4/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลตัวเองด้วยอาหารเสริมคอลลาเจนเป็นสิ่งที่หลายคนให้ความสนใจ เพราะคอลลาเจนช่วยเสริมสร้างความยืดหยุ่นให้กับผิวหนังและลดเลือนริ้วรอย หนุยคอลลาเจนเจลลี่ที่ผมใช้ประจำตัวเอง พบว่ามีข้อดีที่โดดเด่นตรงที่รสชาติอร่อยและทานง่ายมาก เหมาะกับไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบ โดยในหนึ่งซองจะประกอบด้วย Collagen Tripeptide 10,000 mg ซึ่งเป็นคอลลาเจนชนิดที่ดูดซึมได้รวดเร็ว รวมถึง L-Glutathione 150mg ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ผิวจึงดูขาวกระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ผมใส่ใจการดื่มคอลลาเจนในช่วงเช้าเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรในชีวิตประจำวัน (Morning Routine) เพราะเชื่อว่าการเริ่มต้นวันที่ดีด้วยคอลลาเจนช่วยเสริมเกราะปกป้องผิวจากความแห้งกร้านและมลภาวะต่าง ๆ นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงผมให้แข็งแรง เงางาม เป็นการดูแลตัวเองตั้งแต่ภายในสู่ภายนอก อีกทั้งคอลลาเจนเจลลี่รูปแบบนี้ช่วยแก้ปัญหาเรื่องความยุ่งยากในการละลายหรือการดื่มน้ำเยอะ ทำให้สะดวกและเหมาะกับทุกเพศทุกวัย โดยผู้ที่เคยลองใช้ให้ความเห็นตรงกันว่าผิวรู้สึกนุ่มขึ้น ริ้วรอยจางลง และผมเงางามขึ้นอย่างชัดเจนหลังจากใช้เป็นประจำอย่างต่อเนื่อง สิ่งนี้จึงทำให้หนุยคอลลาเจนกลายเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับคนรักสุขภาพและความงามที่ต้องการความง่ายและผลลัพธ์ที่สัมผัสได้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

✨ รีวิว : วิตามิน/กลูต้า/คอลลาเจน (วัย 30++) ✅ซ้ำ / ❌ไม่ซ้ำ
เเต่ละตัวบอกก่อนว่าเป็นผลลัพธ์ของแต่ละบุคคลน้า ซึ่งบางตัวอาจจะไม่ถูกกับเรา แต่อาจจะดีกับร่างกายใครหลายๆคนก็ได้นะคะ ซึ่งปัญหาผิวของเรา คือผิวแห้ง ผิวไม่สม่ำเสมอ ฝ้ากระเริ่มมา เวลาออกแดดนานๆผิวหมองไว แถมแพ้ง่าย แพ้พวกมลภาวะง่าย บางช่วงคือผิวขาดน้ำผิวโทรม แต่งหน้าแทบจะไม่ติดเลย 🩷กลูต้า จริงๆตัว
May’s Journey - เมเจอนี่

May’s Journey - เมเจอนี่

ถูกใจ 104 ครั้ง

6 วิธีเติมคอลลาเจนให้ผิว..แบบทำได้จริง!
✨ ผิวเริ่มไม่เด้ง? หน้าเริ่มโทรม? How To เติมคอลลาเจนให้ผิวแบบธรรมชาติ อายุเพิ่ม…แต่ผิวยังอิ่มฟูได้! 💖 (เลื่อนดูเลย มีวิธีที่หลายคนมองข้าม!) 💗 6 วิธีเติมคอลลาเจนให้ผิว ดูอิ่มฟู หน้าเด็กขึ้น 1. กินโปรตีนให้เพียงพอ 🥚🐟 คอลลาเจนสร้างจากกรดอะมิโน ถ้าร่างกายขาดโปรตีน ผิวก็ฟื้นตัวได้ช้าลง ✔ ไข่ ✔
สูตรสวยรอบตัวเรา✨

