ทำไมเราถึงใส่ WHOOP แล้วอยากมาแชร์? เพราะก่อนหน้านี้ เราเป็นคนแบบ… เทรนก็ไป นอนก็นอนนะ แต่ทำไมยังเหนื่อยง่าย เหมือนร่างไม่ฟื้นสักที พอใส่ WHOOP มาไม่กี่วัน ถึงได้รู้ว่า ที่รู้สึกพัง ๆ ไม่ใช่เพราะขี้เกียจ แต่เพราะ นอนน้อยกว่าที่ร่างต้องการมาตลอด ช่วงแรกคือพีคมาก Recovery เคยแดงเหลือ 20%