Học. Quên. Rồi học lại. Có những điều chỉ nở hoa khi mình cho nó đủ thời gian. 🌿🎶 Learn. Forget. Then learn again. Some things only bloom when given enough time. #phanguyen #catru #vanhoavietnam #xuhuong #vietnameseculture

Một buổi sáng không điện thoại. Một tách cà phê. Một chút nắng. Và một cảm giác bình yên mà mình đã lâu không gặp. 🌿☕️ A morning without a phone. A cup of coffee. A little sunshine. And a sense of peace I hadn’t felt in a long time. #phanguyen #catru #storytelling

Có những buổi tập không hoàn hảo. Có những ngày rất mệt. Nhưng người ta vẫn quay lại. Có lẽ nghệ thuật không chỉ là một sở thích. Mà còn là một nơi để trở về. 🎶🌿 Some days are imperfect. Some days are exhausting. Yet people still come back. Perhaps art is more than a hobb

Có những câu hát càng nghe càng thấy thương. Có lẽ vì càng trưởng thành, mình càng hiểu rằng: Được gặp nhau đã là một điều đáng quý. 🌿🎶 Some melodies grow dearer with time. Perhaps because, as we grow older, we learn how precious it is simply to meet one another. #phanguyen #q

Điều mình nhớ nhất sau Kỳ Quan San không phải là đỉnh núi. Mà là cảm giác vẫn bước tiếp được khi tưởng như không thể. Có những bài học về sự khiêm tốn mà chỉ trải nghiệm mới dạy được. 🏔️🌿 What I remember most about Ky Quan San is not the summit. It’s the feeling of taking another step when I t

Điều đầu tiên mình làm trước khi hát không phải là lấy hơi. Mà là ngồi yên. Để nghe tiếng phách.Nghe tiếng đàn.Và nghe chính mình. 🌿 The first thing I do before singing is not taking a deep breath. It's sitting still. To listen to the phách.To listen to the đàn.And to listen t

Không phải vì chúng ta sợ khó. Mà vì đã quen với cảm giác mình làm được. Thế nên, bắt đầu lại ở một môi trường mới, học một điều mới hay đi một con đường mới luôn cần rất nhiều can đảm. 🌿 Nhưng có lẽ, đó cũng là cách để chúng ta tiếp tục lớn lên. — Why is starting over so hard as an adult? No

Chạy bộ một mình không cô đơn như mình nghĩ. Có những đoạn đường, khi đi một mình, người ta mới thật sự chậm lại và nghe rõ bản thân hơn. Running alone wasn’t as lonely as I thought. Some paths are meant to be walked quietly — so we can finally hear ourselves clearly. #running #s

Hồi trẻ, mình từng không hiểu vì sao người ta thích: một câu hát chậm, một buổi chiều yên, hay một người nói chuyện nhẹ nhàng. Nhưng càng lớn, mình càng thấy: có những vẻ đẹp không đến ngay từ lần đầu tiên. Phải đủ lâu, người ta mới thật sự cảm được. ----- When I was younger, I

Có những giai đoạn rất mệt, mình từng nghĩ mình sẽ rời khỏi nhiều thứ. Nhưng lạ là, mỗi lần quay lại với Ca Trù, mình lại thấy lòng mình chậm hơn, yên hơn, và thật hơn một chút. Đến cuối cùng, có lẽ không phải mình giữ Ca Trù. Mà là Ca Trù giữ mình lại giữa rất nhiều chênh vênh của c

Có những ngày, mình không tìm âm nhạc để vui hơn. Mà để thấy: có người từng đi qua những cảm xúc giống mình. Và lạ là, chỉ một câu Ca Trù cũ thôi, cũng đủ khiến lòng chậm lại một chút. ----- Some days, I don’t turn to music to feel happier. I turn to it to feel a little less al

Nhiều người nghĩ học Ca Trù khó nhất là kỹ thuật. Nhưng với mình, điều khó nhất lại là: đủ kiên nhẫn để đi tiếp, ngay cả khi mình thấy bản thân vẫn còn rất vụng về. Có những thứ, không thể giỏi lên chỉ sau vài tháng. Mà cần rất nhiều năm để thật sự hiểu. Và có lẽ, điều khó nhất không

7 năm học Ca Trù, mình không chỉ học cách cất giọng. Mà học: cách lắng nghe, cách kiên nhẫn, và cách đi cùng một điều thật lâu dù có những lúc rất muốn bỏ cuộc. Ca Trù đến với mình không quá ồn ào. Nhưng càng đi cùng, mình càng thấy nó thay đổi mình rất nhiều. ----- Not every jour

Bạn từng lúng túng khi phân biệt Ca Trù, Quan họ và Hát văn? Bí kíp quan trọng nhất: hãy lắng nghe. Mỗi loại hình đều có: một giọng hát, một nhịp điệu, và một linh hồn rất khác nhau. ----- Have you ever struggled to tell Ca Trù, Quan họ, and Hát văn apart? The secret is simple:

Hồi trẻ, mình từng nghĩ: phải đi thật nhanh mới không bị bỏ lại. Nhưng càng lớn, mình càng hiểu… không phải điều gì nhanh cũng tốt. Có những thứ, chỉ khi mình chậm lại mới thật sự cảm được. Ca Trù là một thứ như vậy. Nghe chậm. Học chậm. Và hiểu cũng rất chậm. Nhưng lạ là… càng

Có những câu Ca Trù… ngày trẻ mình chỉ thấy hay. Nhưng càng lớn, càng đi qua nhiều chuyện, mình càng hiểu vì sao người xưa hát như thế. Ca Trù không chỉ là giai điệu. Mà là cảm xúc, là những điều đã đi qua rất nhiều đời người rồi còn ở lại. ----- Some Ca Trù lines grow deeper with

Ngày trước, mình từng nghĩ: phải có một giọng thật đẹp mới hát được Ca Trù. Nhưng học rồi mới hiểu— Ca Trù không chỉ chọn giọng hát. Mà còn chọn: độ tĩnh, cách lắng nghe, và sự kiên nhẫn để đi cùng nó thật lâu. Có những người giọng không quá nổi bật… nhưng càng hát lại càng có chiều

Lần đầu mình hát với một người chưa từng tập cùng. Không biết sẽ khớp hay không. Nhưng khi tiếng đàn cất lên… mình chỉ còn cách lắng nghe, bắt nhịp và cảm thật nhanh trong khoảnh khắc đó. Và lạ là, chúng mình vẫn tìm được nhau. Có những điều trong Ca Trù… không cần luyện trước quá nhiề

Hơn 40 tuổi, mình không còn cố gắng quá nhiều nữa. Không phải bỏ cuộc. Chỉ là mình dần hiểu: không cần lúc nào cũng phải thật giỏi, thật đúng hay vừa lòng tất cả mọi người. Có những thứ… khi thôi cố gắng quá mức, lại trở nên nhẹ hơn rất nhiều. In my 40s, I’m no longer trying so hard.

Chào bạn, mình là Nguyễn – Ca Trù.” Trước đây, mình chỉ kể về Ca Trù. Nhưng ở giai đoạn này, mình muốn mở rộng hơn một chút. Mình sẽ kể về Ca Trù – điều mình gắn bó sâu nhất. Nhưng cũng sẽ kể về quan họ – nơi mình đang học thêm để hiểu giọng hát. Về chạy bộ, leo núi – những hành trình rất đờ