My Diary D-3

ในชีวิตประจำวันของผม ผมมักจะเน้นย้ำกับตัวเองเสมอว่าเราสามารถเลือกพลังงานที่มาเข้าหาเราได้ การเปิดใจรับแต่พลังงานเชิงบวกทำให้ผมรู้สึกว่าชีวิตมีความหมายและมีพลังมากขึ้น ในแต่ละวัน ผมพยายามหลีกเลี่ยงเรื่องราวหรือคนที่สร้างความเครียดหรือพลังลบ เพราะเมื่อใจเราเต็มไปด้วยสิ่งดีๆ จะช่วยให้เรามีโอกาสเจอโชคดีมากขึ้นจริงๆ จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมสังเกตว่าการเขียนไดอารี่ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยสร้างความรู้สึกดีๆ ให้กับตัวเอง เพราะได้ระบายความคิดและความรู้สึกออกมา ซึ่งบางครั้งช่วยให้เข้าใจตัวเองและสิ่งที่ต้องการได้ชัดเจนขึ้น นอกจากนี้ การจดบันทึกในแต่ละวันยังเป็นแรงกระตุ้นให้ผมตั้งใจทำสิ่งดีๆ ต่อไป และไม่ปล่อยให้พลังงานลบมาครอบงำจิตใจ ผมอยากแนะนำให้ทุกคนลองตั้งใจเลือกว่าจะให้พลังงานแบบไหนเข้ามาในชีวิต เริ่มจากการสังเกตตัวเองว่าปกติแล้วเปิดรับพลังงานแบบไหนมากกว่ากัน หากเราพบว่าเรามีพลังลบมากเกินไป อาจจะลองตามหากิจกรรมหรือคนที่ช่วยเติมเต็มพลังงานบวก เช่น การอ่านหนังสือดีๆ การฟังเพลงที่ชอบ หรือการพูดคุยกับคนที่มีทัศนคติดีๆ เพียงเท่านี้ก็จะช่วยเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นได้มากเลยทีเดียว