สูตรสวยรอบตัวเรา✨

ถูกใจ 18 ครั้ง

ผู้หญิงถือซองผลิตภัณฑ์วิตามินซีและคอลลาเจน ภาพมีข้อความเตือนว่า "เสียเงินฟรีแน่! ถ้ากินคอลลาเจนผิดวิธี" สื่อถึงการบริโภคที่ไม่ถูกต้องอาจไม่ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ.
ภาพรวมแสดงผลิตภัณฑ์วิตามินซีชนิดผงที่ชงกับน้ำเย็น มีส้มเป็นส่วนประกอบหลัก ผู้หญิงในภาพมีผิวที่ดูสดใสและสดชื่น ข้อความ�ระบุว่าหนึ่งซองเทียบเท่าส้ม 15 ลูก และช่วยบำรุงร่างกายให้รู้สึกมีชีวิตชีวา.
ภาพรวมแสดงผลิตภัณฑ์คอลลาเจนชนิดผงที่ชงกับน้ำเย็น มีเชอร์รี่เป็นส่วนประกอบ ผู้หญิงในภาพมีผิวที่ดูเนียนนุ่มและลดเลือนริ้วรอย ข้อความระบุว่าช่วยบำรุงผิวให้เด้งนุ่ม ลดริ้วรอย และบำรุงผมเล็บให้แข็งแรง.
เสียเงินฟรีแน่! ถ้ากินคอลลาเจนผิดวิธี
🤔 ทำไมไม่ควรกินคอลลาเจนอย่างเดียว? เพราะถ้ากินคอลลาเจนเดี่ยวๆ ผิวอาจไม่เห็นผลเต็มที่ ร่างกายยังขาดตัวช่วยในการดูดซึมอยู่ค่ะ 🍊Vitamin C Wink White → ผิวใสขึ้นจริง รู้สึกสดชื่น มีชีวิตชีวา แถมภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้นด้วย 🍎 Collagen Pink Glow → ผิวเนียน นุ่ม เด้ง ริ้วรอยจาง ผมเล็บแข็งแรง แต่ถ้าก
noeyeonee

noeyeonee

ถูกใจ 8 ครั้ง

💬 ผิวแบบไหน ควรกินคอลลาเจน ?
สวัสดีค่าเพื่อนๆ Lemon8 ที่น่ารักทุกคน! 👋 วันนี้เรามาคุยเรื่องสำคัญมากๆ สำหรับสาวๆ (และหนุ่มๆ ด้วยนะ!) อย่าง "สุขภาพผิว" กันค่าา ✨ หลายคนอาจกำลังมองหาวิธีบำรุงผิวให้ดีขึ้น แต่ไม่รู้ว่า กินคอลลาเจน จะช่วยมั้ย ? ❔ผิวเรา ควรกินคอลลาเจนมั้ย อย่าเพิ่งรีบไปซื้อน้า การทานคอลลาเจนจะช่วย
NOEL OFFICIAL

NOEL OFFICIAL

ถูกใจ 5 ครั้ง

เช็คลิสต์✅ ผิวขาดคอลลาเจน? ควรดูแลยังไง?
ผิวขาดคอลลาเจนเป็นยังไง? แล้วควรดูแลยังไงดี 🤍 ถ้ารู้สึกว่า • ผิวแห้ง ไม่เด้งเหมือนเดิม • ผิวดูหมอง โทรม เหนื่อยง่าย • แต่งหน้าไม่ค่อยติด • เริ่มมีริ้วรอยเล็กๆ ทั้งที่อายุยังไม่เยอะ ทั้งหมดนี้คือสัญญาณว่า ผิวเริ่มขาดคอลลาเจนค่ะ ✨แล้วผิวขาดคอลลาเจนต้องดูแลยังไง? การทาครีมอย่างเดียวอาจ
บีมสวิตซ์🌷✨

บีมสวิตซ์🌷✨

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 7 อาหารที่ทำลายคอลลาเจน ได้แก่ น้ำตาลและของหวาน อาหารทอดมันสูง เนื้อสัตว์แปรรูป แอลกอฮอล์ คาเฟอีนเกินพอดี คาร์โบไฮเดรตขัดสี (ข้าวขาว ขนมปังขาว) และอาหารเค็มจัด ซึ่งเป็นสาเหตุให้ผิวเหี่ยวและเกิดริ้วรอยเร็ว
7 อาหารที่ทำลายคอลลาเจน ผิวเหี่ยว ริ้วรอยมาเร็ว
7 อาหารที่ทำลายคอลลาเจน ผิวเหี่ยว ริ้วรอยมาเร็ว คอลลาเจนคือโปรตีนหลักที่ค้ำโครงผิว ข้อต่อ และกระดูก ทำหน้าที่เสมือน “ตาข่าย” ที่ช่วยให้ผิวตึง กระดูกแข็งแรง และข้อต่อยืดหยุ่น แต่เมื่อคอลลาเจนถูกทำลายหรือสร้างได้น้อยลง ผิวจะเริ่มหย่อนคล้อย มีริ้วรอย ข้อต่อเสื่อม และการฟื้นฟูร่างกายช้าลง ซึ่งหนึ่งใ
AVBhealthystyle

AVBhealthystyle

ถูกใจ 12 ครั้ง

ผิวฝ่อ หน้าตอบ ขาดคอลลาเจน
#วัย40 #คอลลาเจน #ความรู้ผิวพรรณ #ผิวดูอิ่มฟู #สวยแบบปุ๋มปุ๋ม
สวยแบบปุ๋มปุ๋ม

สวยแบบปุ๋มปุ๋ม

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเปรียบเทียบแคลเซียมและคอลลาเจน Type II สำหรับผู้หญิงและผู้ชาย โดยมีผู้หญิงมองไปที่ผงคอลลาเจนและกระดูกแคลเซียม พร้อมคำแนะนำว่าผู้หญิงควรเน้นแคลเซียมเป็นหลัก แต่ถ้ามีอาการข้อเข่าควรเสริม Type II ส่วนผู้ชายที่ใช้งานข้อหนักควรสนใจ Type II แต่แคลเซียมก็ยังสำคัญ
แคลเซียม vs คอลลาเจน TypeII ผู้หญิงกับผู้ชาย ต่าง
แคลเซียม vs คอลลาเจน Type II ผู้หญิงกับผู้ชาย “ควรกินต่างกันอย่างไร?” อ่านจบอาจเลือกได้เหมาะกับตัวเองมากขึ้น ตอนแรกหลายคนคิดว่า… “แคลเซียม” กับ “คอลลาเจน Type II” คือของเหมือนกัน 🦴 แต่จริง ๆ แล้ว สองตัวนี้ทำงาน “คนละหน้าที่” เลย และพออายุมากขึ้น ร่างกายบางคนอาจขาดทั้ง 2 อย่างพร้อมกันโดยไม่
อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

EP48: คอลลาเจนไม่ใช่แค่ผิว ความลับที่ผู้ชายต้องรู้
MDX MenVerse Podcast EP 48 : คอลลาเจน: ไม่ใช่แค่เรื่องผิว! ความลับที่ผู้ชายสายฟิตต้องรู้ เมื่อไหร่ก็ตามที่ได้ยินคำว่า "คอลลาเจน" ภาพจำของใครหลายคน โดยเฉพาะคุณผู้ชาย มักจะพุ่งตรงไปที่เรื่องผิวพรรณ ความสวยความงาม และมองว่าเป็นอาหารเสริมสำหรับผู้หญิงเท่านั้น แต่ถ้าผมบอกว่า...ความเชื่อนั้นอ
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีเลือกคอลลาเจนให้ได้ผลจริง ❌ เลือกผิด = เสียเงินฟรี
คุณกำลังกินคอลลาเจนถูกวิธีจริงเหรอ? 🤔 หลายคนซื้อทุกเดือน แต่เลือกผิด → ร่างกายดูดซึมไม่ได้ = เสียเงินฟรี 💸 นี่คือ 3 วิธีเลือกคอลลาเจนที่ถูกต้อง → ตั้งแต่ชนิดโมเลกุล, แหล่งที่มา, ไปจนถึงสารเสริมสำคัญอย่าง Vitamin C ที่ทำให้เห็นผลจริง ✨ ถ้าอยากผิวดีขึ้นจริง ต้องเลือกให้ถูก ไม่งั้นผิวไม่เปลี่ยน!
หมอผิวหนังที่ชอบฟังเมทัล

หมอผิวหนังที่ชอบฟังเมทัล

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผู้หญิงถือซองคอลลาเจนสีชมพูและขาว พร้อมแก้วเครื่องดื่มสีชมพู มีข้อความว่า "ยกดื่มแล้ว Young ครบจบในซองเดียว~!" และภาพผู้หญิงขนาดเล็กประกอบ
มือถือซองคอลลาเจนสีชมพูในร้านสะดวกซื้อ มีข้อความโปรโมชั่น "ราคาเพียง 49.-" และ "โปรโมชั่น 1 แถม 1" พร้อมระบุ "พิกัด 7-11"
ภาพแสดงการฉีกซองและเทผงคอลลาเจนสีขาวลงในแก้วที่มีน้ำสีชมพู มีข้อความ "เท !" และ "ฉีก" พร้อมระบุว่า "กลิ่นลิ้นจี่หอมมากก"
ป้ายยาคอลลาเจนสายญี่ปุ่น ตัวเดียวจบซื้อง่ายที่ 7-11 🛒🧃🗣️
สวัสดีค่า ออมเอง :) วันนี้มาป้ายยาคอลลาเจนตัวดัง VISTRA Elastin Peptide Plus Collagen 5000 mg : ยกดื่มแล้ว Young ให้ครบจบในซองเดียว~! 💌💭 🌤️🤳🏻ช่วงนี้โดนแดดเยอะ แถมยังต้องทำงานกับ หน้าจอคอม-ดูจอโทรศัพท์อีก นี่คือสาเหตุหลักๆ ที่ทำให้อีลาสดินและคอลลลาเจนน้อยลด ;-; — เมื่ออีลาสตินน้อยลง จะ
its.aomeang

its.aomeang

ถูกใจ 4 ครั้ง

รู้อะไร ไม่เท่ารู้งี้ คอลลาเจนสด✨
เลิกเข้าแอพไปละ 👋🏻 #Namiclinic #นามิคลินิกเชียงใหม่ #นางฟ้านามิ #คอลลาจู #collaju
Nami Cute Angel

Nami Cute Angel

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพซองคอลลาเจน Fin' Delles' Collagen สีเหลืองทอง มีข้อความระบุว่าไม่คาว ละลายง่าย และดูดซึมง่าย ซึ่งเป็นคอลลาเจนผงที่ช่วยเรื่องปวดเข่าและบำรุงผิวพรรณ
✨คอลลาเจนดี เข่าก็ไหว ผิวก็ปัง✨
อายุ 30++ ยืนทำงานทั้งวัน ปวดเข่าจนบางวันนอนไม่หลับเลยค่ะ ต้องพึ่งยาพารา 😢 เลยลองทาน FinDelles Collagen มาสักพักใหญ่ๆ รู้สึกเข่าดีขึ้น ไม่ต้องพึ่งยาแล้ว ผิวก็นุ่ม ชุ่มชื้นขึ้นแบบรู้สึกได้ 💖 กลายเป็นไอเท็มที่ขาดไม่ได้เลยค่ะ ตอนนี้ป้ายยาพ่อกับแม่ไป เรียบร้อย ทานกันทั้งบ้านแล้ว! ของดีจริง อยากบ
AUMz

AUMz

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทำไมถึงไม่กินคอลลาเจนมั่ว ๆ ?
เพราะสิ่งที่สำคัญไม่ใช่แค่ “กิน” แต่คือ “ร่างกายเอาไปใช้ได้ไหม” ตัวนี้คือเหตุผลที่ไหมเลือก 💙 Dr.Nuiz Collagen Dipeptide + Type II #DrNuizCollagen #คอลลาเจนหมอนุ้ย #หมอนุ้ย #DrNuiz #คอลลาเจนผิวและกระดูก
bunnymaiiiii

