Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
น้ำหวานหวาน 100% น่ากลัวกว่าข้าวเหนียว เพราะน้ำตาลในรูปแบบ “น้ำ” อาจพุ่งเร็วกว่าที่คิด และถ้าคุณคิดว่า วันละ 1 แก้วคงไม่เป็นไร ร่างกายคุณ อาจคิดอีกแบบนึง #หวาน100 #น้ำตาลสูง #ดื้ออินซูลิน #ลดพุง #สุขภาพ
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

ถูกใจ 25 ครั้ง

FBS 98 ยังปกติ แต่ HbA1c 5.9 เหมือนหนังคนละม้วน แล้วคุณล่ะ? จะเชื่อค่าไหน #HbA1c #เบาหวาน #ดื้ออินซูลิน #น้ำตาลสูง #สุขภาพ
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

“ค่า ALT สูง” ไม่ได้แปลว่าแค่กินเหล้า บางครั้ง ตับอาจกำลังพังเงียบ ๆ จากสิ่งที่ทำทุกวัน #ALT #AST #ตับ #ไขมันพอกตับ #สุขภาพ
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

มะเร็ง ชอบ 2 อย่างนี้มาก ๆ ปัญหาคือ คนส่วนใหญ่ กำลังทำมันทุกวัน โดยไม่รู้ตัว #มะเร็ง #อ้วนลงพุง #น้ำตาล #metabolic #สุขภาพ
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผู้หญิงดูออกก่อน… ตาชั่งจะบอกคุณเสียอีก เพราะบางครั้ง ร่างกายเริ่มเปลี่ยนแล้ว ก่อนตัวเลขบนตาชั่ง จะเปลี่ยนตาม #ลดพุง #อ้วนลงพุง #ลดน้ำหนัก #สุขภาพ #ฟีด
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

มะเร็ง อาจไม่ได้เริ่มจาก “โชคชะตา” แต่มาจาก metabolic ที่เสียสมดุลมานาน #มะเร็ง #metabolic #NCDs #insulin #สุขภาพ
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ความดัน 140/90
ต้องกินยาเลยไหม
ความดัน 140/90 ต้องกินยาเลยไหม หลายคนเริ่มยา ทั้งที่บางคนอาจยังไม่จำเป็น แต่บางคน ปล่อยจนเสี่ยงสโตรก ปัญหาคือ คนส่วนใหญ่ดูแค่ “ตัวเลข” #ความดัน #ความดันสูง #สโตรก #สุขภาพ #NCDs
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

ถูกใจ 18 ครั้ง

ใส่กางเกงตัวเดิม
แต่ทำไมแน่นขึ้น
ใส่กางเกงตัวเดิม แต่ทำไมแน่นขึ้น ทั้งที่กินเท่าเดิม แต่น้ำตาลอาจกำลังแกว่ง หลายคนพลาดตรงนี้ #พุง #น้ำตาลในเลือด #HbA1c #เบาหวาน #สุขภาพ
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

ถูกใจ 2 ครั้ง

น้ำตาล 120 → 95 ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ ปัญหาไม่ใช่แค่กินเยอะ แต่คือสิ่งที่คุณทำซ้ำทุกวัน หลายคนพลาดตรงนี้ #น้ำตาลในเลือด #HbA1c #เบาหวาน #สุขภาพ #NCDs
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

ถูกใจ 13 ครั้ง

อยากให้เบาหวานเข้าสู่ระยะสงบ ต้องดู 2 อย่างนี้ ไม่ใช่แค่ตัวเลขดี แต่ต้องคุมได้ต่อเนื่อง และไม่ต้องพึ่งยา ในช่วงระยะหนึ่ง #HbA1c #เบาหวาน #สุขภาพ #NCDs
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

ถูกใจ 3 ครั้ง

HbA1c 6.5 ไม่ใช่แค่ตัวเลข แต่คือสัญญาณว่า คุณควรเริ่มดูแลแล้ว #HbA1c #เบาหวาน #สุขภาพ
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

ถูกใจ 1 ครั้ง

GLP-1 ไม่ใช่ทางลัด ถ้ายังไม่เข้าใจความหิวของตัวเอง เริ่มจากเข้าใจร่างกายก่อน #GLP1 #ลดน้ำหนัก #สุขภาพ
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

HbA1c 5.9 หลายคนยังไม่รู้ตัว ยังไม่ถึงเบาหวาน แต่เป็นช่วงที่ควรเริ่มดูแล ลองเช็คค่าล่าสุดของคุณดู #HbA1c #สุขภาพ #NCDs
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

ถูกใจ 4 ครั้ง

ไฟเบอร์มี 2 แบบ
และให้ผลต่างกัน

ไฟเบอร์มี 2 แบบ และให้ผลต่างกัน เลือกให้เหมาะ ดีกว่ากินไปเฉย ๆ ไฟเบอร์ที่คุณกิน คือแบบไหน #ไฟเบอร์ #สุขภาพ #คุมน้ำตาล #ไขมัน #ความรู้สุขภาพ
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

ถูกใจ 4 ครั้ง

HbA1c 5.7 คือโอกาสสุดท้าย
แต่ 6.5 คือชีวิตใหม่ที่คุณไม่ได้เลือก
HbA1c 5.7 คือโอกาสสุดท้าย แต่ 6.5 คือชีวิตใหม่ที่คุณไม่ได้เลือก ต่างกันแค่ตัวเลข แต่ผลลัพธ์ต่างกันทั้งชีวิต HbA1c ของคุณเท่าไหร่ #HbA1c #เบาหวาน #สุขภาพ #NCDs #ความรู้สุขภาพ
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

ถูกใจ 4 ครั้ง

เบาหวานไม่ใช่แค่โรค แต่มันคือค่าใช้จ่ายทั้งชีวิต
เบาหวาน ไม่ใช่แค่โรค แต่มันคือ ค่าใช้จ่ายทั้งชีวิต คุณพร้อมจ่ายหรือยัง #เบาหวาน #สุขภาพ #NCDs #ความรู้สุขภาพ #ป้องกันโรค
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

ถูกใจ 5 ครั้ง

สโตรกมี 270 นาที
แต่เบาหวานมีแค่ 5–10 ปี
สโตรกมี 270 นาที แต่เบาหวานมี 5–10 ปี ตอนนี้เวลาทองของคุณ เหลืออีกกี่ปี #สโตรก #เบาหวาน #สุขภาพ #NCDs #ความรู้สุขภาพ
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

ถูกใจ 10 ครั้ง

LDL ตัวเล็ก vs ตัวใหญ่
ตัวไหนอันตรายกว่า
LDL ตัวเล็ก vs ตัวใหญ่ ตัวไหนอันตรายกว่า LDL ของคุณ ตัวเล็กหรือตัวใหญ่ #LDL #ไขมันในเลือด #สุขภาพ #ความรู้สุขภาพ #สโตรก
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

ถูกใจ 4 ครั้ง

ค่าผลเลือดที่คนไทยมองข้าม
แต่พาไปสู่สโตรก

ค่าผลเลือดที่คนไทยมองข้าม แต่พาไปสู่สโตรก หลายคนยังไม่รู้ ว่าค่าของตัวเอง อยู่ในจุดเสี่ยงหรือยัง #ปรับพฤติกรรมลดเสี่ยงNCDs #LifestyleMedicine #ศูนย์อนามัยที่6ชลบุรี #สโตรก #ไขมันในเลือด #LDL #สุขภาพ
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

ถูกใจ 115 ครั้ง

HDL เกิน 100
ดีจริงหรือ
HDL เกิน 100 ดีจริงหรือ หลายคนเข้าใจผิด เรื่องนี้มาตลอด #HDL #ไขมันในเลือด #สุขภาพ #โรคหัวใจ #ความรู้สุขภาพ
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ�่ง

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง
160กำลังติดตาม
172ผู้ติดตาม
288ถูกใจและบันทึก

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง