Lemon8Cộng đồng phong cách sống

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
Sao chép liên kết

Tận hưởng trải nghiệm đầy đủ trong ứng dụng

Khám phá các bài đăng, hashtag và tính năng khác trên ứng dụng.

Mở Lemon8
Mở Lemon8
Mở Lemon8
Để sau
Để sau
Để sau
  • Danh mục
    • Dành cho bạn
    • LÀM ĐẸP
    • THỜI TRANG
    • ẨM THỰC
    • DU LỊCH
  • Phiên bản ứng dụng
  • Trợ giúp
  • Việt Nam
    • Việt Nam
    • 日本
    • ไทย
    • Indonesia
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
Trang web chính thứcChính sách về quyền riêng tưĐiều khoản Dịch vụCookies Policy
ความดัน 140/90
ต้องกินยาเลยไหม
ความดัน 140/90 ต้องกินยาเลยไหม หลายคนเริ่มยา ทั้งที่บางคนอาจยังไม่จำเป็น แต่บางคน ปล่อยจนเสี่ยงสโตรก ปัญหาคือ คนส่วนใหญ่ดูแค่ “ตัวเลข” #ความดัน #ความดันสูง #สโตรก #สุขภาพ #NCDs
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

16 lượt thích

ใส่กางเกงตัวเดิม
แต่ทำไมแน่นขึ้น
ใส่กางเกงตัวเดิม แต่ทำไมแน่นขึ้น ทั้งที่กินเท่าเดิม แต่น้ำตาลอาจกำลังแกว่ง หลายคนพลาดตรงนี้ #พุง #น้ำตาลในเลือด #HbA1c #เบาหวาน #สุขภาพ
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

1 lượt thích

น้ำตาล 120 → 95 ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ ปัญหาไม่ใช่แค่กินเยอะ แต่คือสิ่งที่คุณทำซ้ำทุกวัน หลายคนพลาดตรงนี้ #น้ำตาลในเลือด #HbA1c #เบาหวาน #สุขภาพ #NCDs
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

9 lượt thích

อยากให้เบาหวานเข้าสู่ระยะสงบ ต้องดู 2 อย่างนี้ ไม่ใช่แค่ตัวเลขดี แต่ต้องคุมได้ต่อเนื่อง และไม่ต้องพึ่งยา ในช่วงระยะหนึ่ง #HbA1c #เบาหวาน #สุขภาพ #NCDs
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

2 lượt thích

HbA1c 6.5 ไม่ใช่แค่ตัวเลข แต่คือสัญญาณว่า คุณควรเริ่มดูแลแล้ว #HbA1c #เบาหวาน #สุขภาพ
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

1 lượt thích

GLP-1 ไม่ใช่ทางลัด ถ้ายังไม่เข้าใจความหิวของตัวเอง เริ่มจากเข้าใจร่างกายก่อน #GLP1 #ลดน้ำหนัก #สุขภาพ
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

0 lượt thích

HbA1c 5.9 หลายคนยังไม่รู้ตัว ยังไม่ถึงเบาหวาน แต่เป็นช่วงที่ควรเริ่มดูแล ลองเช็คค่าล่าสุดของคุณดู #HbA1c #สุขภาพ #NCDs
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

4 lượt thích

ไฟเบอร์มี 2 แบบ
และให้ผลต่างกัน

ไฟเบอร์มี 2 แบบ และให้ผลต่างกัน เลือกให้เหมาะ ดีกว่ากินไปเฉย ๆ ไฟเบอร์ที่คุณกิน คือแบบไหน #ไฟเบอร์ #สุขภาพ #คุมน้ำตาล #ไขมัน #ความรู้สุขภาพ
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

4 lượt thích

HbA1c 5.7 คือโอกาสสุดท้าย
แต่ 6.5 คือชีวิตใหม่ที่คุณไม่ได้เลือก
HbA1c 5.7 คือโอกาสสุดท้าย แต่ 6.5 คือชีวิตใหม่ที่คุณไม่ได้เลือก ต่างกันแค่ตัวเลข แต่ผลลัพธ์ต่างกันทั้งชีวิต HbA1c ของคุณเท่าไหร่ #HbA1c #เบาหวาน #สุขภาพ #NCDs #ความรู้สุขภาพ
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

4 lượt thích

เบาหวานไม่ใช่แค่โรค แต่มันคือค่าใช้จ่ายทั้งชีวิต
เบาหวาน ไม่ใช่แค่โรค แต่มันคือ ค่าใช้จ่ายทั้งชีวิต คุณพร้อมจ่ายหรือยัง #เบาหวาน #สุขภาพ #NCDs #ความรู้สุขภาพ #ป้องกันโรค
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

5 lượt thích

สโตรกมี 270 นาที
แต่เบาหวานมีแค่ 5–10 ปี
สโตรกมี 270 นาที แต่เบาหวานมี 5–10 ปี ตอนนี้เวลาทองของคุณ เหลืออีกกี่ปี #สโตรก #เบาหวาน #สุขภาพ #NCDs #ความรู้สุขภาพ
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

10 lượt thích

LDL ตัวเล็ก vs ตัวใหญ่
ตัวไหนอันตรายกว่า
LDL ตัวเล็ก vs ตัวใหญ่ ตัวไหนอันตรายกว่า LDL ของคุณ ตัวเล็กหรือตัวใหญ่ #LDL #ไขมันในเลือด #สุขภาพ #ความรู้สุขภาพ #สโตรก
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

4 lượt thích

ค่าผลเลือดที่คนไทยมองข้าม
แต่พาไปสู่สโตรก

ค่าผลเลือดที่คนไทยมองข้าม แต่พาไปสู่สโตรก หลายคนยังไม่รู้ ว่าค่าของตัวเอง อยู่ในจุดเสี่ยงหรือยัง #ปรับพฤติกรรมลดเสี่ยงNCDs #LifestyleMedicine #ศูนย์อนามัยที่6ชลบุรี #สโตรก #ไขมันในเลือด #LDL #สุขภาพ
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

97 lượt thích

HDL เกิน 100
ดีจริงหรือ
HDL เกิน 100 ดีจริงหรือ หลายคนเข้าใจผิด เรื่องนี้มาตลอด #HDL #ไขมันในเลือด #สุขภาพ #โรคหัวใจ #ความรู้สุขภาพ
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

1 lượt thích

LDL 160 กับ TG 200
ตัวไหนอันตรายกว่า
LDL 160 กับ TG 200 ตัวไหนอันตรายกว่า หลายคนเข้าใจผิด เรื่องนี้มาตลอด #ไขมันในเลือด #LDL #Triglyceride #สุขภาพ #ความรู้สุขภาพ
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

10 lượt thích

ไมเกรนกินยาไม่หาย เพราะพลาดสิ่งนี้
ไมเกรนกินยาไม่หาย หลายคนพลาดเรื่องนี้ ต้นเหตุอาจไม่ใช่ อย่างที่คุณคิด #ไมเกรน #ปวดหัว #สุขภาพ #เภสัชกร #ความรู้สุขภาพ
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

0 lượt thích

ค่าผลเลือดที่คนไทยดูผิดมากที่สุด
ค่าผลเลือดที่คนไทยดูผิดมากที่สุด หลายคนตรวจสุขภาพแล้วดูแค่น้ำตาลกับคอเลสเตอรอล แต่มีค่าอีกตัวที่สำคัญมาก #สุขภาพ #ค่าผลเลือด #Triglyceride #ตรวจสุขภาพ #ความรู้สุขภาพ
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

8 lượt thích

ทำไม FBS 90 ถึงน่ากลัวกว่า FBS 120
FBS 90 ดูเหมือนปกติ แต่ถ้า HbA1c 6.0 แปลว่าน้ำตาลในเลือด พุ่งสูงหลังอาหารบ่อย นี่คือระยะก่อนเบาหวาน ที่หลายคนไม่รู้ตัว ถ้าเคยตรวจเลือด แล้วมีค่า FBS หรือ HbA1c คอมเมนต์คำว่า “น้ำตาล” เดี๋ยวผมช่วยดูให้ครับ #ผลเลือด #น้ำตาลในเลือด #ก่อนเบาหวาน #สุขภาพ #ตรวจสุขภาพ
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

2 lượt thích

“Vitamin C ไม่ได้วัดกันที่ mg สูงสุด”
“Vitamin C ไม่ได้วัดกันที่ mg สูงสุด” ร่างกายมีจุดอิ่มตัวของการดูดซึม ระดับในเลือดจะเพิ่มขึ้นชัดจนถึงประมาณช่วง 200–400 mg ต่อวัน หลังจากนั้น การเพิ่มปริมาณ ไม่ได้ทำให้ระดับในเลือดเพิ่มขึ้นแบบสัดส่วนตรงเสมอไป สิ่งสำคัญคือระดับที่เพียงพอ ต่อการทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ และสนับสนุน
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

0 lượt thích

BP 118/92 = สัญญาณเตือนที่ไม่คนอายุน้อยพลาด
BP 118/92 = สัญญาณเตือนที่ไม่คนอายุน้อยพลาด ตัวบนดูดี แต่ตัวล่างเกิน 90 หมายความว่า “หลอดเลือดกำลังต้านแรงดันสูงขึ้น” หัวใจต้องทำงานหนักขึ้น แม้คุณจะยังไม่มีอาการ #118 /92 #ตัวล่างสูงเดี่ยว #สัญญาณเตือนเงียบ #วัยทำงานต้องรู้ #หยุดNCDsตั้งแต่วันนี้
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

0 lượt thích

Xem thêm
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง
160Đang theo dõi
153Người theo dõi
225Lượt thích và lưu

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง