5/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการออกกำลังกายด้วยการวิ่งนั้นไม่เพียงแต่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง แต่ยังสนุกสนานและสร้างแรงจูงใจได้มากขึ้นโดยเฉพาะเมื่อมีกิจกรรมที่น่าสนใจอย่าง 'วิ่งแลกแว่น' จาก Lenskart ที่รวมการวิ่งและสุขภาพสายตาเข้าด้วยกันอย่างลงตัว จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้เข้าร่วมกิจกรรมนี้ รู้สึกว่าเป็นโอกาสดีที่จะได้ดูแลตัวเองทั้งสุขภาพร่างกายและสายตาไปพร้อมๆ กัน เพราะการสวมแว่นตาขณะออกกำลังกายนั้นช่วยเพิ่มความมั่นใจและป้องกันปัญหาต่างๆ เช่น ฝุ่นละอองหรือแดดจ้าที่อาจทำร้ายดวงตาได้ นอกจากนี้โปรโมชั่นวิ่งแลกแว่นยังให้แรงจูงใจในการออกกำลังกายมากยิ่งขึ้น เพราะแค่เดินหรือวิ่งให้ได้ 6,000 ก้าว หรือ 3 กิโลเมตร ก็สามารถแลกรับส่วนลด 40% สำหรับกรอบแว่นพร้อมเลนส์กันแสงสะท้อนหรือแว่นกันแดด และถ้าวิ่งสะสมถึง 20,000 ก้าว หรือ 12 กิโลเมตร จะได้รับแว่นสายตาฟรีมูลค่า 2,000 บาท (เมื่ออัปเกรดเลนส์ตั้งแต่ 1,000 บาท) รวมทั้งส่วนลด 60% สำหรับการอัปเกรดเลนส์ Transition ซึ่งเหมาะกับการใช้งานกลางแจ้งและในร่มที่มีการเปลี่ยนแสงอย่างรวดเร็ว การบันทึกผลผ่านแอปต่างๆ เช่น Apple Health, Garmin หรือ Whoop ทำให้ง่ายและสะดวกในการตรวจสอบจำนวนก้าวของตัวเอง ทำให้รู้สึกเหมือนได้มีเป้าหมายในการวิ่งหรือเดิน สร้างความท้าทายใหม่ๆ ในทุกๆ วัน สำหรับคนที่รักการวิ่งหรือแม้แต่ผู้ที่อยากเริ่มต้นออกกำลังกาย การมีแคมเปญที่ให้รางวัลอย่างนี้เป็นการสนับสนุนที่ดีมาก ช่วยให้เราเห็นว่าการดูแลสุขภาพก็สามารถเป็นเรื่องสนุกและได้ประโยชน์มากกว่าที่เคย ไม่ว่าจะเป็นการพัฒนาความฟิตของร่างกาย หรือการดูแลสายตา เพื่อประสบการณ์การใช้ชีวิตที่ดีขึ้นในทุกวัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

FRIEND(ZONE2) with @คณิน #วิ่งโซนสองต้องคุยได้
phaztter

phaztter

ถูกใจ 0 ครั้ง

FRIEND(ZONE2) with @_ME_OAK_ #วิ่งโซนสองต้องคุยได้
phaztter

phaztter

ถูกใจ 0 ครั้ง

เดินโซน 2 สามารถทำทุกวันเลยได้มั้ย #fitorfat #fitness #ลดไขมัน #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ #สร้างกล้ามเนื้อ
FITorFAT

FITorFAT

ถูกใจ 6 ครั้ง

คู่รักในชุดนักเรียนยิ้มแย้ม มีข้อความระบุว่าคบกันมา 3 ปีแล้ว ไม่ทะเลาะกัน เป็นเพื่อนสนิทกันมาก่อน และอยู่คนละมหาวิทยาลัย พร้อมหัวข้อ "How to 4 Step ข้ามเส้น Friend zone"
ผู้หญิงสวมหมวกและแว่นตานั่งอยู่กลางแจ้งยามค่ำคืน มีข้อความอธิบายขั้นตอนที่ 1: "เข้าใจตัวเองก่อน" พร้อมคำแนะนำเกี่ยวกับการจัดการความรู้สึกของตนเอง
ผู้หญิงกำลังยิ้มและนั่งยองๆ อยู่กลางแจ้ง มีเป็ดอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความอธิบายขั้นตอนที่ 2: "สังเกตว่าอีกฝ่ายคิดไร" และคำแนะนำในการสังเกตท่าทีของอีกฝ่าย
💛 How to 4 Step ข้ามเส้น Friend Zone 💛
หลายคู่เริ่มจาก “เพื่อนสนิท” แล้วค่อย ๆ พัฒนาเป็น “คนพิเศษ” ได้ ถ้ารู้จังหวะและกล้าพอ ✨ นี่คือ 4 ขั้นที่เราใช้จริงจนได้คบกัน 💕 1️⃣ เข้าใจตัวเองก่อน รู้ให้ชัดว่าชอบจริงไหม พร้อมเริ่มความสัมพันธ์หรือยัง เพราะความรู้สึกคนอื่นมีค่าเสมอ 💭 2️⃣ สังเกตอีกฝ่าย ดูท่าที ความใส่ใจ และความรู้สึกของเขา
pairlette 🐰💕

