วัตถุดิบ(2คนทาน หรือ 2 มื้อ) 1. เต้าหู้คินุนิ่ม 1 กล่อง 2. เนื้อไก่ ประมาณ 150-200 g 3. แครอท 1/2-1 หัว 4. บล็อคโคลี่ 1/2 หัว 5. น้ำเปล่า 6. ซอสปรุงรสสำหรับทำผัดผัก/น้ำซุปเข้มข้นชาบู(optional) วิธีทำ 1. ผัดไก่ บล็อคโคลี่และแครอทกับน้ำจนสุกนิ่ม 2. ใส่เต้าหู้นิ่ม 3. ปรุงรสด้วยซอสนิดหน่อย(

วัตถุดิบ 1. หมูสไลด์/เนื้อสัตว์ 250 g 2. แครอท 1 หัว 3. มันฝรั่ง 1-2 หัว 4. หอมใหญ่ 1 หัว 5. น้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ(หรือไม่ใส่) 6. ก้อนแกงกะหรี่ 1 ถ้วย(ปกติกล่องนึงมี2ถ้วย ถ้วยละ4ก้อนเล็ก) 7. น้ำเปล่า 8. พริกไทย/พริกป่น (หุงข้าว) วิธีทำ 1. เตรียมวัตถุดิบ - ล้างปลอกเปลือกแครอท หอมใหญ่ มัน