bunnymaiiiii

ถูกใจ 0 ครั้ง

ข้าวตุ๋นคอลลาเจน🌟อูมามิกลมกล่อมจากของในบ้าน
🌟เพิ่งรู้จัก “ข้าวตุ๋น” อย่างจริงจังเมื่อวานนี้เอง เพราะมีคนรีวิวให้อ่านเรื่องข้าวตุ๋นน้องอูนในเลม่อน! 😲 พอดีเช้านี้เพิ่งกลับจากทริป เที่ยวไหนก็ไม่รู้สึกอบอุ่นเท่าบ้าน มีอะไรในตู้ในตู้เย็นก็จัดไปเลย สูตรนี้คือสูตร “ตามสะดวก” 100% ปรากฏว่าอร่อยเกินคาด! 😋 ทานคู่กับน้ำพริกหนังไก่ยิ่งฟินเวอร์~ แต
Radiant Nour

Radiant Nour

ถูกใจ 99 ครั้ง

กล่องผลิตภัณฑ์คอลลาเจนเข้มข้นรูปแบบลิควิด รส Mixed Berry พร้อมส่วนผสมที่ช่วยบำรุงผิว วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว
ภาพเปรียบเทียบแขนก่อนและหลังทานคอลลาเจน 7 วัน แสดงผิวที่แห้งหยาบก่อนทานและผิวที่ลื่นขึ้นหลังทาน พร้อมภาพการดื่มคอลลาเจน 1-2 หลอดต่อวัน
มือถือหลอดคอลลาเจนรูปแบบลิควิด พร้อมข้อความระบุว่าผลิตภัณฑ์เหมาะสำหรับผู้มีปัญหาผิวแห้ง, มีริ้วรอย, ผิวหย่อนคล้อย, ผมร่วง, เล็บเปราะ และปวดข้อ
ผิวสวยด้วยคอลลาเจนรูปใหม่ใหม่!!
ดูแลบ้านมาเยอะแล้ว โพสต์นี้ขอแวะมาดูแลผิวบ้างเนอะ อายุก็มากขึ้นเรื่อยๆ ปัญหาผิวที่ตามมาก็เลี่ยงไม่ได้ คอลลาเจนที่แม่เริ่มกินมาซักพักแล้วคือ Bioactive+ Concentrated Liquid Collagen คอลลาเจนรูปแบบใหม่ที่เป็นแบบลิควิด ด้วย texture ที่เป็นน้ำ เลยจะช่วยให้ดูดซึมไว แถมรสชาติก็เป็น mix berry ดื่มง่าย
MYNSTER 💋

MYNSTER 💋

ถูกใจ 10 ครั้ง

รีวิวเซรั่มลดริ้วรอยกระตุ้นคอลลาเจนให้ผิว
NEW... The Skin Collection Bakuchiol Serum เซรั่มที่ช่วยลดเลือนริ้วรอย และกระตุ้นการสร้างคอล ลาเจนที่ชั้นผิว ช่วยฟื้นคืนความอ่อนเยาว์สู่ผิว ด้วย สารสกัดจากธรรมชาติที่มีความอ่อนโยนต่อผิวออก ฤทธิ์คล้ายคลึงกับเรตินอล / วิธีการใช้งาน: ทาเข้าเย็นได้เลยค่ะ ตัวนี้อ่อนโยน ทาได้ทั่วหน้า รวมถึงใต้ตา
🌟Name’z🌟

🌟Name’z🌟

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอธิบายผลกระทบเมื่อผิวขาดคอลลาเจน เช่น ผิวหมองคล้ำ รอยแดงหายช้า ริ้วรอย และเกราะป้องกันผิวอ่อนแอ พร้อมระบุว่าคอลลาเจนเป็นส่วนประกอบสำคัญ 90% ในผิวหนังแท้ และนำเสนอ NIGAO Body Lotion เพื่อเติมความชุ่มชื้นให้ผิว
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าผิวขาดคอลลาเจน
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าผิวขาดคอลลาเจน - ความชุ่มชื้นลดลง ทำให้ผิวหมองและไม่สดใส - รอยแดงหรือรอยกดทับบริเวณผิวอาจใช้เวลานานกว่าจะหาย - ริ้วรอยเล็ก ๆ ที่มองไม่เห็นเริ่มเกิดขึ้นทีละจุด - เกราะป้องกันผิวอ่อนแอและเริ่มเสื่อมลง สัมผัสประสบการณ์ใหม่ NIGAO Body Lotion ในรูปแบบ Watery Lotion บางเบา ซึมซาบเ
NIGAO-Brand

NIGAO-Brand

ถูกใจ 2 ครั้ง

หญิงสาวในชุดสีครีมกำลังโพสท่าต่างๆ พร้อมข้อความบนภาพที่ถามว่า "ทานคอลลาเจนแล้วไม่เห็นผล อาจเพราะ คอลลาเจนที่เราทาน มันดูดซึมยาก หรือเปล่า !?"
กล่องและกระปุกคอลลาเจน Jennie Moon Pure Collagen PO-OG 110,000 mg. พร้อมข้อมูลว่าใช้เทคโนโลยี PO-OG โมเลกุลเล็ก ช่วยบำรุงผิว ผม และข้อต่อ
กระปุกคอลลาเจน Jennie Moon Pure Collagen PO-OG พร้อมแก้วน้ำและช้อนตักคอลลาเจน แสดงสูตรการกินที่แนะนำและวิธีผสม
ใครว่าคอลลาเจนยี่ห้อไหนก็เหมือนกัน?
ทานคอลลาเจนแล้วไม่เห็นผล อาจจะเพราะคอลลาเจนที่เราทานมันดูดซึมยากหรือเปล่า !? ใครว่าคอลลาเจนยีห้อไหนก็เหมือนกัน? ตอนแรกเราก็คิดแบบนั้น จนมาลอง Jennie Moon Pure Collagen PO-OG Dipeptide ตัวนี้ คือเพิ่งรู้ว่าเค้าเน้นโครงสร้าง PO-OG ที่มีโครงสร้างขนาดเล็กมากทำให้ร่างกายดึงไปใช้ได้เลย ไม่ต้องรอย่อย!
ปปมา��รีวิว ♡

ปปมารีวิว ♡

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาเจนสำหรับคนผิวแห้ง แสดงผู้หญิงกำลังเซลฟี่และภาพผลิตภัณฑ์ Jennie Moon Pure Collagen PO-OG Dipeptide ทั้งแบบกล่องและกระปุก ขนาด 110,000 มก. จาก Wellnex ญี่ปุ่น
ภาพผลิตภัณฑ์ Jennie Moon Pure Collagen PO-OG Dipeptide พร้อมข้อความเน้นประโยชน์ด้านผิวชุ่มชื้น ผิวฉ่ำโกลว์ ดูแลกระดูก ข้อต่อ ผม เล็บ และผิวเรียบเนียนยืดหยุ่น
ภาพแสดงการเตรียมคอลลาเจน Jennie Moon Pure Collagen PO-OG Dipeptide ในแก้วน้ำ พร้อมข้อความระบุว่า 1 สกู๊ปเทียบเท่า 8 แคปซูล และโครงสร้าง PO-OG Dipeptide ดูดซึมได้ทันที
กินคอลลาเจนเหมือนกัน แต่ทำไมฟีลต่างกัน?
ช่วงนี้ลดาอินเรื่อง คอลลาเจนมาก 👀 เพิ่งรู้ว่าคอลลาเจนไม่ได้ต่างกันแค่ปริมาณ แต่ต่างกันที่โครงสร้างด้วย ตัวที่ลองคือ Jennie Moon Pure Collagen PO-OG Dipeptide✨ เค้าใช้คอลลาเจน wellnex จากญี่ปุ่น 🇯🇵 ส่วนตัวรู้สึกว่ากินง่าย แล้วเหมาะกับสาย ออกำลังกายแบบเราด้วย นอกจากเรื่องของผิวที่ทำให้ผิวนุ
ɴᴀᴍᴛʜɪᴘ ◡̈

ɴᴀᴍᴛʜɪᴘ ◡̈

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม