เราทุกคนมี "ชีวิตเดียว" จงใช้มันด้วย "ความสุข" ไม่ใช่ "ความทุกข์" จงฟัง "เสียงหัวใจตัวเอง" ไม่ใช่ "เสียงของคนอื่น" ใช้ชีวิตด้วยการมีทัศนคติที่ดี หัวเราะให้ได้ทุกวัน กินอาหารอร่อย คบคนที่ใจดี และมีชีวิตที่เรา จะไม่เสียดายเมื่อมองย้อน กลับมา🌞 ขอให้มี

“ความสงบของคนอายุ 25-40 ปี คือ วันธรรมดาที่ได้กินของอร่อย ดูซีรีส์เรื่องเดิม นอนเร็ว ตื่นเช้า ใช้เวลากับคนไม่กี่คนที่อยู่ด้วยแล้ว สบายใจ” เพราะเราไม่อยากใช้ชีวิตแบบที่ต้องฝืนหัวใจตัวเองอีกแล้ว วัยนี้เราเริ่มเหนื่อยกับการอธิบาย เหนื่อยกับการพยายามเป็นที่ชอบของทุกคน และเหนื่อยกับความสัมพั

- เรามีชีวิตเดียวใช้มันให้คุ้มค่า อย่างน้อยเราจะไม่รู้สึกเสียดายกับเวลาที่ผ่านไป - อย่ากลัวการเป็นตัวเองทำให้คนอื่นไม่รักเรา เพราะคนที่รักเราจริง เขารักจากสิ่งที่เราเป็น - อดีตผ่านไปแล้วไม่มีใครแก้ไขมันได้ ทำปัจจุบันให้ดีและทำอนาคตให้น่าภูมิใจ - เมื่อเราเอาชนะความโกรธได้ เราจะเอาชนะทุกสิ่ง

คำพูดคนอื่นจะสะท้อนชีวิตเรากี่ % อันนี้เราไม่มีทางรู้แน่นอน แต่คำพูดเขาสะท้อน ชีวิตเขา ทัศนคติเขา สังคมเขาและพื้นเพนิสัยเขา 100% เพราะฉะนั้นอย่าไปให้ค่าคนมีปมเหล่านี้เลย เสียสุขภาพจิตไม่เริ่ด แค่เรามีความสุขในทุกๆวันก็พอแล้ว ...нαρρү ✺🌻 🌻𖤥𖥧𑁍𖥧𓄹𐂐🌷🤟🏻

กินข้าวโดยไม่ต้องอัพสตอรี่ ใส่ชุดดีๆ โดยไม่จำเป็นต้องถ่ายรูปลง มีโมเมนต์ดีๆ มากมาย จนบางทีก็ลืมถ่ายไว้📸 หัวเราะและมีความสุขจริงๆ มากกว่าการพิมพ์โชว์ลงโซเชี่ยล แค่เพราะมันไม่ได้ถูกโพสต์ ไม่ได้แปลว่ามัน “ไม่เคยเกิดขึ้น”😉 เราไม่จำเป็นต้องมีผู้ชม เพื่อจะมี “ความสุข” กับชีวิตตัวเอง แ

"คนที่ใช่ พูดอะไรก็น่าฟัง คนที่ชัง พูดดังๆ ยังไม่ได้ยิน" เมื่ออยู่กับ "คนที่ใช่"... ต่อให้พูดผิดๆ ถูกๆ พูดตะกุกตะกัก หรือแทบไม่ได้เอ่ยปาก... ก็พร้อมเชื่อใจ ต่อให้อยู่นิ่งๆ เขาก็เข้าใจโดยไม่ต้องเอ่ยปาก แต่เมื่อใจเขาแฝงไปด้วย "อคติ"... ต่อให้เราหอบเอาหลักฐานร้อยแปด ต

โปรดวางใจในสิ่งที่เรียกว่า "จังหวะเวลา ของชีวิต" ทุกคนมีจังหวะชีวิตของตัวเอง หากวันนี่ยังไม่ใช่ของเรา ก็เป็นเพียงเพราะ วันนั้นยังมาไม่ถึง แต่ทัศนคติที่ดี และความ เชื่อในตัวเอง จะพาเราไปพบจังหวะเวลา ของตัวเองในที่สุด เชื่อมั่นในตัวเราเองพอแล้ว😊 ...нαρρү ✺🌻

“เกิดมาครั้งเดียว” ใช้ชีวิตให้มีความสุข อย่าไปคาดหวังกับคนอื่นเยอะ เพราะต่างคนก็ต่างเลือก ความสุขของตัวเองทั้งนั้น ไม่มีใครมาสนใจเราขนาดนั้นหรอก สุดท้ายมันคือเราเองนี่แหละ ที่ต้องดูแลใจตัวเอง ขอให้ทุกวันมีแต่ความสุขนะ🫰🏻😊 ...нαρρү ✺🌻 🌻𖤥𖥧𑁍𖥧𓄹𐂐🌷🤟🏻

ไม่มี " เซฟโซนไหน " คงอยู่กับเราตลอดไป มีแค่ "ตัวเรา" เท่านั้น ที่จะเป็นเซฟโซนที่ดีที่สุดให้ "กับตัวเอง" ขอให้ทุกวันมีแต่ความสุข ...нαρρү ✺🌻 🌻𖤥𖥧𑁍𖥧𓄹𐂐🌷🤟🏻 ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ 🫰🏻 เครดิตบทความ : คำคมmomo ภาพสร้างจาก AI CR: Prom

"ทุกคนมีเรื่องในใจที่พูดไม่ ได้กันทั้งนั้นแหละ ต่อให้ใจสลายแค่ไหน แต่พรุ่งนี้ก็ต้องตื่นมาใช้ชีวิต" พอโตขึ้นจึงทำให้รู้ว่า เราไม่จำเป็น ต้องรักษาทุกคนไว้ บางความสัมพันธ์ มันเหนื่อยเกินไป เหนื่อยจนต้องฝืน เหนื่อยจนไม่เป็นตัวเอง ถ้ามันหนักเกิน ก็แค่ปล่อย คนที่อยากอยู่ เขาจะอ

ไม่ว่าแกจะใช้ชีวิตแบบไหน จะจมอยู่กับอะไร สิ่งที่จะผ่านไปอยู่เสมอคือ “เวลา” อย่าเสียเวลาไปกับสิ่งที่ไม่ได้ทำให้มีความสุข อย่าเสียเวลาอยู่กับสิ่งที่ไม่ได้ทำให้ชีวิตดีขึ้น เอาเวลาไปพัฒนาตัวเอง อยากไปเที่ยว อยากกินไรกิน เอาเวลาไปทำในสิ่งที่ทำให้ตัวเองมีความสุข แค่นั่นเองพอแล้ว ...нαρρ

โลกจะคัดกรองคนที่ไม่ใช่ออกไปจากชีวิตเรา และพาคนที่ใช่เข้ามาในชีวิตของเราเรื่อยๆ สิ่งหนึ่งที่เราเชื่อมาตลอด คือเราทุกคนจะเคลื่อนที่หาจุดเหมาะสม กับตัวเองมากขึ้นเรื่อยๆไม่ทางใดก็ทางหนึ่งเสมอ การกระทำ วิธีคิด และทัศนคติของเรา จะพาเราไปสู่จุดที่เหมาะสมกับเราเอง แค่นั่นเอง...нαρρү ✺🌻

อย่าทุ่มเทเพื่อใคร..จนดูโง่ อย่าซัพพอร์ต..จนตัวเองต้องลำบาก อย่าใจดี..จนตัวเองเหนื่อย อย่าเครียด..จนตัวเองไม่มีความสุข อย่าแคร์..จนไม่เหลือความเป็นตัวเอง อย่าคาดหวัง..กับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ อย่าเสียเวลา..กับสิ่งไม่มีประโยชน์ แค่นั่นเอง...нαρρү ✺🌻 🌻𖤥𖥧𑁍𖥧𓄹𐂐🌷🤟🏻

ไปที่ไหนแล้วไม่สบายไปอย่าไป คุยกับใครแล้วไม่สบายใจอย่าคุย อยู่ที่ไหนแล้วไม่สบายใจอย่าอยู่ ทำอะไรแล้วไม่สบายใจอย่าทำ เพราะความสุขอยู่ที่เราเลือก และออกแบบมัน * нαρρү ✺🌻ก็พอแล้ว 🌻𖤥𖥧𑁍𖥧𓄹𐂐🌷🤟🏻 ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ 🫰🏻 เครดิตบทความ : dhammatan ภาพส

อยู่ให้เงียบ เดินให้เบา ไม่ใช่การไม่มีตัวตน แต่คือการใช้ชีวิตอย่างมีสติ ไม่เอาตัวเองไปวุ่นวายกับเรื่องที่ไม่จำเป็น ไม่ต้องอธิบายทุกอย่างให้ทุกคนเข้าใจ และไม่ต้องใช้ชีวิตเพื่อรอการยอมรับจากใคร คนที่นิ่ง ไม่ได้แปลว่าไม่มีอะไร แต่คือคนที่รู้ว่าอะไรสำคัญ เขาเลือกเก็บพลังไว้กับสิ่งที่มีคว

คน 100 คน ก็มองเรา 100 แบบ จะให้ทำถูกใจใครทุกคน คงเป็นไปไม่ได้หรอก แค่ทำหน้าที่ตัวเองให้ดีที่สุดก็พอแล้ว แค่นั้นพอแล้ว.......🦋 🌻𖤥𖥧𑁍𖥧𓄹𐂐🌷🤟🏻 เครดิตบทความ : BUS STORY ภาพสร้างจาก AI CR: Prompt by ขอบคุณเจ้าของ prompt ต้นฉบับด้วยนะค่ะ🙏🏻 (ทางช่องนำมาปรับท่าทางเล็กน้อย

อยู่ให้เงียบที่สุด ใช้ชีวิตไปเรื่อยๆ แบบไม่อวดไม่โชว์ ธรรมชาติจะจัดสรร คนออกไปจากชีวิตเราเอง และเหลือเพียงคน ที่มีศีลเสมอกันเท่านั้น ไว้เป็นกัลยาณมิตร แล้วความสงบจะทำให้เรา กินอิ่ม นอนหลับ มีเวลาดูแลตัวเอง แค่นั้นพอแล้ว.......🦋 🌻𖤥𖥧𑁍𖥧𓄹𐂐🌷🤟🏻 เครดิตบทความ : PuTTY

ต่อให้ไม่มีสังคม ไม่มีเพื่อน ก็ไม่เป็นไร เน้นมี "ตังค์ใช้" ก็พอ อยู่เงียบๆ แต่ใจไม่ลำบาก ไม่ต้องฝากความหวังไว้กับใคร มีเงินกิน มีเงินใช้ ก็อุ่นใจแล้ว ไม่ต้องแคร์ว่าใครจะมองยังไง โลกมันโหดร้าย คนก็เปลี่ยนแปลงง่าย มีเงินติดตัวเหมือนมีเกราะกันใจ เหนื่อยก็พัก ไม่ต้องฝืนเอาใจใคร