Automatically translated.View original post

The menu is not clean, but delicious at every meal. Ep.38

Regularly used cooking powder @ openlandseasoning

1/30 Edited to

... Read moreหลายครั้งที่เราอยากกินอาหารอร่อยแบบไม่ยุ่งยาก แถมไม่ต้องคิดมากเรื่องความคลีนเต็มเปี่ยม ผมเองก็เป็นหนึ่งคนที่ชอบทำเมนูหลากหลายทั้งที่คลีนและไม่คลีน แต่อยู่ในขอบเขตที่ยังคงใส่ใจในรสชาติและวัตถุดิบคุณภาพสูง โดยเฉพาะการใช้ผงปรุงรสของ @openlandseasoning ที่ช่วยเพิ่มกลิ่นรสโนริสาหร่าย ซึ่งนอกจากจะทำให้อาหารมีความหอมและรสชาติกลมกล่อมแล้ว ยังช่วยทำให้อาหารแบบไม่คลีนมีเสน่ห์และน่ากินมากขึ้น เช่น ข้าวอบแซลมอน ข้าวเหนียวแซลมอนย่าง หรือแม้แต่ต้มยำเส้นโปรตีนอัลมอนด์ที่ให้โปรตีนสูงแต่รสชาติอร่อยเข้มข้น ผมพบว่าเมนูที่มีความหลากหลายทั้งคลีนและไม่คลีนนี้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ที่เปลี่ยนไป บางวันเราต้องการอาหารเบาๆ ฟื้นฟูสุขภาพ แต่บางวันก็ต้องการรสชาติที่จัดจ้าน เติมความสุขให้ชีวิต เช่น ยำเนื้อรสจัดหรือซอสครีมมี่ที่เสิร์ฟพร้อมกับเนื้อวัว สิ่งสำคัญคือการเลือกใช้วัตถุดิบและเครื่องปรุงที่มีคุณภาพ รวมถึงยังสามารถปรับสูตรให้เข้ากับความชอบและสุขภาพของแต่ละคนได้ ผมแนะนำว่าลองหาผงปรุงที่เน้นส่วนประกอบธรรมชาติเช่น รสโนริสาหร่าย เพื่อเพิ่มความสดชื่นและรสชาติแบบเฮลตี้ได้โดยไม่ต้องกังวลเรื่องโซเดียมหรือสารเคมีมากเกินไป ถ้าใครชอบทำอาหารและอยากได้แรงบันดาลใจในการผสมผสานเมนูคลีนและไม่คลีน บอกเลยว่าการทดลองเมนูอย่างข้าวหมูย่างหรือแซลมอนอบคู่กับซอสต่างๆ จะช่วยเพิ่มความสนุกในการทำอาหาร อีกทั้งยังทำให้ทุกมื้อเต็มไปด้วยความอร่อยและความสุขอย่างแท้จริง!

Related posts

Delicious & Nutritious Meal Prep 🫒🍋🥚🥒🍅🥬
Ingredients: 🔰 1 tbsp olive oil 🔰 1-2 tbsp lemon juice (adjust to taste) 🔰 1/2 tsp oregano 🔰 1/2 tsp garlic powder 🔰 1/2 tsp dill 🔰 Salt to taste 🔰 1/2 tsp black pepper 🔰 1/2 cup diced cucumber 🔰 1/4 cup halved cherry tomatoes 🔰 2 tbsp mashed or sliced avocado 🔰 3/4 cup cooked, shredded
Janice Akpobaro

Janice Akpobaro

18.5K likes

A plate featuring sliced steak, avocado, a green salad with feta cheese, and two fried eggs, labeled "Clean Eating Delicious meals."
A bowl containing grilled salmon, white rice, sliced cucumbers, avocado, and a fresh tomato and herb salad.
A close-up of a meal featuring spicy kale salad, blackened salmon with a creamy sauce, and roasted sweet potatoes.
Clean Eating meals healthy+delicious
#bodytransformation #recipes #caloriedeficit #cozyrecipes #letschat #mealprep #newtolemon8 #lemon8box #bodyshape #pcos
laylos

laylos

1095 likes

filling & delicious breakfast meal prep😍
What you need: 3 potatoes 1 onion 2 cups of mushrooms 1 bell pepper 6-8 eggs 6 slices of turkey bacon Cheddar cheese Other: Olive oil Cornstarch Your favorite sauce! Salt, pepper, onion powder, garlic powder, smoked paprika #lemon8partner #lemon8creators #easyrecipe #breakfa
Christine

Christine

4215 likes

An overhead view of multiple black meal prep containers filled with various high-protein meals. The foreground shows salmon and tilapia fillets with steamed cabbage and carrots, while background containers hold ground beef and steamed cabbage, showcasing easy and delicious meal prep ideas.
A close-up of a black meal prep container featuring two air-fried salmon fillets alongside two portions of steamed cabbage with carrots. This high-protein meal is part of a healthy meal prep plan.
A close-up of a black meal prep container with two crispy tilapia fillets and two portions of steamed cabbage with carrots. This balanced meal is prepared for healthy eating and protein intake.
Simple, Delicious & High-Protein Meal Prep! 🍽️🔥
This week’s meals are all about fueling my body with the right balance of lean protein, nutrient-dense veggies, and clean ingredients. Keeping it high in protein to support muscle growth and fat loss, while making sure every meal is flavorful and satisfying! Because when you fail to prepare, you
Nifa | Digital Creator

Nifa | Digital Creator

1337 likes

Meal ideas that are actually easy & delicious!
Here are some of our recent easy meal favorites that have been on repeat lately! Cozy comfort meals, quick weeknight dinners, a little bit of everything. These are all SO good & super simple to throw together! Small little steps can elevate the easiest meals. • Chili dogs • Steak bites &a
💗

💗

1197 likes

Delicious Easy meal ✨😋🥰
ingredients ✨ : Ground Chicken Cream Cheese Salt Pepper Spinach Tomato Grated Mozzarella Egg and Breadcrumbs on Top Bake at 190C for 25-30 min
Daily Recipes

Daily Recipes

3151 likes

An assortment of healthy meal prep containers featuring salmon with asparagus and rice, sliced steak with rice and vegetables, alongside separate containers of fresh blueberries and strawberries.
A hand holds a meal prep container with basmati rice, broccolini, and sliced tri-tip steak. Other containers with salmon, asparagus, and potatoes are visible in the background.
A wooden board displays a healthy meal with hard-boiled eggs, roasted potatoes, sliced avocado, and fresh blueberries, ready for a clean eating plan.
Healthy and clean meal ideas 🫶✨ follow for more 🤍🌸
🍏 Healthy and clean Meal Prep! 🥑 Quick, easy, and delicious clean eating ideas to keep you on track! 💪 Perfect for busy days & weight loss goals. ✨️ #mealprep #cleaneating #healthymeals #mealideas ✨️
Fresh and healthy food  🍔🍖

Fresh and healthy food 🍔🍖

71 likes

Meal Prep Ideas
You’ve got this! Taking time to meal prep is one of the best ways to set yourself up for success, whether it’s for a healthier lifestyle, saving time during the week, or staying on budget. Remember, you don’t need to prep an elaborate menu to make a difference. Start small—maybe focus on breakfa
Angel

Angel

865 likes

Such an easy and delicious meal!
#albondigas #souprecipes #cocina #cooking #easyrecipe
Martha Morales

Martha Morales

1241 likes

🤍Delicious Meal Ideas
So yummy & filling! 💕 I’m in love with food & providing fuel for my body to build muscle! 💪🏽 your fitness journey starts in the kitchen, why not make cooking fun?! -put on a fun, moving music to dance and sing to while you cook! -invite a friend for homemade pizzas and drinks! -meal
astridxc

astridxc

983 likes

a meal prep that’s actually filling & delicious!
loaded potato bowl meal prep What you need: 3 potatoes 1lb ground beef, turkey, or chicken 4 cups of broccoli Olive oil Seasonings: I used salt, pepper, garlic powder, onion powder, smoked paprika, & chipotle chili powder! I just eye ball these no extract measurements Cornstarch 4 clove
Christine

Christine

22.7K likes

See more