pairlette 🐰💕

ถูกใจ 8 ครั้ง

🧡 มีเจ้าของหมดแล้ว ขอบคุณมากๆค่า 💛
#ฟีดดดシ #โปสเตอร์ #นายณภัทร #ใบเฟิร์นพิมพ์ชนก #gdh
chanindough_poster

chanindough_poster

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมโปสเตอร์หนังและซีรีส์ 3 เรื่อง ได้แก่ Friend Zone (2019), Fight For My Way (2017) และ Soundtrack #1 พร้อมข้อความเชิญชวนให้สารภาพรักกับเพื่อนสนิท
โปสเตอร์หนัง Friend Zone (2019) แสดงภาพคู่พระนาง พร้อมข้อความ 'ระวัง..สิ้นสุดทางเพื่อน' และคำอธิบายว่าเป็น 'คัมภีร์' ของคนติดเฟรนด์โซน
โปสเตอร์ซีรีส์ Fight For My Way (2017) แสดงภาพคู่พระนาง พร้อมคำอธิบายเรื่องราวจากเพื่อนสนิทสู่คนรักที่จะอยู่เคียงข้างกันเสมอ
3 หนัง/ซีรีส์ “Friend Zone”
ดูจบแล้วมีแรงฮึดไปสารภาพรัก กับเพื่อนสนิท (หรอ...) 1. Friend Zone (2019) "คัมภีร์" ของคนติดเฟรนด์โซนที่แท้จริง ชอบสิบปีแต่เขาคิดแค่เพื่อน 2. Fight For My Way (2017) จากความสบายใจที่เป็นแค่เพื่อน สู่คนรักที่ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นฉันก็จะอยู่ข้างเธอ 3. Soundtrack #1 เพื่อนสนิ
Movie Twotone

Movie Twotone

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่ในกระจก มีข้อความว่า 'Chati APP 6 จุดสกินชิพ \"ต้องห้าม\" สำหรับ FriendZone' พร้อมโลโก้รูปเป็ดสีขาวเหลืองและแบรนด์ lemons ที่มุมซ้ายล่าง
6 จุดสกินชิพต้องห้ามที่ Friend zone ห้ามทำ !
6 จุดสกินชิพต้องห้ามที่ Friend zone ห้ามทำ ! 1.ห้ามลูบหัว 2.ห้ามโอบเอว 3.ห้ามจับมือ 4.ห้ามโอบไหล่ 5.ห้ามหยิกแก้ม 6.ห้ามจับช่วงขาอ่อน #chati #แอปหาเพื่อนคุย #ปาร์ตี้แชทเสียง #แอปดีบอกต่อ #แอปหาคู่
Nowasday

Nowasday

ถูกใจ 2667 ครั้ง

Move on จาก friend Zone
การ move on จากเฟรนด์โซนก็เหมือนกับการปลูกต้นไม้ใหม่ในสวนหัวใจของเรา ถึงแม้ต้นไม้ต้นเก่าจะสวยงาม แต่ถ้ามันไม่ได้เติบโตในแบบที่เราต้องการ ก็ถึงเวลาที่เราจะต้องมองหาต้นไม้ต้นใหม่ที่เข้ากับเรามากกว่า การ move on ไม่ใช่การลืม แต่เป็นการเรียนรู้ที่จะรักตัวเองให้มากขึ้น และเปิดใจให้กับโอกาสใหม่ๆ ที่จะเข้
Apinat Aunsoda

Apinat Aunsoda

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าปกนิยายเรื่อง \"Friend Zone เขต(แอบ)รักเพื่อน\" แสดงหญิงสาวสองคนในห้องนั่งเล่น คนหนึ่งนอนเอนบนโซฟา อีกคนนั่งที่โต๊ะพร้อมหนังสือด้วยสีหน้าครุ่นคิด สื่อถึงเรื่องราวความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนของเอิร์ทและนับดาวในสถานะเพื่อนสนิท
Friend Zone เขต(แอบ)รักเพื่อน โดย miww_ss
ไอ้โบ้เอิร์ท เขารู้กันหมดบ้านแล้วว่าดาวชอบเธอออออ กว่าจะรู้ตัวว่าสิ่งที่ทำต่อกันมันเกินเพื่อนมานาน ๆ แล้วเกือบต้องเสียนับดาวไปละ ยอมใจในความอดทนของนับดาวมากเลย อึดอัดแค่ไหนคนที่ชอบอยู่ใกล้แบบสัมผัสได้ แต่ไม่มีสิทธิบอกความในใจ เพราะสถานะเพื่อนสนิท บอกไปแล้วยังไงเอิร์ทจะจากไปไหมจนต้องเก็บคำว่ารักไว้
นักอ่านยูริ

นักอ่านยูริ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปกเพลย์ลิสต์เพลงสำหรับคนแอบชอบเพื่อน แสดงคนสองคนเดินหันหลัง มีข้อความว่า “แจกเพลง แอบชอบ เพื่อน” และไอคอนหัวใจสีชมพู
ภาพหน้าจอเครื่องเล่นเพลงกำลังเล่นเพลง “เธอ ๆ เพื่อนเราชอบ” ของ Serious Bacon พร้อมปกอัลบั้มที่มีสี่คน และข้อความว่า “ฉันเองคือเพื่อน”
ภาพหน้าจอเครื่องเล่นเพลงกำลังเล่นเพลง “เพื่อนดีเด่น” ของ Serious Bacon พร้อมปกอัลบั้มที่มีสองคน และข้อความว่า “เพราะสุดท้ายเป็นได้แค่ F-R-I-E-N-D เฟรนด์”
แจกเพลงให้ชาว “friend zone”🎧
เพลงที่ชาว friend zone ไม่ควรพลาด! เป็นดนตรี medium ที่ฟังได้ทุกสถานการณ์ ความหมายเพลงก็ทำถึง เราคัดมาให้ทุกคนแล้ว🤘🏻 1. เธอ ๆ เพื่อนเราชอบ — Serious Bacon เป็นเพลงที่เหมือนจะบอกคนที่เราชอบว่า “เธอ ๆ เพื่อนเราชอบ” แต่จริง ๆ เราชื่อเพื่อนมากกก แบบแอบบอกชอบเนียน ๆ ดูว่าคนที่เราชอบโอเคมั้ย 2. เพ
เอมชอบกินไก่ทอด

เอมชอบกินไก่ทอด

ถูกใจ 154 ครั้ง

แค่เพื่อนอะไร ไม่เอาเว่ย!!!
อิอิ ธีร์ดีแกคบกับใครเพื่อนคนนั้นหรือเปล่า🧐 #เพื่อนไม่สนิท #ติดเทรนด์ #ฟิคnct #ฟิคแจโด #jaedo
เมยหนวย🧀

เมยหนวย🧀

ถูกใจ 172 ครั้ง

ใครชอบ Friend ZONE มาทางนี้😎
ใครยังไม่เคยชิม ชิมด่วนค่ะ สายดราม่า ผสมเรื่องราวให้ลุ้นให้อึดอัด ให้ชวนคิดถึงชีวิตตัวเอง writer ไม่ใช่สายสุขนิยม ใครชอบอะไรยาก ๆ มาทางนี้ 5555 😝🫶🏻 — ♡️ เราแต่งเอง นามปากกา : lililee (เปลี่ยนนามปากกาใหม่แล้วค่ะ มันยังไม่มีชื่อที่ถูกใจแล้วเริ่มเบื่อ😭) ฝากไปเฟบกันได้ค่ะ ใครไม่มีอะไรจะอ่านแล้ว ลอง
𝒍𝒊𝒍𝒊𝒍𝒆𝒆 🧜🏻‍♀️🫧

𝒍𝒊𝒍𝒊𝒍𝒆𝒆 🧜🏻‍♀️🫧

ถูกใจ 93 ครั้ง

friend Zone
#รายได้เสริม
ชอบแกงหมู

ชอบแกงหมู

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแนะนำแพลตฟอร์ม Friendii สำหรับขายงานศิลปะและสินค้าทำมือต่างๆ โดยมีข้อความว่า "แนะนำ เว็ป Friendii สำหรับขายงาน งานต่างๆ" บนพื้นหลังลายตารางสีเหลืองขาว
ภาพหน้าจอแพลตฟอร์ม Friendii แสดงส่วน Artists Community & Marketplace สำหรับศิลปินไทย มีข้อความว่า "เว็ปนี้ขายได้ทั้ง สินค้าดิจิทัล -ส่งสินค้า -ประมูล" และหมวดหมู่สินค้�าหลากหลาย เช่น Brush, Wallpaper, VTuber
ภาพแสดงตัวอย่างสินค้าที่ลงขายบนแพลตฟอร์ม Friendii จากร้าน minepalo มีข้อความว่า "ลงขายง่ายมาก" และ "รูปแบบน่ารัก" พร้อมสินค้าดิจิทัลดาวน์โหลดและป้ายขายแอป
แจกพิกัดช่องทางการทำเงิน
วิธีรับโค้ด สามารถอ่านรายระเอียดการรับโค้ดได้จากในเว็ปเยยขั้นตอนง่ายมาก อนุมัติไว ✨เหมาะสำหรับคนที่อยากขาย/ซื้องานคนไทยสุดๆ 🍒 #ช่องทางทำเงิน #friendii
minepalo

minepalo

ถูกใจ 227 ครั้ง

Friend zone หรือ Unfriend zone 🐳🐼
#enchant #เพื่อนรัก #ผักบุ้ง #ฟิวส์
Enchant.OfficiaI

Enchant.OfficiaI

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคู่รักชายหญิงมองหน้ากัน ฝ่ายหญิงสวมชุดเจ้าสาวและถือช่อดอกไม้ มีข้อความว่า "8 เหตุผล ที่ผู้ชายปฏิเสธผู้หญิง" พร้อมอิโมจิหน้าเศร้าและร้องไห้ อยู่บนพื้นหลังถนนที่มีแสงไฟยามค่ำคืน
8 เหตุผลที่ผู้ชายปฏิเสธผู้หญิง 🥹🥲
1. ยังไม่พร้อมสำหรับความสัมพันธ์ อาจจะเป็นความรู้สึกยังไม่อยากผูกมัดกับใครจริงจัง 2. เคมีไม่ตรง คุยได้ แต่ไม่รู้สึก “เป็นคนที่ใช่” ในแบบคนรัก 3. รู้สึกกดดันหรือถูกเร่ง ถ้ารู้สึกว่าต้องรีบหรือถูกกดดันตัดสินใจ ผู้ชายหลายคนจะเริ่มถอย 4. ยังมีคนในใจ หรือยังไม่ลืมอดีต หัวใจยังไม่ว่างพอจะเริ
Raindrop__92

Raindrop__92

ถูกใจ 102 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 15 สถานะความสัมพันธ์ พร้อมคำอธิบายสั้นๆ เช่น Monogamous, Situationship, Long Distance Relationship และ Self-Partnered มีภาพประกอบมือทำรูปหัวใจและคู่รักยิ้มแย้ม พร้อมโลโก้ SaleHere และ Lemon8.
15 สถานะความสัมพันธ์ ตอนนี้คุณกำลังอยู่สถานะไหน❤️
📣 พาส่อง 15 สถานะ #ความสัมพันธ์ ตอนนี้เรากำลังอยู่ในสถานะไหน? ปฏิเสธไม่ได้ว่ายุคนี้มีความสัมพันธ์หลากหลายรูปแบบ บางทีก็อาจจะไม่รู้ว่าที่กำลังเป็นอยู่มีชื่อเรียกหรือเปล่า 👀 ลองมาเช็กกันว่าแต่ละแบบเรียกว่าอะไรบ้าง และตอนนี้กำลังอยู่ในความสัมพันธ์แบบไหนกันน้า? #SaleHere #เซลเฮียร์ #ความร
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 200 ครั้ง

ฟิคเรื่องแรก ✨ ฝากไปติดตามหน่อยนะคะ 🙏🏻 พอดีเป็น ไรท์มืิใหม่ ชื่อเรื่อง : ลืมไปเลยหรือไม่เคยมีอยู่จริง เพิ่งปล่อยตอนแรก #แนะนำฟิค #นิยายชายหญิง #readawrite
RoraAurora

RoraAurora

ถูกใจ 4 ครั้ง

รวมซีรี่ย์จีนโรแมนติก
#ซีรี่ย์จีนน่ารัก #ซีรีส์จีนพากย์ไทย #รีวิวซีรี่ย์จีน
บี๋บี๋38

บี๋บี๋38

ถูกใจ 0 ครั้ง

Pick a card คนที่กำลังแอบคิดถึงคุณอยู่ตอนนี้คือใคร
: เลือกกองที่ใช่ แล้วอ่านคำทำนายได้เลย💐 #pick a card #ดูดวง #vintgwendal
vintage

vintage

ถูกใจ 77 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม