6/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การฟังเพลงเศร้ามักถูกมองว่าเป็นการสะท้อนความเจ็บปวดจากความรักที่ล้มเหลว แต่ในความเป็นจริงแล้ว เพลงเศร้าหลายเพลงก็ถ่ายทอดความรู้สึกของความเงียบสงบที่เกิดขึ้นหลังจากผ่านช่วงเวลาของความโศกเศร้าได้อย่างลึกซึ้ง อย่างในเนื้อเพลงที่พูดถึง "จุดที่เงียบที่สุด" ซึ่งไม่ใช่แค่ความเงียบแบบหยุดชะงักแต่เป็นการยอมรับและปล่อยวางความเสียใจในอดีต ทำให้หัวใจได้พักผ่อนและเปิดรับความสงบ ซึ่งเป็นเรื่องที่หลายคนมักจะเข้าใจผิดว่าเป็นแค่การอยู่คนเดียวหรือปลีกวิเวก แต่จริงๆ แล้วเป็นการฟื้นฟูใจให้เข้มแข็งและพร้อมก้าวเดินต่อ นอกจากนี้ การใช้แอปพลิเคชันอย่าง CapCut ก็ช่วยให้การสร้างคลิปเพลงเศร้าหรือวิดีโอที่สะท้อนอารมณ์เหล่านี้ มีความน่าสนใจและช่วยให้ผู้ฟังหรือผู้ชมได้สัมผัสกับความรู้สึกได้อย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น ส่วนตัวเคยผ่านช่วงเวลาที่หัวใจรู้สึกไม่เหมือนเดิม และเพลงเศร้าก็เป็นเพื่อนที่ช่วยพยุงความรู้สึก แต่ในที่สุดก็พบว่า ความเงียบที่ตามมาหลังจากนั้นคือช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการเยียวยาใจ เพราะมันเปิดโอกาสให้เราได้ทบทวน เรียนรู้ และเติบโตไปข้างหน้าอย่างมีความหวัง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกแสดงหัวข้อ '8 วิธีวางตัวให้คนเคารพ: สงบ สุภาพ แต่หนักแน่นแบบ 'ผู้ดี'' บนพื้นหลังถนนเลียบชายทะเลที่มีรถยนต์และสัญญาณไฟจราจร
ภาพแสดงวิธีวางตัว 2 ข้อแรก: '1) เริ่มที่เคารพตัวเองก่อน' และ '2) เป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริง' พร้อมคำแนะนำและตัวอย่างการนำไปใช้��จริง บนพื้นหลังถนนเลียบชายทะเล
ภาพแสดงวิธีวางตัวข้อที่ 3 และ 4: '3) ดูแลบุคลิกภาพ & กลิ่นกาย' และ '4) ตั้งขอบเขตให้ชัดเจน' พร้อมคำแนะนำและตัวอย่างการนำไปใช้จริง บนพื้นหลังถนนเลียบชายทะเล
🧘🏻‍♀️ 8 วิธีวางตัวให้คนเคารพ: สงบ สุภาพ แต่หนักแน่นแบบ ‘ผู้ดี’
(💬 ต้องทำยังไง…ถึงจะทำให้คน ‘เคารพ’ โดยที่เราไม่ต้องใช้อารมณ์หรือทำตัวแข็งใส่?) จงมีบุคลิกที่นุ่ม…แต่มีขอบเขตที่แข็ง จงสุภาพ…แต่ไม่ยอมให้ใครล้ำเส้น นี่แหละ ‘พลังของคนที่คนเคารพจริง ๆ’ 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองในวันที่ใจอ่อน 📲 แชร์ต่อ → ให้คนรอบตัวรู้ว่าคุณคือคนที่ไม่ยอมถูกลดค่า
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 308 ครั้ง

บางครั้งการอยู่เงียบๆคนเดียวก็คือความสงบที่แท้จริง
ปุ๊

ปุ๊

ถูกใจ 80 ครั้ง

ความเงียบไม่ใช่การยอมแพ้ แต่มันคือการ ’คุมเกม‘ ที่ฉลาดที่สุด 🤐
. . . ในวันที่คุณหยุดอธิบาย คุณจะเริ่มเห็นตัวตนที่แท้จริงของคนรอบข้างมากขึ้น จิตวิทยาของการนิ่งเฉยไม่ได้มีไว้เพื่อยอมรับความพ่ายแพ้ แต่มันคือการรักษามูลค่าในตัวคุณเอง เลิกเสียเวลาโต้เถียงกับคนที่ไม่คู่ควร แล้วเปลี่ยนความสงบให้เป็นอำนาจที่ทรงพลังที่สุด คุณล่ะ... เคยเสียใจเพราะ 'นิ่ง'
MICRO SHIFT

