Lemon8Komunitas gaya hidup

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

Salin tautan

Dapatkan pengalaman lebih lengkap di aplikasi

Temukan lebih banyak postingan, hashtag, dan fitur di aplikasi.

Buka Lemon8

Buka Lemon8

Buka Lemon8

Jangan sekarang

Jangan sekarang

Jangan sekarang

Kategori
Versi aplikasi

Bantuan

Indonesia
Indonesia
日本
ไทย
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

Situs web resmi Kebijakan privasi Persyaratan Layanan Cookies Policy

Kenapa anak perlu deworm secara berkala? 🤔

"Sejujurnya, saya dulu pun ingat anak hanya perlu deworm kalau nampak ada simptom. Sebab anak saya aktif bermain, makan berselera dan jarang sakit, saya rasa semuanya baik-baik saja. Rupanya ramai ibu bapa mempunyai tanggapan yang sama. 😊 Bila anak mula bersekolah dan semakin aktif bermain d

3 suka

Saya ingat anak nampak sihat, tak perlu deworm… 🥺

"Sejak bergelar ibu, saya selalu fikir perkara paling penting hanyalah pastikan anak makan dengan cukup, tidur awal dan membesar dengan sihat. Bila tengok dia aktif berlari, ketawa sepanjang hari dan jarang demam, saya rasa semuanya baik-baik saja. Jadi, saya langsung tak pernah terfikir tentan

12 suka

Rupanya bukan saya yang malas 🥹

"Saya selalu fikir saya tak cukup disiplin sebab asyik gagal kekalkan rutin. Setiap kali semangat nak bermula, tak sampai seminggu saya dah berhenti. Lepas tu baru saya sedar, mungkin masalahnya bukan pada diri saya. Saya cuma perlukan rutin yang lebih mudah untuk diikuti setiap hari. Sejak

14 suka

5 perkara yang saya buat selepas balik kerja

"Dulu saya selalu balik kerja dalam keadaan masih fikir pasal office. Sampai rumah pun masih buka laptop atau balas mesej kerja. Lama-kelamaan saya sedar, saya perlukan satu rutin yang membantu saya betul-betul ""switch off"". Sekarang saya akan buat lima perkara yang sama ha

12 suka

Saya mula belajar dengar apa yang badan perlukan 🤍

"Dulu setiap kali craving datang, saya terus fikir nak makan sesuatu yang manis. Tapi sekarang saya cuba berhenti sekejap dan tanya diri sendiri sama ada saya betul-betul lapar atau cuma perlukan rehat daripada kerja. Kalau memang rasa nak makan, saya akan pilih secawan kopi bersama campuran

13 suka

Saya dah berhenti skip breakfast ☀️

"Dulu saya selalu fikir, kalau pagi sibuk, sarapan memang perkara pertama yang boleh dikorbankan. Bangun lambat, terus bersiap dan keluar rumah. Sampai office baru perasan badan terasa lesu sebab belum sempat makan apa-apa. Sekarang saya cuba ubah tabiat tu dengan menyediakan sarapan yang ri

19 suka

Balik kerja, saya cuma nak berehat sekejap 🤍

"Ada hari yang saya balik rumah dengan kepala masih penuh fikir pasal kerja. Walaupun dah tutup laptop, otak masih teringat email, meeting dan perkara yang belum selesai. Dulu saya terus sambung scroll telefon, tapi akhirnya rasa lagi penat. Sekarang saya cuba ubah sedikit rutin selepas bali

18 suka

Rasa macam sehari saya memang menghadap screen je 👀

"Sejak mula bekerja sepenuh masa, saya baru sedar berapa lama sebenarnya saya menghadap skrin setiap hari. Bangun pagi tengok telefon, sampai office buka laptop, lepas lunch sambung meeting, malam balik rumah pula scroll TikTok atau tengok Netflix. Kadang-kadang saya sendiri tak sedar screen ti

16 suka

Kenapa setiap pukul 3 petang mesti rasa nak makan? 🤔

"Dulu saya selalu pelik dengan diri sendiri. Setiap hari lepas pukul 3 petang, mesti mula rasa nak kunyah sesuatu. Walaupun baru habis makan tengah hari, tangan tetap gatal nak buka aplikasi food delivery atau cari biskut dalam drawer office. Saya ingat saya memang kuat makan, rupanya ramai kaw

16 suka

Saya akhirnya faham kenapa orang buat blood screening setiap tahun

"Dulu saya fikir blood screening hanya untuk orang yang sudah berusia atau mempunyai masalah kesihatan. Sekarang cara saya berfikir sudah berubah. Saya lebih suka mengetahui keadaan badan lebih awal supaya saya boleh membuat perubahan jika perlu, daripada terus meneka semuanya baik-baik saja

13 suka

Rancangan hidup

"Setiap awal tahun, saya akan menulis pelbagai matlamat. Kerjaya, kewangan, percutian dan perkara yang ingin saya capai. Tetapi selama ini, saya hampir tidak pernah menulis tentang kesihatan. Tahun ini saya membuat satu perubahan kecil. Saya mula menjadualkan masa untuk diri sendiri, memasti

13 suka

“””Saya okey.”” Ayat yang paling saya selalu cakap dulu.”

"Dulu, setiap kali orang bertanya tentang keadaan saya, jawapan saya sentiasa sama. ""Saya okey."" Walaupun badan selalu letih, kepala kerap sakit dan tidur tidak cukup, saya tetap fikir semuanya normal. Saya anggap ia cuma kesan daripada kerja yang sibuk. Hari ini saya

16 suka

Baru sedar ibu ayah paling jarang menjaga diri sendiri.

"Semasa kecil, saya selalu fikir ibu ayah tidak pernah penat. Mereka sentiasa mendahulukan keluarga, bekerja keras dan memastikan semua orang di rumah berada dalam keadaan baik. Bila saya semakin dewasa, saya mula sedar mereka juga semakin berusia. Sakit belakang, cepat letih atau penglihata

18 suka

Kenapa Badan Selalu Letih Walaupun Tidur 7-8 Jam?

"Pernah tak bangun pagi, tapi rasa macam tak tidur langsung? Saya pun pernah fikir semua ini normal sebab kerja terlalu sibuk. Bangun awal. Pergi kerja. Duduk depan komputer hampir sepanjang hari. Balik rumah terus rasa penat. Lama-kelamaan saya sedar, letih bukan semestinya sebab k

16 suka

Baru Cuba Prof. Slow, Tak Sangka Sedap 😍

"Saya memang suka makan wafer sejak dulu. Bila nampak Prof. Slow di rak, saya terus beli sebab rasa ingin tahu lebih kuat daripada rasa lapar 😂🍪 Bila buka pek pertama, saya terus suka teksturnya yang rangup dan lapisan krim yang seimbang. Rasanya juga tidak membuatkan saya cepat rasa muak, j

20 suka

Perkara Yang Saya Cari Dalam Sebuah Wafer 👀

"Kalau nak jujur, saya bukan jenis yang membeli snek semata-mata kerana packaging atau trend 😆🛒 Apa yang saya cari ialah rasa yang sedap, tekstur yang memuaskan dan produk yang boleh dinikmati berulang kali tanpa cepat bosan. Setakat ini, Prof. Slow memenuhi kebanyakan perkara yang saya suka

19 suka

Saya Cuba Prof. Slow Sebab Ramai Cakap Tentangnya 👀

"Sejak kebelakangan ini, saya sering nampak orang berkongsi tentang Prof. Slow Wafer. Sebagai peminat wafer, mestilah saya jadi curious dan nak cuba sendiri 😆🍪✨ Perkara pertama yang saya perasan ialah teksturnya yang rangup dan ringan. Lapisan krim di tengah pula tidak terlalu tebal, jadi ra

18 suka

Bila Tenaga Lebih Stabil, Hari Pun Rasa Lebih Lancar 🤍

"Pernah tak ada hari yang rasa lebih fokus, lebih bertenaga dan semuanya berjalan dengan lancar? 😊☕✨ Sebenarnya, banyak perkara kecil dalam rutin harian boleh mempengaruhi bagaimana kita rasa sepanjang hari. Daripada waktu tidur, cara kita mengurus jadual harian hinggalah kepada pilihan maka

18 suka

Masih makan snack, cuma cara berubah 😊

"Dulu bila rasa craving waktu petang, aku biasanya capai apa saja yang nampak menarik 😭☕🍪 Lepas beberapa tahun bekerja, aku mula sedar yang tabiat kecil macam ni sebenarnya berlaku hampir setiap hari. Lagi sibuk hari tu, lagi mudah untuk buat keputusan secara spontan tanpa fikir panjang 😅💻

16 suka

Pukul 3 petang memang waktu paling bahaya 😭

"Setiap hari pukul 3 petang memang jadi waktu paling mencabar untuk aku 😭☕💻 Kerja masih banyak, email belum habis balas, tapi fikiran dah mula melayang. Kadang-kadang bukan sebab lapar sangat, cuma rasa macam perlukan sesuatu untuk buat diri lebih fokus semula. Lagi-lagi bila dah duduk depan

17 suka

Lihat lainnya

10Mengikuti

66Pengikut

1024Suka dan simpan

Pharmacist YoYo

I always plan for a trip and make sure the trip will finally on 🚀