เป็นเรื่องปกติที่เราทุกคนจะมีช่วงเวลาที่รู้สึกโดดเดี่ยวหรือเหมือนไม่ได้รับความสนใจจากคนรอบข้าง โดยเฉพาะในฐานะคนโสดที่บางครั้งอาจรู้สึกว่าตัวเองไม่สำคัญเมื่อเทียบกับคนอื่น ๆ ที่มีคู่ การพูดคุยกับคนอื่นที่ไม่ได้เป็นตัวเรา หรือการเห็นคนที่เราชอบสนใจคนอื่น อาจทำให้ใจแย่ลง แต่ผมอยากแบ่งปันว่าการรับมือกับความรู้สึกเหล่านี้ต้องเริ่มจากการรักและยอมรับตัวเองก่อน ผมเคยผ่านช่วงเวลาที่รู้สึกเหมือนคำพูดว่า "ถึงเทอสิคุยกับเรามื้อล่ะคํากะ" หรือ "เพราะเราไม่มีสิท" ที่สะท้อนความรู้สึกของใครหลายคนที่เคยถูกละเลยหรือไม่ได้รับความสำคัญเหมือนคนอื่นๆ สิ่งที่ผมแนะนำคือลองใช้เวลาของตัวเองให้มีคุณค่า ไม่ว่าจะเป็นการทำสิ่งที่ชอบ เรียนรู้สิ่งใหม่ หรือพัฒนาตัวเองในแบบที่เรารัก เมื่อใดที่เรามีความสุขกับตัวเอง ความเหงาหรือความรู้สึกถูกทิ้งไว้ข้างหลังจะลดลงและกลายเป็นโอกาสในการสร้างสรรค์ชีวิตที่มีความหมายมากขึ้น นอกจากนี้ การมีเพื่อนหรือกลุ่มที่เข้าใจและสนับสนุนก็มีความสำคัญไม่น้อย การแชร์ความรู้สึกแบบเปิดใจจะช่วยคลายความอัดอั้นและรับมือกับสถานการณ์ได้ดีขึ้น ผมเชื่อว่าทุกคนมีคุณค่าและไม่ควรถูกมองข้าม เพราะความสุขของเราขึ้นอยู่กับการที่เราเข้าใจและรักตัวเองก่อนเท่านั้น