ปัญหา❗️ที่ทำให้ไม่มั่นใจหนักมากก😰

ตอนแรกนึกว่าเป็นแค่รังแคธรรมดา หลังย้อมผมคือคันๆตึงๆหัว แต่พอสระอีกวันหนังหัวลอกเป็นแผ่นเลย😭 แสบมากเวลาจับผมหรือโดนน้ำ คิดว่าสาเหตุหลักน่าจะเพราะฟอก+ย้อมติดกัน เคมีแรงแล้วโดนหนังหัวตรงๆ แถมตอนนั้นน่าจะพักผ่อนน้อย หนังหัวอ่อนแออยู่แล้ว เลยพังหนักกว่าปกติ

บอกตรงๆว่าเป็นประสบการณ์ที่แย่มาก เสียความมั่นใจสุดๆ

เพราะหนังหัวลอกตลอดเวลา ใส่เสื้อสีเข้มคือเห็นชัดมาก

แล้วยิ่งเกาก็ยิ่งแสบ 🥲

⚠️อยากเตือนทุกคนเลยนะ ถ้าตอนย้อมรู้สึกแสบ ร้อน หรือคันผิดปกติ อย่าฝืนทน เพราะบางทีหนังหัวเริ่มระคายเคืองจากสารเคมีแล้ว

ช่วงแรกคือเครียดมาก แต่พอลองใช้ The Ordinary กับพักทำสีไปก่อน ดีขึ้นแบบมากๆจริง หนังหัวที่ลอกเริ่มน้อยลง อาการคันกับแสบลดลงเยอะ แล้วหนังหัวกลับมาชุ่มชื้นขึ้นแบบรู้สึกได้เลย แนะนำให้ใช้ยาสระผมสูตรอ่อนโยนควบคู่ไปด้วยจะหายไวมาก

ใครสายย้อมผมหรือฟอกผม ดูแลหนังหัวดีๆนะ หนังหัวพังคือทรมานจริง 😭

📍พิกัด: ลิงค์หน้าโปรไฟล์ (หมวดSkincare,Makeup)ค่าา

#lemon8girls #หนังหัวลอก #วิธีแก้ผมเสีย #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่

5/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงที่เคยผ่านปัญหาหนังหัวลอกหลังจากการย้อมผม ซึ่งเกิดจากการใช้สารเคมีฟอกและย้อมผมติดต่อกันโดยไม่หยุดพัก ทำให้หนังศีรษะระคายเคืองอย่างรุนแรงและลอกเป็นแผ่นจนเห็นชัด โดยเฉพาะเวลาใส่เสื้อสีเข้มยิ่งสังเกตง่ายมาก อาการแสบและคันที่ตามมายิ่งทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและเสียความมั่นใจอย่างมาก ในช่วงที่เผชิญปัญหานี้ อุปสรรคอีกอย่างคือความเครียดที่สะสมเพราะไม่รู้จะจัดการอย่างไรดี จนได้ลองใช้ผลิตภัณฑ์ The Ordinary ซึ่งมีส่วนช่วยให้หนังศีรษะที่ลอกเริ่มดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ร่วมกับการพักการย้อมผมไปก่อน และหันมาใช้ยาสระผมสูตรอ่อนโยน ไม่มีสารเคมีรุนแรงที่ทำให้ระคายเคืองเพิ่ม สารเหล่านี้ช่วยคืนความชุ่มชื้นและลดอาการคันแสบได้ดี ผมเองพบว่าเคล็ดลับสำคัญคือไม่ควรฝืนใช้สารเคมีบนหนังหัวเมื่อรู้สึกแสบร้อนหรือคันผิดปกติ ควรดูแลหนังศีรษะด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงที่เหมาะสม รวมทั้งให้เวลากับหนังหัวได้ฟื้นฟูอย่างเต็มที่ นอกจากนี้การพักผ่อนให้เพียงพอก็มีส่วนสำคัญช่วยให้หนังหัวกลับมาแข็งแรง การป้องกันในครั้งถัดไป ผมเลือกใช้วิธีทดสอบผลิตภัณฑ์ย้อมผมที่บริเวณผิวหนังเล็กน้อยก่อนลงทั้งหมด เพื่อดูอาการแพ้หรือระคายเคือง หากมีอาการผิดปกติจะได้หยุดใช้ทันที และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีน้อยหรือเป็นสูตรสำหรับหนังศีรษะบอบบางโดยเฉพาะ หวังว่าประสบการณ์และคำแนะนำนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคนที่ชื่นชอบการย้อมหรือฟอกผมแต่กังวลกับปัญหาหนังหัวระคายเคือง คนที่เคยเจอหนังหัวลอกแล้วอยากฟื้นฟูอย่างถูกวิธี จะช่วยให้กลับมามั่นใจอีกครั้งในทุกๆ วัน

12 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Fox.Trot.Ter
Fox.Trot.Ter

เซลซะลบลู ขวดฟ้าฝาแดง สองอาทิตย์ค่ะ

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ Romanneque
Romanneque

มันคือโทนเนอร์เช็ดหน้าหรือเปล่า

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพระยะใกล้ของผิวหนังที่มีจุดด่างขาวเล็กๆ จำนวนมากกระจายอยู่ทั่วบริเวณผิวหนังสีแทน มีขนอ่อนๆ บนผิวหนัง แสดงถึงปัญหาผิวที่ผู้ใช้กำลังปร�ะสบอยู่
ขอความช่วยเหลือค่า😭 ผิวแบบนี้มีวิธีแก้มั้ยยคะ
ตอนนี้กำลังท้อแท้มากเลยค่ะ ไม่รู้จาเริ่มจากตรงไหนดี พอมีแบบนี้แล้วรู้สึกไม่มีความมั่นใจเลยค่ะ พี่ๆพอจะช่วยแนะนำได้มั้ยคะ😭😭 #ปัญหาผิว #ผิวไม่สวย #Lemon8ฮาวทู
NUT

NUT

ถูกใจ 2468 ครั้ง

สร้างความมั่นใจยังไงดี ❓ไม่สวยตามสังคม
มีใครไม่มั่นใจในรูปลักษณ์ภายนอก เพราะรู้สึกว่า ตัวเองไม่เหมือนบิวตี้สแตนดาร์ด บ้างไหม เราคนนึงเลยนะ… ไม่ใช่แค่เรื่องเดียว แต่มันมาเป็นแพ็ก 🥹 ⭕️ มีรอยแผลเป็น ⭕️ เป็นสิว หน้ามีหลุม ⭕️ ขนตาน้อย ⭕️ เล็บดำ เล็บขรุขระ เล็บสั้น 🥹บางวันไม่กล้าสบตาคนด้วยซ้ำ พอเปิดโซเชียล เห็นแต่คนผิว
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 73 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำการแต่งตัวให้สวยตามรูปร่าง แสดงหุ่นผู้หญิง 3 แบบ พร้อมคำโปรยว่า 'รูปร่างแบบนี้ แต่งตัวยังไงให้สวย' ตกแต่งด้วยสติกเกอร์และกระดาษโน้ตสไตล์วินเทจ
ภาพอินโฟกราฟิกสำหรับหุ่นนาฬิกาทราย แนะนำเสื้อผ้าที่เหมาะสม เช่น เดรสป้ายเน้นเอว เสื้อรัดรูป กระโปรงทรงดินสอ และจัมป์สู��ทมีเข็มขัด เพื่ออวดสัดส่วนโค้งเว้า
ภาพอินโฟกราฟิกสำหรับหุ่นสามเหลี่ยมคว่ำ แนะนำเสื้อผ้าที่ช่วยลดความกว้างไหล่และเพิ่มสะโพก เช่น เสื้อคอวี กระโปรงบาน เสื้อระบายเอว และกางเกงขาม้า
✨How to แต่งตัวตามรูปร่าง ฉบับเข้าใจง่ายที่สุด 💖
เคยสงสัยไหมคะว่าทำไมใส่ชุดนี้แล้วดูตันๆ ไม่มั่นใจ? 🤔 คำตอบคือเราอาจจะกำลังเลือกเสื้อผ้าไม่เข้ากับ "ทรงหุ่น" ของเราอยู่ค่ะ! โพสต์นี้เราสรุปมาให้แบบครบจบในที่เดียว กับทริคการเลือกเสื้อผ้าเพื่อพรางจุดด้อยและเน้นจุดเด่น สำหรับสาวๆ ทุกรูปร่าง ไม่ว่าจะเป็น: ⏳ หุ่นนาฬิกาทราย 🍐 หุ่นลูกแพร์/สามเห
Girls In Glam

Girls In Glam

ถูกใจ 7261 ครั้ง

รู้สึกแย่มากกก😢
คือเราไปกินข้าวกับเพื่อน แล้วเจอเพื่อนร่วมชั้นที่ไม่สนิท แล้ววันนี้กระโปรงเราค่อนข้างแน่นมาก พอตอนนั่ง เราเลยเอากระโปรงลง พุงก็ห้อยออกมา แต่เราก็ไม่ได้คิดอะไร จนกระทั่งมาโรงเรียนอีกวัน เพื่อนร่วมชั้นคนนั้นแอบถ่ายรูปเรา แล้วส่งให้เพื่อนคนอื่นแล้วก็พูดจาบูลลี่เรา หัวเราะเรา เรารู้สึกแย่มากๆ เราผิดมาก
Babyboo

Babyboo

ถูกใจ 781 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ ขาดความมั่นใจเพราะเพื่อนในกลุ่ม🤔
📌จากเหตุการณ์ดังกล่าว เป็นช่วงวัย ที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ประสบการณ์นี้สอนให้รู้ว่า การที่เราอยู่ในสังคมที่ดี ชีวิตเราก็จะดี 🧡ท้ายที่สุดแล้วปัญหาไม่ใช่ที่เรา เป็นที่เขาที่ไม่พอใจในตัวเรา และมาทำให้เราไม่พอใจในตัวเอง จากการบูลลี่ในวันนั้น ทำหาเราพัฒนาตัวเองดีขึ้นและได้เรียนรู้มากขึ้น #ไม่มั่นใจ
Mindรีวิวฉ่ำยำกระจาย

Mindรีวิวฉ่ำยำกระจาย

ถูกใจ 67 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมบลอนด์สวมหมวกบักเก็ตสีขาวและเสื้อกันหนาวสีเบจ หันหลังให้กล้อง ยืนริมน้ำ มีภูเขาเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า "รู้งี้ถ้าทำ 7 ข้อนี้ คงมั่นใจกว่านี้ ตั้งแต่ 20 แล้ว"
ภาพหญิงสาวคนเดิมจากด้านหลัง พร้อมข้อความหัวข้อที่ 1: "ความมั่นใจสร้างได้" และคำอธิบายเกี่ยวกับการเชื่อว่าทุกคน�เปลี่ยนแปลงได้และการพูดบวกกับตัวเอง
ภาพหญิงสาวคนเดิมจากด้านหลัง พร้อมข้อความหัวข้อที่ 2: "ความมั่นใจ ≠ การไม่กลัว" และคำอธิบายเกี่ยวกับการลงมือทำทั้งๆ ที่ยังกลัวอยู่และการรับมือกับสถานการณ์ที่แย่ที่สุด
รู้งี้ถ้าทำ 7 ข้อนี้ตั้งแต่ 20 คงมั่นใจกว่านี้นานแล้ว🥹
เอาจริงๆทุกวันนี้เราเองก็ยังไม่ได้มั่นใจร้อยเปอร์เซ็น ยังกลัวทุกครั้งที่ต้องทำอะไรใหม่ๆ กลัวทุกครั้งที่ยังต้องทำอะไรที่เรากลัว กลัวมากด้วย😂 แต่มันก็รู้สึกว่ามั่นใจมากขึ้นกว่าแต่ก่อนจริงๆ นะ เหมือนเรารับมือกับมันได้ดีขึ้น รู้สึกว่า “โอเค อย่างน้อยมันจะผ่านไป” “เราจะผ่านไปได้” แล้วเราก็ทำได้จร
Balabelle

Balabelle

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพแสดงใบหน้าส่วนหนึ่งของบุคคลที่กำลังนอนอยู่บนหมอนสีเทา มีรอยเปียกคล้ายคราบน้ำตาขนาดใหญ่บนหมอนข้างใบหน้า ซึ่งสื่อถึงความรู้สึกไม่มั่นใจและเศร้าใจตามเนื้อหาบทความ
ไม่มั่นใจในตัวเองเลยค่ะ..😭
เวลาเร่จะส่งรูปให้แฟนว่าทำอะไรอยู่ หรือเซลฟี่ให้แฟนดู เราแทบจะไม่เคยส่งรูปสดแบบไม่แต่งให้เค้าเลย หลักๆเลยคือเราไม่มั่นใจในหน้าสดตัวเองมากๆ ออกไปข้างนอกก็จะแต่งหน้าตลอด เพราะเราไม่ชอบหน้าสดตัวเอง เราไม่รู้ว่ามีใครเป็นเหมือนเรามั้ย แต่เราไม่ชอบที่ตัวเองเป็นแบบนี้ แต่แก้ไม่ได้😭😭😭😭 #ไม่มั่นใจ #ไม
ถามลำไย สิจ้ะ

ถามลำไย สิจ้ะ

ถูกใจ 218 ครั้ง

อยากเป็นผู้หญิงที่มั่นใจ
วิธีแก้โรคไม่มั่นใจ ทำแบบนี้ #มั่นใจ #ปูเป้รัตติยา #Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตัวเอง
พี่เป้-รัตติยา

พี่เป้-รัตติยา

ถูกใจ 56 ครั้ง

ช่วยด้วยค่ะ ไม่มั่นใจทำไงดี?
เรารู้ว่าเราอ้วนค่ะ แต่ยิ่งไม่มั่นใจกว่าเดิม เมื่อต้องหันข้างทำให้ดูตัวหนา กลมสุดๆ 😭 #ไม่มั่นใจทำไงดี
แอมมี่สวยสู้สิว

แอมมี่สวยสู้สิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผอมในชุดบิกินี่สีเขียวนอนบนเรือไม้ กำลังปิดหน้าด้วยความรู้สึกไม่มั่นใจจากคำพูดบูลลี่ เช่น “ผอมเหมือนผีเดินได้” และ “อ้วนกว่านี้จะสวย” ซึ่งสะท้อนว่าคนผอมก็ถูกบูลลี่และเสียความมั่นใจได้เช่นกัน
คนผอม ≠ Body Positivity?! โดนทักบ่อยจนเสียความมั่นใจ 😢
เคยโดนทักว่า ‘ถ้าอ้วนจะสวยกว่านี้’ ‘ผอมเหมือนผีเดินได้’ ‘ผอมมาก ไม่เห็นจะเซ็กซี่เลย’ จนเสียความมั่นใจมาก ๆ สิ่งที่เราอยากจะบอกก็คือ 💔 ผอม ≠ ปลอดภัยจากการโดนบูลลี่นะ ผอมไม่ได้แปลว่าชีวิตง่ายขึ้น และไม่ใช่ทุกคนที่จะตั้งใจผอม บางครั้งมันก็เครียดจนกินไม่ลง นอนไม่พอ หรือก็ป่วยเหมือนกัน 😢 เจอคำพูดแบบ
Sophie W.

Sophie W.

ถูกใจ 19 ครั้ง

ผู้หญิงนั่งอยู่บนพื้นหญ้าเขียว มีดอกไม้สีม่วงด้านหลัง พร้อมข้อความว่า 'เมื่อเพื่อนที่ทำงานชอบทัก! ให้เราเสียความมั่นใจ' แสดงถึงความรู้สึกไม่มั่นใจจากการถูกทักทาย
เมื่อเพื่อนที่ทำงานชอบทัก!ให้เราเสียความมั่นใจ
บางคนชอบทักอย่างนั้นอย่างนี้ ไม่ว่าเราจะทำอะไรก็ตาม เราควรทำอย่างไรกับคนประเภทนี้ดีคะ🤣 #ปัญหาเพื่อนร่วมงาน #เพื่อนที่ทำงาน #lemon8ไดอารี่
Niraaa

Niraaa

ถูกใจ 1 ครั้ง

✅เช็คลิสต์ 12 เหตุผลที่ทำให้คน
ไม่มีความมั่นใจในตัวเอง
(💬 ทำไมเราถึงไม่มั่นใจ ทั้งที่ก็ไม่ได้แย่ขนาดนั้น?) เพราะเราสะสม “ความคิดบั่นทอนตัวเอง” มากเกินไป โดยไม่รู้ตัว และโพสต์นี้จะช่วยให้คุณเช็กมันทีละข้อ คุณไม่ได้ไม่เก่ง แต่คุณกำลังคิดกับตัวเองแย่เกินไป 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่ใจอ่อน 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังไม่มั่นใจ 🔗 กดติดตาม → ถ้าอยากพ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 11 ครั้ง

รีวิวการทำหัตถการครั้งแรก!!
รีวิว Pico Scar ที่ Aura Xpress ครั้งแรก!🤯 คือเมื่อก่อนเป็นสิวหนักมาก😭 ปัญหาที่ตามมาคือหลุมสิว รอยสิวต่างๆ แอบไม่มั่นใจในหลายๆครั้งเพราะรูขุมขนกว้างตัวปัญหา😿 เราเลยไปเจอนี่มา Pico Scar💡✨ ตัวช่วยเกี่ยวกับหลุมสิว รูขุมขนกว้างโดยตรง แต่ว่าน้องไม่ใช่ว่าทำ 1 ครั้งแล้วดีขึ้นเลยนะ มันต้องไปซ้ำ แต่ส
พี่อย่าบูลลี่หนู

พี่อย่าบูลลี่หนู

ถูกใจ 99 ครั้ง

💬 เรื่องที่ไม่มั่นใจกับตัวเองที่สุด
“คือการพูดในสถานการณ์ทางการ” เวลาคุยเล่น ฉันเป็นคนช่างพูด พูดได้เรื่อย แต่พอถึงเวลาต้อง “พรีเซ็นต์งาน” หรือ “สัมภาษณ์งาน” เหมือนอีกคนหนึ่งเลย สมองตื้อ มือเย็น ใจเต้นแรง ทั้งที่รู้ว่าตัวเองเตรียมมาดี แต่พอพูดจริงกลับรู้สึก เหมือนเสียงสั่น ไม่มั่นใจในน้ำเสียงตัวเอง พูดไปก็กลัวว่าจะดูไม่มืออ
ZOMEUN15♾

ZOMEUN15♾

ถูกใจ 8 ครั้ง

“เลือกตัวเองก่อนไม่ผิด” ✌🏻
🌻 เป็นวิธีที่บีมใช้แล้วมันทำให้ การใช้ชีวิตเราโอเคขึ้นมากเลยอยากแชร์ เผื่อเป็นประโยชน์กับหลายๆคนนะคะ ก่อนอื่นเลยเราต้องเข้าใจว่า ไม่ใช่ทุกคนที่เข้ามาในชีวิตเรา จะมาด้วยความหวังดีเสมอ บางคนเข้ามาเพื่อดูดพลังเรา โดยเฉพาะการดูดพลังเราด้วยคำพูด ด้วยอารมณ์ จนทำให้เราสงสัยในคุณค่าของตัวเอง ถ
Beambeam🍃🕊️

Beambeam🍃🕊️

ถูกใจ 54 ครั้ง

🍋 EP.5 | คำพูดเดียว…ทำเราไม่มั่นใจไปหลายปี
เคยโดนพูดแบบนี้มั้ย… “ขนเยอะกว่าผู้ชายอีก?” ประโยคสั้น ๆ แต่เราดันจำมันได้นานกว่าที่คิด ⸻ ตอนนั้นมันเหมือนเป็นเรื่องเล็กนะ เหมือนแค่พูดเล่น ๆ ธรรมดา แต่สำหรับเรา… มันไม่เล็กเลย ⸻ หลังจากวันนั้น เรากลายเป็นคนที่ “ต้องโกนตลอด” ก่อนออกจากบ้านต้องเช็ค แขน ขา เนียนมั้ย ใส
PCOS | พัฒนาตัวเองแบบมีระบบ 🌷

PCOS | พัฒนาตัวเองแบบมีระบบ 🌷

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงหลายคนเสียความมั่นใจเเรื่องพราะเรื่องที่ไม่กล้าพูด!!
ผู้หญิงควรเริ่มดูแลจากภายใน . Life Plus Probio18 #lifeplusprobio18 #lifesupplements
Life Supplements

Life Supplements

ถูกใจ 3 ครั้ง

เทคนิค 3 ข้อ เปลี่ยนคนไม่มั่นใจ ให้กล้าพูดคลิปได้ใน 1 สัปดาห์
🔥🔥🔥 #ปูเป้รัตติยา #CEOBranding #สร้างตัวตน #พัฒนาตนเอง #สอนสร้างตัวตน
พี่เป้-รัตติยา

พี่เป้-รัตติยา

ถูกใจ 31 ครั้ง

#แชร์ประสบการณ์ภูมิตก ภูมิแพ้สัมผัสที่จู่ๆก็เป็น!!!
เริ่มจากปัญหานิดเดียวแค่เป็นรังแคแล้วรู้สึกไม่มั่นใจเลยใข้ยาสระผมขจัดรังแคยี่ห้อหนึ่ง(เป็นคนไม่ก้มสระผม เงยสระมาตลอด)เกิดอาการผื่นขึ้น เริ่มจากผื่นเล็กๆแต่ขึ้นลามทั้งตัวตามจุดที่น้ำไหล เลยสงสัยว่าแพ้แค่ยาสระผมไปหาเภสัชซื้อยาทาและกินตามปกติ รอบแรกผื่นหายแต่!!!! ไม่ถึงอาทิตย์กลับมาขึ้นเยอะกว่าเดิม พอ
Arunee Saleesee

Arunee Saleesee

ถูกใจ 259 ครั้ง

ทำยังไงให้กล้าแต่งตัว
ทำยังไงให้มั่นใจขึ้น ซอลเริ่มทำทีละเล็กทีละน้อย #เพิ่มความมั่นใจ #เปลี่ยนลุค #พัฒนาตัวเอง #แต่งตัวสาวอวบ #คลิปนี้ต้องฟีด
กุญแจซอล | Solly.Mrc

กุญแจซอล | Solly.Mrc

ถูกใจ 1046 ครั้ง

ใครเคยมีรอยแตกลายแบบนี้บ้างคะ
มีใครช่วยแนะนำครีมได้บ้างมั้ยคะ อยากให้น้องดีขึ้น ไม่ค่อยมั่นใจเวลาใส่ขาสั้นเลยค่ะ #รอยแตกลาย
Melo

Melo

ถูกใจ 841 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม