ปัญหาการนอนยาก สมองคิดงานเยอะ จิตใจว้าวุ่น

หลักการเลือกแมกนีเซียมที่ช่วยเรื่องนอนหลับ

ของคนที่มีอาการ นอนไม่หลับ ไม่เป็นไปตามนาฬิกาชีวิต ง่วงแต่หลับไม่ลึก ตื่นกลางดึกบ่อย เครียด วิตกกังวล

ขอแนะนำแมกนีเซียมอีกตัวที่เภสัชทานอยู่ค่ะ

👉🏻 Protiva Magnesium Bisglycinate Plus

Mg Bisglycinate เป็นแมกนีเซียมที่อยู่กลุ่มนอนหลับ

งานวิจัยเด่น คือ Mg + Glycine (กรดอะมิโนช่วยผ่อนคลายสมอง จิตใจสงบ)

✅ จุดเด่น

• ดูดซึมดี (bioavailability สูง)

• อ่อนโยนกับกระเพาะ ไม่ถ่ายท้อง

• Glycine → ช่วย calming ผ่อนคลายสมอง

😴 ผลต่อร่างกาย

• ลด muscle tension

• ช่วย relaxation

• หลับง่าย / หลับไว / หลับสบายขึ้น

🎯 เหมาะกับ

• คนเครียด นอนไม่หลับ

• ใช้สมองคิดเยอะ

• ฝันบ่อย ตื่นบ่อย หลับไม่ลึก

• ตึงคอ บ่า ไหล่ ปวดตะคริวน่อง

เป็น Mg นำเข้าจาก USA ที่ดูดซึมดีกว่ากลุ่ม MG oxide และมีงานวิจัยจากเทรดมาร์คจริงๆ ว่าช่วยเรื่องนอนหลับ ทำให้หลับมีประสิทธิภาพ หลับลึก ลดความรุนแรงของอาการนอนไม่หลับ

มี วิตามินดี3 และ K2 เพิ่มการดูดซึมแคลเซียมและแมกนีเซียม

ทานก่อนเข้านอน 1 ชม. วันละ 1-2 แคปซูล

#นอนไม่หลับ #โรคนอนไม่หลับ #วิตามินวัยทำงาน #แมกนีเซียม #เภสัชโมเฮลตี้