MICRO SHIFT

ถูกใจ 23 ครั้ง

คาเฟ่ฟีลห้องสมุดวินเทจ มุมสงบของสาทร 📚☕️
ไม่นึกว่าในความวุ่นวายของย่านสาทรจะมีคาเฟ่ฟีลห้องสมุดวินเทจที่สงบเงียบ บรรยากาศร่มรื่นขนาดนี้อยู่ด้วย!!!🍃 เป็นคาเฟ่ที่เดินเข้าไปแล้วรู้สึกผ่อนคลายแบบทันที เพราะมันเงียบ มันร่มรื่น มันสงบสุดๆ คนไม่พลุกพล่าน บรรยากาศฟีลแบบย้อนยุคเหมือนหลุดไปอีกโลกเลยยยย📖 มีต้นไม้เขียวๆโอบล้อมยิ่งผ่อนคลายเข้าไปอีก🪴
เด็กชายภีม 🥦

เด็กชายภีม 🥦

ถูกใจ 503 ครั้ง

โตขึ้นแล้วจะรู้ว่า…

ความสงบมีค่ากว่าการเอาชนะ 🕊️🤍
ตอนเด็ก ๆ เราอยากชนะทุกอย่าง อยากเป็นที่หนึ่ง อยากพิสูจน์ตัวเอง อยากให้คนอื่นเห็นว่าเราเก่งแค่ไหน แต่พอโตขึ้น… หลายคนกลับค้นพบว่า สิ่งที่มีค่าที่สุดในชีวิต ไม่ใช่การเอาชนะใครเลย ☁️ 🌿 ไม่จำเป็นต้องชนะทุกการโต้เถียง บางครั้งการเงียบ และปล่อยผ่าน ทำให้ใจเราสงบกว่ากา
บันทึกความสุข 🤍

บันทึกความสุข 🤍

ถูกใจ 4 ครั้ง

บางความสงบ…ก็เติบโตเงียบๆ เหมือนใบโพธิ์
บางวันชีวิตก็ไม่ได้ต้องการคำตอบมากมาย แค่ได้หยุดใจไว้กับความเงียบเล็กๆ เหมือนองค์พระพิฆเนศที่ประทับอยู่บนใบโพธิ์ เรียบง่าย แต่นิ่งและมั่นคง อุปสรรคอาจยังอยู่ แต่ใจเราอาจค่อยๆ แข็งแรงขึ้นแล้วก็ได้ ทีละนิด…โดยที่เราไม่รู้ตัว 🌿✨ ศรัทธาไม่เคยทำให้ใจเดินลำพัง ✨ #พระพิฆเนศ #ความเชื่อและศ
มูเบาๆ จากใจที่ศรัทธา

มูเบาๆ จากใจที่ศรัทธา

ถูกใจ 42 ครั้ง

EP.63 ยิ่งสงบนิ่งเงียบ ยิ่งดีกับชีวิต
ในโลกที่เต็มไปด้วยเสียงรบกวน ทั้งจากภายนอกและภายในใจของเราเอง “ความเงียบ” กลายเป็นสิ่งที่หายาก…แต่มีคุณค่ามหาศาล หลายคนคิดว่าการนิ่งเงียบคือความอ่อนแอ คือการไม่สู้ ไม่ตอบโต้ ไม่แสดงออก แต่ความจริงแล้ว…การนิ่งเงียบอย่างมีสติ คือพลังอย่างหนึ่งที่คนเข้มแข็งเท่านั้นจะเข้าใจ ความเงียบ…ช่วยให้
Boombim

Boombim

ถูกใจ 34 ครั้ง

5 อันดับ MBTI ที่เป็นสีสันหรือตัวทำลายความสงบ
เคยสงสัยไหมว่าทำไมแชทกลุ่มเราถึงป่วนได้ขนาดนี้? 🔎ลองเช็คลิสต์ 5 อันดับ MBTI ที่เป็นสีสันหรือตัวทำลายความสงบประจำกลุ่มกัน😁 📍อันดับ 1 ENTP : สายปั่นตัวจริง ชอบตั้งคำถามให้เพื่อนเถียงกันเล่น ๆ หรือส่งมีมกวนประสาทแก้เหงา 📍อันดับ 2 ESFP : ห้องแชทคือเวทีส่วนตัว! ส่งทั้งรูปกิน รูปเที่ยว แต่ถ้าถามเรื
Atime.live

Atime.live

ถูกใจ 81 ครั้ง

ตราบใดที่ความเงียบนี้ทำให้คุณมีความสุข สงบ และเป็นตัวของตัวเองมากขึ้น ก็ยังไม่มีเหตุผลอะไรที่ต้องรีบทำลาย
ลูกแก้ว แพรวพราว235

ลูกแก้ว แพรวพราว235

ถูกใจ 1 ครั้ง

จักรวาลจัดให้ ขอความสงบ 1 หน่วย ได้กลับมา 100 หน่วย 🤣🍀🫰💚🎧
📑​Note : ความหมายเพลง : จักรวาลจัดให้ เพลงนี้เกิดจากเรื่องราวของคนคนหนึ่ง ที่เคยเหนื่อยกับความวุ่นวาย เหนื่อยกับความคิด เหนื่อยกับเสียงรอบตัว จนวันหนึ่งยกมือพนมแล้วขอพรว่า "ขอความสงบให้ชีวิตสักหน่อยเถอะ" และดูเหมือนว่าจักรวาลจะฟังชัดเกินไป... 🤣 จากคำขอเล็ก ๆ กลับกลายเป็นความเงียบระดับ
อติ : Ati (ช่องหลัก)

อติ : Ati (ช่องหลัก)

ถูกใจ 4 ครั้ง

"ความสงบไม่ได้เกิดจากการที่โลกเงียบลง แต่เกิดจากการที่ใจเราเริ่มนิ่งขึ้น"
#สมาธิ #จิตใจสงบ #พัฒนาตัวเอง #ความสงบ #เติบโตไปด้วยกันนะ
GeeJ_Jah

GeeJ_Jah

ถูกใจ 8 ครั้ง

ออร่าที่น่าดึงดูดที่สุด… ไม่ใช่ความพยายาม แต่คือพลังงานที่สงบและจริงใจ 🤍
🌟 ออร่าคืออะไร? 👉 คือพลังงานที่คนอื่น “รู้สึกได้” เมื่ออยู่ใกล้คุณ 👉 ออร่าที่ดีเกิดจาก ความสุข ความสมดุล และการรักตัวเองจากภายใน 🪞 1. Authenticity 👉 หยุดพยายามให้ทุกคนชอบ 👉 ยิ่งเป็นตัวเองมากเท่าไหร่ คุณจะยิ่งดึงดูดคนที่ใช่มากขึ้น 👁️ 2. ทำให้คนอื่น “รู้สึกดี” 👉 ฟังอย่างตั้งใจ 👉 สบตาเวล
YananVelvet69

YananVelvet69

ถูกใจ 3 ครั้ง

ความเงียบคือที่ชัดเจนที่สุด🫢
🤐 เมื่อ "ความเงียบ" คืออาวุธ ตื่นค่ะซิส! ความเงียบ ไม่ใช่ความสงบ แต่มันคือคำตอบที่ชัดเจนที่สุด! 🔥 ฮัลโหลพวกเธอ! วันนี้ขอมานั่งล้อมวงดึงสติ ใครที่กำลังจมกองน้ำตา เพราะโดน "ความเงียบ" เล่นงานอยู่ ฟังนะจ๊ะ... การที่เขาโกรธแล้วเงียบ หายไปดื้อๆ หรือทำเหมือนเราเป
Heartecho.space

Heartecho.space

ถูกใจ 2 ครั้ง

🩺 ภาวะดื้ออินซูลิน สู่ “เบาหวานระยะสงบ”
🩺 ภาวะดื้ออินซูลิน สู่ “เบาหวานระยะสงบ” เข้าใจกลไกให้ชัด วางแผนให้ตรงจุด เปลี่ยนวิถีชีวิตอย่างมีระบบ ⸻ 1️⃣ ทำไมต้องพูดเรื่อง “เบาหวานระยะสงบ”? ปัจจุบันเบาหวานชนิดที่ 2 เพิ่มขึ้นต่อเนื่อง และเป็นสาเหตุสำคัญของไตวาย หัวใจขาดเลือด และหลอดเลือดสมอง แต่ข่าวดีคือ… เบาหวานชนิดที่ 2 สามารถเ
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 15 ครั้ง

ช่วงเวลาแห่งความสงบในโลกใต้น้ำกับ La Maison du BS
ค่ำคืนแห่งการพักผ่อนที่ทั้งสงบ อ่อนโยน และพิเศษกว่าที่เคย ✨ La Maison du BS รู้สึกยินดีมากที่ได้ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรม Aquarium Sound Bath Experience ณ ซีไลฟ์ แบงค็อก โอเชียน เวิลด์ ท่ามกลางบรรยากาศของโลกใต้น้ำ เสียงบำบัดที่ค่อย ๆ พาให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลาย และช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนที่เต
La Maison du BS

La Maison du BS

ถูกใจ 312 ครั้ง

การปล่อยวาง...ไม่ใช่การยอมแพ้ แต่คือการคืนความสงบให้หัวใจ
หลายครั้งในชีวิต เราแบกเรื่องราวมากมายไว้บนบ่า ทั้งความผิดหวัง ความคาดหวัง ความเสียใจ หรือแม้แต่ความทรงจำที่ไม่อาจย้อนกลับไปแก้ไขได้ เราพยายามยึดจับทุกอย่างเอาไว้ เพราะคิดว่าการไม่ปล่อยคือการแสดงถึงความรัก ความรับผิดชอบ หรือความเข้มแข็ง แต่ความจริงแล้ว บางสิ่งยิ่งกำแน่นเท่าไร ก็ยิ่งสร้างบาดแผลให้หั
Poohja2469

Poohja2469

ถูกใจ 2 ครั้ง

🌙 คุณคิดว่า…“ความเงียบ” น่ากลัวจริงไหมหรือบางครั้ง…สิ่งที่เรากลัวที่สุดคือการต้องอยู่กับความคิดของตัวเอง
🌙 คืนที่เด็กชายกลัวความเงียบ💤 🌙 คืนหนึ่ง…เด็กชายคนหนึ่งถามนักปราชญ์ชราว่า.. “ทำไมผมถึงรู้สึกกลัวเวลาต้อง อยู่คนเดียว” นักปราชญ์ไม่ได้ตอบทันที เขาเพียงพาเด็กชายเดินไปยังทะเลสาบเงียบๆ ใต้แสงจันทร์ 🌖✨ “ลองนั่งตรงนี้สักพัก” เขาพูดเบาๆ เวลาผ่านไปไม่นาน เด็กชายเริ่มอึดอัด เขาหยิบก้อนหินขึ้นมาโย
Keng

Keng

ถูกใจ 4 ครั้ง

ไม่ต้องมีคำตอบ แค่มีความสงบก็พอ 🌙✨
แค่ได้นั่งเงียบๆ มองอะไรที่ทำให้ใจนิ่งลง ก็เหมือนได้ชาร์จพลังให้ตัวเองแล้ว 🤍 ความสงบ อาจไม่ใช่การไม่มีปัญหา แต่คือการที่ใจเรา…ค่อยๆ เบาลง ท่ามกลางทุกเรื่องที่ต้องเจอ 🌿 ใครกำลังเหนื่อยอยู่บ้าง มานั่งพักใจตรงนี้ด้วยกันนะ ✨ #พระพิฆเนศ #ความเชื่อและศรัทธา #lemon8สายมู #lemon8ไดอาร
มูเบาๆ จากใจที่ศรัทธา

มูเบาๆ จากใจที่ศรัทธา

ถูกใจ 37 ครั้ง

🌿 คุณรักความสงบแค่ไหน?
มาเช็กตัวเองกับ แบบทดสอบจิตวิทยาสั้น ๆ ว่าคุณเป็นสายคึกคักหรือสายสันโดษขั้นเทพ! 🧘‍♀️✨ 🎯 แชร์ให้เพื่อนดูว่าพวกเขาอยู่โหมดไหนกันบ้าง! 💌 #แบบทดสอบจิตวิทยา #รู้จักตัวเอง #รักสงบ #Introvert #Lemon8TH
Pearl Pearl

Pearl Pearl

ถูกใจ 16 ครั้ง

🙏บางครั้ง…ชีวิตไม่ได้ต้องการอะไรมากมายแค่ใจที่สงบ และความสุขที่เรียบง่ายก็เพียงพอแล้ว 🤍
🙏บางครั้ง…ชีวิตไม่ได้ต้องการอะไรมากมาย แค่ใจที่สงบ และความสุขที่เรียบง่ายก็เพียงพอแล้ว 🤍 กราบระลึกถึงคำสอนของหลวงปู่ดู่ และหลวงตาม้า ที่สอนให้ใช้ชีวิตด้วย “เมตตา สติ และการปล่อยวาง” ยิ่งโตขึ้น…ยิ่งเข้าใจว่า ความสุขที่แท้จริง ไม่ได้อยู่ที่การมีทุกอย่าง แต่อยู่ที่การ “พอใจ” ในสิ่งที่มี 🙏 ขอให้
Moutain

Moutain

ถูกใจ 3 ครั้ง

ความเงียบไม่ได้แปลว่าอ่อนแอ... แต่มันคือกำลังรอจังหวะที่ “ควรจะฟาด”
ในสังคมที่คนส่วนใหญ่คิดว่า "ใครเสียงดังกว่าคือคนชนะ" และใครที่ตะโกนเสียงดังที่สุดคือคนที่มีพลังมากที่สุด... เรามักจะตัดสินคนที่นั่งนิ่งๆ เงียบๆ ว่าพวกเขาอ่อนแอ ไม่มีทางสู้ หรือไม่มีอะไรในมือ แต่ในความเป็นจริง... "เงียบไม่ได้แปลว่าไม่มีอะไร แต่มันแค่ยังไม่ถึงเวลา" เปรียบเหมือน &#3
KullabuT

KullabuT

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพวาดนกกระเรียนยืนในน้ำมีดอกบัวและดวงอาทิตย์สีเหลือง พร้อมข้อความว่า "ความสงบ คือความรักอีกรูปแบบหนึ่ง" และโลโก้ Lemon8 Pojian
ภาพวาดนกกระเรียนยืนในน้ำมีดอกบัวและดวงอาทิตย์สีเหลือง พร้อมข้อความว่า "ทำไมเราถึงโหยหาความรัก แต่กลับมองข้าม ความสงบในใจตัวเอง?" และโลโก้ Lemon8 Pojian
ภาพวาดนกกระเรียนยืนในน้ำมีดอกบัวและดวงอาทิตย์สีเหลือง พร้อมข้อความว่า "บางครั้งความรักไม่ได้มา ในรูปแบบ คำหวานหรือการไล่ตาม" และโลโก้ Lemon8 Pojian
ทำไมเราถึงโหยหาความรัก…แต่กลับมองข้ามความสงบในใจตัวเอง?
บางครั้งความรักไม่ได้มาในรูปแบบคำหวานหรือการไล่ตาม มันแค่ต้องทำให้ใจของเรานิ่งลง…ไม่ใช่เหนื่อยลง ความสงบคือพื้นที่ที่เรากลับมาเป็นตัวเองได้เต็มที่ สิ่งนี้จะทำให้ใจเรานิ่งและปลอดภัย ความรักที่ใช่ จะไม่ทำให้ใจคุณวุ่นวายเกินจำเป็น ปรัชญา: ความสงบ คือความรักอีกรูปแบบหนึ่ง คำจีน: 静,是爱的另一种形状。 Pi
Pojian

Pojian

ถูกใจ 12 ครั้ง

ความสงบ...มาในเสียงของสายน้ำ
บางทีชีวิตก็เหมือนสายน้ำ มีทั้งช่วงไหลแรง และช่วงนิ่งเงียบ แต่สุดท้าย…มันก็พาเราไปต่อเสมอ ขอให้คืนนี้ เป็นคืนที่ใจได้พักบ้างนะ 🤍🙏 ศรัทธาไม่เคยทำให้ใจเดินลำพัง ✨ #พระพิฆเนศ #ความเชื่อและศรัทธา #lemon8สายมู #lemon8ไดอารี่
มูเบาๆ จากใจที่ศร��ัทธา

มูเบาๆ จากใจที่ศรัทธา

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพวอลเปเปอร์มงคล พระแม่ลักษมีในส่าหรีฟ้า-ขาว ถือดอกบัวสีชมพู เหนือพระพิฆเนศผิวพาสเทล ล้อมรอบด้วยดอกไม้สีฟ้า-ขาว, Evil Eye และฝ่ามือฟาติมา พร้อมข้อความ "คนเกิดวันจันทร์"
ภาพวอลเปเปอร์มงคล พระแม่ลักษมีในส่าหรีสีฟ้า-ทอง ถือดอกบัวสีชมพู เหนือพระพิฆเนศผิวพาสเทล ล้อมรอบด้วยดอกไม้สีฟ้า-ขาว, Evil Eye และฝ่ามือฟาติมา
ภาพวอลเปเปอร์มงคล พระแม่ลักษมีในส่าหรีสีฟ้า-ทอง ถือดอกบัวสีชมพู เหนือพระพิฆเนศผิวพาสเทลสีฟ้า ล้อมรอบด้วยดอกไม้สีฟ้า-ขาว, Evil Eye และฝ่ามือฟาติมา
วอลล์เปเปอร์มงคลคนเกิดวันจันทร์-พลังจันทร์ — ความสงบ สติปัญญา และเมตตา🪷
• องค์ประกอบหลัก: พระแม่ลักษมีในส่าหรีฟ้า–ขาว, พระพิฆเนศผิวพาสเทล, กุหลาบฟ้าและบัวขาว, Evil Eye และฝ่ามือฟาติมา • ความหมายของสี: ฟ้าคือสติปัญญา ความสงบ และการสื่อสาร; ขาวคือความบริสุทธิ์ การคุ้มครอง และการเริ่มต้นใหม่ • สัญลักษณ์และผลต่อจิตใจ: ภาพช่วยปลูกฝังความสงบในใจ เสริม
Ritticheetah

Ritticheetah

ถูกใจ 19 ครั้ง

ความเงียบ บางครั้งคือคำตอบที่ทรงพลังที่สุด
เสือไม่ได้แข็งแกร่ง เพราะมันคำราม แต่เพราะมันรู้ว่า เมื่อไรควรเงียบ #พี่เสือเล่าเรื่อง #ความเงียบดังที่สุด #ปรัชญา #ความสงบ #Lemon8
พี่เสือเล่าเรื่อง

พี่เสือเล่าเรื่อง

ถูกใจ 11 ครั้ง

ความสงบ🌊
บางครั้ง…ความสงบ ก็ไม่ต้องการคำอธิบายอะไรเลย 🍃🌊 แค่ยืนเงียบๆ มองผืนน้ำ ปล่อยใจให้เบากว่าเมื่อวานก็พอ #ทะเลสาบ #ความสงบ #คิดถึงธรรมชาติ #ฮีลใจ #ภาพสวยบอกความรู้สึก #NatureVibes #SilentMoment
ความสุขเล็กๆ

ความสุขเล็กๆ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชีวิตจะสงบขึ้น 100%เมื่อไม่มีใครรู้อะไรเกี่ยวกับชีวิตเรา
“ความเงียบ…ที่ช่วยรักษาชีวิต” “Silence Is Sometimes the Kindest Way to Save Yourself” บทความ:-อาจารย์หนึ่ง-สถาปนิกเล่าเรื่อง- บางช่วงของชีวิต เราไม่ได้เหนื่อยจาก “งาน” แต่เหนื่อยจากการต้องรับรู้ เรื่องของคนอื่นมากเกินไป เหนื่อยจากการอธิบายตัวเอง เหนื่อยจากการพยายามให้ทุกคนเข้าใจ เหน
Dr.Thunpawat | -อาจารย์หนึ่ง-

Dr.Thunpawat | -อาจารย์หนึ่ง-

ถูกใจ 15 ครั้ง

พุธกลางคืน ความมืดไม่น่ากลัวแต่ทำให้โลกได้สงบต่างหาก🌚🌒
#fyppppppppppppppppppppppp #สตอรี่ความรู้สึก #เธรด
A u n z i n 🐰

A u n z i n 🐰

ถูกใจ 0 ครั้ง

ความสงบต้องมาก่อนเสมอ
ไม่ใช่ทุกคนที่ควรอยู่ใกล้เรา ถ้าใครทำให้ไม่สบายใจอยู่ตลอด การถอยออกมา คือ การเลือกที่ดี เงียบ ๆ แต่รู้ว่าควรอยู่ตรงไหน #เลือกคน #ขอบเขตชีวิต #ความสงบ #คิดให้เป็น #อยู่ให้ถูกที่
Wolf NightLone

Wolf NightLone

ถูกใจ 2 ครั้ง

กำจัดความคิดที่เป็นภัยคุกคามความสงบ
Life Messages กำจัดความคิดที่เป็นภัยคุกคามความสงบ 1️⃣ ไม่ใช่ทุกความคิดคือความจริง หลายความคิดเกิดจากความกลัว จากอดีต จากแผลในใจ แต่มันปลอมตัวมาในชื่อว่า “เหตุผล” ถ้าเราเชื่อทุกอย่าง…เราจะหลงทางเอง 2️⃣ เรามักทำร้ายตัวเองผ่านความคิด บางวันไม่มีใครว่าเราเลย แต่ใจเรากลับซ้ำเติมตัวเองไม่หยุด
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 2 ครั้ง

สมองสงบด้วยภาวะ ‘Blue Mind’
ในบางช่วงของชีวิต โลกมันช่างหมุนไว หันไปทางไหนก็มีแต่เสียงแจ้งเตือน มีแต่ความคาดหวัง และมีแต่เรื่องให้สมองต้องคิดวิ่งวุ่นอยู่ตลอดเวลา ​จนบางวัน... พลังงานในตัวเรามันหมดหลอด ทันทีที่อยู่คนเดียวในห้องมืดๆ เรารู้สึกเหมือนใจมันแห้งผาก ขยับตัวแทบไม่ไหว และโหยหาการเยียวยาอย่างบอกไม่ถูก ​ถ้าวันไหนที
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 1 ครั้ง

💫 พลังสิ่งที่จะทำให้คุณสงบในทุกเช้า (Morning Calm Power)
( 💬 ทำไมบางคนถึงเริ่มต้นเช้า ได้อย่างสงบและมีพลัง ในขณะที่บางคนแค่ตื่นมา ก็รู้สึกหมดแรงตั้งแต่ยังไม่เริ่มวัน?) “เช้าที่สงบ ไม่ใช่เพราะโลกภายนอกเงียบ แต่เพราะใจคุณ…ไม่สั่นคลอนอีกต่อไป” (A peaceful morning isn't because the outside world is quiet. But because your heart… is no longer s
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 20 ครั้ง

สำนักปฏิบัติธรรมพุทธสาวิกา พื้นที่สำหรับคนต้องการความสงบและฝึกจิต🥰
ใครหาสถานที่ปฏิบัติ พักจิตใจให้สงบ และอยู่โซนแถวชลบุรี สำนักพุทธสาวิกาเป็นอีกที่ที่ตอบโจทย์เลย ที่สำคัญสถานที่สวยมาก🥰🍀(ค่าเข้าฟรี แต่อย่าลืมพกดงิดสดไปทำบุญด้วยน้า✨) #คลับท่องเที่ยว #สถานที่ปฏิบัติธรรม #พุทธสาวิกา #สมาธิ
Phanits Area🍀

Phanits Area🍀

ถูกใจ 25 ครั้ง

📸 แจกพิกัด(ไม่ลับ) นั่งสมาธิฟรี!! ใจกลางกรุง สวยสงบจนลืมว่าอยู่กรุงเทพ 🧘‍♀️✨
สวัสดีค่ะทุกคนนน! ใครกำลังเหนื่อยๆ ล้าๆ กับงานหรือ อยากหาที่ฮีลใจเงียบๆ แต่ไม่อยากเดินทางไกลไปต่างจังหวัด วันนี้เราขอมา #ปักหมุดกินเที่ยว พิกัดสุด Unseen ที่บอก เลยว่าสายคอนเทนต์และสายสโลว์ไลฟ์ต้องเลิฟ! นั่นก็คือ "สถาบันพลังจิตตานุภาพ" (หรือวัดธรรมมงคล) ตรงโซนดีไซน์ไม้สุดโมเดิร์
Kate & เป็ดคอลดั๊ก

Kate & เป็ดคอลดั๊ก

ถูกใจ 3 ครั้ง

ความเงียบนำพาความสงบ
#คำคม #พลังบวก #ฮีลใจ #รักตัวเอง #ปล่อยวาง “ในความเงียบอันโดดเดี่ยว ยังมีมุมอบอุ่นให้เราได้พักใจ บางที… ความสงบเงียบก็เป็นความงามอีกรูปแบบหนึ่ง”
AwakenB

AwakenB

ถูกใจ 3 ครั้ง

​"อยู่อย่างสงบ" คือทางเลือกที่จำเป็น
หลายคนอาจมองว่า การปลีกตัวออกมาอยู่อย่างเงียบๆ คือความสันโดษหรือการเลือกที่ง่ายดาย แต่ความจริงแล้ว สำหรับบางคน การอยู่อย่างสงบไม่ใช่สิ่งที่ 'อยากเลือก' แต่มันเป็นสิ่งที่ 'จำเป็นต้องเลือก' ​ในวันที่บทสนทนาเริ่มจืดจาง หรือพื้นที่ตรงนั้นไม่ได้ปลอดภัย สำหรับหัวใจอีกต่อไป
Independence of mind อติ : Ati

Independence of mind อติ : Ati

ถูกใจ 1 ครั้ง

50+แล้วไง #TheRealGlow ฉันเลือกสงบ มากกว่าอยากชนะ
ฉันไม่ต้องชนะทุกครั้ง เพราะบางครั้ง…การเงียบ ก็คือคำตอบที่ชัดที่สุดแล้ว ฉันไม่ต้องอธิบายให้ใครเข้าใจ เพราะความเข้าใจจริงๆ เริ่มต้นจาก “ใจของเราเอง” ฉันไม่ได้เงียบเพราะยอมแพ้ แต่เพราะฉันเรียนรู้ว่า ความสงบ…คือพลังที่ไม่ต้องใช้เสียง #BeYourOwnStory #50แล้วไง #เติบโตไม่ใช่แก่ขึ้น
wiofficial®

wiofficial®

ถูกใจ 1 ครั้ง

…ความสงบโคตรแพง
บางคนติดกาแฟ บางคนติดความเงียบ… แต่พิมพ์ขวัญติด “ช่วงเวลาที่ไม่ต้องพยายามเป็นใคร” ☕🍃 เสื้อยืดลายพราง กางเกงวอร์มตัวเดิม นั่งฟังเสียงน้ำไหลตอนเย็น ๆ มันอาจดูธรรมดาสำหรับคนอื่น แต่สำหรับบางคน… นี่แหละ “ความสุขที่หาโคตรยาก” โตขึ้นถึงเข้าใจว่า ความสบายใจ สำคัญกว่าการพยา
พิมพ์ขวัญกับเรื่องลี้ลับ

พิมพ์ขวัญกับเรื่องลี้ลับ

ถูกใจ 4 ครั้ง

"สมถะ"แห่งความสงบที่โลกยุคใหม่กำลังโหยหาในแต่ละวันเราใช้เวลาเกือบทั้งหมดอยู่กับความคิด
"สมถะ" แห่งความสงบที่โลกยุคใหม่กำลังโหยหา ในแต่ละวันเราใช้เวลาเกือบทั้งหมดอยู่กับความคิด ไม่ว่าจะ คิดเรื่องงาน คิดเรื่องอนาคต คิดถึงสิ่งที่ผ่านไปแล้ว แม้ร่างกายจะหยุดพัก แต่ใจกลับไม่เคยหยุดเลย ความเหนื่อยล้าของคนยุคนี้ จึงไม่ใช่แค่ความเหนื่อยทางกาย แต่คือ "ความฟุ้งซ่าน" ที่ไ
Moutain

Moutain

ถูกใจ 6 ครั้ง

ยิ่งเงียบ ยิ่งดี
ยิ่งเงียบ ยิ่งสงบ
ยิ่งเงียบ ยิ่งดี ยิ่งเงียบ ยิ่งสงบ บางครั้งชีวิต ไม่จำเป็นต้องเสียงดัง ความเงียบนี่แหละทำให้เรา ค้นพบความสุขอย่างแท้จริง ไม่ต้องคิดมากกับ..คำคน ไม่ต้องคิดมากกับ..ชื่อเสียง ไม่ต้องคิดมากกับ..ความคาดหวังจากคนอื่น ได้ค้นพบชีวิตในแบบที่ตัวเอง อยากมี อยากทำ อยากเป็น โดยไม่จำเป็นต้องฟังเส
TASABUT PC4289

TASABUT PC4289

ถูกใจ 0 ครั้ง

วัย 30+เราจะเริ่มเข้าใจความเงียบคือคำตอบ
พอเราโตขึ้น เราจะเริ่มเข้าใจบางอย่าง ว่าไม่ใช่ทุกเรื่อง ที่ต้องอธิบายให้ใครเข้าใจ เมื่อก่อนเราอาจพยายาม อธิบายตัวเองกับทุกคน อธิบายว่าเราคิดอะไร ทำไมเราถึงเลือกแบบนี้ แต่พอถึงวัย 30+ เราจะเริ่มรู้ว่า คนที่เข้าใจเรา ไม่ต้องการคำอธิบายมากมาย และคนที่ไม่เข้าใจเรา ต่อให้พูดมากแค่ไหน เขาก็
Aun ป้ายยา / Self-Care 30+

Aun ป้ายยา / Self-Care 30+

ถูกใจ 5 ครั้ง

ความสงบ คือ ของมีราคา
#ฮีลใจ ก่อนจะพบความสุข ต้องสงบให้เป็นก่อน จากคนที่เคยพยายามอธิบายทุกสิ่งอย่าง กลัวคนไม่รัก กลัวคนเข้าใจผิด ดับสนิทด้วยประโยคเดียว.. “ใครอยากอยู่ คลื่นความถี่ไหน ให้เขาอยู่เลย” ตราบใดที่ไม่ได้ทำอะไรผิด แล้วแต่เลย ไม่แลกอะไรกับใครทั้งสิ้น จะอยู่ในคลื่นแห่งความรัก จะอยู่ในคลื่นพลังบวก
ปาแปง

ปาแปง

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม