ฉันเจ็บปวดแต่ฉันต้องเข้มแข็ง ฉันต้องแกล้งว่าฉันไม่เจ็บปวด ถ้าทุกข์มากฉันก็นึกถึงบทสวด แล้วก็กรวดน้ำอุทิศส่วนบุญ ฉันต่อว่าตัวเองยามท้อแท้ ฉันอ่อนแอแต่ยอมแพ้ไม่ได้ สู้ชีวิตจนเหนื่อยสุดหัวใจ ไม่เป็นไรปากบอกไม่เป็นไร#เป้งลานโพธิ์
การรักษาความเข้มแข็งใจในช่วงเวลาที่เจ็บปวดเป็นเรื่องที่หลายคนพบเจอ ฉันเองเคยเผชิญสถานการณ์ที่รู้สึกเหมือนหัวใจแทบแตกสลายแต่ก็เลือกที่จะไม่ยอมแพ้ สิ่งที่ช่วยฉันได้มากคือการหันมาใช้บทสวดมนต์และพิธีกรวดน้ำอุทิศส่วนบุญ ซึ่งเป็นเหมือนพิธีที่ช่วยปลอบประโลมจิตใจ ทำให้รู้สึกมีแรงใจที่จะดำเนินชีวิตต่อไป แม้ในวันที่เหนื่อยล้าสุดหัวใจ นอกจากนี้การพูดคุยกับตัวเองในเชิงบวก เช่น การเตือนตัวเองให้เข้มแข็งหรือย้ำเตือนว่าความเจ็บปวดเป็นเพียงหนึ่งช่วงเวลา ก็ช่วยให้จิตใจเราไม่จมอยู่กับความท้อแท้ จากประสบการณ์จริง พบว่าการสร้างกิจวัตรที่ดีเช่นนี้ ช่วยให้เรามีพลังใจในการฟันฝ่าอุปสรรคได้มากขึ้น โดยไม่จำเป็นต้องแสดงความเจ็บปวดออกไปข้างนอกเสมอไป การซ่อนความอ่อนแอไว้บางครั้งเป็นวิธีที่ช่วยรักษาความมั่นคงของหัวใจ อีกทั้งยังเป็นเครื่องมือที่ช่วยให้เราเติบโตและเรียนรู้ที่จะรักตัวเองมากขึ้นในทุกวัน
