Lemon8Cộng đồng phong cách sống

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

Sao chép liên kết

Tận hưởng trải nghiệm đầy đủ trong ứng dụng

Khám phá các bài đăng, hashtag và tính năng khác trên ứng dụng.

Mở Lemon8

Mở Lemon8

Mở Lemon8

Để sau

Để sau

Để sau

Danh mục
Phiên bản ứng dụng

Trợ giúp

Việt Nam
Việt Nam
日本
ไทย
Indonesia
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

Trang web chính thức Chính sách về quyền riêng tư Điều khoản Dịch vụ Cookies Policy

"Mayy, một tuần bạn có mấy lớp yoga?" "Khoảng 7-8 lớp" "Tốt! Như vậy là bạn có thời gian để nghỉ ngơi" "Mayy, bạn có tạo flow mới mỗi tuần không?" "Không, thực ra toàn là những chuyển động cũ ráp lại, có thay đổi vị trí tí chút" "Tốt" ...

0 lượt thích

"Trải nghiệm của các bạn là vô giá. Hãy chia sẻ điều đó cho những người thực sự biết trân trọng" Có thể là trải nghiệm về bất cứ điều gì Thói quen viết lách đều đặn giúp bạn giữ được sự ổn định trong tâm trí vào những thời khắc quan trọng Việc tìm đọc một cuốn sách viết về điều bạn

0 lượt thích

"Một cú rơi" Nếu ví cơ thể như một cỗ xe, thì bạn "chỉ đang sử dụng" hay "sử dụng và có bảo dưỡng định kì"? Và nếu có bảo dưỡng định kì thì bạn đã tìm thấy phương thức bảo dưỡng nào phù hợp?

0 lượt thích

☕ Cuộc trò chuyện số 1: Bạn muốn trở thành ai trong một năm tới?

"Có vẻ như em đang bận tâm tới những lời nhận xét của người ngoài về bản thân. Không phải thi thoảng. Là rất thường xuyên. Chiếm khá nhiều thời gian trong ngày..." "Dạ đúng. Em cũng biết là không nên lãng phí thời gian như vậy. Nhưng em không biết làm cách nào để thoát khỏi chúng, nh

0 lượt thích

Giản dị và lôi thôi Là hai khái niệm khác nhau, nhưng đôi khi, người ta vẫn hay nhầm lẫn. Một mái tóc rối, cột không gọn. Một tô cơm với đồ ăn và rau lổn nhổn. Một chiếc giường mà mền gối lộn xộn. Ngồi xổm nói chuyện với khách hàng hay trong một buổi học. Quần áo xuề xòa quá mức... Tất cả những

0 lượt thích

Một con cá có xương thì sao? Bỏ xương ra và ăn thịt của nó. Chứ vì mấy mảnh xương mà bỏ cả con cá thì chết đói hay sao? Một quả ổi có sâu thì sao? Bỏ phần sâu đi mà ăn những phần lành lặn còn lại. Chê sâu rồi bỏ hết cả quả ổi thì chết đói hay sao? Dù là miếng ăn, cơ hội hay bất kì một kết n

0 lượt thích

CÁI CUỐNG RỐN ĐÂU RỒI? Từ lúc phát hiện ra cái cuống rốn hẳn là ẩn chứa nhiều điều bí mật, tôi bắt đầu lởn vởn xung quanh thằng Cua chỉ để quan sát cái cuống rốn của nó. “Cuống rốn là cái gì hả bà?”, tôi hỏi bà “À, nó chính là một đoạn dây gọi là nhau thai nối giữa em bé và mẹ. Mẹ sẽ truyề

0 lượt thích

Mình luôn bị thu hút bởi các cuộc trò chuyện sâu, trong đó có cả cuộc trò chuyện với chính cơ thể của mình Trong các buổi dẫn lớp yoga, mình quan sát kĩ học viên thì thấy có những bạn có chút bối rối về phương hướng (phải/trái), có chút lúng túng trong việc di chuyển một phần nào đó trên cơ thể

0 lượt thích

" "Chiến đấu" dường như là từ phổ biến mà mọi người thường dùng khi nhắc đến bệnh ung thư - Tôi cũng nghe nói về thực phẩm chống ung thư, người bệnh chiến đấu với ung thư. Và rồi tôi nghe cô ấy nói: "Chiến đấu làm hao mòn năng lượng. Tôi cần năng lượng để sống". Sao trước

0 lượt thích

Một người bạn rất tốt nhưng lại có một vài điều rất "đáng tiếc", thì sao? "P. ơi, nếu một người bạn rất tốt với mình, nhưng đôi khi có một vài điểm khiến mình thấy lấn cấn, khó chịu, khó hiểu, bất công,... vậy thì mình nên làm gì?" "Tụi mình có thể hiểu hoàn cảnh, tính các

1 lượt thích

Sự đổi thay cũng là bản năng sinh tồn tự nhiên quan trọng

Khi gặp một người mà mỗi lần họ mỗi khác người hời hợt dễ nghĩ họ dễ đổi thay, bất nhất người có chiều sâu sẽ hiểu sự đổi thay ấy nó phù hợp trong một tiến trình phát triển bản thân, và đặc biệt, nó cũng phản chiếu một bản năng sinh tồn Người ta cần sự đổi thay để có thể vui vẻ mà sống

0 lượt thích

Học thêm, để buông bớt

Học thêm, để buông bớt Những kiến thức về định tuyến trong yoga đều được chia sẻ dựa trên những nghiên cứu khoa học về tác động của chuyển động của yoga lên cơ thể con người. Trong khóa học đào tạo HLV yoga, tụi mình tiếp cận bộ môn này trước tiên ở góc nhìn mang tính khoa học Tuy nhiên, tr

0 lượt thích

📒 Mình thường làm gì trong khung giờ viết?

📒 Mình thường làm gì trong khung giờ viết? Ủa, trong khung giờ viết thì tất nhiên là phải viết chứ, còn làm được gì khác nữa? Có chứ! Thi thoảng, trong khung giờ được mặc định là phải dành cho việc viết, mình cũng tạm dừng viết, tiện tay lấy một cuốn sách lật xem hay chat nhanh với một ng

0 lượt thích

Tinh thần kỉ luật rồi sẽ đưa mình tới đâu? 😉

1 lượt thích

🔆 Động cơ của lòng tốt

Hiển nhiên, bài viết không chủ đích nhắc tới lòng tốt đơn thuần. Một kiểu lòng tốt không vì điều gì, không muốn để lại danh tính, không cố nán lại để người ta chạy tới tung bông tung hoa và nói lời cảm ơn, không cố để lại dấu vết vì muốn ai đó phải khắc sâu trong lòng Ban đầu, mình còn tính ví

0 lượt thích

🔆 Một bài học đã cũ

Cách đây khoảng 40-50 năm, bài học cho các bà các mẹ ở nhà nội trợ có thể là việc thắt chặt chi tiêu, tiết kiệm, chắt chiu làm sao để ăn vừa no mà ngân sách không bị thâm hụt. Còn hiện tại, bài học cho các mẹ ở nhà nội trợ đôi khi lại là việc căn chỉnh các nhóm chất để sống khỏe và tránh... béo phì

0 lượt thích

🔆 Một vài điều từng là quan trọng của năm cũ, sang năm mới đã không còn cần thiết với bạn nữa rồi Không phải bạn thay đổi Là dòng chảy của cuộc sống đã thay đổi. Và bạn là một giọt nước trong dòng chảy tự nhiên ấy Vui vẻ đón nhận, mở rộng cửa đón những điều tốt lành đang trên đường đi tới,

1 lượt thích

🔆 Chiều sâu của câu chữ phản chiếu nội tâm của tác

"Vũ trụ ơi, con muốn câu chữ của mình ngày càng trở nên sâu sắc" "Okie, ta sẽ dặm cho con thêm miếng trải nghiệm" 😂 Khi bạn đọc một cuốn sách, chính là tác giả đã mở cửa mời bạn bước vào thế giới nội tâm của họ, ở một vài khu vực mà họ có thể "tiếp khách". Họ cho ph

0 lượt thích

Bất cứ một khoảnh khắc nào lặng lẽ ghi dấu sự đổi thay từ bên trong bạn, đều cần bạn ghi nhớ và trân trọng Cho dù chúng, những sự đổi thay ấy, là điều nằm trong kế hoạch hoặc không, là điều bạn từng muốn có hoặc không, là điều bạn có thể đoán biết hoặc điều khiến bạn bất ngờ Cho dù là bất cứ

0 lượt thích

Giữ lại sự khiêm nhường với thế giới bên ngoài, nhưng không có nghĩa là tự thu nhỏ chính mình, rụt rè trước những thành tựu mà bản thân đã rất vất vả mới có được, hay vụng về cất giấu niềm kiêu hãnh, không dám ước mơ lớn hơn Là một bài học sâu sắc trước thềm năm mới - với riêng mình Khi bạn

0 lượt thích

Xem thêm

27Đang theo dõi

33Người theo dõi

6Lượt thích và lưu

📚 Mayy Stories 🌿

Book Author Yoga Instructor Website: https://substack.com/@mayystories