่อยากสร้างแรงบันดาลใจดีๆ ในแต่ละวัน ปลุกพลังใจดีๆ ให้พร้อมยิ้มรับเช้าวันใหม่ มาเซฟเก็บไว้โพสต์ทุกเช้ากันได้เลย!คร๊า เพื่อนๆอยากได้แคปชั่นแนวไหนกันบ้าง เม้นแนะนำกันได้เลยน๊า ⚠️ โปรดอ่านก่อนนำภาพไปใช้นะคะ ภาพนี้ตั้งใจทำเพื่อแบ
Zaru-San

Zaru-San

ถูกใจ 759 ครั้ง

กำลังใจยามเช้า
“เช้าวันอาทิตย์สีแดงสดเหมือน ดอกพุดตานแดง ขอให้วันนี้เป็นวันที่หัวใจเบิกบาน พักผ่อนให้เต็มที่ เติมพลังให้ชีวิต แล้วเริ่มต้นสัปดาห์ใหม่อย่างสดใสอีกครั้ง ❤️” #วันอาทิตย์สดใส #กำลังใจยามเช้า #เริ่มต้นใหม่ #พลังบวก #ชีวิตดีเริ่มที่ใจ
คุณแม่ลูกสาม byสาวเหลือน้อย

คุณแม่ลูกสาม byสาวเหลือน้อย

ถูกใจ 62 ครั้ง

แจก Checklist เติมพลังบวกยามเช้า 🧺
มอนิ่งค่ะ! เช้านี้อนุญาตให้ตัวเองเป็นแบบไหนดี? 🌈 ชอบข้อไหนที่สุด หรืออยากอนุญาตอะไรให้ตัวเองเพิ่ม คอมเมนต์มาบอกกันได้นะ! 👇 . #MorningRoutine #พลังบวก #ความสุข #MoohPick
MoohPick

MoohPick

ถูกใจ 4 ครั้ง

พลังบวกเกิดจากเราเอง❤️
#พลังบวกยามเช้า #คําคม #ฮีลใจตัวเอง
จะมีพรุ่งนี้สักกี่วันยิ้มไว้

จะมีพรุ่งนี้สักกี่วันยิ้มไว้

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพวอลเปเปอร์มงคลพระแม่กวนอิมในชุดขาว ประทับยืนบนดอกบัวกลางน้ำ มีน้ำตกและต้นไม้เขียวขจีเป็นฉากหลัง พร้อมนกพิราบขาวสองตัวบินอยู่ เหมาะสำหรับตั้งเป็นวอลเปเปอร์มือถือเพื่อความสงบสุขทางใจ
อธิษฐานให้จิตร่มเย็นเป็นสุข ในทุกๆเช้า รับพลังบวก พลังใจ จิตตื่นรู้
ภาพวอลเปเปอร์มงคล วอลเปเปอร์มือถือ เพื่อจิตใจที่ร่มเย็นเป็นสุข ✅ ตั้งเป็นภาพหน้าจอมือถือ หรือเซฟเก็บไว้ ✅ สวดอธิฐานเพื่อรับพลังบวกยามเช้า หรือช่วงเวลาที่ต้องการพลังใจ __________________________________________ ตั้งนะโมฯ 3 จบ นำโมไต๋ชื้อ ไต๋ปุย กิวโคว่ กิวหลั่ง กวงไต๋เล่งก้ำ กวงสี่อิมผู่
โหรา มันตรานาคราช

โหรา มันตรานาคราช

ถูกใจ 31 ครั้ง

พลังบวกเกิดจากตัวเรา❤️
“บางบทเรียนของชีวิต” ไม่ได้เข้ามาเพื่อพังชีวิตเรา เสมอไป แต่เข้ามาเพื่อทำให้เราเข้มแข็งกว่าเดิม🫶🏻 #พลังบวกของฉัน #คำคม #แรงบันดาลใจ #ฮีลใจ #พลังบวกยามเช้า
จะมีพรุ่งนี้สักกี่วันยิ้มไว้

จะมีพรุ่งนี้สักกี่วันยิ้มไว้

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨ ขอพรพระสีวลี ยามเช้า ✨ ขอให้วันนี้ราบรื่น มีคนเมตตา มีโอกาส
✨ ขอพรพระสีวลี ยามเช้า ✨ ขอให้วันนี้ราบรื่น มีคนเมตตา มีโอกาสดี ๆ เข้ามาอย่างเหมาะสม ทำสิ่งใดขอให้สำเร็จด้วยสติและความเพียร สาธุ 🙏 ⸻ #พระสีวลี #ขอพรยามเช้า #เสริมสิริมงคล #สายมูอย่างมีสติ #ชีวิตราบรื่น #เมตตามหานิยม #เริ่มต้นวันดีๆ #พลังบวก #ธรรมะเตือนใจ
ใต้ฟ้าเดียวกัน

ใต้ฟ้าเดียวกัน

ถูกใจ 42 ครั้ง

เหนื่อยใช่มั้ยย? มาเติมพลังบวกตรงนี้! 🌻💕
ความสุขบางทีไม่ต้องรอให้ใครเอามาให้ เพราะร่างกายเราสร้างเองได้! 🧠✨ ฮอร์โมนอย่างเซโรโทนิน โดพามีน เอ็นดอร์ฟิน และออกซิโทซิน คือกุญแจสำคัญที่ทำให้เรายิ้มง่าย เครียดน้อย และใจฟูขึ้นแบบธรรมชาติ มาลองดู How-to เพิ่มฮอร์โมนความสุข ที่ทำได้ไม่ยาก แต่ช่วยให้ชีวิตสดใสขึ้นทุกวัน 🌈💖 #pliantia #พาเลียนเท
Pliantia_TH

Pliantia_TH

ถูกใจ 10 ครั้ง

พลังบวกและฮีลใจตัวเอง✨😍
🌞✨ Morning พลังบวกและฮีลใจตัวเอง ✨🌞 เช้าวันใหม่…คือโอกาสใหม่ของหัวใจเราเสมอ 💛 ไม่ว่าเมื่อวานจะเหนื่อย จะผิดหวัง หรือจะหนักแค่ไหน วันนี้…เรายังเริ่มต้นใหม่ได้อีกครั้งนะ 🌷 ข้อความฮีลใจยามเช้า • ฉันอนุญาตให้ตัวเอง “เริ่มต้นใหม่” อย่างอ่อนโยน • ฉันไม่ต้องเก่งทุกอย่าง…แค่ค่อย ๆ ดีขึ้นก็พอ
Ceo funnyice

Ceo funnyice

ถูกใจ 14 ครั้ง

แจกโพย Manifest ยามเช้า ✨ เปลี่ยนพลังงานให้ปัง 🪄
​เริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยใจที่ฟู! ❤️ วันนี้เอาคำ Manifest สั้นๆ มาฝากเพื่อนๆ ค่ะ ลองอ่านหน้ากระจกหรือท่องในใจก่อนเริ่มงานดูนะ แล้วจะรู้ว่าพลังงานดีๆ สร้างได้ด้วยตัวเราเอง ​วันนี้คือวันที่ดีที่สุด ​ฉันพร้อมเปิดรับโอกาสใหม่ๆ ​ฉันคู่ควรกับความสุขและความสำเร็จ ​ขอให้วันนี้เป็นวันที่ใจดีกับทุกคนนะคะ
INNERNAN

INNERNAN

ถูกใจ 4 ครั้ง

คำคมพลังบวก+++ : เน้นสร้างแรงใจสู้ ✅✨😍
🩷คำคมพลังงานบวก+++ยามเช้า 🩵วันนี้เน้นสร้างแรงใจสู้: "จงก้าวไปข้างหน้า ถึงจะช้าแต่ก็ยังดีกว่าถอยหลัง" "อุปสรรคทำให้เราเดินช้าลง แต่ไม่ใช่เหตุผลที่ทำให้เราหยุดเดิน" "ความลับของความสำเร็จคือ ขอให้ใช้ชีวิตเริ่มต้นด้วยเช้าที่ดีเสมอ" "ตื่นขึ้นมาแล้วไล่ตามความฝัน&#
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 12 ครั้ง

✨คำพูดเสริมให้กำลังใจยามเช้า:🥰
คำพูดเสริมให้กำลังใจยามเช้า: "เริ่มต้นวันใหม่ด้วยความมุ่งมั่น ทุ่มเทเต็มที่ ทุกสิ่งจะดีขึ้นไปเอง!" "วันนี้คือโอกาสใหม่ในการก้าวไปข้างหน้า ทำสิ่งที่ดีให้กับตัวเองและคนรอบข้าง!" "ทุกวันเป็นโอกาสในการเรียนรู้และเติบโต พรุ่งนี้ที่ดีกว่ารอเราอยู่!" "แค่ลุกขึ้นมาแล
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 205 ครั้ง

แวะมาส่งพลังบวก++++✅🍋🥰
แวะมาส่งพลังบวกให้เพื่อนๆน้า😊 "แสงของวันใหม่ มาพร้อมกับโอกาสใหม่ๆ เสมอ" "ทุกเช้าคือการเริ่มต้นใหม่ อย่าให้ความล้มเหลวเมื่อวานหยุดความสำเร็จในวันนี้" "เงยหน้าขึ้นรับแสงตะวัน แล้วคุณจะไม่มีวันพบเงามืด" "ไม่ต้องเพอร์เฟกต์ แค่พยายามก็เก่งแล้ว" "เมื่อวานอาจโหดร้า
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 8 ครั้ง

รวมเพลงจากซีรีส์วายที่ให้พลังบวกสุดๆ🌟
รวมเพลงจากซีรี่ย์วายที่ฟังแล้วได้เอเนอร์บวกสุดๆมาให้ฟังกันค่ะ เปิดฟังยามเช้ารับรองได้พลังงานดีชัวร์🍀 -ใครคนนั้น OST.My Love Mix Up FOURTH -วันที่ดี OST.วันดีวิทยา Inn Sarin -พรุ่งนี้ OST.พระจันทร์มันไก่ Ford Arun -อย่านอยด์ดิ OST.วาระซ่อนเร้น Joong. Archen -Fly High OST.TemPo -ก้อนหินกับดว
Twody

Twody

ถูกใจ 4 ครั้ง

กำลังใจยามเช้า
ส่งช่อดอกไม้ให้คนที่กำลังเหนื่อยอยู่ตรงนี้ 🌷 พักได้ ท้อได้ แต่ขออย่าหยุดรักตัวเองนะคะ 💛 Sending this bouquet to anyone who feels tired today 🌷 It’s okay to rest… just don’t stop believing in yourself. #กำลังใจ #เหนื่อยแต่สู้ #เช้านี้ต้องยิ้ม #พลังบวก #ใจฟู
Koonky

Koonky

ถูกใจ 7 ครั้ง

รับพรยามเช้า
รับพรยามเช้าวันนี้วันดี #รับพร #วันดีๆ #เช้านี้ #รวยๆเฮงๆปัง #พลังบวก #วันเกิด #กำลังใจ
หลวงพี่เจณรงษ์

หลวงพี่เจณรงษ์

ถูกใจ 6 ครั้ง

🌅✨ ปลุกพลังบวกในเช้าวันใหม่ ✨🌅
เช้าวันนี้…คือโอกาสใหม่ที่ฟ้าได้มอบให้เรา ทุกลมหายใจคือของขวัญที่บอกว่า “ยังมีเวลาให้เริ่มต้นใหม่เสมอ” ตื่นขึ้นมา…ยิ้มให้กับตัวเองก่อนใคร บอกหัวใจว่า วันนี้ฉันเลือก “ความสุข ความสงบ และความสำเร็จ” ไม่ว่าเมื่อวานจะหนักแค่ไหน…วันนี้คือหน้ากระดาษใหม่ที่เราจะเขียนเรื่องราวดีๆ ลงไป ก้าวแรกที่ออ
ฉันคือลูกรักเทวดา✨

ฉันคือลูกรักเทวดา✨

ถูกใจ 62 ครั้ง

6 วิธี ตั้งจิตยามเช้า ให้ชีวิตดี มีแต่ความสุขตลอดกาล”
6 วิธี ตั้งจิตยามเช้า ให้ชีวิตดี มีแต่ความสุขตลอดกาล” “วิธีตั้งจิตยามเช้า ให้ชีวิตดี มีแต่ความสุขตลอดกาล” — คือหัวใจของ “ชีวิตที่ตื่นรู้” จริง ๆ ต่อไปนี้คือวิธีที่เรียบง่ายแต่ทรงพลัง ที่คุณสามารถทำได้ทุกเช้า เพื่อให้ “จิตตั้งอยู่ในความสุข” ตลอดวัน และส่งผลดีไปตลอดชีวิต 👇 ⸻ 🌤 1. ตื่นแล้ว “
โค้ชแพม แม่บ้านเทรดForex

โค้ชแพม แม่บ้านเทรดForex

ถูกใจ 1 ครั้ง

กำลังใจยามเช้า
☀️ไม่ต้องเพอร์เฟกต์ แค่พยายามให้ดีที่สุดก็พอ เก่งมากแล้วนะตัวเรา ✨” #กำลังใจยามเช้า #พลังบวก #เริ่มต้นใหม่ #MorningVibes 💚✨
คุณแม่ลูกสาม byสาวเหลือน้อย

คุณแม่ลูกสาม byสาวเหลือน้อย

ถูกใจ 27 ครั้ง

40+ แจกคำพูดยามเช้า เริ่มวันด้วยพลังบวก!☀️
คำพูดและกำลังใจในยามเช้าของใบเตย ก็คือ… โชคดีที่ได้ตื่นขึ้นมาอีกวันนะคะ ให้คิดและทำอะไร ให้เหมือนเป็นวันสุดท้ายของชีวิต แบบนี้คือคำพูดและกำลังใจใว้เติมพลังยามเช้าของใบเตยค่ะ เพราะการที่เราได้มีโอกาสใช้ลมหายใจตื่นมาสูดอากาศในทุกๆเช้า ถือว่าเป็นเรื่องที่โชคดีที่สุดแล้วล่ะค่ะ แล้วการที่จะใช้ชีวิ
หวานใจ ใบเตย

หวานใจ ใบเตย

ถูกใจ 17 ครั้ง

4 วิธีง่าย ๆ ที่ทำให้ยามเช้าสดใส!!
1ตื่นแล้วอย่าเพิ่งจับมือถือ🤳 ให้สมองได้ตั้งหลักสัก 10–15 นาที หายใจลึก ๆ แล้วเริ่มวันด้วยความนิ่ง🧠 2ขยับร่างกายเล็กน้อย💪 ยืดเส้น เดินเบา ๆ หรือออกกำลังกายสั้น ๆ เลือดไหลเวียนดี ใจก็สดชื่นขึ้น✨️ 3.ดื่มน้ำ 1 แก้วทันทีหลังตื่น🥤 ช่วยปลุกร่างกายและระบบเผาผลาญให้เริ่มทำงาน🔥 4.ตั้งเป้าหมายเล็ก
Gear Pannawat

Gear Pannawat

ถูกใจ 1 ครั้ง

สร้างพลังบวกยามบ่าย ✨
“พลังบวกที่มีค่ามากที่สุด คือ พลังบวกที่มาจากหัวใจของคนที่รักตัวเอง และการที่เราจะรักตัวเองได้ เราต้องเริ่มจากการมองตัวเองในแง่ดีให้เป็นเสียก่อน” เวลาที่พูดถึงการมองโลกในแง่ดี หลายคนอาจสงสัยว่าต้องเริ่มอย่างไร ความจริงการมองโลกในแง่ดี เริ่มต้นจากการมองเห็นความดีในตัวเอง และมองเห็นสิ่งดีๆ ที่เกิด
ชื่อนุชลิน ไม่กินกาแฟ

ชื่อนุชลิน ไม่กินกาแฟ

ถูกใจ 27 ครั้ง

พลังบวกยามเช้า
คนที่โชคดีที่สุด ไม่ใช่คนที่เก่ง หรือ..ร่ำรวยจนล้นฟ้า แค่เป็นคนที่มี "ความสุข" ในทุกๆ วัน สุขในเส้นทางที่เลือกเดิน และสุขกับการใช้ชีวิต 🩵🤍🌸🤍🩵 #ซุกสุข #รักตัวเอง #พลังบวก #nuiแชร์พลังใจ #lemon8ไดอารี่
Pada_nui

Pada_nui

ถูกใจ 62 ครั้ง

🍂 ชาร์จพลังบวกให้ตัวเองทุกเช้า ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ 3 ข้อ
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาว Lemon8 ทุกคน 💖 ใครเคยรู้สึกบ้างว่า "ความคิด" ของเรามีผลกับอารมณ์และความรู้สึกทั้งวันอย่างมหาศาลเลยทีเดียว? 🤔 วันนี้ “แม่ที่ชอบล้างจาน” มีเคล็ดลับดีๆ ในการเติมพลังงานบวกให้กับความคิดในทุกๆ วัน มาฝากกันค่ะ "ความคิดของคุณมีพลังมหาศาล จงเลือกที่จะเติมพลังงานบ
แม่บ้านที่ชอบล้างจาน

แม่บ้านที่ชอบล้างจาน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม