อาหารเช้าถือเป็นมื้อสำคัญของทุกเช้าวันใหม่ ซึ่งนอกจากควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่แล้ว อย่าลืมที่จะเติมผลไม้สดๆ เข้าไปในมื้ออาหารด้วย นั่นเพราะผลไม้อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารมากมายที่ทานแล้วจะช่วยให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า และขจัดความง่วงซึมในยามเช้าให้หายไป พยายามทานให้ได้ท

วันหยุดพักผ่อน​ จะมีอะไรดีกว่าการได้ไปเดินซื้อของ​ สองสามวันมานี้อากาศเริ่มเย็น​ เสื้อยีนส์ของ​ Zara​ ช่วยได้​ อุ่นพอดี​ ใส่กับกางเกงยีนส์​ H&M​ ถือกระเป๋า​ longchamp เน้นใส่โน่นนี่​​ แต่งหน้าน้อย​ๆ​ กับแว่นสายตาคู่ใจ​ ไปไหนไปกัน​ #แต่งตัววัย50 #อายุ50แต่งตัวยังไง #ป้ายยากับlemon8 #แฟชั่

เมื่อวานมีโอกาสได้ไปร่วมงานแต่งงาน​ เลยอยากมานำเสนอไอเดียการแต่งหน้าสำหรับคนอายุ​ 50 ปี​ ค่ะ​ สภาพผิวแห้ง​ เครื่องสำอางที่ใช้ทั้งหมดของ​ M°A°C​ Cosmetics​ นะคะ​ เริ่มต้นใส่คอนเทคเลนส์สี​ olive​ ของ​ olens​ ​ จากนั้นเป็นการเตรียมผิวก่อนแต่งหน้าด้วย​ M°A°C fix​+ Magic radiance​ ตามด้วย​เซรั่ม​ Hype

วงการผมสั้นเข้าแล้วออกไม่ได้​ ส่วนตัวคิดว่าอายุเยอะไว้ผมยาวแล้วทำให้หน้าโทรม​ ​เลยไว้สั้นมาตลอด​ รักษาง่าย​ สบายๆ​ สไตล์ป้าแป้ง #ผมสั้นหน้ากลม #50บวกสะดวกสวยสมวัย #Lemon8ฮาวทู #selfcareeveryday #lemon8ไดอารี่

การแต่งหน้าบาง​ ๆ​ จะทำให้เราดูสดชื่นสดใส​ โดยไม่ต้องพยายาม​ วันนี้มีโอกาสได้ไปดูคอนเสิร์ต​ที่เขาใหญ่​ เลยคิดว่าแต่งหน้าน้อย​ ๆ​ จะดีกว่า​ เพราะต้องมีเหงื่อและอาจโดนฝน​ สำหรับเครื่องสำอางที่ใช้วันนี้​ คือ ​ 1. ดินสอเขียนคิ้วของ​ shu​ uemura 2. อายไลน์เนอร์​ของ​ shu​ uemura​

เสื้อพลีตเป็นไอเทมที่ must have ไว้ในตู้เสื้อผ้าจริงๆ ใส่ได้หลายโอกาส ทั้งไปทำบุญ ไปทำงาน หรือจะใส่เที่ยวก็เก๋ดี​ โดยความเห็นส่วนตัวคิดว่าใส่แล้วไม่แก่​ ดูมีอะไรๆ​ วันนี้ไปทำบุญ​หยิบพลีตคอปีนสีนู๊ดมาใส่คู่กับกระโปรงพลีตสีดำ​ ก็เข้ากันดี​ ไม่ร้อน​ ไม่รัด​STYLING TIPS 🌟 เลือกโทนสีอ่อน ดูสงบ สะอาดตา

เป็นคนไม่ชอบทานน้ำหวาน​ เครื่องดื่มที่ทานเป็นประจำทุกวันมาตั้งแต่สาว​ ๆ​ คือ​ กาแฟดำ​ และ​ match​a​ ซึ่วน่าจะเป็นหนึ่งในหลายปัจจัยที่ทำให้ผิวไม่ค่อยเหี่ยวในวัย​ 50​ #50บวกไม่สะดวกแก่ #selfcareroutines #ดูแลตัวเอง #matchalover #ป้ายยากับlemon8

1. Hydrate & Prime Like a Pro 💧 เริ่มด้วย moisturizer ที่มี hyaluronic acid ใช้ hydrating primer เพื่อเติมเต็มรูขุมขน เลือก foundation ที่ให้ความชุ่มชื้น ไม่ใช่ matte เคล็ดลับ: ผสม face oil 1-2 หยดลงในรองพื้น 2. Lift & Define Your Features 🌟 ใช้ cream blush ตำแหน่งสูงกว่าป

50​ แล้วจะดูแลผิวแห้งยังไง? มาแชร์ครีมที่เหมาะสำหรับคนผิวแห้งกันเถอะค่ะ 🫧 Step 1: ล้างหน้าอย่างอ่อนโยน SKII Cleansing Foam เนื้อโฟมนุ่มไม่แห้งตึง ล้างออกได้สะอาดแต่ไม่ทำลายความชุ่มชื้นธรรมชาติ เหมาะสำหรับผิวแห้งมากๆ 💡 เทคนิค: ล้างด้วยน้ำอุ่น เบาๆ นวดเป็นวงกลมไม่เกิน 30 วินาที 🌙

มาเริ่มต้นวันใหม่ด้วยไข่กันเถอะค่ะ​ เมนูในวันนี้​ 👍🏻ไข่คนปรุงด้วยเกลือสีชมพู​ พริกไทย​ ต้นหอม​ ทอดด้วยน้ำมันมะกอก​ + ผักโขมต้มปรุงรสด้วยเกลือสีชมพูโรยด้วยงา​ + ชาเขียวร้อน = คู่หูสุขภาพดีเริ่มต้นวัน!​ 🥚 จากไข่ที่ทาน: วิตามินบี7 (ไบโอติน) → เล็บแข็งแรง ผมเงางาม เลซิติน → ผิวเนียนนุ่ม

🌟 บทเรียนความงามจากแม่ ✓ ผิวสะอาด ใส เป็นฐานที่สำคัญที่สุด จำได้ว่าพอเริ่มเป็นสาว​อายุ​ 18 ปี แม่ซื้อ​ครีมบำรุงของ clinique​ ให้ใช้​ ( 3 -​step) ✓ เครื่องสำอางที่แม่เลือกให้​ แม่บอกดีที่สุดคือ​ lancome​ ✓ แม่บอกว่าให้แต่งหน้า/แต่งตัวแบบน้อยแต่มาก​ เรียบแต่โก้

✨ ทำไมต้องเป็นสีแดง? 50 is the new fabulous! ❤️ ลิปสีแดงคือพลังแห่งความมั่นใจที่ทุกสตรีควรมี เพราะ: 🔥 ดูดีมีคลาส - ทาปากแดงออกมาคือการแสดงความเป็นตัวเองอย่างแท้จริง 💼 เหมาะกับการทำงาน - เมื่อเลือกสีและสูตรที่ถูกต้อง ปากแดงจะทำให้ดูโปรเฟสชั่นแนลและเข้มแข็ง ✨ อมยิ้มเท่านั้นก็สว่าง - ไม่ต้

วัย 50 ก็สวยได้แบบเป็นธรรมชาติค่ะ! มาดูลุคแต่งเบาๆ ที่ทำให้ดูสดใสแบบ effortless 💕 🎨 Products Used: Haus Labs Foundation สี​ 070 fair neutral- ทาบางๆ เน้นความเป็นธรรมชาติ​ ใช้แป้ง​ Huda​ สี​ cherry blossom Kylie Blush สี​ winter​ kissed - ปัดเบาๆ ให้ดูมีชีวิตชีวา Lip​ สีชมพูอ่อน​ ของ​ ​